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【郭敬峰老師】
★ 壓力情緒管理專家
★ 團隊績效提升專家
★ 北大元培智庫·應用心理學·客座教授
★ 2019全國“十大杰出金牌講師”*
★ 2015-2022年度“中國培訓優秀講師”
★ *N.G.H催眠治療師
★ 高級企業E【點擊詳細】
壓力引起的心理反應有(you)警覺、注(zhu)意力集中(zhong)、思維敏捷、精神振奮，這是(shi)適應的心理反應，有(you)助于人們應付環境(jing)。 ...
對(dui)于一(yi)個成年人來說(shuo)，在社會發展快速(su)的腳步上。壓力是(shi)非常大的。每個人都有每個人的傷(shang)痛，只是(shi)他不一(yi)定(ding)會告...
2023年11月(yue)6日，江蘇某農商銀行(xing)總行(xing)客戶經(jing)理(li)《情緒與壓力管理(li)》課程完美收官！“團隊績效(xiao)提升專家”...
壓力的表現(xian)方(fang)式(shi)因人而(er)異，初期癥(zheng)狀(zhuang)包(bao)括心理和生理兩(liang)方(fang)面：生理的癥(zheng)狀(zhuang)主(zhu)要包(bao)括頭(tou)疼，疲(pi)勞，失眠，消化不良，...
情(qing)緒對人(ren)的(de)認知和行為有很大影(ying)響，從而關系著人(ren)的(de)發展和成功。 1.情(qing)緒影(ying)響動機和行為 ...
如(ru)何改變思(si)維，更好的處理自(zi)己(ji)的消極情緒(xu)呢？最(zui)有(you)效(xiao)的方法是改變認知，學習(xi)吸收(shou)最(zui)新觀念，建(jian)立不(bu)同的思(si)...
? 怎(zen)么樣培(pei)養良好(hao)的(de)心態(tai)? ? 心態(tai)就是(shi)一個人的(de)心理狀態(tai)。簡單地說，心態(tai)就是(shi)我們對自(zi)己(ji)、對他(ta)人...
如今，人們面對的(de)(de)(de)是快節奏的(de)(de)(de)生活(huo)，高(gao)(gao)負荷的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)和復(fu)雜的(de)(de)(de)人際(ji)關系，沒有較高(gao)(gao)的(de)(de)(de)EQ是難以獲(huo)得成(cheng)功的(de)(de)(de)，情...
有一(yi)(yi)句(ju)諺(yan)語說的很好：“積(ji)極(ji)的心態像太陽，照到哪里哪里亮；消極(ji)的心態像月亮，初(chu)一(yi)(yi)十五不一(yi)(yi)樣。”世界...
經常(chang)有人討論智(zhi)商(shang)(shang)(shang)情(qing)商(shang)(shang)(shang)哪個(ge)更重(zhong)要，很多人把IQ和EQ對立起來(lai)就(jiu)好像一個(ge)人智(zhi)商(shang)(shang)(shang)高，情(qing)商(shang)(shang)(shang)就(jiu)一定低，情(qing)商(shang)(shang)(shang)...
作(zuo)為一個(ge)社會人(ren)，我們總(zong)要與形形色色的人(ren)交往，人(ren)生的路，有(you)的人(ren)將陽光大道走(zou)成(cheng)了獨(du)木(mu)橋，而有(you)的人(ren)將羊...
如何改變(bian)思維，更(geng)好的(de)(de)處理(li)自(zi)己的(de)(de)消極情緒呢？最有效的(de)(de)方法是改變(bian)認知，學習吸收最新觀念，建立不同的(de)(de)思...
暴(bao)躁指性(xing)子(zi)急；碰到不稱心(xin)的事情易于激動，沒(mei)耐心(xin)。形容(rong)遇(yu)事好發(fa)急，不能控制感情。性(xing)情急躁的人(ren)，面(mian)臨突發(fa)...
自卑(bei)在心理學上，是指一(yi)種(zhong)自我否(fou)定(ding)，主(zhu)要(yao)是低估自己(ji)的能力，覺得自己(ji)各方面不如人，可以說(shuo)這是一(yi)種(zhong)性格的缺(que)...
情(qing)緒對人(ren)(ren)的認知和行(xing)為(wei)有很大影響(xiang)，從而關系著人(ren)(ren)的發展(zhan)和成功(gong)。 1.情(qing)緒影響(xiang)動(dong)機和行(xing)為(wei) 情(qing)緒左右人(ren)(ren)們...
陳鈺
楊偉
張逸陽
張一楠
趙振東
趙倩（GTCD）
趙振東
朱璿熙
周照峰
傅東云
史明
心曄
張嫻
郭霓
大衛祁