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長壽從心(xin)理學角(jiao)度講，有沒有什么好方(fang)法，找了(le)敬老(lao)(lao)院的兩(liang)組老(lao)(lao)人一(yi)(yi)組住(zhu)在高(gao)層(ceng)，一(yi)(yi)組住(zhu)在低層(ceng)。專家帶(dai)來幾十盆花(hua)草(cao)，跟第一(yi)(yi)層(ceng)老(lao)(lao)人說每(mei)人分兩(liang)盆兒貼名字，做標簽兒，每(mei)天澆水施肥。如(ru)果(guo)有一(yi)(yi)盆兒花(hua)草(cao)死(si)了(le)，你負責任。于是(shi)每(mei)個第一(yi)(yi)層(ceng)老(lao)(lao)人都領養一(yi)(yi)盆兒或(huo)兩(liang)盆花(hua)草(cao)。接(jie)
對于(yu)普通人(ren)，以(yi)下這(zhe)四個(ge)(ge)事(shi)，千萬不(bu)要(yao)碰，如果做(zuo)了，保證讓你(ni)后(hou)悔。 第一(yi)個(ge)(ge)，凡是有人(ren)跟你(ni)說什么，哪個(ge)(ge)項(xiang)目(mu)，特別掙錢，讓你(ni)去投資去做(zuo)的(de)，都不(bu)要(yao)去做(zuo)，天(tian)上根本就(jiu)(jiu)不(bu)會掉餡(xian)餅(bing)。認為(wei)的(de)餡(xian)餅(bing)它(ta)基本上就(jiu)(jiu)是個(ge)(ge)陷阱，之(zhi)所(suo)以(yi)這(zhe)個(ge)(ge)項(xiang)目(mu)多(duo)賺錢，目(mu)的(de)只有一(yi)個(ge)(ge)，就(jiu)(jiu)是
大家(jia)看三國一(yi)呂(lv)(lv)二趙(zhao)三典韋，四關五(wu)馬六張飛。呂(lv)(lv)布(bu)排名(ming)第一(yi)，武功(gong)那么高，人那么帥，但是(shi)為什(shen)么死的(de)那么慘？白門(men)樓(lou)被曹操給(gei)勒死了，其中有一(yi)個著(zhu)名(ming)的(de)細節就是(shi)白門(men)樓(lou)活捉呂(lv)(lv)布(bu)以后，曹操并沒有起(qi)殺心。當(dang)時手下人把呂(lv)(lv)布(bu)捆上，捆著(zhu)推上白門(men)樓(lou)下邳城的(de)南城門(men)，刷著(zhu)
有(you)(you)美(mei)德(de)(de)，自律，有(you)(you)社會資源的(de)人就一(yi)定成功嗎？也(ye)不一(yi)定。有(you)(you)些人有(you)(you)美(mei)德(de)(de)自律，有(you)(you)社會資源，他的(de)事業并沒(mei)有(you)(you)成功，所(suo)以成功還需要更(geng)深入的(de)東(dong)(dong)西更(geng)進一(yi)步的(de)東(dong)(dong)西。那這(zhe)(zhe)個(ge)東(dong)(dong)西是什(shen)么呢(ni)？研究(jiu)發(fa)現是一(yi)個(ge)詞四個(ge)字，大家(jia)記(ji)住叫心(xin)智模式，這(zhe)(zhe)是最(zui)新的(de)研究(jiu)。只(zhi)有(you)(you)心(xin)智模式提升
想跟大家分享一個(ge)(ge)心理(li)學的(de)非常重要的(de)一個(ge)(ge)癥(zheng)狀(zhuang)就是(shi)注意力缺失綜合癥(zheng)。現在我們(men)的(de)職場(chang)環境跟過(guo)去已經(jing)發生了質的(de)變化，現在我們(men)都是(shi)以信息(xi)化的(de)數字化的(de)這樣(yang)的(de)一個(ge)(ge)環境來(lai)伴隨(sui)著我們(men)的(de)工作的(de)決策。那你自己有(you)沒有(you)思考(kao)過(guo)有(you)多少種通訊信息(xi)伴隨(sui)著你的(de)工作呢？郵(you)件、微
00年開(kai)始，有一(yi)些外資背景的(de)五百強企(qi)業的(de)，包括國內市場化(hua)程度比較(jiao)高(gao)的(de)創新意識比較(jiao)強的(de)企(qi)業，還是嘗試開(kai)展這(zhe)(zhe)方面(mian)的(de)一(yi)些工(gong)作。2005年之后，國企(qi)和央企(qi)，他們(men)較(jiao)早(zao)的(de)去導入了(le)一(yi)批的(de)一(yi)些工(gong)作模式，這(zhe)(zhe)其中以中國移動為例，2010年之后，越來越多的(de)國企(qi)和
