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周琳

周琳

周琳文章


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心理課程文章

心理測評工具在人力資源中的使用

我們來分享一(yi)下(xia)心(xin)理(li)測(ce)(ce)評(ping)的(de)(de)主要內容,心(xin)理(li)測(ce)(ce)評(ping)又(you)稱為(wei)心(xin)理(li)測(ce)(ce)驗或心(xin)理(li)測(ce)(ce)試。它(ta)是通(tong)過一(yi)些心(xin)理(li)學的(de)(de)方法(fa)來測(ce)(ce)評(ping)人的(de)(de)能(neng)力(li)水平和(he)人格方面特征(zheng)的(de)(de)一(yi)種(zhong)科學方法(fa)。心(xin)理(li)測(ce)(ce)評(ping)它(ta)可以反映被測(ce)(ce)者的(de)(de)能(neng)力(li)特征(zheng),預測(ce)(ce)其發(fa)展的(de)(de)潛能(neng),或者測(ce)(ce)定(ding)其人格品質及職(zhi)業興趣(qu)等(deng)等(deng)。 心(xin)理(li)

王恩虎 2374 瀏覽次數

三種行為心理學,讓你輕松影響他人

<p>跟(gen)你分享三種實用的(de)(de)行為,心理學的(de)(de)小技巧,讓(rang)你不經意間就(jiu)能實現小目標。<br /> 第一(yi),不確定的(de)(de)說服力。我們總覺得要讓(rang)別人相信,應該表達的(de)(de)無比(bi)之(zhi)確定,言之(zhi)鑿鑿,其實不然。一(yi)個(ge)美食家對一(yi)個(ge)餐廳(ting)做出了(le)兩種評(ping)價(jia),第一(yi)

王達峰 2436 瀏覽次數

擁有人生的本體性,就是我們存在的意義

當我們(men)(men)(men)身處創業或者是(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)職場上,每天遇(yu)到很多挑戰的時候,我們(men)(men)(men)是(shi)(shi)(shi)感(gan)覺被動,還(huan)是(shi)(shi)(shi)感(gan)受(shou)一(yi)(yi)種主動深刻的參與人生(sheng)的那樣(yang)的一(yi)(yi)個(ge)感(gan)受(shou),這是(shi)(shi)(shi)不一(yi)(yi)樣(yang)的。當我們(men)(men)(men)感(gan)覺主動的時候,我們(men)(men)(men)往往擁有一(yi)(yi)種人生(sheng)的本體性,這種本體性就是(shi)(shi)(shi)我們(men)(men)(men)存在(zai)(zai)的意義。人生(sheng)存在(zai)(zai)的意義是(shi)(shi)(shi)什(shen)么呢?是(shi)(shi)(shi)

焦(jiao)盈鑫 2408 瀏覽次數

心理賬戶讓人心甘情愿為你掏錢

給大家分享一個(ge)有關經濟學和心理學當中(zhong)非常(chang)有用的(de)(de)概念,叫做心理賬戶(hu)。如果(guo)你不知道(dao),很有可能就會(hui)掉進商(shang)家給你設下的(de)(de)陷阱,如果(guo)你參透了其中(zhong)的(de)(de)原理,就會(hui)讓別人心甘情愿的(de)(de)掏錢。舉個(ge)例子,你參與了某個(ge)理財的(de)(de)項目,掙了1000塊錢,你會(hui)覺得這1000塊錢

林本冬 2388 瀏覽次數

高手牛人都有這些驚人的內心力量驅動

我告(gao)訴你(ni)一個(ge)秘密啊,真正厲害(hai)的人從(cong)(cong)來(lai)不發脾(pi)氣,不外(wai)求不抱怨(yuan)不抓取。而是遇(yu)事靜心(xin)(xin)(xin),安定內觀,彗心(xin)(xin)(xin)轉念(nian),扭轉乾坤。你(ni)要知(zhi)道所有(you)的先賢圣人都會(hui)明白一個(ge)道理,那就(jiu)是吾(wu)本(ben)自具足,不假(jia)外(wai)求。走向智慧之路唯一的方(fang)向就(jiu)是從(cong)(cong)心(xin)(xin)(xin)開始向內求。因為吾(wu)心(xin)(xin)(xin)即宇宙,宇宙

