已加入本站3899天 , 點擊量：25626 次
每個(ge)人(ren)都希(xi)望自(zi)己(ji)的外部世界(jie)能夠更寬松(song)，對(dui)自(zi)己(ji)成長更有利(li)，然后成果(guo)更加豐富一些。這關乎(hu)到(dao)你跟(gen)世界(jie)的關系，同時還(huan)關乎(hu)到(dao)另外一件事情。我常常去觀察我們的來訪者，他對(dui)自(zi)己(ji)的健康(kang)情感、求知。還(huan)有一個(ge)是在審(shen)美上有沒(mei)有形成跟(gen)自(zi)己(ji)好好相處(chu)，或者是在自(zi)己(ji)身(shen)上
我們(men)(men)來聊聊意(yi)志力(li)(li)背后的秘(mi)密(mi)，以及我們(men)(men)怎么提升意(yi)志力(li)(li)。首先(xian)咱們(men)(men)先(xian)明確一(yi)件事(shi)兒，意(yi)志力(li)(li)它(ta)不是(shi)主觀態度，而是(shi)與大腦和身體緊密(mi)相(xiang)關。大腦里有(you)專門有(you)一(yi)塊區域(yu)叫前額(e)葉(xie)，它(ta)是(shi)給我們(men)(men)一(yi)切沖動的念頭，剎車(che)的。如果它(ta)受到了損(sun)害，你的意(yi)志力(li)(li)就會土崩瓦解。除了大腦
我們講一(yi)講這個快樂和幸(xing)福的(de)(de)區(qu)別。人在經(jing)歷(li)完熱鬧的(de)(de)場景之(zhi)后(hou)，都忍(ren)不住(zhu)有這種(zhong)孤(gu)(gu)獨和失(shi)落。特別是一(yi)些演藝圈的(de)(de)人。如(ru)果曾(ceng)經(jing)火過，后(hou)來生活歸于平淡了，這種(zhong)孤(gu)(gu)獨和失(shi)落就會導致抑郁癥(zheng)。人無千日好，花無百日紅。再閃亮的(de)(de)明星，他也有走向平淡的(de)(de)時(shi)候，那這種(zhong)熱鬧
通過觀(guan)察領(ling)導(dao)的(de)微(wei)表情和微(wei)動作可洞悉(xi)其真(zhen)實意圖，以下(xia)(xia)是(shi)具體細(xi)節。 一(yi)、上司說話時不抬頭(tou)不看(kan)人，是(shi)輕視(shi)下(xia)(xia)屬、認為其無(wu)能的(de)不良(liang)征兆。 二、上司從上往下(xia)(xia)看(kan)人，表現(xian)出優越感，喜好支配人，高傲自負。 三、上司久(jiu)久(jiu)盯住下(xia)(xia)屬看(kan)，是(shi)在等待更
無論是(shi)(shi)在生活還是(shi)(shi)在創業(ye)的(de)過程中，常(chang)(chang)常(chang)(chang)有這(zhe)(zhe)樣的(de)現象，我們(men)經常(chang)(chang)錯過一(yi)些很(hen)棒(bang)的(de)事(shi)情。同時有些項目我們(men)看起來不怎么(me)(me)好的(de)，那么(me)(me)旁邊(bian)突然間(jian)殺出了一(yi)家公(gong)司，把它做的(de)很(hen)棒(bang)，甚至是(shi)(shi)比(bi)我們(men)想(xiang)象的(de)市(shi)場(chang)要大很(hen)多。為(wei)什么(me)(me)我們(men)會錯過一(yi)些人和(he)一(yi)些好的(de)方向(xiang)呢？這(zhe)(zhe)里面有一(yi)個
我(wo)們的(de)(de)憤(fen)怒常常源于(yu)(yu)我(wo)們自(zi)己的(de)(de)脆弱，當(dang)然(ran)他(ta)更多(duo)的(de)(de)是源于(yu)(yu)我(wo)們的(de)(de)欲望(wang)。我(wo)有一(yi)個來訪(fang)者(zhe)，我(wo)們倆共(gong)同(tong)發現了他(ta)有一(yi)個心理(li)機制，就是他(ta)習慣用憤(fen)怒去表達自(zi)己的(de)(de)欲望(wang)。我(wo)們發現這些欲望(wang)有一(yi)種僥幸心理(li)，也(ye)就是說希望(wang)自(zi)己能得到更多(duo)或(huo)者(zhe)少付出或(huo)者(zhe)不付出得到更多(duo)。當(dang)你
