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<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
<p>跟你分享三種實(shi)(shi)用的(de)行為，心理學的(de)小(xiao)技巧，讓(rang)你不經意間就能實(shi)(shi)現小(xiao)目標。<br /> 第一(yi)(yi)，不確定(ding)的(de)說服(fu)力(li)。我們總覺(jue)得要讓(rang)別(bie)人相信，應該表達的(de)無(wu)比之(zhi)確定(ding)，言之(zhi)鑿(zao)(zao)鑿(zao)(zao)，其實(shi)(shi)不然(ran)。一(yi)(yi)個(ge)美食(shi)家(jia)對(dui)一(yi)(yi)個(ge)餐廳(ting)做(zuo)出(chu)了兩種評價(jia)，第一(yi)(yi)
我(wo)們(men)的(de)憤怒常(chang)常(chang)源(yuan)于我(wo)們(men)自(zi)己的(de)脆弱，當(dang)然他更多的(de)是源(yuan)于我(wo)們(men)的(de)欲望(wang)(wang)(wang)。我(wo)有(you)一(yi)個來(lai)訪者(zhe)，我(wo)們(men)倆(lia)共同發(fa)現(xian)了他有(you)一(yi)個心(xin)理機制，就是他習(xi)慣用憤怒去表達自(zi)己的(de)欲望(wang)(wang)(wang)。我(wo)們(men)發(fa)現(xian)這些欲望(wang)(wang)(wang)有(you)一(yi)種僥幸心(xin)理，也(ye)就是說希望(wang)(wang)(wang)自(zi)己能(neng)得(de)到更多或者(zhe)少付出或者(zhe)不付出得(de)到更多。當(dang)你
你(ni)(ni)(ni)(ni)獲(huo)得智慧(hui)最大的(de)障礙包括焦慮、抑郁癥、強迫(po)癥等(deng)等(deng)，這些問題(ti)的(de)根源(yuan)其實都是源(yuan)自于你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)大腦，或者說你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)思(si)維不斷的(de)在給你(ni)(ni)(ni)(ni)講故事，并且逼著你(ni)(ni)(ni)(ni)聽(ting)，然后強迫(po)你(ni)(ni)(ni)(ni)進行思(si)考(kao)。你(ni)(ni)(ni)(ni)一(yi)旦(dan)控制不了你(ni)(ni)(ni)(ni)自己，讓大佬(lao)做了你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)主人，那(nei)你(ni)(ni)(ni)(ni)一(yi)定(ding)會(hui)陷入焦慮、痛(tong)苦和抑郁之(zhi)中，無
之(zhi)前我們聊(liao)了(le)當代人(ren)幸福感(gan)流失的原因。有人(ren)說我不(bu)關心幸不(bu)幸福，我只想成功(gong)。有研究報(bao)告指出(chu)，人(ren)在相對幸福的狀態下更容易成功(gong)，所(suo)以這東(dong)西它還是有點用(yong)的。咱們聊(liao)聊(liao)解法怎(zen)么才能讓你的日子過(guo)得幸福一點。在哈(ha)佛大學幸福課里就提到(dao)過(guo)，幸福是快樂與意義的結合(he)
想跟大家分(fen)享一(yi)(yi)個心(xin)理學(xue)的(de)非常重要的(de)一(yi)(yi)個癥狀就是注意力缺(que)失綜(zong)合癥。現(xian)在(zai)我(wo)們(men)的(de)職(zhi)場(chang)環境跟過(guo)去已(yi)經(jing)發生了質的(de)變(bian)化，現(xian)在(zai)我(wo)們(men)都是以信(xin)息化的(de)數字化的(de)這樣(yang)的(de)一(yi)(yi)個環境來伴(ban)隨著我(wo)們(men)的(de)工作(zuo)(zuo)的(de)決(jue)策。那你自己(ji)有沒(mei)有思(si)考過(guo)有多(duo)少種(zhong)通(tong)訊信(xin)息伴(ban)隨著你的(de)工作(zuo)(zuo)呢(ni)？郵件、微
