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啟動心理危機相關工作應該(gai)是(shi)三種(zhong)情形。 1、出(chu)事(shi)兒了，聽說有這樣一個新生事(shi)物，安排(pai)底下的(de)(de)人，你去找心理危機管理的(de)(de)專(zhuan)家，需要(yao)找他們給我(wo)們的(de)(de)人去做點(dian)工作，可能(neng)七(qi)成以上是(shi)這個因素(su)所(suo)導致的(de)(de)。 2、有一些理念比較(jiao)先進，事(shi)業比較(jiao)前瞻(zhan)這樣的(de)(de)一些
我覺得(de)怎(zen)么(me)樣拯救(jiu)自(zi)己呢(ni)？只有(you)(you)旅行才可以(yi)拯救(jiu)自(zi)己，要(yao)問我有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)社交困(kun)倦期(qi)，絕對有(you)(you)。我覺得(de)在(zai)城市(shi)生活里面很(hen)容(rong)易發生這樣的(de)事情。無(wu)論是(shi)在(zai)現實的(de)生活當中，還是(shi)在(zai)網絡(luo)的(de)賬(zhang)號里面。因(yin)為(wei)有(you)(you)兩個很(hen)重要(yao)的(de)原因(yin)。一城市(shi)里面你(ni)只可以(yi)和人(ren)玩，第二個，你(ni)只可以(yi)跟手機
我告訴(su)你(ni)一(yi)個秘(mi)密(mi)啊，真正厲(li)害的人從(cong)來不發脾氣，不外求(qiu)不抱怨不抓(zhua)取。而是(shi)遇事靜心(xin)，安(an)定內觀，彗心(xin)轉(zhuan)念(nian)，扭(niu)轉(zhuan)乾(qian)坤。你(ni)要(yao)知(zhi)道(dao)所有(you)的先賢圣人都(dou)會明白一(yi)個道(dao)理，那就是(shi)吾本(ben)自具(ju)足，不假外求(qiu)。走向(xiang)(xiang)智(zhi)慧之路(lu)唯一(yi)的方向(xiang)(xiang)就是(shi)從(cong)心(xin)開(kai)始向(xiang)(xiang)內求(qiu)。因(yin)為吾心(xin)即(ji)宇(yu)宙(zhou)，宇(yu)宙(zhou)
如(ru)果(guo)(guo)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)情(qing)緒高昂，那么與人(ren)(ren)(ren)相處就會顯(xian)現(xian)出(chu)積(ji)極(ji)的(de)(de)(de)一面(mian)，這樣容易被人(ren)(ren)(ren)接(jie)受如(ru)果(guo)(guo)情(qing)緒低落，接(jie)人(ren)(ren)(ren)待(dai)物就會自覺不自覺的(de)(de)(de)表現(xian)出(chu)不耐煩，愛搭不理等讓別人(ren)(ren)(ren)反感(gan)的(de)(de)(de)一面(mian)。所以，我(wo)們要學會自我(wo)調節(jie)。這樣才能(neng)時刻擁有(you)較(jiao)好的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)際(ji)關系 人(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)交流中，70%是情(qing)緒
給(gei)大家分享一個有關經濟學(xue)和心理(li)學(xue)當(dang)中非常有用的(de)概念，叫做心理(li)賬戶(hu)。如果你(ni)不知道，很有可能(neng)就會掉進商家給(gei)你(ni)設下的(de)陷(xian)阱，如果你(ni)參(can)透了(le)(le)其中的(de)原理(li)，就會讓別人(ren)心甘情愿(yuan)的(de)掏錢(qian)。舉個例子，你(ni)參(can)與了(le)(le)某個理(li)財的(de)項(xiang)目，掙了(le)(le)1000塊錢(qian)，你(ni)會覺得這1000塊錢(qian)