如(ru)何(he)(he)保(bao)護精氣神(shen)？創(chuang)業(ye)者呀(ya)必須元氣滿(man)滿(man)，精力充沛(pei)。我(wo)每(mei)年都(dou)要做一百(bai)多場企(qi)業(ye)培訓，我(wo)是(shi)如(ru)何(he)(he)在平時保(bao)養自己(ji)的精氣神(shen)的呢？今(jin)天啊給大家分享幾個小秘(mi)訣(jue)，親測有效。 1、少(shao)說話。如(ru)果不(bu)是(shi)培訓，其實我(wo)在刻(ke)意的讓(rang)自己(ji)少(shao)說話，開口即神(shen)散。說話呀(ya)，是(shi)智慧
如果你覺(jue)得(de)自(zi)己(ji)比(bi)較敏感，經常會覺(jue)得(de)別(bie)人(ren)冒犯了自(zi)己(ji)，讓(rang)自(zi)己(ji)不太(tai)舒(shu)服。別(bie)人(ren)說的話，別(bie)人(ren)做的事兒如果稍微有(you)點針(zhen)對(dui)自(zi)己(ji)就特(te)別(bie)糾結，很長(chang)時(shi)間都難以釋懷(huai)。首先(xian)你得(de)先(xian)知道為(wei)什么你總會把(ba)別(bie)人(ren)的言語(yu)和行為(wei)放在(zai)心上。你開(kai)會說話的時(shi)候看見有(you)人(ren)看手(shou)機就會覺(jue)得(de)他(ta)不尊
怎么樣擺脫負面(mian)心理(li)的暗(an)示(shi)。消(xiao)(xiao)極心理(li)暗(an)示(shi)，在工作和(he)生活當(dang)中幾乎是(shi)無處不在的。比如(ru)當(dang)你有自卑感(gan)的時(shi)候(hou)(hou)，自卑感(gan)就是(shi)在給自己消(xiao)(xiao)極的心理(li)暗(an)示(shi)。因為這種感(gan)覺在時(shi)刻告(gao)訴(su)你，你不行。再比如(ru)，當(dang)你缺乏自信(xin)的時(shi)候(hou)(hou)，也是(shi)在給自己消(xiao)(xiao)息消(xiao)(xiao)極的心理(li)暗(an)示(shi)。因為這種感(gan)覺告(gao)
大家(jia)看三國一(yi)呂(lv)(lv)二趙三典(dian)韋(wei)，四關(guan)五馬六(liu)張飛。呂(lv)(lv)布排名第一(yi)，武功那(nei)么(me)高(gao)，人那(nei)么(me)帥，但是(shi)為(wei)什么(me)死的那(nei)么(me)慘？白門(men)樓被曹操給(gei)勒(le)死了，其(qi)中有一(yi)個著名的細節就(jiu)是(shi)白門(men)樓活捉呂(lv)(lv)布以后，曹操并沒有起(qi)殺心。當時手下人把呂(lv)(lv)布捆上，捆著推上白門(men)樓下邳城(cheng)的南(nan)城(cheng)門(men)，刷著
之前(qian)我(wo)(wo)們聊(liao)了當代(dai)人(ren)幸(xing)福(fu)感流失的(de)(de)原因。有(you)人(ren)說我(wo)(wo)不(bu)關(guan)心幸(xing)不(bu)幸(xing)福(fu)，我(wo)(wo)只想成(cheng)功。有(you)研究報告指(zhi)出，人(ren)在相對幸(xing)福(fu)的(de)(de)狀(zhuang)態下(xia)更容易成(cheng)功，所以這東西它還是(shi)有(you)點用的(de)(de)。咱們聊(liao)聊(liao)解法怎(zen)么(me)才能讓(rang)你(ni)的(de)(de)日子過得幸(xing)福(fu)一點。在哈(ha)佛(fo)大學幸(xing)福(fu)課里就提到過，幸(xing)福(fu)是(shi)快樂與意義的(de)(de)結合