如果人(ren)(ren)(ren)的(de)情緒(xu)高昂，那么與人(ren)(ren)(ren)相處就會顯現出積(ji)極的(de)一面，這樣容(rong)易被人(ren)(ren)(ren)接受如果情緒(xu)低落(luo)，接人(ren)(ren)(ren)待物(wu)就會自(zi)覺不自(zi)覺的(de)表現出不耐煩，愛(ai)搭不理等讓別人(ren)(ren)(ren)反感的(de)一面。所以，我(wo)們要學會自(zi)我(wo)調(diao)節。這樣才能(neng)時刻擁有較好的(de)人(ren)(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)的(de)交流中，70%是情緒(xu)
給(gei)大家(jia)分享一(yi)個(ge)有(you)(you)(you)關經濟學(xue)和(he)心(xin)理(li)學(xue)當(dang)中非常(chang)有(you)(you)(you)用的概(gai)念，叫做心(xin)理(li)賬戶。如果你(ni)(ni)(ni)不知道，很(hen)有(you)(you)(you)可(ke)能就會掉進商(shang)家(jia)給(gei)你(ni)(ni)(ni)設下的陷阱，如果你(ni)(ni)(ni)參透了其中的原理(li)，就會讓別人心(xin)甘情愿的掏錢(qian)。舉個(ge)例子，你(ni)(ni)(ni)參與了某個(ge)理(li)財的項目，掙了1000塊錢(qian)，你(ni)(ni)(ni)會覺得這1000塊錢(qian)
咱們聊點簡單的也是(shi)(shi)困擾(rao)很多人(ren)的一個問(wen)(wen)題(ti)，就(jiu)是(shi)(shi)注(zhu)意力渙散。開始學習(xi)，工作，十分鐘就(jiu)得拿起手機刷兩下(xia)，然(ran)后半小時甚至半天(tian)都(dou)過去(qu)了。那你如果有(you)這種情況我大(da)概(gai)率可以解(jie)決你的問(wen)(wen)題(ti)。我其實自己之(zhi)前有(you)注(zhu)意力分散的問(wen)(wen)題(ti)，當我發(fa)現我每天(tian)的屏幕使用(yong)時間竟然(ran)超過
現在，無論(lun)是(shi)生活(huo)中尋找伴(ban)(ban)侶和朋友，還(huan)(huan)是(shi)事業中，尋找合(he)作伙伴(ban)(ban)合(he)作的本質(zhi)，如(ru)(ru)果只是(shi)能力互補，理想一致(zhi)，脾氣相投，都很(hen)難真正獲(huo)得成功(gong)。比(bi)如(ru)(ru)說(shuo)能力互補，你還(huan)(huan)需(xu)要(yao)價值觀(guan)的一致(zhi)。比(bi)如(ru)(ru)說(shuo)理想一致(zhi)，你還(huan)(huan)需(xu)要(yao)每天(tian)去對表同頻，不積累(lei)抱怨才能夠抵達理想。比(bi)如(ru)(ru)說(shuo)脾
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啟動心理(li)危機相關工作應該是三種情形(xing)。 1、出事兒了(le)，聽說有這(zhe)樣(yang)一個(ge)新生事物，安排(pai)底下(xia)的(de)(de)人，你去找(zhao)(zhao)心理(li)危機管理(li)的(de)(de)專家，需要找(zhao)(zhao)他們給我們的(de)(de)人去做(zuo)點(dian)工作，可能七成以上是這(zhe)個(ge)因素所導致的(de)(de)。 2、有一些(xie)理(li)念比較(jiao)先進，事業比較(jiao)前瞻(zhan)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)一些(xie)
如(ru)(ru)何保護精(jing)氣神(shen)(shen)？創業者(zhe)呀必須元氣滿滿，精(jing)力充沛(pei)。我(wo)每年都要做一百多場企業培訓，我(wo)是(shi)如(ru)(ru)何在(zai)平時(shi)保養自己的(de)精(jing)氣神(shen)(shen)的(de)呢(ni)？今(jin)天啊給大家分享幾個小秘訣，親測有效。 1、少說(shuo)話。如(ru)(ru)果(guo)不(bu)是(shi)培訓，其實(shi)我(wo)在(zai)刻(ke)意的(de)讓自己少說(shuo)話，開口即神(shen)(shen)散。說(shuo)話呀，是(shi)智(zhi)慧
