已加入本站3405天 , 點擊量：25969 次
想(xiang)跟大家(jia)分享一個(ge)心理學的(de)(de)非常重要的(de)(de)一個(ge)癥狀就是(shi)注意力缺失綜合癥。現(xian)(xian)在我們的(de)(de)職場環境跟過去(qu)已經發(fa)生了(le)質的(de)(de)變化，現(xian)(xian)在我們都是(shi)以信息(xi)化的(de)(de)數字化的(de)(de)這樣(yang)的(de)(de)一個(ge)環境來(lai)伴隨(sui)(sui)著(zhu)我們的(de)(de)工(gong)作的(de)(de)決策。那你自己有(you)沒有(you)思考過有(you)多少種通訊信息(xi)伴隨(sui)(sui)著(zhu)你的(de)(de)工(gong)作呢？郵件、微
現在，無論是(shi)生活中尋(xun)找伴侶和朋友(you)，還是(shi)事業中，尋(xun)找合作伙伴合作的本(ben)質，如(ru)(ru)果只是(shi)能(neng)力互補(bu)，理想(xiang)(xiang)一(yi)(yi)致，脾氣相投，都很難真正獲得成功。比如(ru)(ru)說能(neng)力互補(bu)，你還需要價(jia)值觀的一(yi)(yi)致。比如(ru)(ru)說理想(xiang)(xiang)一(yi)(yi)致，你還需要每天去對表同頻，不積累抱(bao)怨才能(neng)夠抵達理想(xiang)(xiang)。比如(ru)(ru)說脾
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
你(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)很(hen)怕在(zai)別(bie)人(ren)面前出丑，你(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)周圍有人(ren)笑都覺得是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)笑自己，你(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)特(te)別(bie)在(zai)乎別(bie)人(ren)的眼光(guang)，關(guan)心別(bie)人(ren)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)怎(zen)么(me)看你(ni)(ni)的。如果你(ni)(ni)有這(zhe)種心態，那我接下來講的可以超級(ji)有效的幫(bang)助到你(ni)(ni)，請你(ni)(ni)一(yi)定(ding)要(yao)看到最后(hou)。 第一(yi)個方法叫最差(cha)情況(kuang)。我們(men)人(ren)的大腦都是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有一(yi)
通過(guo)觀察領導的微表情和微動作可洞悉其(qi)(qi)真(zhen)實意圖，以(yi)下(xia)是(shi)具體細節。 一、上司(si)(si)說話時不(bu)抬頭不(bu)看人，是(shi)輕視(shi)下(xia)屬、認為(wei)其(qi)(qi)無能的不(bu)良征兆。 二、上司(si)(si)從上往(wang)下(xia)看人，表現出(chu)優越感，喜好支(zhi)配人，高傲自(zi)負。 三、上司(si)(si)久久盯住下(xia)屬看，是(shi)在等待(dai)更
每個人都希(xi)望自(zi)(zi)己的(de)外部世(shi)界能(neng)夠更寬(kuan)松，對(dui)(dui)自(zi)(zi)己成長更有(you)利，然后成果更加豐(feng)富一(yi)(yi)些(xie)。這關(guan)乎到你跟世(shi)界的(de)關(guan)系，同時(shi)還關(guan)乎到另外一(yi)(yi)件(jian)事情。我(wo)常(chang)常(chang)去觀(guan)察我(wo)們(men)的(de)來訪(fang)者(zhe)，他對(dui)(dui)自(zi)(zi)己的(de)健(jian)康情感(gan)、求知。還有(you)一(yi)(yi)個是在審美上有(you)沒有(you)形成跟自(zi)(zi)己好(hao)好(hao)相(xiang)處，或者(zhe)是在自(zi)(zi)己身上