有一個重要的(de)創意(yi)原則叫MAYA原則。most advanced yet acceptable, 可(ke)以很前衛，但是要可(ke)接納。這是前美國工(gong)業設計委(wei)員會(hui)主席雷蒙德羅維(wei)他的(de)一個重要的(de)發現。MAYA原則在過程中需(xu)要你先瘋狂的(de)想象，盡可(ke)能發散的(de)去(qu)把各(ge)種
如果(guo)你總是容易(yi)感到焦(jiao)慮，那下面這兩個建議你一定要了(le)解。 一、為(wei)什(shen)么我們會焦(jiao)慮？ 是因為(wei)我們總是把思緒放在了(le)未來，我們總是會擔(dan)心未來將會發(fa)生的(de)各種(zhong)可(ke)怕的(de)可(ke)能性。所以這個時候我們和當下此時此地(di)已經失去了(le)鏈(lian)接，怎么回到當下此時此地(di)呢(ni)？有一
人生是一場修行，每(mei)個(ge)人都是行者。 前兩天，我一個(ge)朋友(you)突然想出去
什么人在職場上(shang)最混(hun)不(bu)出(chu)來？一個高(gao)贊的回答是這樣說(shuo)的那就(jiu)是內心里放大(da)自己恐(kong)懼(ju)的人。因為自我的恐(kong)懼(ju)不(bu)敢(gan)(gan)去嘗試，不(bu)敢(gan)(gan)去表達，不(bu)敢(gan)(gan)去試錯。比(bi)如(ru)在開會時啊，沒有聽懂別人講(jiang)的事情(qing)，但是又(you)擔(dan)心被別人笑話，不(bu)敢(gan)(gan)問，就(jiu)不(bu)懂裝懂。再(zai)比(bi)如(ru)啊老板安排的事情(qing)不(bu)敢(gan)(gan)去做
你為什么會不幸(xing)福？為什么現在(zai)我們可(ke)以(yi)吃飽穿(chuan)暖這(zhe)么多的娛樂項目，物質條(tiao)件遠勝于幾十年(nian)前，但是(shi)我們的幸(xing)福感卻(que)在(zai)逐漸流失。據世衛組織統計(ji)，全球(qiu)有(you)三億多人患有(you)抑(yi)郁癥，占全球(qiu)總人口的4.4%。而且越是(shi)發達的國(guo)家，患病率越高。在(zai)1940到1990這(zhe)50
00年開(kai)始，有(you)一些外資背景的(de)(de)五百強(qiang)企業的(de)(de)，包括國內市(shi)場(chang)化程(cheng)度比較(jiao)高的(de)(de)創新意識(shi)比較(jiao)強(qiang)的(de)(de)企業，還是嘗試(shi)開(kai)展這方(fang)面的(de)(de)一些工(gong)作(zuo)。2005年之后，國企和央企，他(ta)們較(jiao)早(zao)的(de)(de)去導(dao)入了一批的(de)(de)一些工(gong)作(zuo)模式，這其中以(yi)中國移(yi)動為例，2010年之后，越來(lai)越多的(de)(de)國企和
我(wo)們為什(shen)么會(hui)有焦(jiao)慮？簡(jian)單來說，是(shi)因為我(wo)們每個人的(de)內(nei)在都(dou)會(hui)有心理(li)沖突，這樣的(de)心理(li)沖突是(shi)很(hen)自(zi)然的(de)，有內(nei)在的(de)心理(li)沖突，不一(yi)(yi)定(ding)會(hui)有焦(jiao)慮癥，焦(jiao)慮癥一(yi)(yi)定(ding)會(hui)源(yuan)自(zi)心理(li)沖突。 心理(li)沖突是(shi)一(yi)(yi)個很(hen)大的(de)話題(ti)，可能(neng)需要(yao)很(hen)多(duo)的(de)問題(ti)，今天我(wo)們的(de)主要(yao)方向是(shi)一(yi)(yi)
