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如果人(ren)的(de)情緒(xu)高昂，那么與(yu)人(ren)相(xiang)處就會顯現(xian)出(chu)積(ji)極的(de)一(yi)面(mian)，這(zhe)樣容易被人(ren)接受如果情緒(xu)低落，接人(ren)待物就會自(zi)覺(jue)不(bu)自(zi)覺(jue)的(de)表現(xian)出(chu)不(bu)耐煩，愛搭不(bu)理等讓(rang)別人(ren)反感的(de)一(yi)面(mian)。所以，我們(men)要(yao)學(xue)會自(zi)我調節。這(zhe)樣才(cai)能時刻擁(yong)有較好的(de)人(ren)際關(guan)系 人(ren)與(yu)人(ren)的(de)交流(liu)中，70%是(shi)情緒(xu)
怎么樣(yang)擺脫負面心(xin)理(li)的(de)暗(an)(an)示(shi)。消(xiao)極(ji)心(xin)理(li)暗(an)(an)示(shi)，在(zai)工(gong)作和生活當中幾(ji)乎是無處(chu)不在(zai)的(de)。比(bi)如當你(ni)有自(zi)(zi)卑(bei)感(gan)(gan)的(de)時(shi)候，自(zi)(zi)卑(bei)感(gan)(gan)就(jiu)是在(zai)給自(zi)(zi)己消(xiao)極(ji)的(de)心(xin)理(li)暗(an)(an)示(shi)。因為這(zhe)種感(gan)(gan)覺(jue)在(zai)時(shi)刻(ke)告訴你(ni)，你(ni)不行(xing)。再比(bi)如，當你(ni)缺乏自(zi)(zi)信的(de)時(shi)候，也(ye)是在(zai)給自(zi)(zi)己消(xiao)息消(xiao)極(ji)的(de)心(xin)理(li)暗(an)(an)示(shi)。因為這(zhe)種感(gan)(gan)覺(jue)告
我(wo)(wo)們(men)的憤怒(nu)常(chang)常(chang)源于(yu)我(wo)(wo)們(men)自己(ji)的脆弱，當(dang)然他更(geng)多(duo)的是源于(yu)我(wo)(wo)們(men)的欲望(wang)(wang)。我(wo)(wo)有一(yi)個來訪(fang)者(zhe)，我(wo)(wo)們(men)倆共同發(fa)現了他有一(yi)個心(xin)理機制，就是他習慣用憤怒(nu)去表(biao)達自己(ji)的欲望(wang)(wang)。我(wo)(wo)們(men)發(fa)現這些欲望(wang)(wang)有一(yi)種僥幸心(xin)理，也就是說希望(wang)(wang)自己(ji)能(neng)得(de)到(dao)更(geng)多(duo)或(huo)者(zhe)少付出或(huo)者(zhe)不付出得(de)到(dao)更(geng)多(duo)。當(dang)你
00年(nian)開(kai)始，有一(yi)(yi)(yi)些(xie)外資背(bei)景(jing)的(de)五百強企業的(de)，包括國內(nei)市場(chang)化程度(du)比較(jiao)高(gao)的(de)創新(xin)意識比較(jiao)強的(de)企業，還是(shi)嘗試開(kai)展這方面的(de)一(yi)(yi)(yi)些(xie)工作。2005年(nian)之后，國企和央企，他們較(jiao)早的(de)去導入了一(yi)(yi)(yi)批的(de)一(yi)(yi)(yi)些(xie)工作模式，這其中以中國移動為(wei)例，2010年(nian)之后，越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)國企和
<p>跟(gen)你分享(xiang)三(san)種實用的行為，心理學的小技巧(qiao)，讓你不經意(yi)間就能實現小目標。<br /> 第(di)一(yi)，不確定(ding)的說(shuo)服力。我們總(zong)覺得要讓別人相信，應該表達的無比(bi)之確定(ding)，言之鑿鑿，其實不然。一(yi)個美食家對一(yi)個餐廳做(zuo)出了兩(liang)種評價(jia)，第(di)一(yi)