我(wo)覺(jue)得(de)怎么(me)樣拯(zheng)(zheng)救(jiu)自己呢？只(zhi)(zhi)有旅行(xing)才可以(yi)拯(zheng)(zheng)救(jiu)自己，要問我(wo)有沒有社交(jiao)困倦期，絕對有。我(wo)覺(jue)得(de)在城市生活(huo)(huo)里面(mian)很(hen)容易發生這樣的事(shi)情(qing)。無論(lun)是(shi)在現實的生活(huo)(huo)當中，還是(shi)在網絡的賬號里面(mian)。因為有兩(liang)個很(hen)重要的原因。一(yi)城市里面(mian)你(ni)只(zhi)(zhi)可以(yi)和人玩，第(di)二個，你(ni)只(zhi)(zhi)可以(yi)跟手(shou)機(ji)
什么人(ren)在(zai)職場上最混不(bu)(bu)(bu)出來？一(yi)個高贊(zan)的(de)(de)回答是這樣(yang)說的(de)(de)那(nei)就是內心里放大自(zi)(zi)己恐(kong)懼(ju)的(de)(de)人(ren)。因為自(zi)(zi)我的(de)(de)恐(kong)懼(ju)不(bu)(bu)(bu)敢去嘗試，不(bu)(bu)(bu)敢去表達，不(bu)(bu)(bu)敢去試錯。比如在(zai)開會時啊，沒有(you)聽懂(dong)別(bie)人(ren)講的(de)(de)事情，但是又擔心被別(bie)人(ren)笑話，不(bu)(bu)(bu)敢問，就不(bu)(bu)(bu)懂(dong)裝(zhuang)懂(dong)。再(zai)比如啊老板安排(pai)的(de)(de)事情不(bu)(bu)(bu)敢去做
我(wo)估計(ji)不少人都有(you)這(zhe)種(zhong)夢(meng)中場景照進現實的經歷(li)，就好像夢(meng)會遇(yu)見未來一(yi)樣。這(zhe)個到底(di)是什么(me)原理？夢(meng)到底(di)是怎么(me)回(hui)事？如果夢(meng)真的是這(zhe)么(me)神奇(qi)，那(nei)我(wo)們應該怎么(me)合理的利用夢(meng)境幫我(wo)們解(jie)決問題。我(wo)想(xiang)幫你(ni)解(jie)解(jie)夢(meng)，給(gei)你(ni)帶來宇宙最(zui)全解(jie)夢(meng)指南。如果你(ni)讀過一(yi)本弗洛伊德的叫
如(ru)何(he)保(bao)護精(jing)氣神(shen)？創業者呀必須元氣滿滿，精(jing)力(li)充沛。我(wo)每(mei)年都要(yao)做一百(bai)多場企業培訓(xun)，我(wo)是(shi)如(ru)何(he)在(zai)(zai)平(ping)時保(bao)養自己的(de)精(jing)氣神(shen)的(de)呢(ni)？今天啊給大家分享(xiang)幾個小秘訣，親測有(you)效。 1、少說話。如(ru)果不是(shi)培訓(xun)，其(qi)實(shi)我(wo)在(zai)(zai)刻意(yi)的(de)讓自己少說話，開口(kou)即神(shen)散。說話呀，是(shi)智慧
你為(wei)什么(me)會不幸福？為(wei)什么(me)現在我(wo)們(men)可以吃飽穿暖這(zhe)么(me)多的娛樂項目，物(wu)質條件遠勝于(yu)幾十(shi)年(nian)前，但是我(wo)們(men)的幸福感(gan)卻在逐漸流失(shi)。據世(shi)衛組織統(tong)計，全(quan)球有三億多人患(huan)有抑郁(yu)癥(zheng)，占(zhan)全(quan)球總人口的4.4%。而(er)且越(yue)是發(fa)達的國家，患(huan)病率越(yue)高(gao)。在1940到1990這(zhe)50
我們來分享一(yi)(yi)下(xia)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)測(ce)評(ping)的主要內容，心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)測(ce)評(ping)又稱(cheng)為心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)測(ce)驗或心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)測(ce)試。它(ta)是通過一(yi)(yi)些(xie)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學的方(fang)(fang)法來測(ce)評(ping)人(ren)的能力水平和人(ren)格(ge)方(fang)(fang)面特征(zheng)(zheng)的一(yi)(yi)種科學方(fang)(fang)法。心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)測(ce)評(ping)它(ta)可以反映被測(ce)者的能力特征(zheng)(zheng)，預測(ce)其發展的潛能，或者測(ce)定(ding)其人(ren)格(ge)品質及職業興趣等(deng)等(deng)。 心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)
