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明朝一哥王陽明晚年對(dui)自己哲學思(si)想(xiang)的全面(mian)(mian)概括，即“無善無惡(e)(e)心之體，有(you)善有(you)惡(e)(e)意(yi)之動(dong)，知(zhi)善知(zhi)惡(e)(e)是(shi)良知(zhi)，為善去惡(e)(e)是(shi)格物”四句(ju)。 我們這里簡單(dan)地對(dui)前面(mian)(mian)兩句(ju)話做一個闡(chan)述，以便我們后(hou)面(mian)(mian)對(dui)NLP的換框法進行...
你(ni)是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)很怕(pa)在別(bie)人面前(qian)出丑，你(ni)是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)周圍有(you)人笑(xiao)(xiao)都覺得是(shi)(shi)(shi)在笑(xiao)(xiao)自己，你(ni)是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)特別(bie)在乎別(bie)人的眼(yan)光，關心別(bie)人是(shi)(shi)(shi)怎么看你(ni)的。如果你(ni)有(you)這種(zhong)心態，那我接下來講的可(ke)以超級(ji)有(you)效的幫助到(dao)你(ni)，請你(ni)一(yi)定要看到(dao)最后。 第一(yi)個方法叫最差情況。我們(men)人的大(da)腦都是(shi)(shi)(shi)有(you)一(yi)
想跟大家分(fen)享一個(ge)心理學的(de)(de)(de)非常重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)一個(ge)癥狀(zhuang)就是(shi)注意力缺(que)失綜合癥。現(xian)在(zai)我們(men)(men)的(de)(de)(de)職場環境跟過(guo)去(qu)已經發生了(le)質的(de)(de)(de)變化，現(xian)在(zai)我們(men)(men)都(dou)是(shi)以(yi)信息(xi)化的(de)(de)(de)數字(zi)化的(de)(de)(de)這樣的(de)(de)(de)一個(ge)環境來伴隨著(zhu)我們(men)(men)的(de)(de)(de)工作的(de)(de)(de)決策。那你(ni)自己有(you)沒(mei)有(you)思考過(guo)有(you)多少種通訊信息(xi)伴隨著(zhu)你(ni)的(de)(de)(de)工作呢？郵件、微(wei)
咱們聊點簡單(dan)的(de)也是困擾很多(duo)人的(de)一個問(wen)題，就是注(zhu)意力渙散。開始(shi)學習，工作，十分鐘(zhong)就得拿起手機刷兩下，然后半小時甚至(zhi)半天(tian)都過(guo)去了。那你如果(guo)有這種(zhong)情況我(wo)大(da)概(gai)率可以(yi)解(jie)決你的(de)問(wen)題。我(wo)其(qi)實自己之前有注(zhu)意力分散的(de)問(wen)題，當我(wo)發現我(wo)每天(tian)的(de)屏幕使(shi)用時間竟(jing)然超過(guo)
“未(wei)完(wan)成(cheng)情結(jie)”是(shi)指(zhi)既(ji)往(wang)情境中那些創傷(shang)或艱難(nan)情境，尚未(wei)獲得圓滿(man)解決或徹底彌合，仍活(huo)躍在我們的腦海中，栩栩如生。由于這種(zhong)記憶心(xin)理上的未(wei)完(wan)結(jie)，會由此引發未(wei)完(wan)全表達出來(lai)的情感，例(li)如悔恨(hen)、憤怒(nu)、怨恨(hen)、痛苦、焦慮、悲傷(shang)、罪惡感、
我(wo)覺(jue)得怎么樣拯救自己呢？只有旅行才可以拯救自己，要問我(wo)有沒有社交(jiao)困(kun)倦期，絕對(dui)有。我(wo)覺(jue)得在(zai)城(cheng)市生(sheng)活里面很容(rong)易發生(sheng)這樣的事情。無論是在(zai)現(xian)實的生(sheng)活當中，還是在(zai)網絡的賬號里面。因(yin)為有兩個很重要的原因(yin)。一城(cheng)市里面你只可以和人玩，第二個，你只可以跟(gen)手機(ji)