我告(gao)訴你一(yi)個(ge)秘密啊，真正厲害(hai)的(de)人從來不(bu)發(fa)脾氣(qi)，不(bu)外求(qiu)不(bu)抱怨不(bu)抓取。而是(shi)(shi)遇事靜心(xin)，安定內觀(guan)，彗心(xin)轉念，扭轉乾(qian)坤。你要知道所有的(de)先賢圣人都會(hui)明白一(yi)個(ge)道理(li)，那就是(shi)(shi)吾本自具足，不(bu)假外求(qiu)。走向(xiang)智慧(hui)之路唯一(yi)的(de)方向(xiang)就是(shi)(shi)從心(xin)開始向(xiang)內求(qiu)。因為吾心(xin)即宇(yu)宙，宇(yu)宙
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
如何保護精氣(qi)(qi)(qi)神？創業(ye)者呀必須元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)滿(man)滿(man)，精力充(chong)沛。我每(mei)年(nian)都要做(zuo)一百多(duo)場企(qi)業(ye)培訓(xun)，我是(shi)如何在平時保養自(zi)己的精氣(qi)(qi)(qi)神的呢？今(jin)天啊給大家分享(xiang)幾個小(xiao)秘訣，親測有效。 1、少說話(hua)。如果不是(shi)培訓(xun)，其實我在刻意的讓自(zi)己少說話(hua)，開口即神散。說話(hua)呀，是(shi)智慧
這兩(liang)年才(cai)真正開(kai)(kai)始理(li)解了 “你(ni)(ni)眼(yan)中的(de)(de)(de)你(ni)(ni)不是(shi)你(ni)(ni)，別人(ren)(ren)眼(yan)中的(de)(de)(de)你(ni)(ni)也不是(shi)你(ni)(ni)，你(ni)(ni)眼(yan)中的(de)(de)(de)別人(ren)(ren)才(cai)是(shi)你(ni)(ni)” 這句(ju)話(hua)。我們會因(yin)別人(ren)(ren)的(de)(de)(de)話(hua)、行為(wei)、特征而生氣，是(shi)因(yin)為(wei)把這些投(tou)射(she)到內心(xin)敏感神經，不恰當的(de)(de)(de)投(tou)射(she)和解讀是(shi)不開(kai)(kai)心(xin)不自信的(de)(de)(de)罪魁(kui)禍首(shou)
有(you)一個重要的創(chuang)意原(yuan)則叫MAYA原(yuan)則。most advanced yet acceptable, 可以很前衛，但(dan)是要可接納。這(zhe)是前美國工業設(she)計委員會主席雷(lei)蒙德羅(luo)維(wei)他的一個重要的發(fa)現(xian)。MAYA原(yuan)則在過程中(zhong)需要你先瘋狂的想(xiang)象，盡(jin)可能發(fa)散的去把各種
想跟(gen)大家分享(xiang)一個(ge)心理學的(de)非常重(zhong)要(yao)的(de)一個(ge)癥(zheng)狀就(jiu)是(shi)注意力缺(que)失綜合癥(zheng)。現(xian)在我們的(de)職場環境(jing)跟(gen)過去已經發生了質的(de)變(bian)化，現(xian)在我們都是(shi)以信息(xi)化的(de)數字化的(de)這樣(yang)的(de)一個(ge)環境(jing)來伴隨著我們的(de)工作(zuo)的(de)決策(ce)。那(nei)你(ni)自己有沒有思考過有多(duo)少種(zhong)通訊信息(xi)伴隨著你(ni)的(de)工作(zuo)呢？郵件、微(wei)
什(shen)么(me)人(ren)在(zai)職場上最(zui)混不(bu)(bu)出來？一(yi)個高(gao)贊(zan)的回答是這樣(yang)說的那(nei)就是內心里放大自己(ji)恐懼的人(ren)。因為自我的恐懼不(bu)(bu)敢去嘗試，不(bu)(bu)敢去表(biao)達，不(bu)(bu)敢去試錯。比(bi)如在(zai)開會時啊(a)，沒有聽懂別人(ren)講的事情，但是又擔心被別人(ren)笑話，不(bu)(bu)敢問，就不(bu)(bu)懂裝懂。再比(bi)如啊(a)老板安排的事情不(bu)(bu)敢去做
