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劉艷萍 老師(萍子老師)
——資深心理成長輔導專家
國家二級心理咨詢師,健康管理師
橋愛慈善基金會特聘心理咨詢師
中科院心理研究所管理心理學高級研修班博士
人民大學企業管理學碩士
十五年世界500強企業市場營銷經驗
專業為【點擊詳細】

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如何自渡社交困倦期?

我(wo)(wo)覺得怎(zen)么樣拯(zheng)救(jiu)自己呢?只(zhi)有旅(lv)行(xing)才可(ke)以拯(zheng)救(jiu)自己,要問我(wo)(wo)有沒有社交困倦期,絕對有。我(wo)(wo)覺得在城市生活里(li)面...

劉艷萍 2308 瀏覽次數

如何找到自己的優勢?人的自信從何而來?

孩子(zi)為啥不自(zi)信?是(shi)不是(shi)因為感(gan)覺自(zi)己沒優點,我沒發現(xian)哪些比賽(sai)拿了大獎運動會跑的(de)第(di)一期末考個高分的(de)孩子(zi),...

劉艷萍 2289 瀏覽次數

情緒可以作為領導力發展的底層工具之一

領(ling)(ling)導力的(de)情(qing)緒入口,之前講(jiang)到企(qi)業內部的(de)情(qing)緒價值(zhi)。我(wo)認為,情(qing)緒其(qi)實是可以作為領(ling)(ling)導力發(fa)展的(de)底層(ceng)工(gong)具之一的(de)。...

劉(liu)艷萍 2313 瀏覽次數

自我覺察,你的壓力來源是什么?

說一(yi)個職場現(xian)實(shi)啊,適度的壓力會變成動(dong)力,而過(guo)度的壓力一(yi)定會變成病(bing)理。這(zhe)不(bu)是一(yi)句玩笑話(hua)啊。如果你現(xian)在明...

劉(liu)艷萍 2328 瀏覽次數

工作要從關注過程到關注結果

你(ni)會不會經常(chang)覺(jue)得領導眼瞎公司(si)無情,就是你(ni)那么辛苦,那么努力卻得不到對等的回報。一到升職加薪的時候就失(shi)...

劉艷萍 2267 瀏覽次數

職場進步快的人做對了什么?

你有沒有羨慕有些同學發展的(de)好,為啥年紀一(yi)樣(yang)人家成長那么快(kuai)?或者(zhe)郁悶為什么現在的(de)直屬領導都(dou)比(bi)自己(ji)小好幾...

劉艷萍(ping) 2272 瀏覽次數

三句話讓年輕人35歲不危機

三十五(wu)歲(sui)危機,這個(ge)說法(fa)讓(rang)我在三十五(wu)歲(sui)之前焦(jiao)慮了好多年。而這個(ge)焦(jiao)慮讓(rang)我畏(wei)首畏(wei)尾,患(huan)得患(huan)失,工作狀態非常...

劉艷萍 2274 瀏覽次數

1招教你擺脫壞情緒

職場上難(nan)免遇到(dao)糟(zao)心事,我們(men)很難(nan)控制情緒。就會覺得他們(men)都針(zhen)對我啊,這種狀(zhuang)態叫(jiao)做沖(chong)我來的。比如(ru)遇到(dao)領(ling)導甩...

劉艷(yan)萍 2321 瀏覽次數

什么決定在職場當中工作順利,而且心情愉悅?

什么決定姐妹們在職場當中工作順利,而且心(xin)情(qing)愉悅(yue)呢?我用過(guo)來人的(de)經驗告訴你,心(xin)態對了(le),工作就順了(le)。我在...

劉艷(yan)萍 2310 瀏覽次數

改變生存模式最好的方法,保持一個積極的情緒

在職(zhi)場當中有三個經常(chang)發生的(de)現(xian)象,跟大(da)腦的(de)生存模(mo)式是(shi)有關系的(de),生存模(mo)式顧名(ming)思義就是(shi)大(da)腦開動不了決策(ce)的(de)功...

劉艷萍 2308 瀏覽次數

注意力缺失綜合癥對于職場人來講是非常普遍現象的一個存在

想(xiang)跟大家分享一(yi)個心理學的非常重要的一(yi)個癥狀就(jiu)是注意力缺(que)失綜合癥。現在我們的職(zhi)場環境跟過去已經發生了質...

劉艷萍 2318 瀏覽次數

你有壓力焦慮癥嗎?有六個點可以自測

1、你是否踏準上(shang)班時間點進公司的(de)(de)。如果你長期保持這樣的(de)(de)一(yi)個壞習慣的(de)(de)話,其(qi)實(shi)就可以(yi)推測到(dao)你上(shang)班之前的(de)(de)出...

劉艷萍 2305 瀏覽次數

暖人就是把自己的能量默默的傳遞給他人的那種行為

暖(nuan)人(ren)他也是一種高情(qing)商的(de)(de)舉動(dong),我(wo)們普通人(ren)要想讓自己隨(sui)時隨(sui)地(di)本能的(de)(de)形成(cheng)一種暖(nuan)人(ren)的(de)(de)風(feng)范。我(wo)給大家提出一個二...

劉艷萍(ping) 2302 瀏覽次數

當大事來臨的時候,怎樣破解壓力情緒?

我們很欣賞那些每臨大事有(you)靜氣的人,當大事來臨,比如說遇(yu)到(dao)一(yi)個(ge)很大的危(wei)機或者挑戰,比如說一(yi)個(ge)新產品要上(shang)...

劉艷萍(ping) 2313 瀏覽次數

面臨重大的損失或者挫折的時候的心態

有的時候我們會面臨重大的損失或者一(yi)次挫折,特(te)別是作(zuo)為主要的負責人。跟你一(yi)起承受(shou)這個損失的一(yi)群(qun)人,會在(zai)...

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