給你們講一(yi)(yi)個冷笑話，一(yi)(yi)條患有社恐的(de)鯽魚(yu)，被抓(zhua)的(de)瞬間，內心開始翻江倒(dao)海，如果(guo)漁(yu)人(ren)并不吃，我(wo)只是抓(zhua)我(wo)拿去(qu)(qu)市場(chang)賣怎么辦？和(he)那些陌生的(de)魚(yu)擺(bai)在一(yi)(yi)起，不知(zhi)道聊什么好。有一(yi)(yi)次過(guo)生日，請朋友去(qu)(qu)海底(di)撈，朋友出于好心，當然也可能為了(le)搞我(wo)，偷偷的(de)背著我(wo)把(ba)生日這事(shi)
我估計(ji)不少人都有這種夢(meng)中(zhong)場(chang)景照進現實的經(jing)歷，就好(hao)像夢(meng)會遇(yu)見未來一(yi)樣。這個到(dao)底是什(shen)么原理？夢(meng)到(dao)底是怎(zen)么回事？如(ru)果(guo)夢(meng)真的是這么神奇，那我們(men)應該怎(zen)么合(he)理的利用夢(meng)境幫我們(men)解決(jue)問題。我想(xiang)幫你解解夢(meng)，給你帶來宇(yu)宙最(zui)全解夢(meng)指南。如(ru)果(guo)你讀過一(yi)本弗(fu)洛伊德的叫
你獲(huo)得智慧最大(da)的(de)障礙包括焦(jiao)(jiao)慮(lv)、抑郁癥(zheng)、強迫癥(zheng)等等，這些問題的(de)根(gen)源(yuan)其(qi)實都(dou)是源(yuan)自于你的(de)大(da)腦，或者說(shuo)你的(de)思維不斷的(de)在(zai)給你講故事(shi)，并且逼著你聽，然后強迫你進行思考。你一旦控制不了你自己，讓大(da)佬做了你的(de)主人，那你一定(ding)會陷(xian)入焦(jiao)(jiao)慮(lv)、痛苦和抑郁之中，無
咱們聊點簡單(dan)的也是困(kun)擾很多人的一個問(wen)(wen)題(ti)(ti)，就是注意力渙散。開始學習，工作(zuo)，十(shi)分鐘就得拿起手(shou)機(ji)刷兩下，然后半小時(shi)甚至半天(tian)都過(guo)去了。那你(ni)(ni)如果有這種情況我(wo)大概率(lv)可以解決(jue)你(ni)(ni)的問(wen)(wen)題(ti)(ti)。我(wo)其實自己之前有注意力分散的問(wen)(wen)題(ti)(ti)，當我(wo)發(fa)現我(wo)每天(tian)的屏幕使用時(shi)間竟然超(chao)過(guo)
我們(men)來分(fen)享一下心理(li)(li)測(ce)評(ping)(ping)(ping)的(de)主要(yao)內容，心理(li)(li)測(ce)評(ping)(ping)(ping)又稱為心理(li)(li)測(ce)驗或心理(li)(li)測(ce)試。它(ta)是通過一些心理(li)(li)學(xue)(xue)的(de)方(fang)法(fa)來測(ce)評(ping)(ping)(ping)人(ren)的(de)能力水平和人(ren)格方(fang)面特征(zheng)(zheng)的(de)一種科學(xue)(xue)方(fang)法(fa)。心理(li)(li)測(ce)評(ping)(ping)(ping)它(ta)可(ke)以反映被測(ce)者的(de)能力特征(zheng)(zheng)，預測(ce)其(qi)發展(zhan)的(de)潛能，或者測(ce)定(ding)其(qi)人(ren)格品質及職業興趣等(deng)等(deng)。 心理(li)(li)
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
啟(qi)動心理(li)危機(ji)相關工作應該(gai)是(shi)三(san)種情形。 1、出事兒了，聽說(shuo)有這樣一(yi)(yi)個(ge)新(xin)生事物，安排底下的(de)(de)人(ren)，你去(qu)找(zhao)心理(li)危機(ji)管(guan)理(li)的(de)(de)專家，需要找(zhao)他們(men)給我們(men)的(de)(de)人(ren)去(qu)做點工作，可(ke)能七成以上是(shi)這個(ge)因素所導致的(de)(de)。 2、有一(yi)(yi)些理(li)念比較先進，事業比較前(qian)瞻這樣的(de)(de)一(yi)(yi)些