徐振宇 2414 瀏覽次數

三種訓練方法,幫你提高專注力

咱(zan)們聊(liao)點簡單的(de)也(ye)是(shi)困擾(rao)很(hen)多(duo)人(ren)的(de)一個問題(ti),就是(shi)注意(yi)力(li)渙散(san)。開始學習(xi),工作,十分(fen)鐘就得拿起手機刷兩下,然(ran)(ran)后(hou)半小時(shi)甚(shen)至半天(tian)都過去(qu)了(le)。那你如果有這(zhe)種情況我(wo)大概(gai)率可以解決(jue)你的(de)問題(ti)。我(wo)其實(shi)自己之(zhi)前有注意(yi)力(li)分(fen)散(san)的(de)問題(ti),當我(wo)發現我(wo)每天(tian)的(de)屏(ping)幕使用時(shi)間(jian)竟然(ran)(ran)超過

衛(wei)小奎(kui) 2387 瀏覽次數

了解投射原理,讓自己更自信

這(zhe)兩年才真正開(kai)始理解(jie)了 “你(ni)(ni)(ni)眼(yan)中的(de)你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)是(shi)你(ni)(ni)(ni),別(bie)人眼(yan)中的(de)你(ni)(ni)(ni)也(ye)不(bu)(bu)是(shi)你(ni)(ni)(ni),你(ni)(ni)(ni)眼(yan)中的(de)別(bie)人才是(shi)你(ni)(ni)(ni)” 這(zhe)句(ju)話(hua)。我們會(hui)因別(bie)人的(de)話(hua)、行為、特征而生氣,是(shi)因為把這(zhe)些投射(she)到內心敏感神經,不(bu)(bu)恰當的(de)投射(she)和解(jie)讀(du)是(shi)不(bu)(bu)開(kai)心不(bu)(bu)自(zi)信的(de)罪魁禍(huo)首

陳宇 111 瀏覽次數

人生煩躁,如何自處?

人生煩(fan)躁(zao),你(ni)今天覺得煩(fan)嗎?你(ni)覺得煩(fan)的時(shi)(shi)候(hou)會(hui)(hui)做(zuo)什么(me)?我(wo)覺得呀人在(zai)心情煩(fan)躁(zao)的時(shi)(shi)候(hou),最好的處理方式就是不要(yao)說話(hua),也不要(yao)做(zuo)任(ren)何(he)決定(ding)(ding)。因為(wei)煩(fan)躁(zao)的時(shi)(shi)候(hou),你(ni)的頭腦(nao)會(hui)(hui)變蠢,一(yi)旦(dan)要(yao)做(zuo)重要(yao)決定(ding)(ding)呢,你(ni)肯定(ding)(ding)會(hui)(hui)后(hou)悔,說出來的話(hua)會(hui)(hui)過癮,但是一(yi)定(ding)(ding)會(hui)(hui)惹禍(huo),到危(wei)險的地方去,

徐華瑋 2408 瀏覽次數

你有“未完成情結”嗎?快來處理吧!

“未完成情(qing)(qing)結”是指既往情(qing)(qing)境(jing)中那些(xie)創傷或艱難情(qing)(qing)境(jing),尚未獲得(de)圓滿解決或徹底(di)彌合,仍活(huo)躍在我們的(de)腦海中,栩栩如生。由于這種記憶心理上的(de)未完結,會由此引發未完全表(biao)達出來(lai)的(de)情(qing)(qing)感,例如悔恨(hen)、憤(fen)怒、怨恨(hen)、痛苦、焦慮(lv)、悲(bei)傷、罪惡感、

郭(guo)敬峰 2601 瀏覽次數

自我療愈抑郁,想要輕松自在,試試培養這樣的能力

  提到(dao)抑郁(yu),我(wo)感(gan)到(dao)心情沉(chen)重、有些(xie)(xie)壓抑,一想到(dao)抑郁(yu)癥患者數量逐年攀升、低齡化,越(yue)來越(yue)多(duo)的孩子(zi)深陷抑郁(yu),也會感(gan)到(dao)心痛。   每個人或多(duo)或少都會有些(xie)(xie)抑郁(yu),而(er)抑郁(yu)也是(shi)希望(wang)自己能夠得(de)到(dao)更多(duo)人的接(jie)納和(he)認可,是(shi)追求(qiu)自我(wo)完美(mei)的一種外顯。孩子(zi)的抑郁(yu)很

丁海 2382 瀏覽次數

為什么你的幸福感在逐漸流失?