我們來分享一(yi)下(xia)心(xin)(xin)理測(ce)評的(de)主要(yao)內容，心(xin)(xin)理測(ce)評又(you)稱為(wei)心(xin)(xin)理測(ce)驗或心(xin)(xin)理測(ce)試。它(ta)(ta)是通過一(yi)些心(xin)(xin)理學(xue)的(de)方法來測(ce)評人(ren)的(de)能(neng)力水平(ping)和人(ren)格(ge)方面特征(zheng)的(de)一(yi)種科學(xue)方法。心(xin)(xin)理測(ce)評它(ta)(ta)可以反(fan)映被測(ce)者的(de)能(neng)力特征(zheng)，預測(ce)其發展(zhan)的(de)潛(qian)能(neng)，或者測(ce)定其人(ren)格(ge)品質及職業興趣(qu)等等。 心(xin)(xin)理
你為(wei)什(shen)么會不幸(xing)福？為(wei)什(shen)么現在我們可以吃飽穿暖這么多的(de)娛樂項目(mu)，物質條(tiao)件(jian)遠勝于幾十年前，但是(shi)我們的(de)幸(xing)福感卻在逐漸流(liu)失。據世衛組織統計，全球有(you)三億多人患(huan)有(you)抑郁癥，占全球總人口的(de)4.4%。而(er)且(qie)越(yue)是(shi)發達的(de)國家，患(huan)病率(lv)越(yue)高(gao)。在1940到1990這50
你(ni)(ni)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)很怕(pa)在別人面前出丑，你(ni)(ni)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)周圍有(you)(you)人笑(xiao)都覺得是(shi)在笑(xiao)自(zi)己，你(ni)(ni)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)特(te)別在乎別人的(de)眼光，關心(xin)別人是(shi)怎么看你(ni)(ni)的(de)。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)有(you)(you)這種心(xin)態，那我接下(xia)來講的(de)可以(yi)超級有(you)(you)效(xiao)的(de)幫助到你(ni)(ni)，請你(ni)(ni)一定要看到最后(hou)。 第一個方(fang)法叫最差情(qing)況(kuang)。我們人的(de)大腦都是(shi)有(you)(you)一
我估計不少人都(dou)有這種夢(meng)中場(chang)景照進現實(shi)的經歷，就好像夢(meng)會(hui)遇(yu)見未來(lai)(lai)一樣。這個(ge)到底(di)是(shi)什么原理？夢(meng)到底(di)是(shi)怎(zen)么回事？如(ru)(ru)果(guo)夢(meng)真的是(shi)這么神(shen)奇，那我們應(ying)該怎(zen)么合理的利(li)用夢(meng)境幫我們解(jie)決問(wen)題。我想幫你(ni)解(jie)解(jie)夢(meng)，給你(ni)帶來(lai)(lai)宇宙最全(quan)解(jie)夢(meng)指南。如(ru)(ru)果(guo)你(ni)讀過一本弗洛伊德的叫
人生煩躁，你(ni)(ni)今天覺得(de)(de)煩嗎？你(ni)(ni)覺得(de)(de)煩的(de)時候(hou)會(hui)(hui)(hui)做什(shen)么？我覺得(de)(de)呀人在心情煩躁的(de)時候(hou)，最好的(de)處理方式就是(shi)不(bu)要(yao)說話，也不(bu)要(yao)做任何決(jue)定(ding)。因為煩躁的(de)時候(hou)，你(ni)(ni)的(de)頭腦(nao)會(hui)(hui)(hui)變蠢(chun)，一旦要(yao)做重要(yao)決(jue)定(ding)呢，你(ni)(ni)肯(ken)定(ding)會(hui)(hui)(hui)后悔，說出來的(de)話會(hui)(hui)(hui)過癮，但是(shi)一定(ding)會(hui)(hui)(hui)惹(re)禍，到危險(xian)的(de)地(di)方去，
“未完(wan)成(cheng)情(qing)結”是指既往情(qing)境(jing)中(zhong)那些創傷或艱難情(qing)境(jing)，尚未獲(huo)得圓滿解決或徹底彌合，仍活躍在我們的(de)腦(nao)海中(zhong)，栩(xu)栩(xu)如生。由于這種記憶心理(li)上的(de)未完(wan)結，會由此(ci)引發未完(wan)全表達出來的(de)情(qing)感(gan)，例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡(e)感(gan)、