我們講一講這(zhe)個快樂和(he)幸福的(de)區別。人在經歷完熱鬧的(de)場景之后，都(dou)忍(ren)不住有這(zhe)種孤獨(du)和(he)失(shi)落(luo)。特(te)別是一些演藝圈的(de)人。如果(guo)曾(ceng)經火過，后來生活歸(gui)于(yu)平淡(dan)了，這(zhe)種孤獨(du)和(he)失(shi)落(luo)就會(hui)導致抑郁(yu)癥。人無千(qian)日好，花無百日紅。再閃亮的(de)明星，他也有走向平淡(dan)的(de)時候(hou)，那(nei)這(zhe)種熱鬧
心(xin)智的(de)(de)創造(zao)(zao)和實(shi)際的(de)(de)創造(zao)(zao)，這是(shi)(shi)(shi)(shi)七個習慣中的(de)(de)第二個習慣，以終為始的(de)(de)兩次創造(zao)(zao)的(de)(de)含義。什么(me)(me)是(shi)(shi)(shi)(shi)以終為始，顧名(ming)思義就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)把什么(me)(me)作為開始的(de)(de)起點(dian)呢(ni)？對，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)終點(dian)。也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)說在做(zuo)事之前(qian)要先想(xiang)清楚，你要的(de)(de)結果是(shi)(shi)(shi)(shi)什么(me)(me)，以終為始需要經過兩次創造(zao)(zao)。首先是(shi)(shi)(shi)(shi)心(xin)智的(de)(de)創造(zao)(zao)是(shi)(shi)(shi)(shi)在腦
提出了讓人徹底擺脫自(zi)卑的五個方法。 一(yi)、不要太敏感，多(duo)運用 “關我屁事(shi)” 的極端反(fan)向思維(wei)。比如打招(zhao)呼被忽(hu)視或老板瞥一(yi)眼(yan)就(jiu)胡(hu)(hu)思亂想，不自(zi)信(xin)的人常認為事(shi)情與自(zi)己有(you)關，而(er)這種思維(wei)可停止胡(hu)(hu)思亂想，緩(huan)解(jie)自(zi)卑負面
我告訴(su)你一(yi)個秘密啊，真(zhen)正厲害的人從來不(bu)(bu)發脾氣，不(bu)(bu)外(wai)求不(bu)(bu)抱怨不(bu)(bu)抓取。而是遇(yu)事靜心(xin)，安定內(nei)觀，彗心(xin)轉(zhuan)念，扭轉(zhuan)乾坤。你要(yao)知道(dao)(dao)所有的先賢圣人都會明(ming)白一(yi)個道(dao)(dao)理，那就是吾本自(zi)具足，不(bu)(bu)假外(wai)求。走向智慧之路唯一(yi)的方向就是從心(xin)開始向內(nei)求。因為吾心(xin)即(ji)宇宙，宇宙
通過觀察領導的微表情和(he)微動作可(ke)洞悉其真實意圖，以下是(shi)具體(ti)細節。 一、上(shang)司(si)說話時不抬(tai)頭(tou)不看(kan)人(ren)，是(shi)輕視(shi)下屬、認為(wei)其無(wu)能的不良征兆。 二、上(shang)司(si)從上(shang)往(wang)下看(kan)人(ren)，表現出優越感，喜好支配人(ren)，高傲(ao)自負。 三、上(shang)司(si)久久盯住下屬看(kan)，是(shi)在等待更
我同時在關(guan)注(zhu)兩件事(shi)(shi)，一(yi)件事(shi)(shi)是用設計思維幫(bang)助每家企業(ye)進行創(chuang)新。另外(wai)一(yi)件事(shi)(shi)情(qing)是關(guan)注(zhu)每個創(chuang)業(ye)者(zhe)或(huo)者(zhe)是創(chuang)業(ye)團(tuan)隊內心的成(cheng)長。我們注(zhu)意到，一(yi)家企業(ye)除了業(ye)務層(ceng)(ceng)，還有就是團(tuan)隊的文化層(ceng)(ceng)。其實(shi)還有更深的一(yi)層(ceng)(ceng)要在大家的心理意識層(ceng)(ceng)面形(xing)成(cheng)一(yi)種自動化的默認的積極心態(tai)，
如(ru)果(guo)你(ni)(ni)(ni)覺得自(zi)己比較敏感，經常會(hui)覺得別(bie)(bie)人(ren)冒(mao)犯了自(zi)己，讓(rang)自(zi)己不(bu)太(tai)舒服。別(bie)(bie)人(ren)說(shuo)的話(hua)，別(bie)(bie)人(ren)做的事兒如(ru)果(guo)稍微(wei)有(you)點(dian)針對自(zi)己就特(te)別(bie)(bie)糾結，很長時間都難以釋(shi)懷(huai)。首先你(ni)(ni)(ni)得先知道為什(shen)么(me)你(ni)(ni)(ni)總(zong)會(hui)把別(bie)(bie)人(ren)的言語和(he)行為放在心上。你(ni)(ni)(ni)開會(hui)說(shuo)話(hua)的時候看見有(you)人(ren)看手機就會(hui)覺得他不(bu)尊