你為什么(me)會不幸(xing)(xing)福?為什么(me)現(xian)在(zai)我(wo)們可以吃飽穿暖這么(me)多的娛樂項目,物質條件遠勝于幾十年前,但(dan)是我(wo)們的幸(xing)(xing)福感卻在(zai)逐(zhu)漸流(liu)失。據世(shi)衛(wei)組織統計,全球有三億多人患(huan)有抑郁癥,占全球總人口的4.4%。而且(qie)越(yue)是發達的國(guo)家,患(huan)病(bing)率越(yue)高。在(zai)1940到1990這50

王攀(pan) 2429 瀏覽次數

焦慮抑郁睡不著 八個方法走出來

  給(gei)焦慮(lv)癥(zheng)(zheng)、抑郁(yu)癥(zheng)(zheng)、失眠者的(de)八個重大的(de)忠告。如果你經常焦慮(lv)、不(bu)(bu)安、緊張、害(hai)怕、擔心過度,開(kai)心不(bu)(bu)起來,睡不(bu)(bu)著覺,同時伴有身(shen)體(ti)上(shang)的(de)各種反應(ying),比如頭(tou)暈、心慌、胸悶氣(qi)短、胃脹、發熱、出汗、尿頻、體(ti)重下降、肩(jian)頸不(bu)(bu)舒服、肌肉疼痛等(deng)(deng)等(deng)(deng)。去檢查又查不(bu)(bu)出結(jie)

楊桂林 2371 瀏覽次數

恐懼讓你混不好,這樣想就能戰勝它

什么人(ren)在職場(chang)上(shang)最混不(bu)(bu)(bu)(bu)出來?一個高贊的(de)(de)回(hui)答是這樣(yang)說的(de)(de)那就是內心(xin)里放大自己恐懼(ju)的(de)(de)人(ren)。因(yin)為自我的(de)(de)恐懼(ju)不(bu)(bu)(bu)(bu)敢去嘗試,不(bu)(bu)(bu)(bu)敢去表達(da),不(bu)(bu)(bu)(bu)敢去試錯(cuo)。比如(ru)在開會(hui)時啊,沒有聽懂別(bie)人(ren)講的(de)(de)事(shi)情(qing),但是又擔心(xin)被別(bie)人(ren)笑話,不(bu)(bu)(bu)(bu)敢問,就不(bu)(bu)(bu)(bu)懂裝懂。再(zai)比如(ru)啊老板安排的(de)(de)事(shi)情(qing)不(bu)(bu)(bu)(bu)敢去做

張朝(chao)輝 2414 瀏覽次數

別在乎他人的眼光,過好自己的人生

你(ni)(ni)是(shi)不是(shi)很怕在別人面前(qian)出(chu)丑,你(ni)(ni)是(shi)不是(shi)周圍(wei)有(you)(you)人笑(xiao)都覺得是(shi)在笑(xiao)自己,你(ni)(ni)是(shi)不是(shi)特別在乎別人的眼光(guang),關(guan)心別人是(shi)怎么看(kan)你(ni)(ni)的。如果(guo)你(ni)(ni)有(you)(you)這(zhe)種心態,那我接下(xia)來講(jiang)的可以超級有(you)(you)效的幫助(zhu)到你(ni)(ni),請你(ni)(ni)一定要(yao)看(kan)到最后(hou)。 第一個方法叫(jiao)最差情況。我們人的大(da)腦都是(shi)有(you)(you)一

李沖 2412 瀏覽次數

學會這幾招你將擁有鋼鐵一般的意志力

我(wo)們來聊(liao)聊(liao)意(yi)志(zhi)(zhi)力背(bei)后的秘密(mi),以及我(wo)們怎么提升(sheng)意(yi)志(zhi)(zhi)力。首先(xian)咱(zan)們先(xian)明(ming)確一(yi)(yi)件事兒,意(yi)志(zhi)(zhi)力它不是主觀態(tai)度,而是與大(da)腦和身體(ti)緊密(mi)相關。大(da)腦里有(you)專(zhuan)門有(you)一(yi)(yi)塊區域叫前(qian)額葉,它是給我(wo)們一(yi)(yi)切沖動(dong)的念(nian)頭,剎(cha)車的。如果它受到了損害,你的意(yi)志(zhi)(zhi)力就會土崩瓦解(jie)。除了大(da)腦

