如今，人(ren)們(men)面對的(de)(de)是(shi)快節奏的(de)(de)生(sheng)活，高(gao)(gao)負荷的(de)(de)工作和(he)復雜(za)的(de)(de)人(ren)際關(guan)系，沒(mei)有較高(gao)(gao)的(de)(de)EQ是(shi)難以獲得(de)成(cheng)功的(de)(de)，情(qing)商(shang)會影響智(zhi)商(shang)的(de)(de)發揮。情(qing)商(shang)高(gao)(gao)的(de)(de)人(ren)，人(ren)們(men)都喜歡同(tong)他交往(wang)，總(zong)是(shi)能得(de)到眾多人(ren)的(de)(de)擁護和(he)支(zhi)持。同(tong)時，人(ren)際關(guan)系也是(shi)人(ren)生(sheng)重要資(zi)源，良好的(de)(de)人(ren)際關(guan)系往(wang)往(wang)能獲得(de)更多的(de)(de)成(cheng)功機會。
以往(wang)普(pu)遍(bian)認(ren)(ren)為，一個人能否(fou)在一生中取(qu)(qu)(qu)得成就，智(zhi)力水平是第一重(zhong)要的(de)，也就是說(shuo)智(zhi)商(shang)越高，取(qu)(qu)(qu)得成就的(de)可能性就越大。但是現(xian)代心(xin)理學家們普(pu)遍(bian)認(ren)(ren)為，情商(shang)水平的(de)高低對(dui)一個人能否(fou)取(qu)(qu)(qu)得成功也有著重(zhong)大的(de)影響作(zuo)用，有時(shi)其作(zuo)用甚(shen)至要超過智(zhi)力水平。
現代職場人士，無論從事何種企業，身居何種要職，情商都是是決定職業發展的重要條件。情商EQ修煉能讓我們更加妥善處理與他人的關系和感受，發揮我們的人格魅力，悅納自己同時更被別人接納和喜歡。
情商高的人做事讓對方感到舒服，智商高的人做事讓自己感到舒服，
情商不高、智商也不高的人既讓自己感到不舒服、也讓別人感到不舒服。
情商高的人很討人喜歡，與他相處感覺舒服自在。
情商在我們的生活中尤其重要。為人處世有時候比智力和工作能力還要重要。智商與先天有關，情商更依賴于后天有意識的培養。情商是可以提高的能力，它來自我們自己內心的智慧。
情商高低的評測標準如下：
1.高情商
科學家發現，大腦控制情緒的部分（邊緣系統）受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級。科學家因此斷定，當大腦的思維部分與情緒部分相分離時，大腦不能正常工作。
人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情緒部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，并在大多數情況下運用其大腦皮層部分。
高情商的典型表現：
（1）自動自發。
（2）目標遠大。
（3）情緒控制。
（4）認識自我
（5）人際技巧。
（6）對自己有清醒的認識，能承受壓力。
（7）自信而不自滿。
（8）人際關系良好，和朋友或同事能友好相處。
（9）善于處理生活中遇到的各方面的問題。
（10）認真對待每一件事情。
（11）尊重所有人的人權和人格尊嚴。不將自己的價值觀強加于他人。
（12）肯于幫助別人。能夠放下手頭的事情，時不時停下來關注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，這樣的人情商高。
（13）知道什么時候該拒絕。情商高的人懂得何時以及如何拒絕別人，并有強大的心理承受能力來有禮有節地拒絕。
（14）善于讀懂別人的面部表情。面部表情是一種通用的情緒語言。能領悟別人感受的人情商高。
（15）失敗后能重新崛起。情商高的(de)(de)人(ren)無論(lun)遇(yu)到何等逆境，都會堅持下(xia)去，迅(xun)速調整情緒，恢復活力，具有很強的(de)(de)心理韌性。
2.較高情商
（1）擁有自我意識。
（2）心理承受能(neng)力強，能(neng)夠進行(xing)自我調(diao)節。
（3）能夠積極樂(le)觀的(de)看(kan)待世界。
（4）能夠揣測他(ta)人動機(ji)心理。
（5）擁有較好(hao)的人際關系。
（6）能夠對(dui)事情問題作出判斷。
（7）自信而不自滿，很樂觀，很幽默。
（8）能站在別人的角度想問題。
（9）有較好(hao)的人際(ji)關系。
（10）做事不怕難，心(xin)里承受(shou)能(neng)力強，能(neng)應(ying)對(dui)大(da)多數的問(wen)題。
3.較低情商
（1）易受他人影響，自己(ji)的目標不明確(que)。
（2）比低情商者善于原(yuan)諒，能控制大腦(nao)。
（3）能應付較輕的焦(jiao)慮(lv)情緒。
（4）把自尊(zun)建立在他人認同的基礎上(shang)。
（5）缺乏堅定的自我意識(shi)。
（6）人際關(guan)系(xi)較差(cha)。
4.低情商
（1）自我意識(shi)差。
（2）沒有(you)自(zi)信。
（3）無確(que)定的(de)目(mu)標，也不打(da)算(suan)付諸實踐。
（4）嚴(yan)重依賴他(ta)人(ren)，說話和做事時從不考慮別人(ren)的感受。
（5）經(jing)常大發脾氣(qi)，處(chu)理人際關系能力(li)差。
（6）應對焦(jiao)慮能力差，生活無序，愛抱(bao)怨。
（7）總喜歡為自(zi)己的失敗找借口，推卸責任。
（8）做事怕困難，膽量小。
（9）心(xin)理(li)承受能力(li)差(cha)，受不了一(yi)點打擊。
（10）經常流淚，對生活感到(dao)悲觀絕望。
情商(shang)是一(yi)(yi)(yi)種能力，也是一(yi)(yi)(yi)種智(zhi)慧。怎么判(pan)斷一(yi)(yi)(yi)個(ge)人(ren)的(de)(de)情商(shang)高(gao)低(di)(di)呢？在(zai)(zai)現實(shi)生活中(zhong)其實(shi)我們可以用心體會(hui)生活中(zhong)的(de)(de)每一(yi)(yi)(yi)個(ge)細節，有的(de)(de)人(ren)情商(shang)很(hen)高(gao)，如果和(he)他相(xiang)處你就會(hui)感覺(jue)的(de)(de)很(hen)投入，而且很(hen)舒服，有的(de)(de)人(ren)情商(shang)很(hen)低(di)(di)，即使在(zai)(zai)一(yi)(yi)(yi)起很(hen)長(chang)的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)段時間，轉過(guo)頭就會(hui)忘記！
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