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我告訴你一個秘密啊，真正厲害的人(ren)從(cong)來(lai)不發脾氣，不外求不抱(bao)怨不抓取。而是(shi)遇事靜心(xin)，安定內觀，彗心(xin)轉念(nian)，扭轉乾坤。你要知道(dao)所有的先賢圣人(ren)都會明白一個道(dao)理，那就是(shi)吾本自(zi)具足，不假外求。走向智(zhi)慧之路唯(wei)一的方向就是(shi)從(cong)心(xin)開始(shi)向內求。因為吾心(xin)即宇(yu)宙(zhou)，宇(yu)宙(zhou)
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
咱(zan)們(men)聊點簡單的(de)也是困擾很多人的(de)一個問題(ti)，就是注意(yi)力渙散。開始(shi)學習(xi)，工作，十分鐘就得拿(na)起手機刷兩下，然后半小(xiao)時甚至半天都過(guo)去了。那你(ni)如(ru)果有(you)這種(zhong)情況我(wo)大(da)概率可以解決你(ni)的(de)問題(ti)。我(wo)其實自(zi)己之前有(you)注意(yi)力分散的(de)問題(ti)，當(dang)我(wo)發現我(wo)每(mei)天的(de)屏(ping)幕使用(yong)時間竟然超過(guo)
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如何(he)保護精(jing)(jing)氣(qi)神？創業(ye)者呀必須元氣(qi)滿滿，精(jing)(jing)力充沛(pei)。我(wo)每(mei)年都要做一百多(duo)場(chang)企業(ye)培訓，我(wo)是如何(he)在平時(shi)保養自己(ji)的精(jing)(jing)氣(qi)神的呢？今(jin)天啊給(gei)大家分享幾個小(xiao)秘訣，親測有效。 1、少說話。如果不(bu)是培訓，其(qi)實(shi)我(wo)在刻意的讓自己(ji)少說話，開(kai)口(kou)即神散。說話呀，是智慧
我們的(de)(de)憤怒常常源于(yu)我們自己(ji)的(de)(de)脆弱，當然他更多的(de)(de)是源于(yu)我們的(de)(de)欲(yu)望。我有一(yi)個來(lai)訪(fang)者(zhe)，我們倆共同發(fa)現(xian)了他有一(yi)個心理機制，就是他習慣用憤怒去表達自己(ji)的(de)(de)欲(yu)望。我們發(fa)現(xian)這些欲(yu)望有一(yi)種僥幸(xing)心理，也就是說希望自己(ji)能得(de)到更多或(huo)者(zhe)少付出(chu)或(huo)者(zhe)不(bu)付出(chu)得(de)到更多。當你
我們講(jiang)一講(jiang)這(zhe)(zhe)(zhe)個快樂和幸福的區別(bie)。人(ren)(ren)在經歷完熱鬧的場景之后，都忍不(bu)住有這(zhe)(zhe)(zhe)種孤獨(du)和失落。特別(bie)是一些演(yan)藝(yi)圈(quan)的人(ren)(ren)。如果曾經火過，后來生活(huo)歸于(yu)平淡(dan)了，這(zhe)(zhe)(zhe)種孤獨(du)和失落就會(hui)導致(zhi)抑郁癥(zheng)。人(ren)(ren)無千日好，花無百日紅。再閃亮的明星，他也(ye)有走(zou)向平淡(dan)的時候，那(nei)這(zhe)(zhe)(zhe)種熱鬧
人(ren)生煩躁，你今(jin)天覺(jue)得(de)(de)煩嗎(ma)？你覺(jue)得(de)(de)煩的(de)時候會(hui)(hui)做(zuo)什么？我覺(jue)得(de)(de)呀人(ren)在心情煩躁的(de)時候，最好的(de)處理方(fang)式就是(shi)不要說話(hua)，也不要做(zuo)任(ren)何決定(ding)。因為煩躁的(de)時候，你的(de)頭(tou)腦(nao)會(hui)(hui)變蠢(chun)，一(yi)(yi)旦要做(zuo)重要決定(ding)呢(ni)，你肯定(ding)會(hui)(hui)后悔，說出來的(de)話(hua)會(hui)(hui)過癮，但是(shi)一(yi)(yi)定(ding)會(hui)(hui)惹禍，到危險的(de)地方(fang)去(qu)，