槐玲玲 2440 瀏覽次數

用憤怒來表達想要,但常常適得其反

我(wo)們(men)(men)(men)的憤(fen)怒(nu)常常源于(yu)我(wo)們(men)(men)(men)自己的脆弱,當然他(ta)更(geng)(geng)多的是源于(yu)我(wo)們(men)(men)(men)的欲(yu)望(wang)。我(wo)有一(yi)個(ge)來訪(fang)者,我(wo)們(men)(men)(men)倆共(gong)同發(fa)現了他(ta)有一(yi)個(ge)心理機制(zhi),就是他(ta)習慣用憤(fen)怒(nu)去(qu)表達自己的欲(yu)望(wang)。我(wo)們(men)(men)(men)發(fa)現這些欲(yu)望(wang)有一(yi)種僥幸心理,也就是說希(xi)望(wang)自己能得到更(geng)(geng)多或(huo)者少付出或(huo)者不付出得到更(geng)(geng)多。當你

劉艷萍(ping) 2394 瀏覽次數

讓自己內心強大的三個小秘密

很多時候我們(men)存(cun)在(zai)心(xin)有余而力不(bu)足、拖(tuo)延,因別人無心(xin)之舉(ju)傷心(xin)難過,遇到困(kun)難挫折一(yi)蹶不(bu)振、自我懷疑(yi)等情況,這些都(dou)是內(nei)心(xin)不(bu)夠強大(da)(da)有能(neng)量的表現。有三(san)個(ge)方法可提升心(xin)理(li)能(neng)量讓內(nei)心(xin)更(geng)強大(da)(da)。 一(yi)、是自我感受最(zui)重要,想問(wen)題應(ying)從自身感受出發,明白自己想要和

陳宇 93 瀏覽次數

啟動心理危機相關工作的三種情形

啟動心(xin)理(li)危機(ji)相關工(gong)作應該(gai)是三種情形。 1、出(chu)事兒了,聽說有這(zhe)(zhe)樣一(yi)個(ge)(ge)新生(sheng)事物,安(an)排底下(xia)的(de)(de)(de)人(ren)(ren),你去(qu)找心(xin)理(li)危機(ji)管理(li)的(de)(de)(de)專家,需要找他們給(gei)我們的(de)(de)(de)人(ren)(ren)去(qu)做(zuo)點工(gong)作,可能七(qi)成以上是這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)因素所導(dao)致的(de)(de)(de)。 2、有一(yi)些理(li)念(nian)比較(jiao)先進,事業比較(jiao)前瞻這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)一(yi)些

羅(luo)曉(xiao) 2417 瀏覽次數

教你察言觀色8個細節洞悉領導意圖

通(tong)過觀察領導的(de)微表情和微動作可洞(dong)悉其真(zhen)實意圖(tu),以下(xia)(xia)(xia)是具體細節。 一、上(shang)司(si)說(shuo)話時不抬頭不看(kan)人,是輕視下(xia)(xia)(xia)屬、認(ren)為(wei)其無(wu)能的(de)不良征兆。 二、上(shang)司(si)從上(shang)往下(xia)(xia)(xia)看(kan)人,表現出(chu)優越感,喜好支配人,高傲自負。 三(san)、上(shang)司(si)久久盯住下(xia)(xia)(xia)屬看(kan),是在等待更

劉春霞 90 瀏覽次數

每個人都是行者

&nbsp;       人生是(shi)一(yi)場修行(xing),每個(ge)人都是(shi)行(xing)者。         前兩天,我(wo)一(yi)個(ge)朋(peng)友突然想(xiang)出(chu)去