大家看三(san)國(guo)一呂(lv)(lv)二(er)趙三(san)典韋(wei)，四關五馬六張(zhang)飛。呂(lv)(lv)布排名第(di)一，武功(gong)那(nei)么(me)(me)高，人那(nei)么(me)(me)帥，但是(shi)為什么(me)(me)死的那(nei)么(me)(me)慘(can)？白(bai)門(men)樓被曹操給勒(le)死了，其中有一個著名的細節就是(shi)白(bai)門(men)樓活捉呂(lv)(lv)布以后，曹操并沒有起殺心。當時手(shou)下人把呂(lv)(lv)布捆(kun)上，捆(kun)著推上白(bai)門(men)樓下邳城的南城門(men)，刷著
我們(men)(men)為(wei)什么(me)會(hui)有焦(jiao)慮？簡單來說，是(shi)因為(wei)我們(men)(men)每個人的內在都會(hui)有心(xin)(xin)理(li)(li)沖突(tu)，這樣的心(xin)(xin)理(li)(li)沖突(tu)是(shi)很(hen)自(zi)然的，有內在的心(xin)(xin)理(li)(li)沖突(tu)，不一(yi)定(ding)會(hui)有焦(jiao)慮癥(zheng)，焦(jiao)慮癥(zheng)一(yi)定(ding)會(hui)源自(zi)心(xin)(xin)理(li)(li)沖突(tu)。 心(xin)(xin)理(li)(li)沖突(tu)是(shi)一(yi)個很(hen)大的話題，可能(neng)需要很(hen)多的問題，今(jin)天我們(men)(men)的主要方向是(shi)一(yi)
當我(wo)們(men)(men)身處創業或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)在(zai)職場上，每(mei)天(tian)遇(yu)到很多挑戰的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，我(wo)們(men)(men)是(shi)(shi)感覺(jue)被(bei)動(dong)，還是(shi)(shi)感受一(yi)種(zhong)主動(dong)深刻的(de)(de)(de)(de)參(can)與人生的(de)(de)(de)(de)那樣的(de)(de)(de)(de)一(yi)個感受，這(zhe)是(shi)(shi)不一(yi)樣的(de)(de)(de)(de)。當我(wo)們(men)(men)感覺(jue)主動(dong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，我(wo)們(men)(men)往(wang)往(wang)擁有一(yi)種(zhong)人生的(de)(de)(de)(de)本體(ti)性，這(zhe)種(zhong)本體(ti)性就是(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)存在(zai)的(de)(de)(de)(de)意義(yi)。人生存在(zai)的(de)(de)(de)(de)意義(yi)是(shi)(shi)什么呢？是(shi)(shi)
笑：露出愉快(kuai)的(de)表情，發出歡喜的(de)聲音。微笑，是(shi)(shi)人(ren)(ren)的(de)一種平(ping)(ping)和心態以及善良的(de)內心表現，同時(shi)，也(ye)是(shi)(shi)體內安多芬分泌(mi)物增高的(de)時(shi)候。人(ren)(ren)的(de)心情處于(yu)正常狀態時(shi)，在與他人(ren)(ren)交(jiao)談期間就(jiu)會(hui)呈現為(wei)平(ping)(ping)和的(de)心理作(zuo)用并用微笑來展現人(ren)(ren)與人(ren)(ren)之間的(de)善意交(jiao)往。 笑是(shi)(shi)一
我們講一講這(zhe)個快樂和幸福的區別(bie)。人在經歷完熱(re)鬧(nao)的場景(jing)之后(hou)，都忍不住有這(zhe)種(zhong)孤獨(du)和失落(luo)。特別(bie)是一些(xie)演藝圈(quan)的人。如果曾經火過，后(hou)來(lai)生活歸于平(ping)淡(dan)了，這(zhe)種(zhong)孤獨(du)和失落(luo)就會(hui)導致抑郁癥。人無千日好，花無百日紅(hong)。再閃亮的明(ming)星，他(ta)也(ye)有走向(xiang)平(ping)淡(dan)的時候，那這(zhe)種(zhong)熱(re)鬧(nao)
