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<p>跟你分享(xiang)三(san)種實(shi)(shi)(shi)用的(de)行為，心理學的(de)小(xiao)技巧，讓你不經意間(jian)就能實(shi)(shi)(shi)現(xian)小(xiao)目(mu)標(biao)。<br /> 第(di)(di)一(yi)，不確定(ding)的(de)說服(fu)力。我們總覺得(de)要讓別人相信(xin)，應該(gai)表(biao)達的(de)無比之確定(ding)，言之鑿鑿，其實(shi)(shi)(shi)不然(ran)。一(yi)個(ge)(ge)美食家對一(yi)個(ge)(ge)餐廳(ting)做出了兩種評(ping)價，第(di)(di)一(yi)
給(gei)大家(jia)分享一個(ge)有關(guan)經濟學(xue)(xue)和心理(li)學(xue)(xue)當中(zhong)非常有用(yong)的(de)概念，叫做(zuo)心理(li)賬戶。如(ru)果(guo)(guo)你(ni)(ni)不知(zhi)道，很(hen)有可能就會(hui)掉進商家(jia)給(gei)你(ni)(ni)設下的(de)陷阱，如(ru)果(guo)(guo)你(ni)(ni)參透了(le)其中(zhong)的(de)原理(li)，就會(hui)讓(rang)別人心甘情愿的(de)掏錢。舉個(ge)例(li)子，你(ni)(ni)參與了(le)某個(ge)理(li)財的(de)項(xiang)目(mu)，掙(zheng)了(le)1000塊(kuai)錢，你(ni)(ni)會(hui)覺得這1000塊(kuai)錢
有(you)一個(ge)重要的(de)創(chuang)意原則(ze)(ze)叫MAYA原則(ze)(ze)。most advanced yet acceptable, 可以很前衛(wei)，但是要可接納。這是前美國工業設計(ji)委員(yuan)會(hui)主席雷(lei)蒙德羅維他的(de)一個(ge)重要的(de)發(fa)現。MAYA原則(ze)(ze)在過程中需要你(ni)先瘋狂的(de)想(xiang)象(xiang)，盡可能發(fa)散(san)的(de)去把(ba)各種
給(gei)你們講一個冷(leng)笑話，一條患有社恐的(de)(de)鯽魚，被抓的(de)(de)瞬(shun)間，內心開始翻江倒海(hai)，如果漁人并不吃，我只(zhi)是(shi)抓我拿去(qu)(qu)市場(chang)賣怎么辦？和那些陌生(sheng)的(de)(de)魚擺在一起(qi)，不知道(dao)聊什么好。有一次過(guo)生(sheng)日，請朋友(you)去(qu)(qu)海(hai)底撈，朋友(you)出(chu)于(yu)好心，當然也可能(neng)為了搞我，偷偷的(de)(de)背著我把生(sheng)日這(zhe)事
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
心(xin)智(zhi)的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)和實際的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)，這(zhe)是(shi)七個習慣中的(de)第二(er)個習慣，以(yi)(yi)終(zhong)為始(shi)的(de)兩次(ci)創(chuang)(chuang)造(zao)的(de)含義。什(shen)么(me)是(shi)以(yi)(yi)終(zhong)為始(shi)，顧名思義就是(shi)把什(shen)么(me)作為開始(shi)的(de)起點(dian)呢？對(dui)，就是(shi)終(zhong)點(dian)。也就是(shi)說(shuo)在做事之(zhi)前(qian)要先(xian)(xian)想清楚，你要的(de)結(jie)果是(shi)什(shen)么(me)，以(yi)(yi)終(zhong)為始(shi)需要經過兩次(ci)創(chuang)(chuang)造(zao)。首先(xian)(xian)是(shi)心(xin)智(zhi)的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)是(shi)在腦(nao)
啟動心(xin)理(li)(li)危機(ji)相關工(gong)(gong)作(zuo)應該是(shi)三種情形。 1、出事兒了，聽說有這樣一個新生事物，安(an)排底下的人(ren)，你去找(zhao)心(xin)理(li)(li)危機(ji)管(guan)理(li)(li)的專家，需(xu)要(yao)找(zhao)他們給我們的人(ren)去做(zuo)點(dian)工(gong)(gong)作(zuo)，可能七成以上(shang)是(shi)這個因素(su)所(suo)導致的。 2、有一些理(li)(li)念比(bi)較(jiao)先進，事業比(bi)較(jiao)前(qian)瞻這樣的一些