給你(ni)們(men)講一個(ge)冷笑話，一條患有社恐的(de)鯽魚，被抓的(de)瞬間，內心開始(shi)翻江倒海(hai)，如(ru)果漁人并不吃，我只(zhi)是(shi)抓我拿去(qu)市場(chang)賣怎么辦？和那(nei)些陌生(sheng)的(de)魚擺在一起，不知道聊什么好。有一次過生(sheng)日，請朋友(you)去(qu)海(hai)底(di)撈，朋友(you)出于好心，當(dang)然也可(ke)能為了搞我，偷(tou)偷(tou)的(de)背著我把生(sheng)日這(zhe)事
咱們聊點簡單的(de)也(ye)是困(kun)擾(rao)很多人的(de)一個問題(ti)，就是注意(yi)力(li)渙(huan)散。開始學習，工(gong)作，十分鐘就得拿起手(shou)機刷兩下(xia)，然后半小時甚(shen)至半天都過去(qu)了(le)。那你如果(guo)有這種情(qing)況我大概率可以(yi)解(jie)決你的(de)問題(ti)。我其實自己(ji)之(zhi)前(qian)有注意(yi)力(li)分散的(de)問題(ti)，當(dang)我發現(xian)我每天的(de)屏幕使用時間竟然超(chao)過
每個人都希(xi)望自己的(de)(de)(de)外部世界能(neng)夠更寬松，對自己成長更有利，然后成果更加豐富一(yi)(yi)些。這關乎到你跟(gen)世界的(de)(de)(de)關系，同時還關乎到另外一(yi)(yi)件(jian)事(shi)情。我常常去觀察我們的(de)(de)(de)來訪者，他對自己的(de)(de)(de)健康(kang)情感、求知。還有一(yi)(yi)個是(shi)在審(shen)美上(shang)有沒有形成跟(gen)自己好好相(xiang)處，或者是(shi)在自己身上(shang)
笑：露(lu)出(chu)愉快的(de)表(biao)情，發出(chu)歡喜(xi)的(de)聲(sheng)音。微笑，是(shi)人(ren)的(de)一(yi)種平(ping)(ping)和心(xin)(xin)態以及善(shan)良的(de)內(nei)心(xin)(xin)表(biao)現，同時(shi)，也(ye)是(shi)體內(nei)安多芬分(fen)泌物增(zeng)高的(de)時(shi)候。人(ren)的(de)心(xin)(xin)情處于正常狀態時(shi)，在與他人(ren)交談期間(jian)就會呈現為平(ping)(ping)和的(de)心(xin)(xin)理作用并(bing)用微笑來展現人(ren)與人(ren)之(zhi)間(jian)的(de)善(shan)意交往。 笑是(shi)一(yi)
現在，無論是生活中尋找(zhao)伴(ban)侶和(he)朋友，還(huan)是事業中，尋找(zhao)合作伙(huo)伴(ban)合作的本質(zhi)，如(ru)(ru)果(guo)只是能力互(hu)補，理(li)想(xiang)一致(zhi)，脾氣相投，都(dou)很難(nan)真正獲得成功(gong)。比如(ru)(ru)說能力互(hu)補，你還(huan)需(xu)(xu)要價值觀的一致(zhi)。比如(ru)(ru)說理(li)想(xiang)一致(zhi)，你還(huan)需(xu)(xu)要每天去對(dui)表同頻，不積(ji)累抱怨才(cai)能夠抵(di)達理(li)想(xiang)。比如(ru)(ru)說脾
我(wo)覺得怎么樣拯(zheng)救自己(ji)呢(ni)？只有(you)旅行才可(ke)以(yi)拯(zheng)救自己(ji)，要(yao)問我(wo)有(you)沒有(you)社交困倦期，絕對有(you)。我(wo)覺得在(zai)城市(shi)生活里(li)面(mian)很容(rong)易發生這樣的事情。無論是(shi)在(zai)現實的生活當中，還是(shi)在(zai)網絡(luo)的賬號里(li)面(mian)。因為(wei)有(you)兩個很重要(yao)的原因。一城市(shi)里(li)面(mian)你只可(ke)以(yi)和人(ren)玩，第二個，你只可(ke)以(yi)跟手(shou)機