如果人(ren)(ren)(ren)的(de)情緒高昂，那么(me)與(yu)人(ren)(ren)(ren)相處就(jiu)會顯現(xian)出(chu)積極的(de)一面，這樣容(rong)易被人(ren)(ren)(ren)接(jie)受如果情緒低(di)落，接(jie)人(ren)(ren)(ren)待物(wu)就(jiu)會自(zi)覺不自(zi)覺的(de)表現(xian)出(chu)不耐煩(fan)，愛搭(da)不理(li)等讓(rang)別人(ren)(ren)(ren)反感的(de)一面。所以，我(wo)們(men)要學會自(zi)我(wo)調節。這樣才(cai)能時刻擁有較好的(de)人(ren)(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)(ren)與(yu)人(ren)(ren)(ren)的(de)交(jiao)流中，70%是情緒
我們來分(fen)享一下心理(li)測(ce)(ce)評的主要內容，心理(li)測(ce)(ce)評又稱為心理(li)測(ce)(ce)驗(yan)或心理(li)測(ce)(ce)試(shi)。它是通(tong)過(guo)一些心理(li)學(xue)的方法(fa)來測(ce)(ce)評人(ren)(ren)的能(neng)力(li)水平(ping)和人(ren)(ren)格方面特(te)征的一種科學(xue)方法(fa)。心理(li)測(ce)(ce)評它可以反映被測(ce)(ce)者(zhe)的能(neng)力(li)特(te)征，預測(ce)(ce)其(qi)發展的潛能(neng)，或者(zhe)測(ce)(ce)定(ding)其(qi)人(ren)(ren)格品質及職業興趣(qu)等等。 心理(li)
給大家(jia)(jia)分享(xiang)一個有關(guan)經濟學和(he)心理學當中非常有用的(de)概(gai)念，叫做心理賬戶。如果你(ni)不知道，很有可能就會(hui)掉進商家(jia)(jia)給你(ni)設下的(de)陷阱(jing)，如果你(ni)參透了其中的(de)原理，就會(hui)讓別人(ren)心甘情愿的(de)掏錢。舉個例子，你(ni)參與了某個理財的(de)項目，掙了1000塊(kuai)錢，你(ni)會(hui)覺得這(zhe)1000塊(kuai)錢
我(wo)覺得怎(zen)么樣拯(zheng)救自(zi)己呢？只有旅(lv)行才可以拯(zheng)救自(zi)己，要問我(wo)有沒(mei)有社交困倦期(qi)，絕對有。我(wo)覺得在(zai)城(cheng)市生(sheng)活(huo)里(li)面很容易發生(sheng)這樣的(de)事情。無論是(shi)在(zai)現(xian)實的(de)生(sheng)活(huo)當中，還是(shi)在(zai)網(wang)絡的(de)賬號里(li)面。因(yin)為有兩個(ge)(ge)很重要的(de)原因(yin)。一城(cheng)市里(li)面你(ni)只可以和(he)人玩，第二(er)個(ge)(ge)，你(ni)只可以跟手機
當我(wo)(wo)(wo)(wo)們身處創業或者是(shi)(shi)在職場上，每天遇到(dao)很多挑戰的(de)(de)(de)時候，我(wo)(wo)(wo)(wo)們是(shi)(shi)感(gan)(gan)覺(jue)被動，還是(shi)(shi)感(gan)(gan)受一(yi)種(zhong)主(zhu)動深刻的(de)(de)(de)參與人生的(de)(de)(de)那樣的(de)(de)(de)一(yi)個(ge)感(gan)(gan)受，這(zhe)是(shi)(shi)不一(yi)樣的(de)(de)(de)。當我(wo)(wo)(wo)(wo)們感(gan)(gan)覺(jue)主(zhu)動的(de)(de)(de)時候，我(wo)(wo)(wo)(wo)們往往擁有(you)一(yi)種(zhong)人生的(de)(de)(de)本(ben)體(ti)(ti)性，這(zhe)種(zhong)本(ben)體(ti)(ti)性就(jiu)是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)們存在的(de)(de)(de)意(yi)義(yi)。人生存在的(de)(de)(de)意(yi)義(yi)是(shi)(shi)什么呢？是(shi)(shi)
