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中國企業培訓講師

情緒要摘開,產生積極的行動

 
講師:劉艷萍 瀏覽次數:2358
 這幾天我反復解決創業者的兩類焦慮。一類焦慮是能力結構很復雜,因為創業對一個企業的綜合要求是蠻高的。第二個難就是這種挫敗心理,因為疲勞還有各種壓力,帶來一種負面心理機制,這里面透著一個他們經常會說的一個詞,老師好難。困難它是一種情緒。你的系統有三個影響你的要素,一個是你的內在信念,也就是我出發決定做這

這(zhe)(zhe)幾(ji)天我反(fan)復解決創業(ye)者的(de)(de)兩(liang)類焦(jiao)慮(lv)。一(yi)類焦(jiao)慮(lv)是(shi)(shi)(shi)能力結構很復雜,因為(wei)創業(ye)對一(yi)個(ge)(ge)企業(ye)的(de)(de)綜合要(yao)求(qiu)是(shi)(shi)(shi)蠻高的(de)(de)。第(di)二個(ge)(ge)難就是(shi)(shi)(shi)這(zhe)(zhe)種挫(cuo)敗心理(li),因為(wei)疲勞還有各(ge)種壓力,帶來一(yi)種負面(mian)(mian)心理(li)機制,這(zhe)(zhe)里面(mian)(mian)透著(zhu)一(yi)個(ge)(ge)他們經常會說的(de)(de)一(yi)個(ge)(ge)詞,老師(shi)好(hao)難。困難它是(shi)(shi)(shi)一(yi)種情(qing)緒(xu)。你(ni)的(de)(de)系統(tong)有三(san)個(ge)(ge)影響你(ni)的(de)(de)要(yao)素,一(yi)個(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)你(ni)的(de)(de)內在(zai)信念(nian),也就是(shi)(shi)(shi)我出發決定(ding)做這(zhe)(zhe)件(jian)事(shi)兒。第(di)二件(jian)事(shi)情(qing)是(shi)(shi)(shi)你(ni)的(de)(de)行(xing)(xing)動,你(ni)有了信念(nian)了,你(ni)就能產生一(yi)系列(lie)的(de)(de)行(xing)(xing)動。但(dan)是(shi)(shi)(shi)難它是(shi)(shi)(shi)第(di)三(san)個(ge)(ge)系統(tong),就是(shi)(shi)(shi)你(ni)的(de)(de)情(qing)緒(xu),它有時候會切斷你(ni)的(de)(de)信念(nian)和行(xing)(xing)動之間的(de)(de)連接(jie)。你(ni)沒辦法行(xing)(xing)動了,你(ni)處在(zai)一(yi)個(ge)(ge)亂麻(ma)當中,整個(ge)(ge)情(qing)緒(xu)控(kong)制了你(ni)。

所以這個(ge)時候你(ni)告訴自(zi)己情(qing)緒要(yao)摘(zhai)開看看,先(xian)產生什(shen)么積極的行(xing)動,可以先(xian)產生一小部(bu)分的正(zheng)反饋,讓這個(ge)難(nan)逐漸(jian)從大變小。困難(nan)永遠都(dou)存在的,每(mei)一天(tian)做好當天(tian)的事情(qing),逐漸(jian)難(nan)就(jiu)減少了。所以希望大家通(tong)過剛才的分析,找到自(zi)己解(jie)決問題的方法,讓自(zi)己雖然每(mei)天(tian)都(dou)會跟(gen)一定(ding)的困難(nan)在一起,但仍然有信心往前走。



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劉艷萍
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