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笑：露出愉快的(de)(de)表情(qing)，發(fa)出歡喜的(de)(de)聲音。微笑，是人(ren)的(de)(de)一(yi)種平(ping)和心態(tai)以及(ji)善良的(de)(de)內(nei)(nei)心表現(xian)，同時(shi)，也是體內(nei)(nei)安多芬(fen)分泌物(wu)增高的(de)(de)時(shi)候。人(ren)的(de)(de)心情(qing)處于正常(chang)狀態(tai)時(shi)，在與他人(ren)交(jiao)(jiao)談期間就(jiu)會呈現(xian)為平(ping)和的(de)(de)心理(li)作用并用微笑來展現(xian)人(ren)與人(ren)之間的(de)(de)善意交(jiao)(jiao)往(wang)。 笑是一(yi)
怎(zen)么(me)樣擺(bai)脫負面(mian)心理(li)的(de)(de)(de)(de)暗示(shi)。消極(ji)心理(li)暗示(shi)，在(zai)工作和生活當(dang)中(zhong)幾乎是(shi)無處(chu)不在(zai)的(de)(de)(de)(de)。比(bi)如當(dang)你(ni)有自(zi)(zi)卑感(gan)(gan)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)(hou)，自(zi)(zi)卑感(gan)(gan)就(jiu)是(shi)在(zai)給(gei)自(zi)(zi)己消極(ji)的(de)(de)(de)(de)心理(li)暗示(shi)。因(yin)(yin)為這(zhe)種(zhong)感(gan)(gan)覺(jue)在(zai)時刻告訴你(ni)，你(ni)不行。再(zai)比(bi)如，當(dang)你(ni)缺乏自(zi)(zi)信(xin)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)(hou)，也是(shi)在(zai)給(gei)自(zi)(zi)己消息消極(ji)的(de)(de)(de)(de)心理(li)暗示(shi)。因(yin)(yin)為這(zhe)種(zhong)感(gan)(gan)覺(jue)告
我(wo)(wo)(wo)估計不少人(ren)都(dou)有這(zhe)種夢(meng)中場景照(zhao)進現實的經歷，就好像夢(meng)會遇見未來一樣。這(zhe)個到底是(shi)什么(me)(me)原理(li)(li)？夢(meng)到底是(shi)怎(zen)(zen)么(me)(me)回事？如(ru)果夢(meng)真的是(shi)這(zhe)么(me)(me)神奇，那我(wo)(wo)(wo)們應該怎(zen)(zen)么(me)(me)合理(li)(li)的利用夢(meng)境幫(bang)我(wo)(wo)(wo)們解決問題。我(wo)(wo)(wo)想(xiang)幫(bang)你解解夢(meng)，給你帶來宇宙最全解夢(meng)指南。如(ru)果你讀過一本弗(fu)洛伊(yi)德的叫
2019年最新數據顯(xian)示，我國抑郁障礙(ai)終身患(huan)病率達(da)6.9%，估算約有9500萬患(huan)者。這(zhe)也就意味著(zhu)，每15個人中(zhong)，可能就有1個是抑郁癥(zheng)(zheng)患(huan)者。中(zhong)國是抑郁癥(zheng)(zheng)疾(ji)病負擔較為嚴(yan)重的(de)(de)國家之一，孤獨、焦(jiao)慮、抑郁正(zheng)在成為現代人的(de)(de)常態。 而且，網絡上越來越頻繁
你(ni)(ni)獲得(de)智慧最大(da)(da)的障礙包括(kuo)焦慮、抑郁(yu)癥、強迫(po)癥等(deng)等(deng)，這些問題的根(gen)源(yuan)其實(shi)都是源(yuan)自(zi)(zi)于你(ni)(ni)的大(da)(da)腦，或者說你(ni)(ni)的思維不斷的在給你(ni)(ni)講故(gu)事，并且(qie)逼(bi)著你(ni)(ni)聽，然后強迫(po)你(ni)(ni)進行思考。你(ni)(ni)一(yi)旦控(kong)制(zhi)不了你(ni)(ni)自(zi)(zi)己，讓大(da)(da)佬做了你(ni)(ni)的主人，那你(ni)(ni)一(yi)定會(hui)陷入焦慮、痛苦和(he)抑郁(yu)之(zhi)中(zhong)，無(wu)