現在，無論是(shi)生活中尋(xun)找伴侶和朋友，還(huan)(huan)是(shi)事業(ye)中，尋(xun)找合作伙(huo)伴合作的本質，如(ru)果只是(shi)能(neng)力(li)互(hu)補(bu)，理(li)想(xiang)一(yi)致(zhi)，脾(pi)氣相投，都很難真(zhen)正獲得(de)成功。比如(ru)說(shuo)能(neng)力(li)互(hu)補(bu)，你還(huan)(huan)需要(yao)價值觀(guan)的一(yi)致(zhi)。比如(ru)說(shuo)理(li)想(xiang)一(yi)致(zhi)，你還(huan)(huan)需要(yao)每天(tian)去對表同(tong)頻，不積累抱怨才能(neng)夠抵(di)達理(li)想(xiang)。比如(ru)說(shuo)脾(pi)
長壽(shou)從心理學角(jiao)度(du)講，有(you)沒有(you)什(shen)么好方法(fa)，找了(le)敬(jing)老(lao)院(yuan)的兩(liang)組(zu)老(lao)人一(yi)(yi)組(zu)住在高層(ceng)，一(yi)(yi)組(zu)住在低層(ceng)。專家帶來(lai)幾十盆花草(cao)，跟第(di)一(yi)(yi)層(ceng)老(lao)人說每人分(fen)兩(liang)盆兒貼名字，做標簽兒，每天澆水施肥。如果(guo)有(you)一(yi)(yi)盆兒花草(cao)死了(le)，你負責任。于是每個(ge)第(di)一(yi)(yi)層(ceng)老(lao)人都領養一(yi)(yi)盆兒或兩(liang)盆花草(cao)。接(jie)
通過觀察領導的(de)微表情和(he)微動作可洞悉其(qi)(qi)真實意圖(tu)，以下(xia)是具體細節。 一、上(shang)司說話時不(bu)抬(tai)頭不(bu)看(kan)人(ren)，是輕(qing)視下(xia)屬、認(ren)為其(qi)(qi)無能的(de)不(bu)良征兆。 二、上(shang)司從上(shang)往(wang)下(xia)看(kan)人(ren)，表現(xian)出優越(yue)感，喜好支(zhi)配(pei)人(ren)，高傲自負。 三(san)、上(shang)司久久盯住下(xia)屬看(kan)，是在等待更
如果你總是容易感(gan)到焦(jiao)慮(lv)，那下(xia)(xia)面這兩個建議你一定要了解。 一、為(wei)什么(me)我(wo)(wo)們(men)會(hui)焦(jiao)慮(lv)？ 是因為(wei)我(wo)(wo)們(men)總是把思(si)緒(xu)放在(zai)了未來，我(wo)(wo)們(men)總是會(hui)擔心未來將會(hui)發生的(de)各(ge)種(zhong)可(ke)怕(pa)的(de)可(ke)能(neng)性。所以這個時(shi)候我(wo)(wo)們(men)和當(dang)下(xia)(xia)此時(shi)此地(di)已(yi)經失去了鏈接，怎么(me)回(hui)到當(dang)下(xia)(xia)此時(shi)此地(di)呢？有一
心智的(de)創(chuang)造(zao)和實際的(de)創(chuang)造(zao)，這是(shi)七個習慣(guan)中的(de)第二個習慣(guan)，以終(zhong)為始(shi)的(de)兩(liang)次創(chuang)造(zao)的(de)含義。什(shen)么(me)是(shi)以終(zhong)為始(shi)，顧名思義就(jiu)是(shi)把(ba)什(shen)么(me)作為開(kai)始(shi)的(de)起(qi)點呢？對，就(jiu)是(shi)終(zhong)點。也就(jiu)是(shi)說在做事之前要先(xian)想清(qing)楚，你要的(de)結果是(shi)什(shen)么(me)，以終(zhong)為始(shi)需(xu)要經過兩(liang)次創(chuang)造(zao)。首先(xian)是(shi)心智的(de)創(chuang)造(zao)是(shi)在腦