大家看(kan)三(san)國一(yi)呂二趙三(san)典(dian)韋(wei)，四關(guan)五馬六張飛。呂布(bu)排名第一(yi)，武(wu)功那么(me)高，人那么(me)帥，但是為什(shen)么(me)死的那么(me)慘？白門樓被曹操給勒死了，其中有(you)一(yi)個著名的細節就是白門樓活(huo)捉(zhuo)呂布(bu)以后，曹操并沒有(you)起殺心。當(dang)時手(shou)下(xia)(xia)人把呂布(bu)捆上(shang)，捆著推上(shang)白門樓下(xia)(xia)邳城(cheng)的南城(cheng)門，刷(shua)著
我(wo)們來聊聊意志(zhi)力背后(hou)的(de)秘密，以及我(wo)們怎(zen)么提升意志(zhi)力。首先咱們先明確一(yi)(yi)件(jian)事兒，意志(zhi)力它不是主觀(guan)態(tai)度，而是與大(da)腦和身體緊密相關。大(da)腦里有專門有一(yi)(yi)塊區域(yu)叫前額葉，它是給我(wo)們一(yi)(yi)切(qie)沖動的(de)念(nian)頭，剎車的(de)。如果它受到了損(sun)害，你的(de)意志(zhi)力就會土崩瓦(wa)解。除了大(da)腦
怎么樣擺脫負(fu)面心(xin)(xin)理(li)(li)的(de)(de)暗(an)示(shi)。消(xiao)(xiao)極(ji)心(xin)(xin)理(li)(li)暗(an)示(shi)，在工作(zuo)和(he)生活當(dang)中(zhong)幾(ji)乎是無處(chu)不在的(de)(de)。比(bi)如(ru)當(dang)你有(you)自卑(bei)感(gan)的(de)(de)時(shi)候，自卑(bei)感(gan)就是在給(gei)自己消(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)暗(an)示(shi)。因(yin)(yin)為(wei)這(zhe)種感(gan)覺(jue)在時(shi)刻告(gao)訴你，你不行。再比(bi)如(ru)，當(dang)你缺乏(fa)自信的(de)(de)時(shi)候，也是在給(gei)自己消(xiao)(xiao)息消(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)暗(an)示(shi)。因(yin)(yin)為(wei)這(zhe)種感(gan)覺(jue)告(gao)
啟動心(xin)理(li)危(wei)機相關工作(zuo)應該是三種情形。 1、出事(shi)(shi)兒(er)了(le)，聽說(shuo)有這樣(yang)(yang)一個新生事(shi)(shi)物，安(an)排底下的(de)人(ren)，你去找心(xin)理(li)危(wei)機管(guan)理(li)的(de)專(zhuan)家，需要找他們(men)給我們(men)的(de)人(ren)去做點工作(zuo)，可能七(qi)成以(yi)上(shang)是這個因素所導(dao)致的(de)。 2、有一些理(li)念比較先進(jin)，事(shi)(shi)業比較前瞻這樣(yang)(yang)的(de)一些
咱們(men)聊(liao)點簡單的(de)(de)也是困擾很多(duo)人(ren)的(de)(de)一個問題，就是注意(yi)力渙散。開始學習，工作，十分鐘就得拿起手機(ji)刷兩下，然(ran)后半小時甚至半天都過去了。那你如果有這種(zhong)情況我(wo)大概率可以解決你的(de)(de)問題。我(wo)其(qi)實自己(ji)之前有注意(yi)力分散的(de)(de)問題，當我(wo)發(fa)現(xian)我(wo)每天的(de)(de)屏幕使用時間竟然(ran)超(chao)過
給(gei)焦慮癥(zheng)、抑郁癥(zheng)、失(shi)眠(mian)者(zhe)的(de)八個重大的(de)忠告。如果你經常(chang)焦慮、不(bu)安(an)、緊張、害(hai)怕、擔心過度，開心不(bu)起來，睡不(bu)著覺，同(tong)時(shi)伴有身體(ti)上的(de)各(ge)種(zhong)反應，比如頭暈、心慌、胸悶氣短(duan)、胃脹(zhang)、發熱、出(chu)汗、尿頻、體(ti)重下降、肩頸不(bu)舒服(fu)、肌肉疼痛(tong)等等。去檢查(cha)又查(cha)不(bu)出(chu)結