很多(duo)時(shi)候我們存(cun)在心(xin)有(you)余而力不(bu)(bu)足(zu)、拖延，因別人無(wu)心(xin)之舉傷心(xin)難過(guo)，遇到困難挫折一(yi)蹶不(bu)(bu)振、自(zi)我懷疑等情況(kuang)，這(zhe)些(xie)都是內(nei)心(xin)不(bu)(bu)夠(gou)強(qiang)大有(you)能量(liang)的表現。有(you)三個方法可提升心(xin)理能量(liang)讓內(nei)心(xin)更強(qiang)大。 一(yi)、是自(zi)我感(gan)受最重要，想問題應從自(zi)身感(gan)受出發，明白(bai)自(zi)己(ji)想要和
給大家分享(xiang)一個(ge)(ge)有(you)(you)關經濟(ji)學(xue)和(he)心(xin)理(li)學(xue)當中非常(chang)有(you)(you)用的(de)(de)概念，叫做心(xin)理(li)賬(zhang)戶。如果(guo)你不知道(dao)，很有(you)(you)可能就(jiu)會掉進商(shang)家給你設下的(de)(de)陷阱，如果(guo)你參透了其中的(de)(de)原理(li)，就(jiu)會讓別人心(xin)甘情愿(yuan)的(de)(de)掏錢。舉個(ge)(ge)例子，你參與了某個(ge)(ge)理(li)財(cai)的(de)(de)項目，掙了1000塊(kuai)(kuai)錢，你會覺得這(zhe)1000塊(kuai)(kuai)錢
大家看三(san)國一呂二(er)趙三(san)典韋(wei)，四關五馬六張飛(fei)。呂布排名(ming)第(di)一，武功那(nei)(nei)么高，人(ren)那(nei)(nei)么帥，但是為什么死的那(nei)(nei)么慘？白(bai)門(men)樓被曹操(cao)給勒死了，其(qi)中有一個著(zhu)名(ming)的細節就是白(bai)門(men)樓活捉呂布以(yi)后，曹操(cao)并沒有起殺心。當時手下(xia)人(ren)把呂布捆(kun)上(shang)，捆(kun)著(zhu)推上(shang)白(bai)門(men)樓下(xia)邳城(cheng)(cheng)的南城(cheng)(cheng)門(men)，刷著(zhu)
如(ru)果人(ren)(ren)的(de)情(qing)緒高昂，那么(me)與人(ren)(ren)相處就會(hui)顯現(xian)出(chu)積極的(de)一面(mian)，這(zhe)樣(yang)容易被人(ren)(ren)接受如(ru)果情(qing)緒低(di)落，接人(ren)(ren)待物(wu)就會(hui)自(zi)覺不自(zi)覺的(de)表現(xian)出(chu)不耐煩，愛搭不理等讓別人(ren)(ren)反感的(de)一面(mian)。所以，我們要學會(hui)自(zi)我調節(jie)。這(zhe)樣(yang)才(cai)能(neng)時刻擁有較好的(de)人(ren)(ren)際關系(xi) 人(ren)(ren)與人(ren)(ren)的(de)交流中(zhong)，70%是情(qing)緒
給焦慮癥(zheng)、抑郁癥(zheng)、失(shi)眠者(zhe)的八個重(zhong)大的忠告。如果你經(jing)常焦慮、不(bu)(bu)安、緊(jin)張、害怕、擔(dan)心過度，開(kai)心不(bu)(bu)起來，睡不(bu)(bu)著覺，同(tong)時伴(ban)有身體上的各種(zhong)反應，比如頭暈、心慌、胸(xiong)悶(men)氣短、胃(wei)脹、發熱、出(chu)汗、尿頻、體重(zhong)下降(jiang)、肩(jian)頸不(bu)(bu)舒服、肌(ji)肉疼痛等(deng)等(deng)。去檢(jian)查(cha)又查(cha)不(bu)(bu)出(chu)結
