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別(bie)(bie)人(ren)跟你(ni)情(qing)緒(xu)失(shi)控罵你(ni)也好，發怒也好，或者(zhe)說是跟你(ni)產生激烈沖突也好，其實(shi)是別(bie)(bie)人(ren)的(de)情(qing)緒(xu)失(shi)控了(le)。在(zai)這種情(qing)況下(xia)，你(ni)是跟對方是比較平等高(gao)手其實(shi)往往在(zai)這個時候，經常會利用別(bie)(bie)人(ren)的(de)情(qing)緒(xu)引導他(ta)說出一些不該(gai)說出的(de)話，或者(zhe)說是讓(rang)他(ta)犯(fan)了(le)一些不該(gai)辦的(de)事兒，就利用別(bie)(bie)人(ren)
工作干得不高興很(hen)正常，因為(wei)工作不是(shi)用來讓人高興的(de)，工資里包含了情緒價(jia)值。職場是(shi)利益(yi)交(jiao)換的(de)地方，不是(shi)娛樂場所。 一、工作的(de)目的(de)是(shi)為(wei)了賺錢(qian)(qian)，無(wu)論開心與否，只要能賺錢(qian)(qian)就要堅持。 二、是(shi)為(wei)了提升自身(shen)價(jia)值，通(tong)過職場學(xue)習(xi)和磨練積(ji)累經(jing)驗(yan)。
2023年11月6日，江(jiang)蘇某農商銀(yin)行總(zong)行客(ke)戶經理《情(qing)緒與壓力(li)管理》課(ke)(ke)程完美收官！“團隊績效提(ti)升專家”郭(guo)敬峰老師(shi)受邀(yao)授課(ke)(ke)分享：“情(qing)緒管理技巧(qiao)、心理壓力(li)測試(shi)、壓力(li)疏導(dao)方法(fa)、互動解疑答惑”等，課(ke)(ke)程氛
讀書是一(yi)種壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)，但當(dang)你(ni)開(kai)卷(juan)的時候，它就(jiu)成了(le)動(dong)(dong)(dong)力(li)(li)了(le)，開(kai)卷(juan)有益。運動(dong)(dong)(dong)健身是一(yi)種壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)，但當(dang)你(ni)開(kai)始邁腿去走路，跑步，開(kai)始做(zuo)俯臥撐、深蹲卷(juan)腹，它就(jiu)成了(le)動(dong)(dong)(dong)力(li)(li)了(le)。當(dang)你(ni)心(xin)情不好，它是個(ge)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)，可是你(ni)采取行(xing)動(dong)(dong)(dong)去提升自己，去成長，它就(jiu)成了(le)動(dong)(dong)(dong)力(li)(li)。想得到一(yi)個(ge)人(ren)是壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)
我們很欣賞那些每臨大(da)事(shi)有靜氣的人，當(dang)大(da)事(shi)來臨，比如說遇到一(yi)(yi)個(ge)(ge)很大(da)的危機(ji)或者挑戰，比如說一(yi)(yi)個(ge)(ge)新產品要(yao)上市(shi)。我們會有非常大(da)的壓力。壓力在(zai)心理學當(dang)中，它是一(yi)(yi)種情(qing)緒，會讓你沉浸在(zai)這(zhe)個(ge)(ge)情(qing)緒里，然后(hou)很難安靜下來，去采(cai)取(qu)積極的行(xing)動。我注(zhu)意(yi)到，我們有時候習
情感精(jing)力(li)啊(a)，他不像體能(neng)那(nei)么(me)直觀(guan)，但是(shi)呢卻是(shi)我(wo)們內心深處不可(ke)或缺的力(li)量。生活中啊(a)，我(wo)們可(ke)能(neng)都(dou)會(hui)遇到情侶吵架呀，與(yu)同事(shi)情意(yi)見不合或者受(shou)到上司的刁難。我(wo)們到底(di)怎么(me)去調控自己(ji)的情緒，保持內心的平靜(jing)與(yu)和諧。范仲(zhong)淹在(zai)岳陽樓(lou)記曾經(jing)說過，不以物喜，不以己(ji)悲
不(bu)論你是一個(ge)多(duo)么聰明絕(jue)頂(ding)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)，一旦被垃圾情緒控制(zhi)，智商就(jiu)像(xiang)失去導航的(de)(de)(de)輪(lun)渡飄揚在(zai)(zai)汪洋大海上，不(bu)知道(dao)該開往(wang)哪里。有(you)人(ren)(ren)(ren)說，人(ren)(ren)(ren)在(zai)(zai)談戀愛的(de)(de)(de)時候，智商會(hui)(hui)變(bian)成(cheng)0，輔導孩(hai)子的(de)(de)(de)時候，親媽(ma)會(hui)(hui)變(bian)成(cheng)后媽(ma)，開車的(de)(de)(de)時候，當我們(men)受到(dao)了(le)挑釁，會(hui)(hui)立刻(ke)爆炸(zha)。這(zhe)也(ye)就(jiu)是人(ren)(ren)(ren)在(zai)(zai)氣頭上
介紹了從自卑到自信(xin)需要邁(mai)出的(de) 4 步。 一、很(hen)多人(ren)懂得道理(li)但做不(bu)到，右腦潛(qian)意(yi)識有負(fu)面認知，產生(sheng)自卑行為。 二、嘗試用認知戰勝自卑有效(xiao)果但易反彈，如對他人(ren)議論態度(du)不(bu)穩定(ding)。 三、放棄討好別人(ren)。討好只能換來同情，強(qiang)大才能獲尊重(zhong)，
張元元
孟小崴
崔有能
施娓
隋雙戈
辛然
王攀
屈曉亮
張紫良
余小于
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張天源
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