每個人(ren)都希望自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)外(wai)(wai)部(bu)世(shi)界能夠更寬松，對自(zi)(zi)己(ji)成(cheng)長更有利，然后成(cheng)果(guo)更加豐富(fu)一些。這關(guan)乎到(dao)你跟世(shi)界的(de)(de)關(guan)系，同時還關(guan)乎到(dao)另外(wai)(wai)一件事情(qing)。我常(chang)常(chang)去觀察我們的(de)(de)來訪者，他對自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)健康(kang)情(qing)感、求知。還有一個是(shi)在審美上(shang)有沒(mei)有形(xing)成(cheng)跟自(zi)(zi)己(ji)好好相處，或者是(shi)在自(zi)(zi)己(ji)身上(shang)形(xing)成(cheng)這種(zhong)滋養的(de)(de)行為。很多人(ren)覺得世(shi)界沒(mei)有改變，我就(jiu)沒(mei)有辦法改變。他把大量的(de)(de)時間(jian)花在對外(wai)(wai)部(bu)世(shi)界的(de)(de)關(guan)注上(shang)，每天忙(mang)碌的(de)(de)跟外(wai)(wai)部(bu)世(shi)界的(de)(de)連(lian)接(jie)，但很少在自(zi)(zi)己(ji)身上(shang)投(tou)入，關(guan)于(yu)運動，關(guan)于(yu)自(zi)(zi)我的(de)(de)療愈，內(nei)在的(de)(de)成(cheng)長。
也(ye)很(hen)少在(zai)自己(ji)身上去鉆研一(yi)些(xie)新的(de)知識，哪(na)怕看一(yi)些(xie)藝術(shu)作品，這(zhe)些(xie)美(mei)好(hao)的(de)事情不(bu)在(zai)自己(ji)身上進(jin)行滋養(yang)，你(ni)(ni)的(de)心(xin)理資源總是一(yi)直(zhi)往外給(gei)的(de)。其實(shi)這(zhe)個(ge)焦(jiao)慮源永(yong)遠的(de)存在(zai)，也(ye)就是你(ni)(ni)沒(mei)有辦法找(zhao)到(dao)我在(zai)哪(na)里，我的(de)感(gan)受(shou)是什么。所以他(ta)往往會(hui)體現出(chu)(chu)一(yi)種表象，就是當你(ni)(ni)問他(ta)的(de)自我感(gan)受(shou)時候，他(ta)往往說不(bu)出(chu)(chu)來。但(dan)是他(ta)能(neng)(neng)說出(chu)(chu)很(hen)多其他(ta)人的(de)感(gan)受(shou)。跟自己(ji)好(hao)好(hao)相處，能(neng)(neng)夠把自己(ji)的(de)感(gan)受(shou)說出(chu)(chu)來，你(ni)(ni)就能(neng)(neng)跟世界好(hao)好(hao)相處，你(ni)(ni)會(hui)發現這(zhe)個(ge)世界變得不(bu)同了(le)，因為(wei)你(ni)(ni)變了(le)。
轉載：//citymember.cn/zixun_detail/118922.html