徐(xu)大立 2366 瀏覽次數

幫你從工作方面全面提升幸福感

之(zhi)前我(wo)(wo)們聊(liao)了當代人(ren)幸(xing)福感流失(shi)的(de)(de)原(yuan)因(yin)。有人(ren)說我(wo)(wo)不關心幸(xing)不幸(xing)福,我(wo)(wo)只想成(cheng)功(gong)。有研究(jiu)報告指出,人(ren)在相對幸(xing)福的(de)(de)狀態下更(geng)容易成(cheng)功(gong),所以這東西(xi)它還是(shi)有點(dian)用(yong)的(de)(de)。咱們聊(liao)聊(liao)解法(fa)怎么才(cai)能讓你的(de)(de)日子過得幸(xing)福一(yi)點(dian)。在哈佛大學(xue)幸(xing)福課里就提(ti)到(dao)過,幸(xing)福是(shi)快樂與意義的(de)(de)結合

王攀 2431 瀏覽次數

提升和訓練自己的心智模式

有(you)(you)(you)美德,自律(lv),有(you)(you)(you)社(she)會(hui)資源(yuan)的人就一定(ding)成(cheng)功嗎?也不一定(ding)。有(you)(you)(you)些人有(you)(you)(you)美德自律(lv),有(you)(you)(you)社(she)會(hui)資源(yuan),他(ta)的事業并沒(mei)有(you)(you)(you)成(cheng)功,所以成(cheng)功還需要更深入的東西更進一步的東西。那這(zhe)個東西是什(shen)么呢?研究(jiu)(jiu)發(fa)現是一個詞四個字,大家記住叫心智模式,這(zhe)是最新的研究(jiu)(jiu)。只有(you)(you)(you)心智模式提升

趙玉(yu)平(ping) 2399 瀏覽次數

企業動態過程中三個默認的心理機制

我同時在關(guan)注兩(liang)件事(shi),一(yi)(yi)件事(shi)是(shi)用設計思維幫助每家企業(ye)進行創新。另外(wai)一(yi)(yi)件事(shi)情是(shi)關(guan)注每個創業(ye)者或者是(shi)創業(ye)團隊(dui)(dui)內心(xin)的(de)(de)(de)成長。我們注意到(dao),一(yi)(yi)家企業(ye)除了業(ye)務層,還有(you)(you)就是(shi)團隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)文化層。其實還有(you)(you)更深的(de)(de)(de)一(yi)(yi)層要在大家的(de)(de)(de)心(xin)理意識層面(mian)形成一(yi)(yi)種自動化的(de)(de)(de)默認的(de)(de)(de)積極心(xin)態,

劉艷萍 2395 瀏覽次數

人無信不立,信譽是至關重要的

大家看(kan)三國一(yi)呂(lv)(lv)(lv)二趙三典韋,四(si)關(guan)五馬六(liu)張(zhang)飛(fei)。呂(lv)(lv)(lv)布(bu)排名第(di)一(yi),武功那(nei)么(me)高,人(ren)(ren)那(nei)么(me)帥,但是為什么(me)死的(de)(de)那(nei)么(me)慘?白(bai)門(men)樓被曹操給勒死了,其中有(you)(you)一(yi)個著名的(de)(de)細節就是白(bai)門(men)樓活捉呂(lv)(lv)(lv)布(bu)以(yi)后,曹操并沒(mei)有(you)(you)起殺心(xin)。當(dang)時(shi)手下(xia)人(ren)(ren)把呂(lv)(lv)(lv)布(bu)捆(kun)(kun)上,捆(kun)(kun)著推上白(bai)門(men)樓下(xia)邳城的(de)(de)南城門(men),刷(shua)著

趙玉(yu)平 2385 瀏覽次數

做出重要選擇的一個工具,獨立價值思考法

無論是(shi)在(zai)生活(huo)還是(shi)在(zai)創業的(de)(de)過(guo)(guo)程中,常常有這樣的(de)(de)現象,我們(men)經常錯(cuo)過(guo)(guo)一(yi)些很棒的(de)(de)事情。同時有些項目(mu)我們(men)看起來(lai)不怎么好(hao)的(de)(de),那么旁邊突然間殺(sha)出了一(yi)家公司,把它做的(de)(de)很棒,甚(shen)至(zhi)是(shi)比我們(men)想象的(de)(de)市場(chang)要大很多(duo)。為什(shen)么我們(men)會(hui)錯(cuo)過(guo)(guo)一(yi)些人(ren)和一(yi)些好(hao)的(de)(de)方向呢(ni)?這里(li)面(mian)有一(yi)個