我(wo)們為什么會有(you)焦(jiao)慮(lv)？簡單來(lai)說，是(shi)因為我(wo)們每個人的(de)(de)(de)(de)內(nei)(nei)在都會有(you)心(xin)理(li)沖(chong)突，這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)沖(chong)突是(shi)很自(zi)然的(de)(de)(de)(de)，有(you)內(nei)(nei)在的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)沖(chong)突，不一(yi)定會有(you)焦(jiao)慮(lv)癥(zheng)，焦(jiao)慮(lv)癥(zheng)一(yi)定會源自(zi)心(xin)理(li)沖(chong)突。 心(xin)理(li)沖(chong)突是(shi)一(yi)個很大的(de)(de)(de)(de)話題，可能需要很多的(de)(de)(de)(de)問(wen)題，今天我(wo)們的(de)(de)(de)(de)主要方向是(shi)一(yi)
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
你(ni)獲得智慧最大的(de)障礙包括焦慮、抑(yi)郁癥、強迫(po)癥等等，這(zhe)些問題(ti)的(de)根源(yuan)其實都是源(yuan)自于你(ni)的(de)大腦，或(huo)者(zhe)說你(ni)的(de)思維(wei)不(bu)斷的(de)在給你(ni)講(jiang)故事，并且逼(bi)著(zhu)你(ni)聽，然(ran)后強迫(po)你(ni)進行思考。你(ni)一旦控(kong)制不(bu)了(le)你(ni)自己，讓大佬做了(le)你(ni)的(de)主(zhu)人，那你(ni)一定會陷(xian)入焦慮、痛(tong)苦和抑(yi)郁之中，無
<p>跟(gen)你(ni)(ni)分(fen)享三種(zhong)(zhong)實(shi)用的(de)行為，心理學的(de)小技巧，讓你(ni)(ni)不(bu)經(jing)意間就能實(shi)現小目標。<br /> 第一(yi)，不(bu)確定的(de)說服力。我們總覺(jue)得要(yao)讓別人相信(xin)，應該表達(da)的(de)無(wu)比(bi)之確定，言之鑿(zao)鑿(zao)，其實(shi)不(bu)然。一(yi)個(ge)美食(shi)家對一(yi)個(ge)餐廳做(zuo)出了(le)兩種(zhong)(zhong)評(ping)價，第一(yi)
給(gei)你們講(jiang)一(yi)個冷笑話，一(yi)條患有社(she)恐(kong)的(de)鯽魚，被抓(zhua)的(de)瞬間，內心(xin)(xin)開始翻江(jiang)倒海，如果漁人并不吃，我只是抓(zhua)我拿去(qu)市場賣怎么辦？和那些(xie)陌生的(de)魚擺(bai)在一(yi)起(qi)，不知道聊什(shen)么好(hao)。有一(yi)次(ci)過生日，請朋(peng)友(you)去(qu)海底(di)撈(lao)，朋(peng)友(you)出于好(hao)心(xin)(xin)，當然也可能為了搞我，偷(tou)偷(tou)的(de)背著我把生日這事
我(wo)同(tong)時在(zai)關(guan)注兩(liang)件事(shi)，一件事(shi)是(shi)用設計思維幫助每家(jia)企(qi)業進行創新。另外一件事(shi)情(qing)是(shi)關(guan)注每個創業者(zhe)(zhe)或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)創業團(tuan)(tuan)隊(dui)內(nei)心(xin)的成長。我(wo)們注意到，一家(jia)企(qi)業除了業務層(ceng)(ceng)(ceng)，還(huan)有(you)就是(shi)團(tuan)(tuan)隊(dui)的文化層(ceng)(ceng)(ceng)。其實還(huan)有(you)更深的一層(ceng)(ceng)(ceng)要在(zai)大家(jia)的心(xin)理意識層(ceng)(ceng)(ceng)面形成一種自動(dong)化的默認的積極心(xin)態，
什么人(ren)在(zai)(zai)職場上最混不(bu)出(chu)來？一個高贊的(de)回答(da)是這(zhe)樣說(shuo)的(de)那(nei)就是內心里放大自己恐懼(ju)的(de)人(ren)。因為自我的(de)恐懼(ju)不(bu)敢(gan)去嘗(chang)試(shi)，不(bu)敢(gan)去表達，不(bu)敢(gan)去試(shi)錯。比如(ru)在(zai)(zai)開會時啊(a)，沒有(you)聽(ting)懂(dong)(dong)別人(ren)講(jiang)的(de)事情，但是又擔心被別人(ren)笑話，不(bu)敢(gan)問(wen)，就不(bu)懂(dong)(dong)裝懂(dong)(dong)。再比如(ru)啊(a)老(lao)板安(an)排的(de)事情不(bu)敢(gan)去做