無論(lun)是在生活還是在創(chuang)業的(de)過程中，常常有(you)這(zhe)樣的(de)現象，我們(men)經常錯(cuo)過一些(xie)很棒(bang)的(de)事情(qing)。同時有(you)些(xie)項目(mu)我們(men)看起(qi)來(lai)不怎么(me)好的(de)，那(nei)么(me)旁邊(bian)突然間(jian)殺出了一家公司，把它做的(de)很棒(bang)，甚至是比我們(men)想象的(de)市場(chang)要大(da)很多。為(wei)什么(me)我們(men)會錯(cuo)過一些(xie)人和一些(xie)好的(de)方向(xiang)呢？這(zhe)里面有(you)一個
有美德，自律(lv)(lv)，有社(she)會資(zi)源的人就一(yi)定成(cheng)(cheng)功嗎？也不一(yi)定。有些人有美德自律(lv)(lv)，有社(she)會資(zi)源，他的事業(ye)并沒有成(cheng)(cheng)功，所(suo)以(yi)成(cheng)(cheng)功還(huan)需要更深入的東西更進一(yi)步的東西。那(nei)這個(ge)東西是(shi)(shi)(shi)什么(me)呢？研究(jiu)發現(xian)是(shi)(shi)(shi)一(yi)個(ge)詞四(si)個(ge)字(zi)，大家(jia)記住叫心智模式，這是(shi)(shi)(shi)最新的研究(jiu)。只有心智模式提升
長(chang)壽從心理學角(jiao)度講，有沒(mei)有什么好方法，找了敬老(lao)(lao)院的兩(liang)組老(lao)(lao)人一(yi)(yi)組住在高層(ceng)(ceng)，一(yi)(yi)組住在低(di)層(ceng)(ceng)。專家帶來(lai)幾十盆(pen)(pen)花草(cao)，跟第(di)一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)老(lao)(lao)人說每(mei)人分兩(liang)盆(pen)(pen)兒貼(tie)名字，做標簽(qian)兒，每(mei)天(tian)澆水施肥。如果有一(yi)(yi)盆(pen)(pen)兒花草(cao)死了，你負責任。于是每(mei)個第(di)一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)老(lao)(lao)人都領養一(yi)(yi)盆(pen)(pen)兒或(huo)兩(liang)盆(pen)(pen)花草(cao)。接
咱們(men)聊點(dian)簡(jian)單的(de)(de)也(ye)是(shi)困擾很(hen)多人的(de)(de)一個問(wen)(wen)題(ti)(ti)，就(jiu)是(shi)注意(yi)力(li)渙散。開始學習，工(gong)作，十分鐘(zhong)就(jiu)得拿起手機刷兩(liang)下，然(ran)后半小(xiao)時甚至半天都過(guo)去了。那你如(ru)果有(you)這(zhe)種(zhong)情況(kuang)我(wo)大概率可以解決(jue)你的(de)(de)問(wen)(wen)題(ti)(ti)。我(wo)其實自己之前有(you)注意(yi)力(li)分散的(de)(de)問(wen)(wen)題(ti)(ti)，當我(wo)發(fa)現我(wo)每天的(de)(de)屏幕使用(yong)時間竟然(ran)超(chao)過(guo)
給焦慮癥、抑郁癥、失眠(mian)者的(de)八個重(zhong)大(da)的(de)忠告(gao)。如果你經常焦慮、不安、緊張、害怕、擔心過(guo)度，開心不起來，睡(shui)不著覺，同時伴有身體(ti)上的(de)各(ge)種反應，比如頭(tou)暈、心慌、胸(xiong)悶氣短、胃脹(zhang)、發熱、出汗、尿頻、體(ti)重(zhong)下降(jiang)、肩頸不舒服、肌肉疼(teng)痛等(deng)等(deng)。去檢查又查不出結