我(wo)們為(wei)什么會有(you)(you)焦慮(lv)(lv)？簡(jian)單來說，是(shi)因為(wei)我(wo)們每個人(ren)的(de)內在(zai)都會有(you)(you)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)，這樣的(de)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)是(shi)很(hen)自然的(de)，有(you)(you)內在(zai)的(de)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)，不一定會有(you)(you)焦慮(lv)(lv)癥，焦慮(lv)(lv)癥一定會源自心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)。 心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)是(shi)一個很(hen)大的(de)話題(ti)，可能需要很(hen)多(duo)的(de)問題(ti)，今天我(wo)們的(de)主要方向是(shi)一
如(ru)果(guo)人(ren)的(de)(de)情緒高(gao)昂，那(nei)么與人(ren)相(xiang)處就會顯(xian)現出積極的(de)(de)一面，這樣(yang)容易(yi)被人(ren)接(jie)受(shou)如(ru)果(guo)情緒低(di)落，接(jie)人(ren)待物就會自覺(jue)不(bu)自覺(jue)的(de)(de)表現出不(bu)耐煩，愛搭不(bu)理等讓別(bie)人(ren)反感的(de)(de)一面。所以(yi)，我(wo)們要學會自我(wo)調節。這樣(yang)才能時刻(ke)擁(yong)有(you)較好的(de)(de)人(ren)際關系 人(ren)與人(ren)的(de)(de)交流中，70%是情緒
我告(gao)訴你一(yi)個秘密啊，真正厲(li)害(hai)的(de)人從來(lai)不(bu)(bu)發(fa)脾氣，不(bu)(bu)外求不(bu)(bu)抱怨不(bu)(bu)抓取。而是(shi)遇事靜心(xin)，安(an)定內觀，彗心(xin)轉(zhuan)念，扭轉(zhuan)乾坤。你要知道(dao)所有的(de)先賢圣人都會明白一(yi)個道(dao)理，那就是(shi)吾(wu)本自具足，不(bu)(bu)假(jia)外求。走向(xiang)智慧之路唯一(yi)的(de)方向(xiang)就是(shi)從心(xin)開始向(xiang)內求。因為吾(wu)心(xin)即(ji)宇宙(zhou)，宇宙(zhou)
很多想要(yao)轉(zhuan)行(xing)成為心(xin)理(li)咨詢師的(de)小伙伴，都(dou)在思考一(yi)個(ge)(ge)問題，我(wo)(wo)(wo)到(dao)底要(yao)怎么(me)做才(cai)能一(yi)腳進(jin)入(ru)這(zhe)個(ge)(ge)行(xing)業的(de)門(men)檻呢？我(wo)(wo)(wo)到(dao)底要(yao)先(xian)開(kai)始學些什么(me)？從(cong)何入(ru)手呢？為了解答大(da)家(jia)的(de)這(zhe)些問題，我(wo)(wo)(wo)專(zhuan)門(men)收集了幾大(da)平臺以及各個(ge)(ge)高校的(de)心(xin)理(li)咨詢師培養計(ji)劃的(de)課(ke)程。通過總結這(zhe)些課(ke)程我(wo)(wo)(wo)得(de)到(dao)
無論是(shi)(shi)(shi)在生(sheng)活還(huan)是(shi)(shi)(shi)在創業的(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)中，常(chang)常(chang)有(you)這樣的(de)(de)(de)現象，我(wo)們(men)經常(chang)錯過(guo)一些很(hen)棒(bang)的(de)(de)(de)事情(qing)。同(tong)時有(you)些項目我(wo)們(men)看起來不怎么(me)(me)好(hao)的(de)(de)(de)，那(nei)么(me)(me)旁邊(bian)突然間殺出了一家公司，把它做的(de)(de)(de)很(hen)棒(bang)，甚至是(shi)(shi)(shi)比我(wo)們(men)想象的(de)(de)(de)市(shi)場要大很(hen)多。為什么(me)(me)我(wo)們(men)會錯過(guo)一些人和一些好(hao)的(de)(de)(de)方向呢(ni)？這里面有(you)一個