我(wo)覺得怎么樣(yang)拯(zheng)救自(zi)己呢？只有(you)(you)旅行(xing)才可以拯(zheng)救自(zi)己，要問我(wo)有(you)(you)沒有(you)(you)社交困倦期(qi)，絕對有(you)(you)。我(wo)覺得在城市生活里面(mian)很(hen)容易(yi)發生這樣(yang)的(de)事情。無論(lun)是(shi)在現(xian)實(shi)的(de)生活當中，還是(shi)在網絡的(de)賬號里面(mian)。因為有(you)(you)兩個很(hen)重(zhong)要的(de)原因。一城市里面(mian)你只可以和(he)人玩(wan)，第(di)二個，你只可以跟手(shou)機
我(wo)們來(lai)分享(xiang)一下(xia)心(xin)理(li)測(ce)(ce)評(ping)(ping)的(de)主要(yao)內容，心(xin)理(li)測(ce)(ce)評(ping)(ping)又稱為心(xin)理(li)測(ce)(ce)驗或(huo)心(xin)理(li)測(ce)(ce)試。它(ta)是通(tong)過(guo)一些心(xin)理(li)學(xue)的(de)方(fang)(fang)法(fa)來(lai)測(ce)(ce)評(ping)(ping)人的(de)能(neng)力水平(ping)和人格方(fang)(fang)面特征(zheng)的(de)一種科學(xue)方(fang)(fang)法(fa)。心(xin)理(li)測(ce)(ce)評(ping)(ping)它(ta)可以反映(ying)被測(ce)(ce)者的(de)能(neng)力特征(zheng)，預測(ce)(ce)其發展的(de)潛能(neng)，或(huo)者測(ce)(ce)定其人格品質及職業興(xing)趣等(deng)等(deng)。 心(xin)理(li)
我同(tong)時在關注(zhu)(zhu)兩件(jian)(jian)事(shi)，一件(jian)(jian)事(shi)是用設計思維(wei)幫助每(mei)家企業(ye)進(jin)行創(chuang)新。另外(wai)一件(jian)(jian)事(shi)情是關注(zhu)(zhu)每(mei)個(ge)創(chuang)業(ye)者(zhe)或者(zhe)是創(chuang)業(ye)團隊內(nei)心的成長。我們注(zhu)(zhu)意到，一家企業(ye)除了業(ye)務層，還有就是團隊的文化層。其實(shi)還有更(geng)深的一層要在大家的心理意識層面形成一種自動化的默認的積極心態，
人(ren)生煩(fan)躁，你今(jin)天覺得煩(fan)嗎？你覺得煩(fan)的(de)時候會做(zuo)什么？我覺得呀人(ren)在心(xin)情煩(fan)躁的(de)時候，最好的(de)處理方式就是不要(yao)說(shuo)話(hua)，也不要(yao)做(zuo)任何(he)決定(ding)。因為煩(fan)躁的(de)時候，你的(de)頭腦(nao)會變蠢，一(yi)旦要(yao)做(zuo)重要(yao)決定(ding)呢(ni)，你肯(ken)定(ding)會后悔，說(shuo)出(chu)來(lai)的(de)話(hua)會過癮，但是一(yi)定(ding)會惹(re)禍，到危(wei)險的(de)地(di)方去，
當我們(men)身處創業或者是在(zai)職(zhi)場上，每天遇到很(hen)多(duo)挑(tiao)戰(zhan)的(de)(de)(de)時候，我們(men)是感(gan)(gan)覺(jue)被動，還(huan)是感(gan)(gan)受(shou)一(yi)種(zhong)主動深刻的(de)(de)(de)參與人生(sheng)的(de)(de)(de)那(nei)樣(yang)的(de)(de)(de)一(yi)個(ge)感(gan)(gan)受(shou)，這(zhe)(zhe)是不一(yi)樣(yang)的(de)(de)(de)。當我們(men)感(gan)(gan)覺(jue)主動的(de)(de)(de)時候，我們(men)往(wang)往(wang)擁有一(yi)種(zhong)人生(sheng)的(de)(de)(de)本(ben)體(ti)性，這(zhe)(zhe)種(zhong)本(ben)體(ti)性就是我們(men)存在(zai)的(de)(de)(de)意義(yi)。人生(sheng)存在(zai)的(de)(de)(de)意義(yi)是什(shen)么呢？是
