怎么樣(yang)擺脫負(fu)面心(xin)(xin)理(li)的(de)(de)暗(an)示。消(xiao)(xiao)(xiao)極(ji)心(xin)(xin)理(li)暗(an)示，在工作和生活當中幾乎是(shi)(shi)無(wu)處(chu)不(bu)在的(de)(de)。比如(ru)當你(ni)(ni)(ni)(ni)有(you)自(zi)(zi)卑(bei)感(gan)(gan)(gan)的(de)(de)時(shi)候(hou)，自(zi)(zi)卑(bei)感(gan)(gan)(gan)就是(shi)(shi)在給(gei)自(zi)(zi)己(ji)消(xiao)(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)暗(an)示。因(yin)為這種(zhong)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)在時(shi)刻告訴你(ni)(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)(ni)不(bu)行。再比如(ru)，當你(ni)(ni)(ni)(ni)缺乏自(zi)(zi)信的(de)(de)時(shi)候(hou)，也是(shi)(shi)在給(gei)自(zi)(zi)己(ji)消(xiao)(xiao)(xiao)息消(xiao)(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)暗(an)示。因(yin)為這種(zhong)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)告訴你(ni)(ni)(ni)(ni)不(bu)好(hao)。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)(ni)(ni)擔憂有(you)焦慮的(de)(de)情(qing)況下，也是(shi)(shi)在給(gei)自(zi)(zi)己(ji)消(xiao)(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)暗(an)示。因(yin)為這種(zhong)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)在告訴你(ni)(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)(ni)有(you)可(ke)能(neng)有(you)災難的(de)(de)發生，或者有(you)可(ke)能(neng)會(hui)失敗。這些消(xiao)(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)都會(hui)影響到你(ni)(ni)(ni)(ni)潛能(neng)的(de)(de)發揮(hui)，從而(er)降低你(ni)(ni)(ni)(ni)成(cheng)功的(de)(de)幾率。那(nei)么我們遠離(li)消(xiao)(xiao)(xiao)極(ji)心(xin)(xin)理(li)的(de)(de)暗(an)示呢？
第一(yi)，不要相信你(ni)(ni)的(de)自卑(bei)感(gan)。所謂的(de)自卑(bei)感(gan)，就是(shi)在(zai)內心深(shen)處覺(jue)(jue)得自己是(shi)不好(hao)的(de)，這種感(gan)覺(jue)(jue)上像是(shi)真的(de)，他實(shi)際(ji)上是(shi)假的(de)，這種感(gan)覺(jue)(jue)一(yi)般都(dou)源(yuan)自于(yu)你(ni)(ni)小的(de)時候，大人們給你(ni)(ni)過多(duo)(duo)的(de)否(fou)定或(huo)者貶低，或(huo)者批評而造成的(de)一(yi)種錯(cuo)覺(jue)(jue)。實(shi)際(ji)上你(ni)(ni)俾你(ni)(ni)感(gan)覺(jue)(jue)上的(de)優秀多(duo)(duo)了。所以你(ni)(ni)要堅(jian)持相信自己是(shi)好(hao)的(de)
第二(er)，不(bu)要(yao)懷(huai)(huai)疑(yi)自(zi)(zi)己缺(que)乏自(zi)(zi)信的(de)人。其(qi)(qi)實(shi)都是不(bu)相信自(zi)(zi)己有(you)能(neng)力完成(cheng)這些事兒(er)，其(qi)(qi)實(shi)就是在(zai)給自(zi)(zi)己消極的(de)心(xin)理暗示，所以要(yao)停止懷(huai)(huai)疑(yi)自(zi)(zi)己。
當發現有人在否(fou)定你(ni)(ni)(ni)、懷疑(yi)你(ni)(ni)(ni)或者貶低你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)時(shi)候(hou)，要提醒(xing)自己(ji)(ji)，這是他的(de)(de)情(qing)緒表達，是他的(de)(de)問(wen)題，并不意味著是我(wo)的(de)(de)問(wen)題。如果你(ni)(ni)(ni)生氣的(de)(de)話，再說明你(ni)(ni)(ni)內心里面你(ni)(ni)(ni)已經認同了他對你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)否(fou)定。如果以上(shang)能(neng)做到(dao)的(de)(de)話，那么(me)恭(gong)喜你(ni)(ni)(ni)，就能(neng)遠離消極(ji)的(de)(de)心理暗示，就能(neng)讓自己(ji)(ji)變(bian)得越(yue)來越(yue)優(you)秀，越(yue)來越(yue)強(qiang)大。
轉載：//citymember.cn/zixun_detail/115106.html