“未(wei)(wei)完成情結(jie)”是指既往情境中(zhong)那些(xie)創傷(shang)或(huo)艱難情境，尚未(wei)(wei)獲得圓滿解(jie)決或(huo)徹(che)底彌(mi)合，仍活(huo)躍在我們的(de)腦海中(zhong)，栩栩如(ru)生(sheng)。由于這(zhe)種記(ji)憶心(xin)理(li)上(shang)的(de)未(wei)(wei)完結(jie)，會由此引發未(wei)(wei)完全表達出來的(de)情感，例如(ru)悔(hui)恨(hen)、憤(fen)怒、怨恨(hen)、痛苦、焦慮(lv)、悲傷(shang)、罪惡感、
什么人在(zai)職場上最混不(bu)出來？一個高贊(zan)的回答是這樣說的那就(jiu)是內心(xin)里放大自己恐(kong)懼的人。因為自我的恐(kong)懼不(bu)敢去(qu)嘗試，不(bu)敢去(qu)表達(da)，不(bu)敢去(qu)試錯。比如(ru)在(zai)開(kai)會(hui)時啊，沒有(you)聽(ting)懂(dong)別人講(jiang)的事情，但是又擔心(xin)被(bei)別人笑(xiao)話，不(bu)敢問，就(jiu)不(bu)懂(dong)裝懂(dong)。再(zai)比如(ru)啊老板安排的事情不(bu)敢去(qu)做(zuo)
我們(men)的(de)(de)憤怒常常源于我們(men)自己的(de)(de)脆弱，當(dang)然(ran)他更(geng)多(duo)的(de)(de)是(shi)源于我們(men)的(de)(de)欲(yu)望(wang)。我有(you)一個(ge)來訪者，我們(men)倆共同發現了他有(you)一個(ge)心(xin)理(li)機制，就是(shi)他習慣用(yong)憤怒去(qu)表達(da)自己的(de)(de)欲(yu)望(wang)。我們(men)發現這些(xie)欲(yu)望(wang)有(you)一種僥幸心(xin)理(li)，也就是(shi)說希望(wang)自己能得(de)到更(geng)多(duo)或(huo)者少付(fu)出(chu)或(huo)者不(bu)付(fu)出(chu)得(de)到更(geng)多(duo)。當(dang)你
提到抑(yi)郁(yu)，我(wo)(wo)感到心(xin)(xin)情沉重、有些(xie)壓抑(yi)，一想到抑(yi)郁(yu)癥患者數量逐年(nian)攀升、低(di)齡化，越來越多的孩(hai)子(zi)深陷抑(yi)郁(yu)，也會感到心(xin)(xin)痛。 每(mei)個人(ren)或多或少都會有些(xie)抑(yi)郁(yu)，而抑(yi)郁(yu)也是(shi)(shi)希望自己能夠得到更多人(ren)的接納和認可，是(shi)(shi)追求自我(wo)(wo)完美的一種(zhong)外(wai)顯。孩(hai)子(zi)的抑(yi)郁(yu)很(hen)
你(ni)(ni)(ni)獲得智(zhi)慧最大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)障(zhang)礙包括焦(jiao)(jiao)慮、抑(yi)(yi)郁癥(zheng)、強迫(po)癥(zheng)等(deng)等(deng)，這些(xie)問題的(de)(de)(de)(de)(de)根(gen)源(yuan)其實都(dou)是(shi)源(yuan)自于你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)大(da)(da)腦(nao)，或者(zhe)說你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)思維不(bu)斷的(de)(de)(de)(de)(de)在給(gei)你(ni)(ni)(ni)講(jiang)故事，并且逼著(zhu)你(ni)(ni)(ni)聽(ting)，然后(hou)強迫(po)你(ni)(ni)(ni)進行(xing)思考(kao)。你(ni)(ni)(ni)一旦控制不(bu)了(le)你(ni)(ni)(ni)自己，讓大(da)(da)佬做了(le)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)主人，那你(ni)(ni)(ni)一定會(hui)陷入焦(jiao)(jiao)慮、痛(tong)苦和抑(yi)(yi)郁之中(zhong)，無