隨著社(she)(she)會經濟(ji)的(de)(de)(de)發展，科學(xue)技術的(de)(de)(de)進步(bu)，人們(men)(men)的(de)(de)(de)生活(huo)水平(ping)不斷提(ti)高，可(ke)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)社(she)(she)會競爭越(yue)來(lai)越(yue)激烈(lie)，因此(ci)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)工作壓力以及生活(huo)壓力越(yue)來(lai)越(yue)大。
什么人在職場上(shang)最混不(bu)出來？一(yi)個高贊的回答(da)是這樣說的那就是內心(xin)里放(fang)大(da)自己恐(kong)懼(ju)的人。因為自我的恐(kong)懼(ju)不(bu)敢去(qu)(qu)嘗(chang)試(shi)，不(bu)敢去(qu)(qu)表達，不(bu)敢去(qu)(qu)試(shi)錯。比如在開會時啊(a)，沒(mei)有(you)聽懂別(bie)人講的事情，但是又擔心(xin)被別(bie)人笑(xiao)話，不(bu)敢問，就不(bu)懂裝懂。再比如啊(a)老(lao)板(ban)安排(pai)的事情不(bu)敢去(qu)(qu)做
現在無論我(wo)們在處(chu)理人(ren)際(ji)關系，自我(wo)控制，還有(you)在產品設計中要(yao)大量的洞察(cha)(cha)用戶(hu)，特別需要(yao)一個(ge)東西(xi)，就是心理學，他(ta)需要(yao)一個(ge)非(fei)常重(zhong)要(yao)的能力叫(jiao)覺(jue)察(cha)(cha)，這里面有(you)兩個(ge)層次的自我(wo)覺(jue)察(cha)(cha)。 1、自我(wo)覺(jue)察(cha)(cha)是當你進行心理活(huo)動的時候，你需要(yao)有(you)一種客體(ti)性的觀察(cha)(cha)。當你帶
提到(dao)(dao)抑郁(yu)，我(wo)感到(dao)(dao)心情沉重、有些(xie)壓抑，一想到(dao)(dao)抑郁(yu)癥(zheng)患者數量逐年(nian)攀升、低齡化，越來(lai)越多的(de)(de)孩(hai)子深陷抑郁(yu)，也會感到(dao)(dao)心痛。 每個人(ren)或多或少都會有些(xie)抑郁(yu)，而(er)抑郁(yu)也是希望(wang)自己(ji)能夠得(de)到(dao)(dao)更多人(ren)的(de)(de)接納(na)和認(ren)可，是追(zhui)求自我(wo)完美的(de)(de)一種外(wai)顯。孩(hai)子的(de)(de)抑郁(yu)很(hen)
如果你(ni)總(zong)是容易感(gan)到(dao)焦(jiao)慮，那下面這(zhe)兩(liang)個建議(yi)你(ni)一定要了解。 一、為什么我(wo)(wo)(wo)們會焦(jiao)慮？ 是因為我(wo)(wo)(wo)們總(zong)是把(ba)思緒(xu)放在了未來，我(wo)(wo)(wo)們總(zong)是會擔心未來將會發生的(de)各種可(ke)怕的(de)可(ke)能性。所以這(zhe)個時(shi)候我(wo)(wo)(wo)們和(he)當下此(ci)時(shi)此(ci)地(di)已經失去了鏈接(jie)，怎么回到(dao)當下此(ci)時(shi)此(ci)地(di)呢？有(you)一
你(ni)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)很怕在(zai)別(bie)人(ren)面前(qian)出丑，你(ni)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)周圍有(you)人(ren)笑(xiao)都覺(jue)得是(shi)(shi)在(zai)笑(xiao)自己，你(ni)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)特別(bie)在(zai)乎(hu)別(bie)人(ren)的眼光，關心別(bie)人(ren)是(shi)(shi)怎么看(kan)你(ni)的。如果你(ni)有(you)這(zhe)種心態(tai)，那我接下來講的可(ke)以超級有(you)效的幫助到(dao)你(ni)，請你(ni)一(yi)定要(yao)看(kan)到(dao)最(zui)后。 第一(yi)個(ge)方法叫最(zui)差情況(kuang)。我們人(ren)的大腦都是(shi)(shi)有(you)一(yi)