怎么樣(yang)擺脫負面(mian)心(xin)(xin)理(li)(li)的(de)暗(an)(an)示。消極(ji)心(xin)(xin)理(li)(li)暗(an)(an)示，在(zai)工作和生(sheng)活當(dang)中(zhong)幾乎是(shi)無處不在(zai)的(de)。比如(ru)當(dang)你(ni)有自(zi)卑感的(de)時(shi)(shi)候，自(zi)卑感就(jiu)是(shi)在(zai)給自(zi)己消極(ji)的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)暗(an)(an)示。因為這種(zhong)感覺在(zai)時(shi)(shi)刻告訴你(ni)，你(ni)不行。再比如(ru)，當(dang)你(ni)缺乏自(zi)信的(de)時(shi)(shi)候，也是(shi)在(zai)給自(zi)己消息消極(ji)的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)暗(an)(an)示。因為這種(zhong)感覺告
人生煩(fan)(fan)躁(zao)，你(ni)今天覺得(de)煩(fan)(fan)嗎？你(ni)覺得(de)煩(fan)(fan)的(de)時候會(hui)做什(shen)么？我覺得(de)呀人在心(xin)情煩(fan)(fan)躁(zao)的(de)時候，最好(hao)的(de)處理方(fang)式就是不(bu)要(yao)說話(hua)，也(ye)不(bu)要(yao)做任何決(jue)定(ding)。因為煩(fan)(fan)躁(zao)的(de)時候，你(ni)的(de)頭腦(nao)會(hui)變蠢，一旦要(yao)做重要(yao)決(jue)定(ding)呢(ni)，你(ni)肯定(ding)會(hui)后悔，說出來的(de)話(hua)會(hui)過癮，但是一定(ding)會(hui)惹(re)禍，到危險的(de)地(di)方(fang)去，
我估計(ji)不(bu)少(shao)人都有這(zhe)種夢(meng)(meng)中場景照進(jin)現實的(de)(de)經歷，就好像夢(meng)(meng)會遇見未來一樣。這(zhe)個到(dao)底(di)是(shi)什(shen)么原(yuan)理(li)？夢(meng)(meng)到(dao)底(di)是(shi)怎(zen)么回事？如果(guo)夢(meng)(meng)真的(de)(de)是(shi)這(zhe)么神奇，那我們應該怎(zen)么合理(li)的(de)(de)利用夢(meng)(meng)境幫我們解(jie)決問題。我想幫你(ni)解(jie)解(jie)夢(meng)(meng)，給你(ni)帶來宇(yu)宙最全解(jie)夢(meng)(meng)指南。如果(guo)你(ni)讀過(guo)一本弗洛伊德的(de)(de)叫
你為什(shen)么(me)會不幸福？為什(shen)么(me)現在我們(men)可以吃飽穿(chuan)暖這么(me)多的娛樂項(xiang)目，物質條件遠(yuan)勝(sheng)于(yu)幾十(shi)年前，但是(shi)我們(men)的幸福感卻(que)在逐漸流失。據(ju)世衛組(zu)織統計，全球(qiu)有三億(yi)多人(ren)患有抑郁癥，占全球(qiu)總人(ren)口的4.4%。而且越(yue)是(shi)發達的國家(jia)，患病率越(yue)高。在1940到1990這50
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
<p>跟你分(fen)享三種(zhong)實(shi)用(yong)的(de)(de)行為，心理(li)學的(de)(de)小(xiao)技(ji)巧，讓你不經意間就能實(shi)現小(xiao)目標。<br /> 第一(yi)，不確定(ding)的(de)(de)說服力(li)。我們總覺得要(yao)讓別人相信，應該表(biao)達的(de)(de)無比之確定(ding)，言(yan)之鑿鑿，其實(shi)不然。一(yi)個美食家對一(yi)個餐廳(ting)做出了兩(liang)種(zhong)評(ping)價，第一(yi)
提到(dao)抑(yi)郁(yu)，我感(gan)到(dao)心(xin)情(qing)沉(chen)重、有(you)些壓(ya)抑(yi)，一(yi)想到(dao)抑(yi)郁(yu)癥(zheng)患者數量(liang)逐年攀升、低(di)齡化，越(yue)來越(yue)多的(de)孩子深陷抑(yi)郁(yu)，也(ye)會感(gan)到(dao)心(xin)痛。 每個人或(huo)多或(huo)少都會有(you)些抑(yi)郁(yu)，而抑(yi)郁(yu)也(ye)是(shi)希望自己能夠得到(dao)更(geng)多人的(de)接納和認可，是(shi)追求自我完美的(de)一(yi)種外顯(xian)。孩子的(de)抑(yi)郁(yu)很