你(ni)是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)很怕在(zai)別(bie)人面前出丑，你(ni)是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)周圍有人笑(xiao)都覺得是(shi)(shi)在(zai)笑(xiao)自己，你(ni)是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)特別(bie)在(zai)乎別(bie)人的眼光(guang)，關心別(bie)人是(shi)(shi)怎么看(kan)(kan)你(ni)的。如果你(ni)有這種心態(tai)，那我(wo)(wo)接下來講的可以超級有效的幫助到你(ni)，請你(ni)一定要看(kan)(kan)到最(zui)后(hou)。 第一個方法叫最(zui)差情況(kuang)。我(wo)(wo)們人的大腦(nao)都是(shi)(shi)有一
你(ni)為什(shen)么會(hui)不(bu)幸福(fu)？為什(shen)么現(xian)在(zai)我們可以吃飽穿暖這(zhe)么多的(de)娛樂項目，物(wu)質條件遠勝于幾十年(nian)前，但是(shi)我們的(de)幸福(fu)感卻(que)在(zai)逐(zhu)漸流失(shi)。據世衛組織統(tong)計，全球有三億(yi)多人(ren)患有抑郁(yu)癥(zheng)，占(zhan)全球總人(ren)口(kou)的(de)4.4%。而(er)且越是(shi)發達的(de)國(guo)家，患病率越高(gao)。在(zai)1940到1990這(zhe)50
我(wo)(wo)估計不少人(ren)都有這(zhe)種夢(meng)中場(chang)景照進現實的(de)經歷，就好像夢(meng)會(hui)遇見未來一樣(yang)。這(zhe)個到(dao)底是(shi)什么(me)(me)原理(li)？夢(meng)到(dao)底是(shi)怎么(me)(me)回事？如(ru)果夢(meng)真的(de)是(shi)這(zhe)么(me)(me)神奇，那(nei)我(wo)(wo)們應(ying)該怎么(me)(me)合理(li)的(de)利用夢(meng)境幫我(wo)(wo)們解決問題。我(wo)(wo)想幫你解解夢(meng)，給你帶(dai)來宇宙最全解夢(meng)指南(nan)。如(ru)果你讀過一本弗洛伊德的(de)叫(jiao)
如果你(ni)(ni)總(zong)是(shi)容易感到(dao)焦慮，那下面這兩個建議你(ni)(ni)一定(ding)要了解。 一、為(wei)什么(me)(me)我們會焦慮？ 是(shi)因為(wei)我們總(zong)是(shi)把思緒放在了未(wei)來(lai)，我們總(zong)是(shi)會擔心未(wei)來(lai)將會發(fa)生的各(ge)種可怕的可能性。所以這個時候我們和當(dang)下此時此地已經(jing)失(shi)去了鏈接，怎么(me)(me)回(hui)到(dao)當(dang)下此時此地呢？有一
現(xian)在(zai)無論我(wo)們(men)在(zai)處(chu)理人際(ji)關系(xi)，自我(wo)控制，還(huan)有在(zai)產(chan)品設計中要大量的(de)(de)洞察用(yong)戶(hu)，特別需要一(yi)個(ge)東西，就是心理學，他需要一(yi)個(ge)非常重要的(de)(de)能力叫(jiao)覺察，這(zhe)里面有兩個(ge)層(ceng)次(ci)的(de)(de)自我(wo)覺察。 1、自我(wo)覺察是當你進(jin)行心理活動的(de)(de)時候，你需要有一(yi)種客體性的(de)(de)觀察。當你帶
我(wo)們來聊聊意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)背后(hou)的(de)(de)秘(mi)密，以及(ji)我(wo)們怎么提升意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)。首先咱們先明確一(yi)件(jian)事兒，意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)它不是(shi)主觀(guan)態度，而(er)是(shi)與大腦(nao)(nao)和(he)身體緊密相關。大腦(nao)(nao)里有(you)專門有(you)一(yi)塊區域叫(jiao)前額葉，它是(shi)給我(wo)們一(yi)切(qie)沖動的(de)(de)念頭，剎車的(de)(de)。如果它受到了損害，你的(de)(de)意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)就會(hui)土崩瓦解。除了大腦(nao)(nao)
