-國家二級心理咨詢師
-注冊心理沙盤治療師
-中國情商研究中心特聘專家
-國家高級職業指導師
-云南省演講協學會副會長
-云南人民廣播電臺特邀嘉賓
-云南師范大學哲政學院碩士生導師
-人事部、交通部表彰的“先進教育工作者“
【點擊詳細】
如果人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)情緒(xu)高昂(ang),那么與人(ren)(ren)(ren)(ren)相(xiang)處就(jiu)會顯現出(chu)積(ji)極的(de)(de)一(yi)面,這樣容易被人(ren)(ren)(ren)(ren)接受(shou)如果情緒(xu)低落(luo),接人(ren)(ren)(ren)(ren)待物就(jiu)會自(zi)覺(jue)不(bu)自(zi)覺(jue)的(de)(de)表(biao)現出(chu)不(bu)耐煩,愛搭不(bu)理等讓(rang)別人(ren)(ren)(ren)(ren)反感的(de)(de)一(yi)面。所以,我們要學會自(zi)我調節。這樣才能時刻擁有較好的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)交流中,70%是(shi)情緒(xu)
如(ru)果你總是容易感到焦慮(lv),那下面這兩個建議你一定要了解(jie)。 一、為(wei)什(shen)么我(wo)們(men)會(hui)焦慮(lv)? 是因為(wei)我(wo)們(men)總是把思緒放在了未(wei)來(lai),我(wo)們(men)總是會(hui)擔心未(wei)來(lai)將會(hui)發(fa)生的各種可怕(pa)的可能(neng)性(xing)。所以(yi)這個時候(hou)我(wo)們(men)和當下此時此地已經失去了鏈接,怎么回到當下此時此地呢?有一
當我們(men)身處創業或(huo)者是(shi)(shi)(shi)在(zai)職場上,每天遇到很(hen)多(duo)挑戰的(de)(de)時候,我們(men)是(shi)(shi)(shi)感(gan)覺被動(dong),還是(shi)(shi)(shi)感(gan)受(shou)一(yi)種主動(dong)深刻的(de)(de)參與人生的(de)(de)那樣的(de)(de)一(yi)個感(gan)受(shou),這是(shi)(shi)(shi)不(bu)一(yi)樣的(de)(de)。當我們(men)感(gan)覺主動(dong)的(de)(de)時候,我們(men)往(wang)往(wang)擁有一(yi)種人生的(de)(de)本體性(xing),這種本體性(xing)就是(shi)(shi)(shi)我們(men)存(cun)在(zai)的(de)(de)意義。人生存(cun)在(zai)的(de)(de)意義是(shi)(shi)(shi)什么呢?是(shi)(shi)(shi)
給(gei)大(da)家分享一個有關經(jing)濟學(xue)和心理(li)(li)學(xue)當中非(fei)常(chang)有用的概念(nian),叫做心理(li)(li)賬戶。如(ru)果你(ni)不知(zhi)道,很有可能就會掉(diao)進商家給(gei)你(ni)設下的陷阱,如(ru)果你(ni)參(can)透了(le)其中的原理(li)(li),就會讓別人(ren)心甘(gan)情愿的掏錢。舉(ju)個例子(zi),你(ni)參(can)與了(le)某個理(li)(li)財的項目,掙了(le)1000塊錢,你(ni)會覺得這1000塊錢
00年(nian)開始(shi),有(you)一些外資(zi)背(bei)景的(de)五百強(qiang)企業(ye)的(de),包括國內市場化程度比較(jiao)高的(de)創新意識比較(jiao)強(qiang)的(de)企業(ye),還是嘗試開展(zhan)這(zhe)方面的(de)一些工作。2005年(nian)之后,國企和(he)央企,他們較(jiao)早的(de)去(qu)導(dao)入了一批的(de)一些工作模式,這(zhe)其中以(yi)中國移動為(wei)例,2010年(nian)之后,越(yue)來越(yue)多的(de)國企和(he)
“未完(wan)成情(qing)(qing)(qing)結(jie)”是指既(ji)往情(qing)(qing)(qing)境中那些創傷或艱難情(qing)(qing)(qing)境,尚未獲得圓滿解決(jue)或徹底彌合,仍(reng)活躍在我們的(de)腦海(hai)中,栩(xu)栩(xu)如生。由于這種記憶心(xin)理上的(de)未完(wan)結(jie),會由此引發未完(wan)全表(biao)達出來的(de)情(qing)(qing)(qing)感,例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、
生活中,總能看(kan)到(dao)很(hen)多看(kan)起來脾氣挺好的(de)(de)人,或(huo)(huo)者總會(hui)有一些(xie)看(kan)似比較內向的(de)(de)人,這(zhe)些(xie)人遇上(shang)糟糕(gao)的(de)(de)人或(huo)(huo)事(shi)都不會(hui)展(zhan)露情(qing)緒,說明這(zhe)些(xie)人很(hen)有可能并不是真(zhen)實的(de)(de)自我(wo)。而如(ru)果你也屬于這(zhe)一類人,遇到(dao)自己不滿的(de)(de)事(shi)或(huo)(huo)人選擇控制和(he)隱
我們講(jiang)一講(jiang)這(zhe)(zhe)個(ge)快樂和(he)幸福的(de)區(qu)別(bie)。人在經歷(li)完熱(re)(re)鬧的(de)場景之后,都忍不(bu)住有(you)這(zhe)(zhe)種(zhong)孤獨(du)和(he)失(shi)落(luo)。特(te)別(bie)是一些(xie)演藝圈的(de)人。如果曾經火過,后來生活歸于平淡(dan)(dan)了,這(zhe)(zhe)種(zhong)孤獨(du)和(he)失(shi)落(luo)就會導致(zhi)抑郁(yu)癥。人無千日(ri)好,花無百日(ri)紅。再(zai)閃亮(liang)的(de)明星,他也有(you)走向平淡(dan)(dan)的(de)時候,那這(zhe)(zhe)種(zhong)熱(re)(re)鬧