現在，無論(lun)是生活中(zhong)尋找伴侶和朋友，還(huan)是事業中(zhong)，尋找合(he)作(zuo)(zuo)伙伴合(he)作(zuo)(zuo)的本質，如(ru)果只是能(neng)力互補，理想(xiang)(xiang)一致，脾(pi)氣(qi)相投，都(dou)很難真(zhen)正獲得成功。比(bi)如(ru)說(shuo)能(neng)力互補，你還(huan)需要(yao)價值(zhi)觀的一致。比(bi)如(ru)說(shuo)理想(xiang)(xiang)一致，你還(huan)需要(yao)每天(tian)去對(dui)表同頻(pin)，不積累抱怨才能(neng)夠抵達理想(xiang)(xiang)。比(bi)如(ru)說(shuo)脾(pi)
現在(zai)無論我(wo)們在(zai)處(chu)理人際關系，自(zi)我(wo)控制，還(huan)有在(zai)產品設計中要(yao)(yao)大量的(de)(de)洞察(cha)用戶，特別需(xu)(xu)要(yao)(yao)一(yi)(yi)個東西(xi)，就是心理學，他需(xu)(xu)要(yao)(yao)一(yi)(yi)個非常重要(yao)(yao)的(de)(de)能力叫覺(jue)察(cha)，這里面有兩個層(ceng)次(ci)的(de)(de)自(zi)我(wo)覺(jue)察(cha)。 1、自(zi)我(wo)覺(jue)察(cha)是當(dang)你(ni)(ni)進行心理活動的(de)(de)時(shi)候，你(ni)(ni)需(xu)(xu)要(yao)(yao)有一(yi)(yi)種客(ke)體性的(de)(de)觀察(cha)。當(dang)你(ni)(ni)帶
當我們(men)身處創業或(huo)者是在(zai)職場上，每天遇到(dao)很(hen)多挑戰的(de)時候，我們(men)是感覺被(bei)動(dong)，還是感受(shou)一(yi)(yi)種(zhong)主動(dong)深刻的(de)參與人(ren)生的(de)那樣(yang)的(de)一(yi)(yi)個感受(shou)，這(zhe)是不一(yi)(yi)樣(yang)的(de)。當我們(men)感覺主動(dong)的(de)時候，我們(men)往(wang)往(wang)擁有一(yi)(yi)種(zhong)人(ren)生的(de)本體性，這(zhe)種(zhong)本體性就是我們(men)存在(zai)的(de)意(yi)義。人(ren)生存在(zai)的(de)意(yi)義是什么呢？是
對于普通人，以(yi)下這四(si)個事，千萬不(bu)要(yao)碰，如果做了(le)，保證讓你(ni)(ni)后(hou)悔。 第一(yi)個，凡是有(you)人跟(gen)你(ni)(ni)說什么，哪個項目，特別掙(zheng)錢，讓你(ni)(ni)去(qu)投(tou)資去(qu)做的，都不(bu)要(yao)去(qu)做，天上根本就不(bu)會掉餡餅(bing)。認為(wei)的餡餅(bing)它基本上就是個陷阱，之所以(yi)這個項目多賺錢，目的只有(you)一(yi)個，就是
我們為什么會有焦(jiao)慮(lv)？簡單來說(shuo)，是因為我們每個人的內在都(dou)會有心(xin)(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)，這樣的心(xin)(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)是很自(zi)然的，有內在的心(xin)(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)，不一(yi)定(ding)會有焦(jiao)慮(lv)癥(zheng)，焦(jiao)慮(lv)癥(zheng)一(yi)定(ding)會源(yuan)自(zi)心(xin)(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)。 心(xin)(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)是一(yi)個很大的話題，可能需(xu)要(yao)很多的問題，今天我們的主(zhu)要(yao)方(fang)向是一(yi)
每個人都希望自己(ji)(ji)的(de)外部世界(jie)能夠更(geng)寬松，對自己(ji)(ji)成(cheng)長更(geng)有(you)(you)利，然后(hou)成(cheng)果更(geng)加(jia)豐富一(yi)些。這關乎到你跟世界(jie)的(de)關系，同時還關乎到另外一(yi)件事情。我(wo)常常去觀(guan)察我(wo)們(men)的(de)來訪者(zhe)(zhe)，他對自己(ji)(ji)的(de)健康情感、求知。還有(you)(you)一(yi)個是(shi)在審美(mei)上有(you)(you)沒有(you)(you)形成(cheng)跟自己(ji)(ji)好好相處(chu)，或者(zhe)(zhe)是(shi)在自己(ji)(ji)身(shen)上