想跟大家分享一(yi)(yi)個(ge)心理學(xue)的(de)(de)非常重要的(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)癥狀就是注(zhu)意力(li)缺失綜合癥。現在(zai)我(wo)們的(de)(de)職場環境跟過去已經發生了質(zhi)的(de)(de)變化(hua)，現在(zai)我(wo)們都(dou)是以信息化(hua)的(de)(de)數字化(hua)的(de)(de)這樣的(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)環境來(lai)伴(ban)(ban)隨著我(wo)們的(de)(de)工作的(de)(de)決策。那你自己有(you)沒有(you)思考過有(you)多(duo)少種(zhong)通訊信息伴(ban)(ban)隨著你的(de)(de)工作呢？郵件、微
“未(wei)完(wan)成情(qing)(qing)結”是指(zhi)既往情(qing)(qing)境中(zhong)那些創傷(shang)或艱難情(qing)(qing)境，尚未(wei)獲(huo)得圓滿解決或徹(che)底彌(mi)合，仍活躍在我們的(de)腦海(hai)中(zhong)，栩(xu)栩(xu)如(ru)生。由(you)于這種記憶(yi)心理上的(de)未(wei)完(wan)結，會由(you)此引發(fa)未(wei)完(wan)全(quan)表(biao)達出來的(de)情(qing)(qing)感，例如(ru)悔(hui)恨(hen)、憤怒、怨恨(hen)、痛(tong)苦(ku)、焦慮、悲傷(shang)、罪惡感、
人(ren)生是一(yi)場修行，每個人(ren)都是行者。 前兩天，我一(yi)個朋友突然想出去
我(wo)(wo)估計不少人都有這種夢(meng)(meng)中場景(jing)照(zhao)進現實的經歷，就好像夢(meng)(meng)會(hui)遇見未(wei)來一樣。這個到底是什么(me)(me)原理？夢(meng)(meng)到底是怎么(me)(me)回事(shi)？如果夢(meng)(meng)真的是這么(me)(me)神奇，那我(wo)(wo)們(men)應該怎么(me)(me)合理的利(li)用夢(meng)(meng)境幫(bang)我(wo)(wo)們(men)解(jie)決問(wen)題。我(wo)(wo)想幫(bang)你解(jie)解(jie)夢(meng)(meng)，給你帶來宇宙最全解(jie)夢(meng)(meng)指南(nan)。如果你讀過一本弗洛伊德的叫
提出了(le)讓人徹底擺脫(tuo)自卑的五(wu)個方法(fa)。 一(yi)、不要太敏感，多運用 “關我屁事(shi)” 的極端反向思(si)維。比如打招呼被(bei)忽(hu)視或(huo)老板(ban)瞥(pie)一(yi)眼就胡思(si)亂想，不自信的人常認為事(shi)情與自己有(you)關，而(er)這種思(si)維可停止胡思(si)亂想，緩解自卑負面
之前我們(men)聊(liao)了當代人幸(xing)福(fu)(fu)(fu)感流(liu)失的(de)原(yuan)因。有人說我不關(guan)心幸(xing)不幸(xing)福(fu)(fu)(fu)，我只想成功。有研究報告指出，人在相(xiang)對(dui)幸(xing)福(fu)(fu)(fu)的(de)狀(zhuang)態下更(geng)容(rong)易(yi)成功，所以這東(dong)西(xi)它還是有點(dian)用(yong)的(de)。咱(zan)們(men)聊(liao)聊(liao)解法怎么才能讓(rang)你的(de)日子過(guo)得幸(xing)福(fu)(fu)(fu)一(yi)點(dian)。在哈(ha)佛大學幸(xing)福(fu)(fu)(fu)課里(li)就提到過(guo)，幸(xing)福(fu)(fu)(fu)是快樂(le)與(yu)意(yi)義(yi)的(de)結合(he)