我(wo)們(men)的(de)(de)(de)憤怒(nu)常(chang)常(chang)源(yuan)于(yu)(yu)我(wo)們(men)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)脆弱，當然他更多(duo)的(de)(de)(de)是源(yuan)于(yu)(yu)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)欲望(wang)。我(wo)有一(yi)個來訪者，我(wo)們(men)倆(lia)共同發現了他有一(yi)個心(xin)理機制，就是他習慣(guan)用憤怒(nu)去(qu)表(biao)達自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)欲望(wang)。我(wo)們(men)發現這些欲望(wang)有一(yi)種僥幸心(xin)理，也就是說(shuo)希望(wang)自(zi)(zi)己能得(de)到(dao)更多(duo)或者少付(fu)(fu)出或者不付(fu)(fu)出得(de)到(dao)更多(duo)。當你
“未(wei)完(wan)(wan)(wan)成情(qing)(qing)結(jie)”是指既往情(qing)(qing)境中那些創傷或艱(jian)難情(qing)(qing)境，尚未(wei)獲得圓滿解決或徹(che)底彌合，仍活(huo)躍在我(wo)們的腦海中，栩栩如生。由于這種(zhong)記憶心理上的未(wei)完(wan)(wan)(wan)結(jie)，會(hui)由此(ci)引發未(wei)完(wan)(wan)(wan)全表(biao)達出來的情(qing)(qing)感，例如悔恨(hen)、憤怒、怨恨(hen)、痛苦、焦(jiao)慮、悲傷、罪惡感、
我(wo)們來(lai)分享一下(xia)心(xin)理(li)測(ce)(ce)評的(de)主要內容，心(xin)理(li)測(ce)(ce)評又稱為心(xin)理(li)測(ce)(ce)驗或(huo)心(xin)理(li)測(ce)(ce)試。它是通過一些心(xin)理(li)學(xue)的(de)方(fang)法(fa)來(lai)測(ce)(ce)評人(ren)的(de)能力(li)水平(ping)和人(ren)格(ge)(ge)方(fang)面特(te)征(zheng)的(de)一種科學(xue)方(fang)法(fa)。心(xin)理(li)測(ce)(ce)評它可以(yi)反映被測(ce)(ce)者的(de)能力(li)特(te)征(zheng)，預測(ce)(ce)其發展的(de)潛能，或(huo)者測(ce)(ce)定(ding)其人(ren)格(ge)(ge)品質及職業興趣等(deng)等(deng)。 心(xin)理(li)
通過觀察領(ling)導(dao)的微(wei)表情和微(wei)動作可(ke)洞悉其(qi)真實(shi)意圖，以下是具(ju)體細節。 一、上(shang)(shang)司(si)說(shuo)話時不(bu)抬(tai)頭不(bu)看人，是輕視下屬(shu)、認為其(qi)無能的不(bu)良征兆。 二(er)、上(shang)(shang)司(si)從上(shang)(shang)往下看人，表現出(chu)優越感，喜好支配人，高傲自(zi)負。 三、上(shang)(shang)司(si)久久盯(ding)住下屬(shu)看，是在等待更(geng)
如(ru)(ru)何保護精(jing)(jing)氣(qi)(qi)神？創業(ye)者呀(ya)(ya)必須元氣(qi)(qi)滿滿，精(jing)(jing)力充沛。我每年都要做(zuo)一百多(duo)場企(qi)業(ye)培(pei)訓(xun)，我是如(ru)(ru)何在平時保養自己的精(jing)(jing)氣(qi)(qi)神的呢(ni)？今天啊給大家(jia)分享幾個小秘訣(jue)，親測有(you)效。 1、少(shao)說話(hua)。如(ru)(ru)果不(bu)是培(pei)訓(xun)，其實我在刻意的讓自己少(shao)說話(hua)，開口即(ji)神散。說話(hua)呀(ya)(ya)，是智慧