如果你(ni)總是(shi)(shi)容易(yi)感到焦慮，那下面(mian)這(zhe)兩(liang)個建議你(ni)一(yi)定(ding)要了解。 一(yi)、為什么我(wo)們會(hui)焦慮？ 是(shi)(shi)因(yin)為我(wo)們總是(shi)(shi)把思(si)緒放在了未(wei)來，我(wo)們總是(shi)(shi)會(hui)擔心(xin)未(wei)來將會(hui)發生的各種可怕的可能性(xing)。所以這(zhe)個時候我(wo)們和(he)當下此時此地已經(jing)失去了鏈接(jie)，怎么回到當下此時此地呢？有一(yi)
給你(ni)們講(jiang)一(yi)(yi)個冷笑話，一(yi)(yi)條患有(you)社(she)恐的(de)鯽魚，被(bei)抓的(de)瞬(shun)間(jian)，內(nei)心(xin)開始翻江(jiang)倒海，如果漁人并不吃(chi)，我(wo)(wo)只是抓我(wo)(wo)拿去市場賣怎么辦？和(he)那些陌(mo)生(sheng)的(de)魚擺在一(yi)(yi)起(qi)，不知(zhi)道聊什么好。有(you)一(yi)(yi)次過生(sheng)日，請朋友(you)去海底撈，朋友(you)出于好心(xin)，當然也可能為了搞我(wo)(wo)，偷偷的(de)背著我(wo)(wo)把生(sheng)日這(zhe)事
我(wo)覺(jue)得怎么樣(yang)拯救自(zi)己呢？只(zhi)有旅行才可以(yi)拯救自(zi)己，要(yao)問我(wo)有沒有社交(jiao)困倦期，絕對有。我(wo)覺(jue)得在城市生(sheng)活里(li)(li)面很(hen)容易發生(sheng)這樣(yang)的(de)事(shi)情。無(wu)論是在現實的(de)生(sheng)活當中，還(huan)是在網絡的(de)賬號里(li)(li)面。因為有兩個(ge)很(hen)重要(yao)的(de)原因。一城市里(li)(li)面你只(zhi)可以(yi)和(he)人(ren)玩，第二個(ge)，你只(zhi)可以(yi)跟手機
如何保(bao)護精氣(qi)神(shen)？創業者呀必(bi)須元氣(qi)滿滿，精力充沛(pei)。我每年(nian)都要做一百(bai)多場企業培訓，我是(shi)(shi)如何在平時保(bao)養(yang)自己的(de)精氣(qi)神(shen)的(de)呢？今(jin)天啊(a)給大家分享幾個小秘訣(jue)，親測有效(xiao)。 1、少說話(hua)。如果(guo)不是(shi)(shi)培訓，其實(shi)我在刻(ke)意的(de)讓自己少說話(hua)，開口(kou)即神(shen)散。說話(hua)呀，是(shi)(shi)智慧(hui)
我估(gu)計不(bu)少人都有這(zhe)種夢中場景照進現實的(de)經歷，就(jiu)好像夢會遇見未來(lai)一樣(yang)。這(zhe)個到底是什么原理(li)？夢到底是怎么回事？如(ru)果(guo)夢真的(de)是這(zhe)么神奇，那我們(men)應該怎么合理(li)的(de)利用夢境(jing)幫我們(men)解決問題。我想幫你(ni)解解夢，給你(ni)帶來(lai)宇宙最(zui)全解夢指(zhi)南。如(ru)果(guo)你(ni)讀(du)過一本(ben)弗洛伊德的(de)叫(jiao)
提(ti)出了讓人(ren)徹(che)底擺脫自卑的五個方法。 一、不要(yao)太(tai)敏(min)感(gan)，多運用 “關我屁事” 的極端反向思維。比(bi)如打招呼被忽視或老板瞥(pie)一眼就胡思亂想，不自信的人(ren)常認(ren)為事情與自己有關，而這種思維可停(ting)止胡思亂想，緩(huan)解自卑負面
有一個重要(yao)(yao)的創意原則(ze)叫MAYA原則(ze)。most advanced yet acceptable, 可(ke)以很前(qian)衛(wei)，但是要(yao)(yao)可(ke)接納。這是前(qian)美國工(gong)業設計委員(yuan)會主席(xi)雷(lei)蒙德羅維他的一個重要(yao)(yao)的發現。MAYA原則(ze)在(zai)過程(cheng)中需要(yao)(yao)你先瘋狂(kuang)的想(xiang)象，盡可(ke)能發散的去把各種