想(xiang)跟(gen)大家分享一(yi)個(ge)心理學的(de)非常重要的(de)一(yi)個(ge)癥狀就是(shi)(shi)注意力缺失綜合癥。現(xian)在我(wo)們(men)的(de)職(zhi)場環境(jing)跟(gen)過(guo)(guo)去已經發生了質的(de)變化(hua)，現(xian)在我(wo)們(men)都是(shi)(shi)以信息化(hua)的(de)數字化(hua)的(de)這樣的(de)一(yi)個(ge)環境(jing)來伴(ban)隨(sui)著(zhu)我(wo)們(men)的(de)工作的(de)決策(ce)。那你(ni)自己(ji)有沒有思(si)考過(guo)(guo)有多少(shao)種(zhong)通訊(xun)信息伴(ban)隨(sui)著(zhu)你(ni)的(de)工作呢(ni)？郵件、微
有(you)(you)美德，自律(lv)，有(you)(you)社會資源(yuan)的(de)(de)人就一定成(cheng)功(gong)嗎？也不一定。有(you)(you)些(xie)人有(you)(you)美德自律(lv)，有(you)(you)社會資源(yuan)，他的(de)(de)事(shi)業并沒(mei)有(you)(you)成(cheng)功(gong)，所以成(cheng)功(gong)還需要(yao)更深入的(de)(de)東西(xi)更進(jin)一步(bu)的(de)(de)東西(xi)。那這(zhe)個(ge)(ge)東西(xi)是(shi)什么呢？研究(jiu)發(fa)現是(shi)一個(ge)(ge)詞(ci)四個(ge)(ge)字，大家記住叫心智模(mo)式，這(zhe)是(shi)最新的(de)(de)研究(jiu)。只有(you)(you)心智模(mo)式提(ti)升
對于普通人(ren)，以下這四個(ge)(ge)事，千萬不要碰，如果做了，保(bao)證讓你后悔。 第一(yi)個(ge)(ge)，凡是有人(ren)跟(gen)你說(shuo)什么，哪(na)個(ge)(ge)項(xiang)目，特(te)別掙(zheng)錢(qian)，讓你去投(tou)資去做的，都(dou)不要去做，天上根(gen)本就不會掉餡餅(bing)。認為(wei)的餡餅(bing)它基本上就是個(ge)(ge)陷阱，之所(suo)以這個(ge)(ge)項(xiang)目多賺錢(qian)，目的只有一(yi)個(ge)(ge)，就是
你(ni)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)很怕在(zai)別(bie)人面前(qian)出丑，你(ni)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)周圍有(you)人笑都覺得是(shi)(shi)在(zai)笑自(zi)己(ji)，你(ni)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)特別(bie)在(zai)乎別(bie)人的眼光，關心(xin)別(bie)人是(shi)(shi)怎么看你(ni)的。如果你(ni)有(you)這種(zhong)心(xin)態，那(nei)我接(jie)下來講的可以超級(ji)有(you)效的幫助到你(ni)，請你(ni)一定要(yao)看到最后(hou)。 第(di)一個方法叫最差情況。我們人的大腦(nao)都是(shi)(shi)有(you)一
我告(gao)訴你一(yi)個秘密啊，真正(zheng)厲害的人(ren)從(cong)來不(bu)發脾氣，不(bu)外求不(bu)抱怨不(bu)抓取。而是遇事靜心，安定內(nei)觀，彗心轉(zhuan)念，扭(niu)轉(zhuan)乾坤。你要知道所(suo)有的先賢(xian)圣人(ren)都會明白一(yi)個道理，那就是吾本自具足，不(bu)假外求。走向(xiang)智慧之路唯(wei)一(yi)的方向(xiang)就是從(cong)心開(kai)始向(xiang)內(nei)求。因(yin)為(wei)吾心即(ji)宇(yu)宙，宇(yu)宙