很(hen)多時(shi)候我(wo)們存在心有(you)(you)余而(er)力(li)不(bu)(bu)足、拖延(yan)，因別人(ren)無心之(zhi)舉傷心難(nan)過，遇到困難(nan)挫折一蹶不(bu)(bu)振、自(zi)我(wo)懷(huai)疑等情(qing)況，這些都(dou)是內心不(bu)(bu)夠(gou)強大有(you)(you)能(neng)(neng)量(liang)的表現(xian)。有(you)(you)三個方(fang)法可提升心理(li)能(neng)(neng)量(liang)讓內心更強大。 一、是自(zi)我(wo)感受最重要(yao)，想問題(ti)應從(cong)自(zi)身感受出發，明白自(zi)己想要(yao)和
長(chang)壽從心理學角度講，有沒有什么(me)好方(fang)法(fa)，找了(le)敬老(lao)院的兩(liang)組(zu)老(lao)人一(yi)(yi)組(zu)住在(zai)高層，一(yi)(yi)組(zu)住在(zai)低(di)層。專家帶來(lai)幾十盆(pen)花草，跟第一(yi)(yi)層老(lao)人說每人分兩(liang)盆(pen)兒(er)貼名字(zi)，做標簽(qian)兒(er)，每天(tian)澆水(shui)施(shi)肥。如果有一(yi)(yi)盆(pen)兒(er)花草死了(le)，你負(fu)責任。于(yu)是每個第一(yi)(yi)層老(lao)人都領養一(yi)(yi)盆(pen)兒(er)或兩(liang)盆(pen)花草。接
如果你總(zong)是(shi)容易感到焦(jiao)慮，那下(xia)(xia)面這兩(liang)個(ge)建(jian)議你一(yi)定要(yao)了解(jie)。 一(yi)、為什么我們會(hui)(hui)焦(jiao)慮？ 是(shi)因為我們總(zong)是(shi)把思緒放在了未(wei)來，我們總(zong)是(shi)會(hui)(hui)擔(dan)心未(wei)來將會(hui)(hui)發生的各種可怕的可能性。所(suo)以這個(ge)時候(hou)我們和當下(xia)(xia)此(ci)時此(ci)地已經失去了鏈接，怎么回到當下(xia)(xia)此(ci)時此(ci)地呢(ni)？有一(yi)
我(wo)們講(jiang)一講(jiang)這(zhe)個快樂和(he)幸福的(de)(de)(de)區別。人(ren)在經(jing)歷(li)完熱(re)(re)鬧(nao)的(de)(de)(de)場景之后，都(dou)忍不住有這(zhe)種(zhong)孤(gu)獨(du)和(he)失落。特別是一些演藝圈的(de)(de)(de)人(ren)。如果曾經(jing)火過，后來生活(huo)歸(gui)于平(ping)(ping)淡(dan)了，這(zhe)種(zhong)孤(gu)獨(du)和(he)失落就會(hui)導致抑郁癥。人(ren)無千(qian)日(ri)好(hao)，花無百日(ri)紅。再閃亮(liang)的(de)(de)(de)明星，他也有走向平(ping)(ping)淡(dan)的(de)(de)(de)時候，那這(zhe)種(zhong)熱(re)(re)鬧(nao)
我(wo)估計不(bu)少人都有(you)這種夢(meng)(meng)(meng)中場(chang)景照進現實(shi)的經歷，就好像夢(meng)(meng)(meng)會遇(yu)見未來(lai)一樣(yang)。這個到(dao)底(di)是什(shen)么原(yuan)理？夢(meng)(meng)(meng)到(dao)底(di)是怎么回事？如果(guo)夢(meng)(meng)(meng)真的是這么神奇，那我(wo)們應該怎么合理的利(li)用(yong)夢(meng)(meng)(meng)境幫(bang)我(wo)們解(jie)(jie)決問題。我(wo)想幫(bang)你解(jie)(jie)解(jie)(jie)夢(meng)(meng)(meng)，給你帶來(lai)宇宙最全解(jie)(jie)夢(meng)(meng)(meng)指南。如果(guo)你讀過(guo)一本弗洛(luo)伊德的叫
你(ni)是(shi)不是(shi)很怕在(zai)別人(ren)面前出(chu)丑，你(ni)是(shi)不是(shi)周圍(wei)有(you)(you)人(ren)笑都(dou)覺得(de)是(shi)在(zai)笑自己，你(ni)是(shi)不是(shi)特別在(zai)乎別人(ren)的(de)(de)眼光，關(guan)心(xin)別人(ren)是(shi)怎么看你(ni)的(de)(de)。如(ru)果你(ni)有(you)(you)這種心(xin)態，那我接(jie)下來(lai)講(jiang)的(de)(de)可以超級有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)幫助(zhu)到你(ni)，請你(ni)一定要看到最后。 第一個方法叫最差情況。我們人(ren)的(de)(de)大腦都(dou)是(shi)有(you)(you)一
