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王一童老師簡介
國家認證企業培訓師
國際婚姻家庭首席指導師
兒童健康指導師
國家認證心理咨詢師 金牌培訓講師
職場心戰略 版權課程創始人
心戰略·壓力與情緒管理首席培訓師
清華大學女子學堂 家庭教育培訓師
人(ren)生是一場修行，每個人(ren)都(dou)是行者(zhe)。 前(qian)兩天，我一個朋友(you)突然想出去(qu)
如(ru)何保(bao)(bao)護(hu)精(jing)氣(qi)神(shen)(shen)？創業(ye)者呀(ya)必須(xu)元(yuan)氣(qi)滿滿，精(jing)力充沛。我每(mei)年(nian)都(dou)要做一百多場企業(ye)培訓(xun)，我是如(ru)何在平時保(bao)(bao)養自(zi)己(ji)(ji)的精(jing)氣(qi)神(shen)(shen)的呢？今(jin)天啊給大家分享幾個(ge)小(xiao)秘訣，親測有效。 1、少說話(hua)。如(ru)果不是培訓(xun)，其實(shi)我在刻(ke)意的讓自(zi)己(ji)(ji)少說話(hua)，開(kai)口即神(shen)(shen)散。說話(hua)呀(ya)，是智慧(hui)
生活中(zhong)，總能看(kan)(kan)到很多看(kan)(kan)起來脾氣挺(ting)好(hao)的(de)人(ren)，或者總會有一(yi)些(xie)看(kan)(kan)似比(bi)較內向(xiang)的(de)人(ren)，這(zhe)些(xie)人(ren)遇上糟糕(gao)的(de)人(ren)或事都不(bu)(bu)會展露情緒，說明這(zhe)些(xie)人(ren)很有可能并不(bu)(bu)是真(zhen)實的(de)自(zi)(zi)我。而如果你也屬于這(zhe)一(yi)類人(ren)，遇到自(zi)(zi)己(ji)不(bu)(bu)滿的(de)事或人(ren)選(xuan)擇控制和隱
我(wo)們為什么會有焦慮？簡單(dan)來(lai)說，是(shi)(shi)因為我(wo)們每(mei)個人的(de)(de)內(nei)在(zai)都會有心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)，這樣的(de)(de)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)是(shi)(shi)很(hen)自然(ran)的(de)(de)，有內(nei)在(zai)的(de)(de)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)，不一(yi)定(ding)會有焦慮癥，焦慮癥一(yi)定(ding)會源自心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)。 心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)是(shi)(shi)一(yi)個很(hen)大的(de)(de)話題，可能(neng)需要很(hen)多的(de)(de)問題，今天我(wo)們的(de)(de)主要方(fang)向是(shi)(shi)一(yi)
提到(dao)抑(yi)郁(yu)(yu)，我感(gan)到(dao)心情沉重、有(you)些壓抑(yi)，一想(xiang)到(dao)抑(yi)郁(yu)(yu)癥患(huan)者數量逐年攀升、低齡化，越來(lai)越多(duo)的(de)孩(hai)子深陷(xian)抑(yi)郁(yu)(yu)，也(ye)會感(gan)到(dao)心痛。 每個人或多(duo)或少都(dou)會有(you)些抑(yi)郁(yu)(yu)，而抑(yi)郁(yu)(yu)也(ye)是希望(wang)自己能夠得到(dao)更(geng)多(duo)人的(de)接納和認可，是追求自我完(wan)美的(de)一種(zhong)外(wai)顯。孩(hai)子的(de)抑(yi)郁(yu)(yu)很(hen)
如果人的(de)情(qing)緒(xu)(xu)高昂，那么與人相處就會顯(xian)現出(chu)積極的(de)一面，這樣容易被人接(jie)(jie)受如果情(qing)緒(xu)(xu)低落，接(jie)(jie)人待物(wu)就會自覺不(bu)自覺的(de)表現出(chu)不(bu)耐煩，愛搭不(bu)理等讓別人反(fan)感的(de)一面。所(suo)以，我們要學會自我調節。這樣才(cai)能時(shi)刻(ke)擁(yong)有較(jiao)好的(de)人際(ji)關(guan)系 人與人的(de)交流中(zhong)，70%是情(qing)緒(xu)(xu)
我(wo)們來聊(liao)聊(liao)意(yi)志(zhi)力(li)背后的(de)(de)秘密，以及我(wo)們怎么提升意(yi)志(zhi)力(li)。首先(xian)咱們先(xian)明確一(yi)(yi)件事兒，意(yi)志(zhi)力(li)它不(bu)是(shi)主觀態度，而是(shi)與大腦(nao)和(he)身體緊密相關(guan)。大腦(nao)里有專門有一(yi)(yi)塊(kuai)區域叫前(qian)額葉，它是(shi)給我(wo)們一(yi)(yi)切沖動的(de)(de)念頭，剎車的(de)(de)。如果它受到了(le)損(sun)害，你的(de)(de)意(yi)志(zhi)力(li)就會土(tu)崩瓦解。除了(le)大腦(nao)
當我們身處創業(ye)或者是在(zai)職場上，每天遇到(dao)很(hen)多挑戰(zhan)的(de)(de)時(shi)候，我們是感(gan)覺被動(dong)，還(huan)是感(gan)受一種(zhong)主(zhu)動(dong)深刻(ke)的(de)(de)參與人生的(de)(de)那樣的(de)(de)一個感(gan)受，這是不一樣的(de)(de)。當我們感(gan)覺主(zhu)動(dong)的(de)(de)時(shi)候，我們往往擁有一種(zhong)人生的(de)(de)本(ben)體性，這種(zhong)本(ben)體性就是我們存(cun)在(zai)的(de)(de)意義。人生存(cun)在(zai)的(de)(de)意義是什么呢？是
朱燕明
荊子軒
李汶娟
張元元
李曉雪
胡譯友
胡鑌軒
劉旭飛
劉尋
傅心鳴
趙了了
謝章
馮雪
傅美花
韓軍