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中國企業培訓講師

消耗型人格有三個建議

 
講師:徐華瑋 瀏覽次數:2346
 你是消耗型人格嗎?你是在自我消耗自己,這句話呀,這一周我給三個朋友呀說過。我感覺啊周邊越來越多人變成了消耗型人格,一天啊,啥也沒干。但是呢感覺特別特別累。晚上的時候總考慮很多對別人說的話感到敏感,遇事糾結擰巴。為一些沒有發生的事兒呢擔憂,漸漸的就開始失眠,頹廢焦慮懶惰影響第二天的精神狀態,導致惡性循

你(ni)是消耗(hao)型人(ren)格嗎?你(ni)是在自我消耗(hao)自己,這句話呀(ya),這一(yi)周我給三個朋友呀(ya)說過。我感(gan)覺(jue)啊周邊越來越多人(ren)變成了消耗(hao)型人(ren)格,一(yi)天(tian)啊,啥也沒(mei)干。但(dan)是呢感(gan)覺(jue)特(te)(te)別(bie)特(te)(te)別(bie)累。晚上的(de)時候總考(kao)慮很多對別(bie)人(ren)說的(de)話感(gan)到敏感(gan),遇事糾結擰巴。為一(yi)些(xie)沒(mei)有發生的(de)事兒呢擔憂,漸漸的(de)就開始失(shi)眠,頹廢焦慮懶惰影響第二天(tian)的(de)精(jing)神狀態(tai),導(dao)致(zhi)惡性(xing)循環。消耗(hao)型人(ren)格呀(ya),我給你(ni)三個建(jian)議。

1、人生不(bu)是(shi)(shi)胡一把(ba)好(hao)(hao)牌,而是(shi)(shi)打好(hao)(hao)一手(shou)爛牌。我(wo)們(men)呢都是(shi)(shi)普通人手(shou)里(li)的牌都不(bu)會(hui)太好(hao)(hao)。先天的條件啊,我(wo)們(men)沒有辦法決定(ding)過去的事兒,咱(zan)們(men)無法決定(ding)的事兒,值(zhi)不(bu)值(zhi)得咱(zan)們(men)為(wei)他耗費精力(li)呢?我(wo)們(men)啊要把(ba)精力(li)放在下一步。

2、謀事(shi)在人,成(cheng)事(shi)在天,一切都(dou)是最(zui)好的(de)安排做事(shi)情(qing)。我們(men)要(yao)全力以(yi)赴,而事(shi)情(qing)能(neng)不能(neng)成(cheng)看的(de)是運氣屬于我們(men)的(de)呀,早晚(wan)都(dou)會(hui)有,只(zhi)是不一定要(yao)通過這(zhe)件事(shi)表現出(chu)來(lai),做事(shi)情(qing)對得(de)起自己(ji)就好,盡力就好。

3、釋緩則遠,讓子彈飛一(yi)會兒(er),這(zhe)是我特別喜(xi)歡的一(yi)句臺詞,很多(duo)事(shi)情急不(bu)得,如果(guo)當下沒有合適的解決辦法,不(bu)如等(deng)一(yi)等(deng)。很多(duo)事(shi)情啊(a),隨著時間的推(tui)移,自(zi)然而然就解決了,親(qin)愛的你請(qing)別再(zai)消耗自(zi)己。



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徐華瑋
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