怎么樣擺脫負面心(xin)理(li)的暗(an)(an)示。消(xiao)極心(xin)理(li)暗(an)(an)示，在(zai)工(gong)作(zuo)和生活當中幾乎是無處不(bu)在(zai)的。比如(ru)當你有自(zi)(zi)卑感的時(shi)(shi)候(hou)，自(zi)(zi)卑感就是在(zai)給自(zi)(zi)己消(xiao)極的心(xin)理(li)暗(an)(an)示。因為這(zhe)種(zhong)感覺(jue)在(zai)時(shi)(shi)刻告訴你，你不(bu)行。再比如(ru)，當你缺乏自(zi)(zi)信的時(shi)(shi)候(hou)，也是在(zai)給自(zi)(zi)己消(xiao)息消(xiao)極的心(xin)理(li)暗(an)(an)示。因為這(zhe)種(zhong)感覺(jue)告
咱們聊點簡單的(de)(de)也是困(kun)擾很多(duo)人的(de)(de)一個問(wen)題，就是注意(yi)力(li)渙散。開始學習，工(gong)作，十分鐘就得拿起手機刷兩下(xia)，然(ran)后半(ban)小(xiao)時(shi)(shi)甚至半(ban)天(tian)都(dou)過去(qu)了。那(nei)你(ni)如果(guo)有(you)這種(zhong)情況我(wo)大概率可以解決你(ni)的(de)(de)問(wen)題。我(wo)其(qi)實自己(ji)之前有(you)注意(yi)力(li)分散的(de)(de)問(wen)題，當(dang)我(wo)發現我(wo)每(mei)天(tian)的(de)(de)屏幕使用時(shi)(shi)間竟(jing)然(ran)超過
我們來(lai)分享一(yi)(yi)下心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)評(ping)的主要(yao)內容，心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)評(ping)又稱(cheng)為心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)驗或心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)試。它是(shi)通過一(yi)(yi)些心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)(xue)的方(fang)(fang)法(fa)來(lai)測(ce)(ce)評(ping)人(ren)的能(neng)(neng)力水平和人(ren)格方(fang)(fang)面特(te)征的一(yi)(yi)種科學(xue)(xue)方(fang)(fang)法(fa)。心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)評(ping)它可以(yi)反映被測(ce)(ce)者的能(neng)(neng)力特(te)征，預測(ce)(ce)其發展的潛能(neng)(neng)，或者測(ce)(ce)定其人(ren)格品質及職業興趣等等。 心(xin)理(li)(li)(li)
提出(chu)了讓人徹底擺脫自(zi)卑的(de)五(wu)個方法(fa)。 一、不(bu)(bu)要太敏感(gan)，多運用(yong) “關(guan)我屁事” 的(de)極端反(fan)向思(si)(si)維(wei)。比如(ru)打招(zhao)呼被忽視或老板瞥(pie)一眼就胡思(si)(si)亂想，不(bu)(bu)自(zi)信的(de)人常認為事情與(yu)自(zi)己有關(guan)，而這種思(si)(si)維(wei)可停(ting)止胡思(si)(si)亂想，緩解(jie)自(zi)卑負面
現在，無論是生活中(zhong)尋找伴侶和朋友，還(huan)是事業中(zhong)，尋找合(he)作伙伴合(he)作的本質，如(ru)果只是能力(li)互(hu)補，理(li)(li)想(xiang)一致(zhi)，脾(pi)氣相投，都很難(nan)真正獲得成功。比(bi)如(ru)說(shuo)(shuo)能力(li)互(hu)補，你(ni)還(huan)需要(yao)價(jia)值觀的一致(zhi)。比(bi)如(ru)說(shuo)(shuo)理(li)(li)想(xiang)一致(zhi)，你(ni)還(huan)需要(yao)每天去對表同頻，不積累抱(bao)怨才能夠抵(di)達理(li)(li)想(xiang)。比(bi)如(ru)說(shuo)(shuo)脾(pi)
