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真相學創始人，中國企業管理真相學系統運作第一人，*團隊培訓教練，團隊建設管理專家，曾任500余家大、中型企業管理顧問，2000余場實戰培訓經驗，國內受訓人數已超過百余萬人。《趙漢偉真相學》反傳統授課培訓，是繼佛學、儒學、易經學、哲學、心理學、人性學、成功學、演講學等多種震撼學術類別之后的又一引領性、【點擊詳細】
我(wo)們講一講這個(ge)快樂和幸福的(de)(de)(de)區(qu)別(bie)。人在經歷(li)完(wan)熱鬧(nao)的(de)(de)(de)場景之后(hou)，都忍不(bu)住有(you)(you)這種(zhong)孤獨(du)和失(shi)落。特別(bie)是一些演(yan)藝圈的(de)(de)(de)人。如果曾(ceng)經火過，后(hou)來生(sheng)活歸(gui)于平淡了，這種(zhong)孤獨(du)和失(shi)落就會導致抑(yi)郁癥(zheng)。人無(wu)千(qian)日好，花無(wu)百日紅。再閃(shan)亮的(de)(de)(de)明星，他也有(you)(you)走向(xiang)平淡的(de)(de)(de)時候，那這種(zhong)熱鬧(nao)
提到抑(yi)(yi)郁(yu)，我感到心(xin)情沉(chen)重、有(you)些(xie)壓抑(yi)(yi)，一(yi)(yi)想(xiang)到抑(yi)(yi)郁(yu)癥患者(zhe)數量逐年攀升、低齡化，越來越多(duo)的孩子(zi)深(shen)陷抑(yi)(yi)郁(yu)，也會感到心(xin)痛。 每個人或多(duo)或少(shao)都會有(you)些(xie)抑(yi)(yi)郁(yu)，而抑(yi)(yi)郁(yu)也是希望自(zi)己能夠得到更多(duo)人的接納和認可，是追求自(zi)我完美的一(yi)(yi)種外顯。孩子(zi)的抑(yi)(yi)郁(yu)很
你(ni)(ni)(ni)獲(huo)得智慧最(zui)大的障礙包(bao)括焦慮、抑郁(yu)癥(zheng)、強迫癥(zheng)等等，這些問(wen)題的根(gen)源其實都(dou)是源自(zi)于(yu)你(ni)(ni)(ni)的大腦，或者說你(ni)(ni)(ni)的思維不斷的在(zai)給你(ni)(ni)(ni)講故事(shi)，并且(qie)逼(bi)著你(ni)(ni)(ni)聽，然后(hou)強迫你(ni)(ni)(ni)進行思考。你(ni)(ni)(ni)一(yi)(yi)旦控制不了(le)你(ni)(ni)(ni)自(zi)己，讓大佬做了(le)你(ni)(ni)(ni)的主人，那你(ni)(ni)(ni)一(yi)(yi)定會陷入焦慮、痛苦和抑郁(yu)之中(zhong)，無
如(ru)何(he)保(bao)護(hu)精氣神(shen)？創(chuang)業者呀必(bi)須元(yuan)氣滿滿，精力充沛。我每(mei)年都(dou)要做(zuo)一百多場(chang)企業培訓(xun)，我是如(ru)何(he)在(zai)平(ping)時保(bao)養自己(ji)的精氣神(shen)的呢？今天啊給大家分享(xiang)幾個小秘訣，親(qin)測有效(xiao)。 1、少(shao)說話(hua)。如(ru)果不(bu)是培訓(xun)，其實我在(zai)刻意(yi)的讓自己(ji)少(shao)說話(hua)，開口(kou)即神(shen)散。說話(hua)呀，是智慧
“未(wei)完(wan)成情(qing)(qing)結(jie)”是指既(ji)往情(qing)(qing)境中那些創(chuang)傷或(huo)艱難情(qing)(qing)境，尚未(wei)獲得(de)圓滿解決或(huo)徹(che)底彌合，仍活躍在我們的腦海(hai)中，栩栩如(ru)生。由于這種記憶心理上(shang)的未(wei)完(wan)結(jie)，會由此引發未(wei)完(wan)全(quan)表達出來(lai)的情(qing)(qing)感，例(li)如(ru)悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲(bei)傷、罪惡(e)感、
我們(men)的(de)憤怒常常源(yuan)于我們(men)自(zi)己(ji)的(de)脆弱，當(dang)(dang)然他更(geng)(geng)多的(de)是(shi)源(yuan)于我們(men)的(de)欲望(wang)。我有(you)一(yi)個來訪者(zhe)(zhe)，我們(men)倆共同發現(xian)了他有(you)一(yi)個心理機制，就是(shi)他習慣用憤怒去表(biao)達自(zi)己(ji)的(de)欲望(wang)。我們(men)發現(xian)這些(xie)欲望(wang)有(you)一(yi)種僥幸(xing)心理，也就是(shi)說希望(wang)自(zi)己(ji)能(neng)得(de)到更(geng)(geng)多或者(zhe)(zhe)少付出(chu)或者(zhe)(zhe)不(bu)付出(chu)得(de)到更(geng)(geng)多。當(dang)(dang)你
有一(yi)個重(zhong)要的(de)創意原則(ze)叫MAYA原則(ze)。most advanced yet acceptable, 可(ke)(ke)(ke)以很前衛，但是(shi)要可(ke)(ke)(ke)接納(na)。這是(shi)前美國工業設計委員會主席雷蒙德羅維他的(de)一(yi)個重(zhong)要的(de)發現。MAYA原則(ze)在過程中(zhong)需要你先(xian)瘋(feng)狂(kuang)的(de)想象，盡可(ke)(ke)(ke)能發散的(de)去把各種
人(ren)生煩(fan)(fan)(fan)躁(zao)，你今(jin)天覺得煩(fan)(fan)(fan)嗎？你覺得煩(fan)(fan)(fan)的時候會(hui)做(zuo)(zuo)什么？我(wo)覺得呀(ya)人(ren)在心(xin)情煩(fan)(fan)(fan)躁(zao)的時候，最好的處理方式就是(shi)不(bu)要說話，也(ye)不(bu)要做(zuo)(zuo)任何(he)決定(ding)。因為煩(fan)(fan)(fan)躁(zao)的時候，你的頭腦會(hui)變蠢，一(yi)旦要做(zuo)(zuo)重要決定(ding)呢，你肯定(ding)會(hui)后悔，說出來(lai)的話會(hui)過癮(yin)，但是(shi)一(yi)定(ding)會(hui)惹禍，到危險的地(di)方去，
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