我(wo)(wo)(wo)們很(hen)欣賞那些(xie)每臨大(da)事有(you)(you)靜(jing)氣(qi)的(de)人(ren)(ren)，當大(da)事來臨，比如(ru)說(shuo)遇到(dao)一(yi)個(ge)很(hen)大(da)的(de)危機(ji)或者挑戰，比如(ru)說(shuo)一(yi)個(ge)新產品(pin)要上市。我(wo)(wo)(wo)們會有(you)(you)非(fei)常(chang)大(da)的(de)壓力。壓力在心理學(xue)當中，它是(shi)一(yi)種情緒，會讓你沉浸(jin)在這個(ge)情緒里，然后很(hen)難安靜(jing)下來，去(qu)采取積極的(de)行動。我(wo)(wo)(wo)注(zhu)意到(dao)，我(wo)(wo)(wo)們有(you)(you)時候習(xi)慣在這個(ge)時候去(qu)想找一(yi)個(ge)邏輯，讓自(zi)己(ji)(ji)安靜(jing)下來，然后反復一(yi)個(ge)人(ren)(ren)悶在屋里去(qu)推演。其實有(you)(you)時候時間(jian)不(bu)等(deng)人(ren)(ren)，我(wo)(wo)(wo)們要快一(yi)點，找到(dao)自(zi)己(ji)(ji)做(zuo)事的(de)節奏。這時候最重要的(de)辦法，是(shi)去(qu)采取一(yi)些(xie)小(xiao)的(de)行動去(qu)感知。比如(ru)說(shuo)我(wo)(wo)(wo)們沉靜(jing)下來做(zuo)一(yi)個(ge)小(xiao)事，在這個(ge)事情當中找一(yi)個(ge)突破點，先去(qu)行動。
你漸(jian)漸(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)在工作的(de)(de)(de)(de)(de)過程(cheng)中，又恢復到(dao)一種(zhong)做事(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)(gan)受(shou)當中，那(nei)種(zhong)壓(ya)(ya)力(li)自(zi)然就(jiu)突(tu)然間就(jiu)消(xiao)失了。然后(hou)你再(zai)去想邏(luo)輯(ji)層面的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)兒，這時(shi)候你的(de)(de)(de)(de)(de)整個人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態是飽滿的(de)(de)(de)(de)(de)，是安靜的(de)(de)(de)(de)(de)，是冷靜的(de)(de)(de)(de)(de)。另(ling)外我們還需要一種(zhong)。去傾聽的(de)(de)(de)(de)(de)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)一個能力(li)。當你大事(shi)來臨的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，常常要走出去，跟(gen)一線(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)去做感(gan)(gan)知(zhi)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)傾聽，跟(gen)同(tong)行(xing)或者專家去做感(gan)(gan)知(zhi)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)傾聽，去感(gan)(gan)受(shou)此時(shi)此刻周遭對這件事(shi)情的(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)(gan)受(shou)。你收集到(dao)了更(geng)多的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)實之后(hou)，你在大腦中會形成一種(zhong)全(quan)局觀(guan)。這時(shi)候你的(de)(de)(de)(de)(de)那(nei)種(zhong)緊張感(gan)(gan)壓(ya)(ya)力(li)已經沒(mei)有了，回到(dao)屋里再(zai)安安靜靜的(de)(de)(de)(de)(de)冷靜的(de)(de)(de)(de)(de)去做邏(luo)輯(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)推(tui)演就(jiu)更(geng)加有效。所以總(zong)結下來，當大事(shi)來臨的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，怎樣破解(jie)壓(ya)(ya)力(li)情緒(xu)？采(cai)取行(xing)動去感(gan)(gan)知(zhi)，獲得全(quan)局觀(guan)，然后(hou)壓(ya)(ya)力(li)就(jiu)突(tu)然就(jiu)消(xiao)失了，你才(cai)會獲得全(quan)局觀(guan)之后(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)那(nei)個，冷靜的(de)(de)(de)(de)(de)靜氣的(de)(de)(de)(de)(de)決策。
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