心智的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)和(he)實(shi)際的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)，這是(shi)七個習慣中的(de)第二個習慣，以(yi)終(zhong)為(wei)始(shi)的(de)兩次(ci)創(chuang)(chuang)造(zao)的(de)含義。什么(me)是(shi)以(yi)終(zhong)為(wei)始(shi)，顧名(ming)思義就(jiu)是(shi)把(ba)什么(me)作(zuo)為(wei)開始(shi)的(de)起點(dian)呢？對，就(jiu)是(shi)終(zhong)點(dian)。也(ye)就(jiu)是(shi)說在做事之前要先(xian)想清楚，你要的(de)結(jie)果(guo)是(shi)什么(me)，以(yi)終(zhong)為(wei)始(shi)需(xu)要經過兩次(ci)創(chuang)(chuang)造(zao)。首(shou)先(xian)是(shi)心智的(de)創(chuang)(chuang)造(zao)是(shi)在腦
00年(nian)開始，有一些外資背景的(de)(de)五百強(qiang)(qiang)企業(ye)的(de)(de)，包括國(guo)內市場化程度比較(jiao)高的(de)(de)創新意識比較(jiao)強(qiang)(qiang)的(de)(de)企業(ye)，還(huan)是嘗(chang)試開展這(zhe)(zhe)方(fang)面的(de)(de)一些工作。2005年(nian)之(zhi)后，國(guo)企和(he)央企，他們(men)較(jiao)早的(de)(de)去導入(ru)了一批的(de)(de)一些工作模式，這(zhe)(zhe)其中(zhong)以中(zhong)國(guo)移動為例，2010年(nian)之(zhi)后，越來越多的(de)(de)國(guo)企和(he)
“未(wei)完(wan)成(cheng)情(qing)結(jie)”是指既往情(qing)境(jing)中(zhong)那些創傷(shang)或(huo)艱難情(qing)境(jing)，尚未(wei)獲得圓滿(man)解決(jue)或(huo)徹底(di)彌合，仍活躍在(zai)我(wo)們的腦海中(zhong)，栩栩如生(sheng)。由于這種記憶(yi)心(xin)理上的未(wei)完(wan)結(jie)，會由此引發未(wei)完(wan)全表達出來的情(qing)感，例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲(bei)傷(shang)、罪惡感、
人生煩躁，你今天覺(jue)得(de)煩嗎？你覺(jue)得(de)煩的時(shi)候(hou)會(hui)做(zuo)什么？我覺(jue)得(de)呀人在心情(qing)煩躁的時(shi)候(hou)，最好(hao)的處理方(fang)式就是不要說話，也不要做(zuo)任何決定。因為煩躁的時(shi)候(hou)，你的頭腦(nao)會(hui)變(bian)蠢(chun)，一(yi)旦要做(zuo)重要決定呢，你肯(ken)定會(hui)后悔，說出來(lai)的話會(hui)過癮，但是一(yi)定會(hui)惹禍，到危險的地方(fang)去，
對于普通人(ren)，以下這四個事，千萬不(bu)(bu)要碰，如果做了(le)，保證(zheng)讓(rang)你(ni)后悔(hui)。 第(di)一個，凡是(shi)有人(ren)跟你(ni)說什(shen)么(me)，哪(na)個項目，特別(bie)掙錢，讓(rang)你(ni)去(qu)投資去(qu)做的(de)，都不(bu)(bu)要去(qu)做，天上根本就(jiu)不(bu)(bu)會掉餡餅(bing)。認為的(de)餡餅(bing)它基本上就(jiu)是(shi)個陷阱，之所以這個項目多賺錢，目的(de)只有一個，就(jiu)是(shi)
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
你(ni)為(wei)什(shen)么會不(bu)幸(xing)福？為(wei)什(shen)么現在(zai)(zai)我們可以吃飽穿暖這(zhe)么多的(de)娛樂(le)項目，物質條(tiao)件遠勝(sheng)于(yu)幾十(shi)年前，但是(shi)我們的(de)幸(xing)福感卻在(zai)(zai)逐(zhu)漸流失。據世衛組織統計，全球有(you)三億多人患(huan)有(you)抑郁(yu)癥，占全球總人口的(de)4.4%。而(er)且越是(shi)發達(da)的(de)國家，患(huan)病率(lv)越高(gao)。在(zai)(zai)1940到(dao)1990這(zhe)50