我們(men)講(jiang)一講(jiang)這個快樂和(he)幸福的(de)(de)區別。人(ren)在經歷完熱鬧的(de)(de)場(chang)景之(zhi)后，都忍不住有這種(zhong)(zhong)孤(gu)獨和(he)失落(luo)。特(te)別是一些演藝圈的(de)(de)人(ren)。如果(guo)曾經火過，后來(lai)生活歸于平(ping)淡(dan)(dan)了(le)，這種(zhong)(zhong)孤(gu)獨和(he)失落(luo)就會導致(zhi)抑(yi)郁癥。人(ren)無(wu)千(qian)日好，花(hua)無(wu)百日紅(hong)。再閃(shan)亮的(de)(de)明星(xing)，他(ta)也有走向平(ping)淡(dan)(dan)的(de)(de)時(shi)候，那這種(zhong)(zhong)熱鬧
提(ti)到抑郁(yu)(yu)，我感到心(xin)情沉重、有(you)(you)些(xie)壓抑，一想(xiang)到抑郁(yu)(yu)癥患者數量逐年攀(pan)升、低齡化，越(yue)來越(yue)多的孩子深陷抑郁(yu)(yu)，也會(hui)感到心(xin)痛。 每個人或多或少都會(hui)有(you)(you)些(xie)抑郁(yu)(yu)，而抑郁(yu)(yu)也是(shi)(shi)希望自己能夠得(de)到更(geng)多人的接納和認(ren)可，是(shi)(shi)追求自我完美的一種外顯。孩子的抑郁(yu)(yu)很
提(ti)出了讓人徹底擺脫自(zi)卑的(de)(de)五個方(fang)法。 一(yi)、不要太敏(min)感，多運用 “關(guan)我(wo)屁事(shi)” 的(de)(de)極端反向思維。比如打(da)招呼(hu)被忽視或老(lao)板瞥一(yi)眼就(jiu)胡(hu)思亂想，不自(zi)信的(de)(de)人常認為事(shi)情與自(zi)己有(you)關(guan)，而這種思維可(ke)停止胡(hu)思亂想，緩解自(zi)卑負面
人生是一(yi)場修行，每個人都是行者。 前(qian)兩天(tian)，我一(yi)個朋(peng)友突然想出去(qu)
我同時在(zai)關注(zhu)兩件事(shi)，一(yi)件事(shi)是(shi)用設(she)計(ji)思維幫助每(mei)家(jia)企業(ye)進行(xing)創新。另(ling)外(wai)一(yi)件事(shi)情是(shi)關注(zhu)每(mei)個創業(ye)者或者是(shi)創業(ye)團(tuan)隊內心的成(cheng)長。我們注(zhu)意到，一(yi)家(jia)企業(ye)除(chu)了業(ye)務層(ceng)，還有(you)就是(shi)團(tuan)隊的文化層(ceng)。其(qi)實(shi)還有(you)更深(shen)的一(yi)層(ceng)要在(zai)大家(jia)的心理(li)意識層(ceng)面形(xing)成(cheng)一(yi)種自動化的默認的積極心態，
“未完(wan)成情(qing)結”是指既往情(qing)境中(zhong)那些(xie)創傷或艱難情(qing)境，尚未獲得圓滿解(jie)決或徹(che)底(di)彌合(he)，仍活躍在我們的腦海中(zhong)，栩栩如(ru)生。由于這(zhe)種記憶(yi)心理上(shang)的未完(wan)結，會(hui)由此(ci)引發未完(wan)全表達出來(lai)的情(qing)感(gan)，例(li)如(ru)悔恨、憤怒、怨(yuan)恨、痛苦、焦慮(lv)、悲傷、罪(zui)惡感(gan)、
對于普(pu)通人，以(yi)下(xia)這四(si)個(ge)事(shi)，千萬不(bu)要碰，如果做了，保證讓你(ni)后悔(hui)。 第(di)一個(ge)，凡(fan)是有(you)人跟你(ni)說什(shen)么(me)，哪個(ge)項目，特別(bie)掙錢，讓你(ni)去(qu)(qu)投資去(qu)(qu)做的，都不(bu)要去(qu)(qu)做，天上根本(ben)就(jiu)不(bu)會掉餡餅(bing)。認為的餡餅(bing)它基(ji)本(ben)上就(jiu)是個(ge)陷阱，之所以(yi)這個(ge)項目多賺錢，目的只有(you)一個(ge)，就(jiu)是