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1、你(ni)(ni)是否踏準(zhun)上班(ban)(ban)時(shi)(shi)間點進公司的(de)(de)(de)。如果你(ni)(ni)長期保持這樣(yang)的(de)(de)(de)一(yi)個壞(huai)習慣的(de)(de)(de)話，其實就可以推測到你(ni)(ni)上班(ban)(ban)之(zhi)前的(de)(de)(de)出門是屬于匆忙的(de)(de)(de)狀態(tai)的(de)(de)(de)。建(jian)議(yi)你(ni)(ni)上班(ban)(ban)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候一(yi)定要留有(you)(you)更多(duo)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間去準(zhun)備(bei)自(zi)己的(de)(de)(de)出門的(de)(de)(de)狀態(tai)。首先自(zi)己的(de)(de)(de)形(xing)象是否準(zhun)備(bei)的(de)(de)(de)飽滿，還有(you)(you)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)情緒是否積(ji)極，這是非(fei)
在職場中，你(ni)應該要去(qu)隱藏你(ni)的情緒(xu)(xu)，還是要讓你(ni)的情緒(xu)(xu)自(zi)由(you)奔放一(yi)點。坦白(bai)說(shuo)，只有三歲的小孩(hai)子可以(yi)讓自(zi)己的情緒(xu)(xu)很(hen)自(zi)由(you)。肚子餓了(le)(le)就哭，尿不濕(shi)濕(shi)了(le)(le)就哭，想(xiang)睡覺了(le)(le)也哭。除非你(ni)承認你(ni)還是個(ge)小孩(hai)子，所以(yi)你(ni)要學會控制你(ni)的情緒(xu)(xu)。一(yi)個(ge)能(neng)夠(gou)成大事的人，如果連(lian)情緒(xu)(xu)都
管(guan)(guan)理者最重要(yao)(yao)的能力是情緒(xu)管(guan)(guan)控。25 年前，剛進(jin)入一家美國公(gong)(gong)司在(zai)華辦(ban)事(shi)處，公(gong)(gong)司主要(yao)(yao)做服裝，有位香港高(gao)(gao)管(guan)(guan)工資比大陸員工高(gao)(gao)數倍(bei)且全權負責管(guan)(guan)理。當時電腦(nao)不普及，公(gong)(gong)司接項目做方案，經(jing)過一周討論完成，準備第二天發(fa)往美國。 結果當晚(wan)高(gao)(gao)管(guan)(guan)助理倒茶時不
壓力引起(qi)的(de)(de)心(xin)理反(fan)(fan)應(ying)有警覺、注意力集(ji)中、思(si)維敏捷、精(jing)神振奮，這是適應(ying)的(de)(de)心(xin)理反(fan)(fan)應(ying)，有助(zhu)于(yu)人(ren)們應(ying)付環(huan)境。 但是，過度的(de)(de)壓力會帶來(lai)負面反(fan)(fan)應(ying)，出現消極的(de)(de)情緒，如憂慮、焦躁(zao)、憤怒、沮(ju)喪(sang)、悲觀(guan)失望、抑(yi)郁等(deng)，會使人(ren)思(si)維狹窄、自(zi)我評價降低、自(zi)信心(xin)減弱、
說一(yi)個(ge)職(zhi)場現實啊(a)，適度的壓(ya)力會變成動力，而過(guo)度的壓(ya)力一(yi)定會變成病理。這不是一(yi)句玩笑話(hua)啊(a)。如果你(ni)現在明明工作量也沒有那么大，但就是很累，開會坐不住談話(hua)，聽不進去，注意(yi)力下降，總忍(ren)不住嘆氣發脾氣。哪怕你(ni)剛(gang)剛(gang)休息(xi)后一(yi)個(ge)周末，但是周一(yi)早上起(qi)來還是困(kun)
領導(dao)力的(de)(de)情緒入(ru)口，之(zhi)前講到(dao)企(qi)(qi)業(ye)內部(bu)(bu)的(de)(de)情緒價值(zhi)。我認為，情緒其實是(shi)可以作為領導(dao)力發展的(de)(de)底層工具之(zhi)一的(de)(de)。我發現很多科(ke)技(ji)(ji)企(qi)(qi)業(ye)的(de)(de)一個強(qiang)需求是(shi)什么？就(jiu)是(shi)幫科(ke)技(ji)(ji)干部(bu)(bu)轉型為管理干部(bu)(bu)，而公(gong)司(si)創(chuang)業(ye)之(zhi)初的(de)(de)骨干都是(shi)工程(cheng)師程(cheng)序員公(gong)司(si)做大做強(qiang)了，他(ta)們自(zi)然就(jiu)走上了管理
你是消(xiao)(xiao)(xiao)耗型(xing)人格嗎？你是在(zai)自我(wo)消(xiao)(xiao)(xiao)耗自己，這句(ju)話呀(ya)，這一(yi)周我(wo)給三(san)個朋(peng)友呀(ya)說過。我(wo)感(gan)覺啊周邊越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)人變成了消(xiao)(xiao)(xiao)耗型(xing)人格，一(yi)天(tian)啊，啥也沒干。但是呢感(gan)覺特別特別累。晚上(shang)的時(shi)候總(zong)考慮很多(duo)對別人說的話感(gan)到敏感(gan)，遇事(shi)糾結擰巴。為一(yi)些沒有發生的事(shi)兒呢擔(dan)憂，漸
上(shang)班很累是(shi)因為你的(de)(de)性(xing)格(ge)。 一、高敏感(gan)易焦慮。匯報(bao)工(gong)作(zuo)的(de)(de)時候，你看(kan)到(dao)上(shang)司(si)皺了一下眉，就(jiu)(jiu)懷疑是(shi)不是(shi)自(zi)己講的(de)(de)太差(cha)了；看(kan)到(dao)同事點奶茶不叫上(shang)自(zi)己，就(jiu)(jiu)會覺得是(shi)不是(shi)全公司(si)的(de)(de)人都在孤立我。沒事就(jiu)(jiu)瞎反思瞎內耗，你之所(suo)以(yi)內耗嚴(yan)重，就(jiu)(jiu)是(shi)因為你沒搞(gao)清楚上(shang)班的(de)(de)
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