王恩虎(hu) 2396 瀏覽次數

跟自己好好相處,把自己的感受說出來

每個(ge)人都希(xi)望自己(ji)(ji)的(de)外部世界能夠更寬松,對自己(ji)(ji)成長更有(you)利,然(ran)后成果更加豐富一(yi)些(xie)。這關乎到你跟世界的(de)關系,同時還(huan)關乎到另外一(yi)件事情。我常常去觀(guan)察(cha)我們(men)的(de)來訪者,他對自己(ji)(ji)的(de)健康情感、求(qiu)知。還(huan)有(you)一(yi)個(ge)是(shi)在審美上有(you)沒有(you)形(xing)成跟自己(ji)(ji)好好相處(chu),或者是(shi)在自己(ji)(ji)身上

劉(liu)艷萍 2402 瀏覽次數

如何緩解甚至克服社恐帶來的不良影響

給你們講一(yi)個冷笑話(hua),一(yi)條患有社恐的鯽魚,被(bei)抓(zhua)的瞬間,內心(xin)開始翻江倒(dao)海,如果(guo)漁人并(bing)不吃,我只是抓(zhua)我拿去市場賣(mai)怎(zen)么(me)辦(ban)?和(he)那(nei)些陌(mo)生(sheng)的魚擺在一(yi)起,不知道聊(liao)什么(me)好(hao)。有一(yi)次過生(sheng)日,請朋友去海底撈(lao),朋友出于好(hao)心(xin),當然也可(ke)能為了搞我,偷(tou)偷(tou)的背著我把生(sheng)日這(zhe)事

衛小奎 2395 瀏覽次數

如何不做別人的“情緒垃圾桶”?

如果(guo)人(ren)的情緒高昂,那么與人(ren)相處就會顯現出(chu)積極的一(yi)(yi)面(mian)(mian),這樣容易被人(ren)接受如果(guo)情緒低落(luo),接人(ren)待物就會自覺不自覺的表現出(chu)不耐煩(fan),愛搭(da)不理(li)等讓別人(ren)反感的一(yi)(yi)面(mian)(mian)。所以(yi),我(wo)們(men)要(yao)學會自我(wo)調節(jie)。這樣才能(neng)時(shi)刻擁有較好(hao)的人(ren)際關系(xi) 人(ren)與人(ren)的交(jiao)流中,70%是情緒

郭敬峰 2415 瀏覽次數

讓你徹底擺脫自卑的5個方法

提出(chu)了讓人徹底(di)擺脫自(zi)卑的五(wu)個方法。 一、不要太敏(min)感(gan),多運用 “關我屁(pi)事” 的極端反向思維(wei)(wei)。比(bi)如打招呼被忽視或老(lao)板瞥一眼(yan)就胡(hu)思亂(luan)想(xiang),不自(zi)信的人常認為事情與自(zi)己(ji)有關,而這種思維(wei)(wei)可(ke)停止胡(hu)思亂(luan)想(xiang),緩解自(zi)卑負面

林洋 119 瀏覽次數

如何解除焦慮緊張的情緒?

如果你總是(shi)容易感到(dao)(dao)焦(jiao)慮,那下面這兩個建議你一定要了(le)解。 一、為(wei)什(shen)么我(wo)(wo)們(men)(men)會(hui)焦(jiao)慮? 是(shi)因為(wei)我(wo)(wo)們(men)(men)總是(shi)把思(si)緒放在(zai)了(le)未來,我(wo)(wo)們(men)(men)總是(shi)會(hui)擔心未來將(jiang)會(hui)發生的(de)各種可(ke)(ke)怕(pa)的(de)可(ke)(ke)能性(xing)。所(suo)以這個時候我(wo)(wo)們(men)(men)和當下此(ci)(ci)(ci)時此(ci)(ci)(ci)地已經失去(qu)了(le)鏈(lian)接,怎么回到(dao)(dao)當下此(ci)(ci)(ci)時此(ci)(ci)(ci)地呢?有一

劉(liu)艷萍 2373 瀏覽次數