怎么樣(yang)擺脫負面心理(li)的(de)(de)暗示(shi)(shi)(shi)。消極(ji)心理(li)暗示(shi)(shi)(shi)，在工作和生活當(dang)中幾(ji)乎是無處不在的(de)(de)。比如當(dang)你(ni)(ni)有自(zi)(zi)卑感的(de)(de)時(shi)候，自(zi)(zi)卑感就是在給(gei)自(zi)(zi)己消極(ji)的(de)(de)心理(li)暗示(shi)(shi)(shi)。因為(wei)這(zhe)(zhe)種(zhong)感覺在時(shi)刻告(gao)訴你(ni)(ni)，你(ni)(ni)不行(xing)。再比如，當(dang)你(ni)(ni)缺乏自(zi)(zi)信的(de)(de)時(shi)候，也是在給(gei)自(zi)(zi)己消息消極(ji)的(de)(de)心理(li)暗示(shi)(shi)(shi)。因為(wei)這(zhe)(zhe)種(zhong)感覺告(gao)
有(you)(you)(you)美(mei)(mei)德，自律，有(you)(you)(you)社會(hui)資源的人就一(yi)定成(cheng)功嗎？也不一(yi)定。有(you)(you)(you)些(xie)人有(you)(you)(you)美(mei)(mei)德自律，有(you)(you)(you)社會(hui)資源，他(ta)的事業并沒有(you)(you)(you)成(cheng)功，所以成(cheng)功還需要更(geng)深入的東(dong)西(xi)更(geng)進一(yi)步的東(dong)西(xi)。那(nei)這個東(dong)西(xi)是什么呢？研(yan)究發現是一(yi)個詞(ci)四(si)個字，大家(jia)記(ji)住(zhu)叫心(xin)智模(mo)式(shi)，這是最新的研(yan)究。只有(you)(you)(you)心(xin)智模(mo)式(shi)提升
無論是在生活還是在創業的(de)(de)過(guo)程中，常常有(you)這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)現象，我(wo)們經(jing)常錯過(guo)一(yi)些(xie)很棒(bang)的(de)(de)事情。同時(shi)有(you)些(xie)項目我(wo)們看起(qi)來(lai)不(bu)怎么好(hao)的(de)(de)，那么旁邊(bian)突(tu)然(ran)間殺出了(le)一(yi)家(jia)公司，把它做的(de)(de)很棒(bang)，甚至(zhi)是比(bi)我(wo)們想象的(de)(de)市場要大很多。為什(shen)么我(wo)們會錯過(guo)一(yi)些(xie)人和一(yi)些(xie)好(hao)的(de)(de)方向呢？這(zhe)(zhe)里面(mian)有(you)一(yi)個
給焦(jiao)慮癥、抑郁癥、失(shi)眠者的八個重大的忠告。如果你經(jing)常(chang)焦(jiao)慮、不(bu)(bu)安、緊張、害怕、擔心(xin)(xin)過度，開心(xin)(xin)不(bu)(bu)起來，睡(shui)不(bu)(bu)著覺，同(tong)時(shi)伴有身體上的各種(zhong)反應，比如頭暈、心(xin)(xin)慌、胸悶氣(qi)短、胃脹、發熱、出汗、尿(niao)頻、體重下降、肩頸(jing)不(bu)(bu)舒(shu)服、肌肉(rou)疼痛等等。去檢查又查不(bu)(bu)出結
你為(wei)(wei)什么會不幸福？為(wei)(wei)什么現在(zai)我(wo)們可以吃飽穿暖這(zhe)么多(duo)的娛(yu)樂項(xiang)目(mu)，物質(zhi)條件遠勝于幾十年前，但(dan)是我(wo)們的幸福感卻(que)在(zai)逐(zhu)漸流失(shi)。據世衛組織統計，全球有三(san)億多(duo)人(ren)患有抑郁癥，占全球總人(ren)口(kou)的4.4%。而且越(yue)是發達的國家，患病率越(yue)高(gao)。在(zai)1940到1990這(zhe)50
這兩年才真正開(kai)始理解(jie)了 “你(ni)眼(yan)中的(de)(de)你(ni)不(bu)是你(ni)，別(bie)人眼(yan)中的(de)(de)你(ni)也不(bu)是你(ni)，你(ni)眼(yan)中的(de)(de)別(bie)人才是你(ni)” 這句話(hua)。我(wo)們會因別(bie)人的(de)(de)話(hua)、行為(wei)、特征(zheng)而(er)生氣(qi)，是因為(wei)把這些投(tou)射到內心敏(min)感神經，不(bu)恰當的(de)(de)投(tou)射和解(jie)讀(du)是不(bu)開(kai)心不(bu)自信的(de)(de)罪(zui)魁禍首(shou)