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我們(men)講(jiang)(jiang)一講(jiang)(jiang)這個(ge)快樂和(he)(he)幸福的區別。人(ren)(ren)在(zai)經(jing)歷(li)完熱(re)鬧的場(chang)景之后，都忍不住有這種(zhong)孤獨(du)和(he)(he)失(shi)落。特別是一些演藝圈的人(ren)(ren)。如果曾經(jing)火過(guo)，后來(lai)生活歸于平淡了(le)，這種(zhong)孤獨(du)和(he)(he)失(shi)落就(jiu)會導致抑郁癥。人(ren)(ren)無千日好，花無百日紅(hong)。再閃亮(liang)的明(ming)星，他也有走向平淡的時候，那(nei)這種(zhong)熱(re)鬧
之(zhi)前我們(men)聊(liao)了當代人(ren)幸(xing)福(fu)(fu)感流(liu)失的(de)(de)原因。有(you)(you)人(ren)說我不關(guan)心(xin)幸(xing)不幸(xing)福(fu)(fu)，我只想成(cheng)功(gong)。有(you)(you)研究(jiu)報告(gao)指出，人(ren)在相對幸(xing)福(fu)(fu)的(de)(de)狀態下(xia)更容(rong)易成(cheng)功(gong)，所以這東(dong)西它還是(shi)(shi)有(you)(you)點用(yong)的(de)(de)。咱(zan)們(men)聊(liao)聊(liao)解法怎么才能讓你的(de)(de)日子過(guo)(guo)得幸(xing)福(fu)(fu)一(yi)點。在哈佛大學幸(xing)福(fu)(fu)課里就提到過(guo)(guo)，幸(xing)福(fu)(fu)是(shi)(shi)快樂與(yu)意義的(de)(de)結合
“未完成情(qing)(qing)結(jie)”是指既往情(qing)(qing)境(jing)中那些創傷或艱難情(qing)(qing)境(jing)，尚(shang)未獲(huo)得圓(yuan)滿解決(jue)或徹底(di)彌(mi)合(he)，仍活躍在我們的(de)(de)腦海中，栩(xu)栩(xu)如生(sheng)。由于(yu)這(zhe)種記憶心理(li)上的(de)(de)未完結(jie)，會由此引(yin)發(fa)未完全(quan)表達出(chu)來的(de)(de)情(qing)(qing)感，例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲(bei)傷、罪惡感、
什么人在(zai)職場上最混不(bu)(bu)出(chu)來？一(yi)個高贊的(de)(de)回答是這(zhe)樣說的(de)(de)那就是內心(xin)里放大自己恐懼的(de)(de)人。因為自我的(de)(de)恐懼不(bu)(bu)敢去嘗試，不(bu)(bu)敢去表達(da)，不(bu)(bu)敢去試錯。比如在(zai)開會時啊，沒有聽(ting)懂(dong)別人講的(de)(de)事情，但是又擔(dan)心(xin)被別人笑話，不(bu)(bu)敢問，就不(bu)(bu)懂(dong)裝懂(dong)。再(zai)比如啊老板安(an)排的(de)(de)事情不(bu)(bu)敢去做
人(ren)生煩躁(zao)，你(ni)今天覺(jue)得煩嗎？你(ni)覺(jue)得煩的時(shi)候(hou)(hou)(hou)會(hui)(hui)做(zuo)什(shen)么(me)？我覺(jue)得呀人(ren)在心情煩躁(zao)的時(shi)候(hou)(hou)(hou)，最好的處理方(fang)(fang)式就是不(bu)要(yao)說(shuo)話，也不(bu)要(yao)做(zuo)任何決定(ding)。因為煩躁(zao)的時(shi)候(hou)(hou)(hou)，你(ni)的頭(tou)腦會(hui)(hui)變蠢(chun)，一(yi)旦要(yao)做(zuo)重要(yao)決定(ding)呢，你(ni)肯定(ding)會(hui)(hui)后悔，說(shuo)出來的話會(hui)(hui)過癮，但(dan)是一(yi)定(ding)會(hui)(hui)惹禍，到危險(xian)的地方(fang)(fang)去，
你為(wei)什么會不幸福？為(wei)什么現在(zai)我們(men)可以吃飽(bao)穿暖這(zhe)么多的(de)(de)娛(yu)樂項(xiang)目，物(wu)質條件遠(yuan)勝于幾十年(nian)前(qian)，但(dan)是我們(men)的(de)(de)幸福感卻在(zai)逐漸流失。據世衛組織統(tong)計，全球(qiu)有三億多人(ren)患(huan)有抑郁癥，占(zhan)全球(qiu)總人(ren)口的(de)(de)4.4%。而且越是發達(da)的(de)(de)國家，患(huan)病率越高(gao)。在(zai)1940到1990這(zhe)50
我(wo)們(men)來聊(liao)聊(liao)意志力背后的(de)秘(mi)密，以(yi)及我(wo)們(men)怎(zen)么提升意志力。首(shou)先(xian)(xian)咱們(men)先(xian)(xian)明(ming)確一件事兒，意志力它不是主觀態度，而是與大(da)腦(nao)和身體緊密相關。大(da)腦(nao)里有專(zhuan)門有一塊區域叫前額葉，它是給我(wo)們(men)一切沖動的(de)念頭，剎車的(de)。如(ru)果(guo)它受到了損害，你的(de)意志力就(jiu)會土(tu)崩瓦解。除(chu)了大(da)腦(nao)
無論是在生活還是在創業的過(guo)程中(zhong)，常(chang)常(chang)有這樣的現象，我(wo)們(men)經(jing)常(chang)錯過(guo)一些(xie)很棒的事情。同時有些(xie)項目我(wo)們(men)看(kan)起來(lai)不怎么好的，那(nei)么旁邊突然間(jian)殺(sha)出了一家公司，把它做的很棒，甚(shen)至是比我(wo)們(men)想象的市場要大很多。為什(shen)么我(wo)們(men)會錯過(guo)一些(xie)人和一些(xie)好的方向呢？這里面有一個
劉旭飛
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