這兩年才(cai)真正開(kai)始理(li)解了 “你眼(yan)(yan)中(zhong)的(de)(de)你不是(shi)(shi)你，別(bie)人眼(yan)(yan)中(zhong)的(de)(de)你也(ye)不是(shi)(shi)你，你眼(yan)(yan)中(zhong)的(de)(de)別(bie)人才(cai)是(shi)(shi)你” 這句(ju)話。我(wo)們會(hui)因(yin)別(bie)人的(de)(de)話、行為、特征而生(sheng)氣，是(shi)(shi)因(yin)為把(ba)這些投射(she)到內心敏感神經，不恰當的(de)(de)投射(she)和(he)解讀是(shi)(shi)不開(kai)心不自信的(de)(de)罪魁(kui)禍(huo)首
你為(wei)什么會不幸福？為(wei)什么現在我們可以吃飽穿暖(nuan)這(zhe)么多的娛樂項目，物(wu)質條件遠勝于(yu)幾(ji)十(shi)年(nian)前，但是(shi)我們的幸福感卻(que)在逐漸(jian)流失。據世衛組織統計(ji)，全(quan)(quan)球有三億多人(ren)患有抑郁癥，占全(quan)(quan)球總人(ren)口的4.4%。而且越是(shi)發達的國家，患病(bing)率越高。在1940到1990這(zhe)50
很多想要(yao)轉行成為心理咨詢師(shi)(shi)的(de)小伙(huo)伴，都(dou)在思(si)考(kao)一個(ge)問題，我(wo)到底要(yao)怎么(me)做才能一腳(jiao)進入這(zhe)個(ge)行業的(de)門檻呢？我(wo)到底要(yao)先(xian)開始學些什么(me)？從何入手呢？為了解(jie)答大家的(de)這(zhe)些問題，我(wo)專門收集了幾(ji)大平(ping)臺(tai)以及各個(ge)高校的(de)心理咨詢師(shi)(shi)培養計劃的(de)課程。通(tong)過總結這(zhe)些課程我(wo)得到
提出了(le)讓人(ren)徹底擺脫自卑(bei)的(de)(de)(de)五個方法。 一(yi)、不要太敏感，多(duo)運用 “關(guan)我(wo)屁事” 的(de)(de)(de)極端反向(xiang)思維(wei)。比如(ru)打招呼被忽視(shi)或老板(ban)瞥(pie)一(yi)眼就(jiu)胡思亂想(xiang)(xiang)，不自信的(de)(de)(de)人(ren)常(chang)認為事情與自己有關(guan)，而這種思維(wei)可(ke)停止胡思亂想(xiang)(xiang)，緩解自卑(bei)負面
現在無論我(wo)們(men)在處理人際關系，自我(wo)控制，還(huan)有在產品(pin)設計中要大量的洞察用(yong)戶，特別需(xu)要一(yi)個(ge)東西，就是心(xin)理學，他需(xu)要一(yi)個(ge)非(fei)常重要的能力叫覺察，這里面有兩個(ge)層次的自我(wo)覺察。 1、自我(wo)覺察是當(dang)你(ni)進行心(xin)理活動的時候，你(ni)需(xu)要有一(yi)種(zhong)客(ke)體性的觀察。當(dang)你(ni)帶
給(gei)焦(jiao)慮(lv)癥、抑郁癥、失眠者的(de)八個重大的(de)忠告。如果(guo)你經(jing)常焦(jiao)慮(lv)、不安、緊張(zhang)、害怕、擔心(xin)過度(du)，開心(xin)不起(qi)來，睡不著覺，同時伴有身體上(shang)的(de)各種(zhong)反應，比如頭暈、心(xin)慌、胸悶氣短(duan)、胃脹、發熱、出(chu)汗、尿(niao)頻、體重下降(jiang)、肩頸不舒服(fu)、肌(ji)肉疼痛等(deng)等(deng)。去檢查(cha)又查(cha)不出(chu)結
有美(mei)德，自(zi)律(lv)，有社會資源的(de)人就一定成功(gong)嗎？也不一定。有些人有美(mei)德自(zi)律(lv)，有社會資源，他(ta)的(de)事業并沒有成功(gong)，所以成功(gong)還需(xu)要更深入的(de)東西更進一步的(de)東西。那這(zhe)個東西是什么呢？研究發現是一個詞四(si)個字，大家記住叫(jiao)心(xin)智模式，這(zhe)是最新的(de)研究。只有心(xin)智模式提升