如果(guo)你覺得(de)自己(ji)(ji)比較敏感，經常會覺得(de)別(bie)(bie)人(ren)冒犯了自己(ji)(ji)，讓自己(ji)(ji)不太舒服。別(bie)(bie)人(ren)說的(de)(de)話，別(bie)(bie)人(ren)做的(de)(de)事兒如果(guo)稍微有點針對自己(ji)(ji)就特別(bie)(bie)糾結，很長時間都難以釋懷。首先(xian)你得(de)先(xian)知道為什么(me)你總會把別(bie)(bie)人(ren)的(de)(de)言(yan)語和行為放在(zai)心上。你開會說話的(de)(de)時候看(kan)見(jian)有人(ren)看(kan)手機就會覺得(de)他不尊
每個(ge)人都(dou)希望自(zi)己(ji)(ji)的外(wai)部(bu)世界能夠(gou)更(geng)寬(kuan)松，對自(zi)己(ji)(ji)成長更(geng)有(you)(you)利，然后成果更(geng)加豐富一(yi)(yi)些(xie)。這關(guan)乎到(dao)你跟世界的關(guan)系，同時還關(guan)乎到(dao)另外(wai)一(yi)(yi)件(jian)事情。我(wo)常(chang)常(chang)去觀察我(wo)們的來訪者，他對自(zi)己(ji)(ji)的健康情感、求(qiu)知。還有(you)(you)一(yi)(yi)個(ge)是在(zai)審美上(shang)有(you)(you)沒有(you)(you)形成跟自(zi)己(ji)(ji)好好相處，或者是在(zai)自(zi)己(ji)(ji)身上(shang)
我(wo)同時在關注(zhu)兩件事(shi)，一件事(shi)是用設(she)計思維幫助(zhu)每家企業(ye)進行創(chuang)新。另外一件事(shi)情(qing)是關注(zhu)每個創(chuang)業(ye)者或者是創(chuang)業(ye)團(tuan)隊內心(xin)的(de)(de)成(cheng)(cheng)長。我(wo)們注(zhu)意(yi)到，一家企業(ye)除了業(ye)務層(ceng)(ceng)(ceng)，還有就是團(tuan)隊的(de)(de)文化層(ceng)(ceng)(ceng)。其實還有更深(shen)的(de)(de)一層(ceng)(ceng)(ceng)要在大家的(de)(de)心(xin)理意(yi)識(shi)層(ceng)(ceng)(ceng)面形成(cheng)(cheng)一種自動化的(de)(de)默認的(de)(de)積極心(xin)態，
對于普通人，以下這四(si)個(ge)(ge)事，千萬不要(yao)碰，如果做(zuo)了，保證讓你后悔。 第一個(ge)(ge)，凡是有(you)人跟(gen)你說什么，哪個(ge)(ge)項(xiang)目(mu)，特別掙(zheng)錢，讓你去(qu)投資(zi)去(qu)做(zuo)的(de)，都不要(yao)去(qu)做(zuo)，天上(shang)根(gen)本(ben)就不會掉餡餅。認為的(de)餡餅它基(ji)本(ben)上(shang)就是個(ge)(ge)陷阱，之所(suo)以這個(ge)(ge)項(xiang)目(mu)多賺錢，目(mu)的(de)只(zhi)有(you)一個(ge)(ge)，就是
如果(guo)人(ren)的(de)(de)情(qing)緒(xu)高昂，那么與人(ren)相處就(jiu)(jiu)會顯(xian)現出(chu)積極的(de)(de)一面，這樣容(rong)易(yi)被人(ren)接受如果(guo)情(qing)緒(xu)低落(luo)，接人(ren)待(dai)物就(jiu)(jiu)會自覺不自覺的(de)(de)表現出(chu)不耐(nai)煩，愛搭不理等讓別(bie)人(ren)反感(gan)的(de)(de)一面。所(suo)以，我們(men)要學會自我調節。這樣才能時(shi)刻擁有較好的(de)(de)人(ren)際關系(xi) 人(ren)與人(ren)的(de)(de)交流中，70%是(shi)情(qing)緒(xu)
這兩年才(cai)真正開(kai)始理解了(le) “你眼(yan)中的(de)(de)你不(bu)是你，別人(ren)眼(yan)中的(de)(de)你也不(bu)是你，你眼(yan)中的(de)(de)別人(ren)才(cai)是你” 這句話。我們(men)會因別人(ren)的(de)(de)話、行為、特征(zheng)而生氣(qi)，是因為把這些投(tou)射(she)到內心敏(min)感神經，不(bu)恰(qia)當的(de)(de)投(tou)射(she)和解讀是不(bu)開(kai)心不(bu)自信的(de)(de)罪魁(kui)禍首
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