一、高(gao)敏感(gan)人(ren)(ren)群(qun)特(te)征。很多高(gao)敏感(gan)的(de)人(ren)(ren)會用 “患(huan)得患(huan)失、經常(chang)焦慮、情(qing)緒不穩定(ding)、缺乏安全(quan)感(gan)、回避沖(chong)突”等詞形(xing)容自(zi)己，他(ta)們在(zai)社交中(zhong)易疲憊，常(chang)因他(ta)人(ren)(ren)言(yan)行胡思亂想，受他(ta)人(ren)(ren)情(qing)緒影響，承受更多傷(shang)害或(huo)冒犯(fan)。這是一種穩定(ding)持久的(de)人(ren)(ren)格(ge)特(te)征，約 15% - 20% 的(de)人(ren)(ren)屬于(yu)高(gao)敏感(gan)人(ren)(ren)群(qun)。
二、職場優勢。感知力豐富，善于捕捉細(xi)節(jie)(jie)，觀(guan)察(cha)敏銳，在多人場合能關(guan)注到關(guan)鍵細(xi)節(jie)(jie)。共(gong)情能力強，能觀(guan)察(cha)他人狀態和情緒，設身(shen)處(chu)地著想并提供建(jian)議(yi)。完美主義，工(gong)作產出質(zhi)量高(gao)，是(shi)工(gong)作亮點。
三(san)、調整建議。對于(yu)高敏感且人(ren)際(ji)交往(wang)和情緒壓力大的(de)人(ren)，可多獨處休息(xi)，關注自我價值和目標，而非(fei)他人(ren)評價，要利用好自身天賦(fu)。
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