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楊瑞萍老師：
IPA國際認證資深講師
國家一級企業培訓師
*化妝及形體訓練講師、ESW品酒師
國家高級形象禮儀培訓師
中國形象設計協會認證高級講師
北京環球風尚聯盟簽約培訓師
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都什么年代(dai)了(le)(le)，還(huan)想通(tong)過情(qing)緒發作來增加自己(ji)的(de)權威性，簡(jian)直(zhi)太可笑了(le)(le)。你發火(huo)的(de)時候，你自己(ji)覺(jue)得(de)自己(ji)像個老(lao)虎一樣，像個英雄，實際上在別人眼(yan)里，你就(jiu)是個跳梁小丑，情(qing)緒不穩的(de)時候，情(qing)商歸零。但(dan)是有些伙伴或者(zhe)是管理(li)干部(bu)，他就(jiu)是控制不了(le)(le)自己(ji)的(de)情(qing)緒，或者(zhe)說沒
上班是來干(gan)嘛(ma)的(de)(de)？是來講感情的(de)(de)嗎？又(you)想(xiang)(xiang)上班開(kai)心(xin)，又(you)想(xiang)(xiang)能交(jiao)到朋友，還想(xiang)(xiang)拿高工資，什么好事全都是你的(de)(de)。領導稍微說兩句，你就脆弱了(le)。同事稍微陰陽兩句，你就心(xin)態崩了(le)。記住(zhu)了(le)啊，一切(qie)讓(rang)你開(kai)心(xin)的(de)(de)都是需要額(e)外付費(fei)的(de)(de)。你想(xiang)(xiang)開(kai)心(xin)呢就去(qu)購物(wu)去(qu)消費(fei)，但是呢你不(bu)能在
別讓無關緊要(yao)的(de)事兒和能(neng)消耗了我(wo)們自(zi)己(ji)的(de)能(neng)量，每個人能(neng)量都(dou)是(shi)有(you)限的(de)。今天呢聊聊我(wo)們平凡的(de)一(yi)天，如何過(guo)得更加(jia)的(de)舒服。其(qi)實我(wo)們就是(shi)說過(guo)好今天，再說明天，說人無遠慮(lv)，必有(you)近憂。即便是(shi)有(you)遠慮(lv)，我(wo)們會發現(xian)也未(wei)必能(neng)夠掌控自(zi)己(ji)，用(yong)最真的(de)心去做事，用(yong)最簡單的(de)
一(yi)、高(gao)敏感人群特征。很多(duo)高(gao)敏感的(de)人會用 “患得患失、經常焦慮、情緒不穩(wen)定(ding)、缺乏安全感、回避沖(chong)突” 等詞形容(rong)自己，他們在社交中易疲(pi)憊(bei)，常因(yin)他人言行胡(hu)思(si)亂(luan)想(xiang)，受他人情緒影響，承受更多(duo)傷害或冒犯。這是一(yi)種穩(wen)定(ding)持久
員工在團隊傳(chuan)播負能(neng)量(liang)怎(zen)么辦？首先(xian)本(ben)著凡事歸內(nei)因(yin)的(de)原則，咱們先(xian)想(xiang)一下(xia)，為什么會有這樣的(de)情況發生。 1、員工對于管理者不夠(gou)信(xin)任(ren)。 2、是(shi)公司(si)應該沒有提(ti)前預防這類問(wen)(wen)題的(de)發生，比如說要提(ti)前設置問(wen)(wen)題建議的(de)反饋渠道。 當然了，員工本(ben)人
在職場當(dang)中有(you)三(san)個經常(chang)發生(sheng)(sheng)的(de)現象(xiang)，跟(gen)大(da)腦的(de)生(sheng)(sheng)存模(mo)式是有(you)關系的(de)，生(sheng)(sheng)存模(mo)式顧名思義就是大(da)腦開(kai)動不了(le)決策的(de)功(gong)能(neng)了(le)，那是哪三(san)個經常(chang)發生(sheng)(sheng)的(de)現象(xiang)？ 1、首(shou)先(xian)就是你經常(chang)忘記這(zhe)樣的(de)一個預約，在截(jie)止(zhi)之前(qian)完(wan)成工作。還(huan)有(you)飽(bao)腹以后(hou)，為什(shen)么你喜歡(huan)睡覺了(le)？這(zhe)個也是
我感覺(jue)我最近(jin)太(tai)焦慮了，感覺(jue)干啥啥不(bu)成咋辦呢？這個得具體分析一(yi)下，因為我也(ye)不(bu)知(zhi)道說你(ni)具體遇到了什(shen)么樣的問(wen)題。但是有一(yi)個觀點(dian)是說，如果你(ni)覺(jue)得焦慮，其實是因為你(ni)力所(suo)能(neng)及(ji)的事(shi)情，你(ni)沒有盡(jin)力把它做好(hao)，增(zeng)加兩個方法 1、是我刷到的一(yi)對(dui)母女的視頻，
情(qing)(qing)緒(xu)(xu)反過來會影響你(ni)自己的(de)(de)這個肉身(shen)，影響你(ni)做(zuo)事(shi)兒(er)。這我(wo)同(tong)意的(de)(de)。所以好多領(ling)導(dao)所謂(wei)什么霸道總裁，中年(nian)油(you)膩猥(wei)瑣(suo)男，他(ta)很大的(de)(de)價值是(shi)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)價值。什么叫情(qing)(qing)緒(xu)(xu)價值呢？就(jiu)是(shi)你(ni)看見他(ta)，你(ni)跟他(ta)倒一灘苦水，你(ni)就(jiu)緩(huan)解了，你(ni)不用管他(ta)他(ta)就(jiu)是(shi)干這個的(de)(de)，他(ta)就(jiu)是(shi)接苦水的(de)(de)。我(wo)原來
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