一、好課堂的特點
通過調查，大家回顧大自己從小到大上過的課程超過2萬節，而印象深刻的課程大多是愉悅的。地板老師提出了好課堂的五個特征：身心合力、全體參與、關聯內容、激發信心、相互學習。
二、好課堂五大特征拆解
1、身心合力
設計身心合力的課堂，可以從下面兩方面入手:
（1）培訓師講的時間控制在10分鐘，最長不能超過15分鐘；
（2）10-15分鐘后設計一個讓學員身體動起來的教學活動，讓學員的大腦緩解過來。
2、全員參與
要設計全員參與的課程，可以用如下方式：
（1）全體學員迅速2人1組；
（2）第一位伙伴向第二位伙伴分享，您對這個問題的看法，然后傾聽伙伴的分享。
在這個過程中，培訓師可以去聽取兩組分享，這樣學員會沒有壓力參與這個問題的思考與分享。
3、關聯內容
從下圖可見：學員一天的的精力曲線，是U型的。在10:30-16:30之間精力較差，需要安排暖場活動，但這些暖場必須與培訓主題相關聯。
通過調查，大家回顧大自己從小到大上過的課程超過2萬節，而印象深刻的課程大多是愉悅的。地板老師提出了好課堂的五個特征：身心合力、全體參與、關聯內容、激發信心、相互學習。
二、好課堂五大特征拆解
1、身心合力
設計身心合力的課堂，可以從下面兩方面入手:
（1）培訓師講的時間控制在10分鐘，最長不能超過15分鐘；
（2）10-15分鐘后設計一個讓學員身體動起來的教學活動，讓學員的大腦緩解過來。
2、全員參與
要設計全員參與的課程，可以用如下方式：
（1）全體學員迅速2人1組；
（2）第一位伙伴向第二位伙伴分享，您對這個問題的看法，然后傾聽伙伴的分享。
在這個過程中，培訓師可以去聽取兩組分享，這樣學員會沒有壓力參與這個問題的思考與分享。
3、關聯內容
從下圖可見：學員一天的的精力曲線，是U型的。在10:30-16:30之間精力較差，需要安排暖場活動，但這些暖場必須與培訓主題相關聯。
同時，這些活動的(de)刺激強度應該與精(jing)力曲線相反(fan)。下(xia)圖(tu)為常用(yong)的(de)十(shi)類課(ke)堂教學策(ce)略(lve)
下面(mian)為教學策略(lve)和(he)刺(ci)激(ji)強度匹配圖
4、相互學習
通過教學設計，不但讓學員可以從培訓師身上學到東西，還能讓學員從互相學習。可以運用的方式有：讓學員之間交流、小組討論、案例分析、情境模擬、情景劇場、團隊共創、*、開放空間、漫游掛圖等。
5、激發信心
（1）下圖為：俄國教育心理學家維果茨基的研究結果“最近發展區域”理論。
通過教學設計，不但讓學員可以從培訓師身上學到東西，還能讓學員從互相學習。可以運用的方式有：讓學員之間交流、小組討論、案例分析、情境模擬、情景劇場、團隊共創、*、開放空間、漫游掛圖等。
5、激發信心
（1）下圖為：俄國教育心理學家維果茨基的研究結果“最近發展區域”理論。
根據該理論，我們的教學內容，必須要在學員的“最近發展區域”內，否則，教學效果*無法把握。
（2）在教學的過程中對學生進行及時的鼓勵；
（3）設計一些學員自己創造，探索，發現和總結的教學活動。
（2）在教學的過程中對學生進行及時的鼓勵；
（3）設計一些學員自己創造，探索，發現和總結的教學活動。
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