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經常受邀至*、加拿大、澳大利亞、新西蘭、
日本、馬來西亞、新[1] 加坡、大陸等地演說，及廣播、電視節目為專家來賓。大陸地區吳老師已到過：北京、南京、上海、深圳、福州、廣州、廈門、青島、威海、煙臺、沈陽、合肥、平溪、葫蘆島、鐵嶺、內蒙古、延吉、天津、西安、杭州、蘇州、諸暨、余姚、寧波、寧海【點擊詳細】
“未(wei)(wei)完(wan)(wan)成情結”是指既往(wang)情境(jing)中(zhong)那些創傷(shang)或艱難情境(jing)，尚(shang)未(wei)(wei)獲得圓滿解決或徹底彌(mi)合，仍(reng)活躍在我們的腦海中(zhong)，栩栩如生。由于這種記憶心理上的未(wei)(wei)完(wan)(wan)結，會由此引發未(wei)(wei)完(wan)(wan)全表達出來的情感，例如悔恨、憤怒、怨恨、痛(tong)苦(ku)、焦慮、悲傷(shang)、罪惡(e)感、
之前(qian)我們聊(liao)了當代人幸(xing)(xing)福(fu)(fu)感流失的原因。有(you)人說我不關(guan)心(xin)幸(xing)(xing)不幸(xing)(xing)福(fu)(fu)，我只想成功。有(you)研究報告指出(chu)，人在(zai)相對幸(xing)(xing)福(fu)(fu)的狀(zhuang)態下(xia)更容易成功，所以(yi)這東西它還(huan)是有(you)點(dian)用的。咱們聊(liao)聊(liao)解法怎么才能(neng)讓你的日子過得幸(xing)(xing)福(fu)(fu)一(yi)點(dian)。在(zai)哈(ha)佛大學幸(xing)(xing)福(fu)(fu)課里就提到(dao)過，幸(xing)(xing)福(fu)(fu)是快樂與意義的結合
我們來聊聊意(yi)志力(li)背后的(de)秘密，以及我們怎么提升意(yi)志力(li)。首先咱們先明確一件事兒，意(yi)志力(li)它(ta)(ta)不是(shi)主觀(guan)態度(du)，而是(shi)與大腦(nao)和身(shen)體緊密相(xiang)關。大腦(nao)里有(you)專門有(you)一塊區(qu)域(yu)叫(jiao)前額葉，它(ta)(ta)是(shi)給我們一切沖(chong)動的(de)念頭，剎(cha)車(che)的(de)。如果它(ta)(ta)受到了(le)損(sun)害，你(ni)的(de)意(yi)志力(li)就(jiu)會土崩瓦解。除了(le)大腦(nao)
很多想要(yao)轉行成為心理咨詢師的小伙伴，都在思考一個(ge)問題，我(wo)到底要(yao)怎么(me)做才能一腳進入這(zhe)(zhe)個(ge)行業(ye)的門檻呢？我(wo)到底要(yao)先開(kai)始(shi)學些(xie)什么(me)？從何入手呢？為了解答大(da)(da)家的這(zhe)(zhe)些(xie)問題，我(wo)專門收集了幾(ji)大(da)(da)平臺(tai)以(yi)及各個(ge)高校的心理咨詢師培養計劃的課(ke)程(cheng)。通過總結這(zhe)(zhe)些(xie)課(ke)程(cheng)我(wo)得到
這兩年才真(zhen)正開始理解了 “你眼中的你不是(shi)(shi)你，別人(ren)眼中的你也(ye)不是(shi)(shi)你，你眼中的別人(ren)才是(shi)(shi)你” 這句(ju)話(hua)。我們會因(yin)別人(ren)的話(hua)、行為、特征而生(sheng)氣(qi)，是(shi)(shi)因(yin)為把這些投(tou)射到內心(xin)(xin)敏感神(shen)經，不恰當(dang)的投(tou)射和解讀是(shi)(shi)不開心(xin)(xin)不自信的罪魁禍首
我們為什么(me)會(hui)有焦慮？簡單來說，是因為我們每個(ge)人的(de)(de)內(nei)在都會(hui)有心(xin)理沖突(tu)(tu)，這(zhe)樣的(de)(de)心(xin)理沖突(tu)(tu)是很(hen)(hen)(hen)自然的(de)(de)，有內(nei)在的(de)(de)心(xin)理沖突(tu)(tu)，不一(yi)定(ding)會(hui)有焦慮癥，焦慮癥一(yi)定(ding)會(hui)源自心(xin)理沖突(tu)(tu)。 心(xin)理沖突(tu)(tu)是一(yi)個(ge)很(hen)(hen)(hen)大(da)的(de)(de)話題，可能需(xu)要很(hen)(hen)(hen)多的(de)(de)問(wen)題，今天我們的(de)(de)主要方(fang)向是一(yi)
我(wo)們講一(yi)講這個(ge)快(kuai)樂和幸(xing)福(fu)的(de)區別(bie)。人(ren)(ren)在經歷完熱鬧的(de)場景之后，都忍不住(zhu)有(you)這種孤獨(du)和失落(luo)。特別(bie)是一(yi)些演藝圈的(de)人(ren)(ren)。如果曾經火過，后來生活歸于平淡了(le)，這種孤獨(du)和失落(luo)就會導致(zhi)抑郁癥(zheng)。人(ren)(ren)無(wu)千(qian)日(ri)好，花無(wu)百日(ri)紅(hong)。再閃亮的(de)明星(xing)，他也有(you)走向平淡的(de)時候(hou)，那這種熱鬧
有(you)(you)(you)美德，自律，有(you)(you)(you)社(she)會資(zi)源(yuan)的(de)人就(jiu)一定成功(gong)嗎？也不一定。有(you)(you)(you)些(xie)人有(you)(you)(you)美德自律，有(you)(you)(you)社(she)會資(zi)源(yuan)，他的(de)事業并沒有(you)(you)(you)成功(gong)，所(suo)以成功(gong)還需要更(geng)深入(ru)的(de)東(dong)西(xi)更(geng)進一步的(de)東(dong)西(xi)。那這個(ge)東(dong)西(xi)是什么呢(ni)？研究(jiu)發現是一個(ge)詞四個(ge)字(zi)，大家記住叫心智模式，這是最新的(de)研究(jiu)。只有(you)(you)(you)心智模式提升
歐陽京濤
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