我們(men)來聊聊意(yi)志力(li)背后(hou)的(de)(de)秘密(mi)，以及(ji)我們(men)怎(zen)么提升意(yi)志力(li)。首(shou)先咱們(men)先明確(que)一件事兒(er)，意(yi)志力(li)它不是主觀(guan)態度，而(er)是與(yu)大腦(nao)和身體(ti)緊密(mi)相關。大腦(nao)里有專門(men)有一塊(kuai)區域叫前額葉，它是給我們(men)一切沖動的(de)(de)念頭(tou)，剎車的(de)(de)。如果它受到了損害，你的(de)(de)意(yi)志力(li)就會土崩瓦(wa)解。除了大腦(nao)
長壽從心(xin)理學角度(du)講，有沒有什么好方法，找了敬老院的兩(liang)組老人一組住在高層(ceng)(ceng)，一組住在低層(ceng)(ceng)。專家帶來(lai)幾十盆花(hua)草(cao)，跟第一層(ceng)(ceng)老人說每(mei)人分兩(liang)盆兒貼名字，做(zuo)標(biao)簽(qian)兒，每(mei)天澆水施(shi)肥。如果有一盆兒花(hua)草(cao)死了，你負責任。于是每(mei)個第一層(ceng)(ceng)老人都領養一盆兒或兩(liang)盆花(hua)草(cao)。接
我們講一講這(zhe)個快樂(le)和(he)幸福的(de)區別(bie)。人在經歷完熱(re)(re)鬧的(de)場景之(zhi)后(hou)，都忍不住(zhu)有這(zhe)種(zhong)(zhong)孤(gu)獨和(he)失落。特別(bie)是(shi)一些演(yan)藝圈的(de)人。如(ru)果曾經火過，后(hou)來生活歸于(yu)平淡了，這(zhe)種(zhong)(zhong)孤(gu)獨和(he)失落就會導致抑郁癥。人無(wu)(wu)千(qian)日(ri)好，花(hua)無(wu)(wu)百日(ri)紅。再閃亮的(de)明(ming)星，他也有走向(xiang)平淡的(de)時候，那這(zhe)種(zhong)(zhong)熱(re)(re)鬧
如果你(ni)覺得(de)自己(ji)比較(jiao)敏感，經常會(hui)覺得(de)別(bie)人(ren)(ren)(ren)冒(mao)犯了自己(ji)，讓自己(ji)不太舒服(fu)。別(bie)人(ren)(ren)(ren)說(shuo)的話，別(bie)人(ren)(ren)(ren)做的事兒如果稍微有點(dian)針對自己(ji)就特別(bie)糾結(jie)，很(hen)長時間(jian)都(dou)難以釋(shi)懷。首先你(ni)得(de)先知道為什么(me)你(ni)總(zong)會(hui)把(ba)別(bie)人(ren)(ren)(ren)的言語和行為放在(zai)心上。你(ni)開會(hui)說(shuo)話的時候(hou)看(kan)見有人(ren)(ren)(ren)看(kan)手(shou)機就會(hui)覺得(de)他不尊
對于(yu)普(pu)通人(ren)，以(yi)下這(zhe)四(si)個(ge)(ge)事(shi)，千萬不要碰，如(ru)果做了(le)，保證讓你(ni)后悔。 第一個(ge)(ge)，凡是有人(ren)跟你(ni)說什么，哪個(ge)(ge)項目(mu)，特別掙錢(qian)，讓你(ni)去(qu)投資去(qu)做的，都不要去(qu)做，天(tian)上(shang)根本(ben)就不會掉餡餅。認為的餡餅它基(ji)本(ben)上(shang)就是個(ge)(ge)陷阱，之所以(yi)這(zhe)個(ge)(ge)項目(mu)多賺錢(qian)，目(mu)的只有一個(ge)(ge)，就是
很多時候我(wo)們存在心(xin)(xin)有余而力不(bu)足、拖(tuo)延，因別人(ren)無心(xin)(xin)之舉傷心(xin)(xin)難(nan)過，遇(yu)到(dao)困難(nan)挫折一(yi)蹶不(bu)振、自(zi)我(wo)懷疑(yi)等情況，這些都(dou)是(shi)內心(xin)(xin)不(bu)夠(gou)強(qiang)大(da)有能量的表現。有三個方法可(ke)提升心(xin)(xin)理能量讓內心(xin)(xin)更強(qiang)大(da)。 一(yi)、是(shi)自(zi)我(wo)感受(shou)最重(zhong)要(yao)，想問題(ti)應從(cong)自(zi)身感受(shou)出(chu)發，明白自(zi)己(ji)想要(yao)和