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成功(gong)是(shi)(shi)每一(yi)個(ge)人都夢(meng)想，可(ke)成功(gong)不是(shi)(shi)從天上掉下(xia)來的(de)(de)，而是(shi)(shi)通過不斷的(de)(de)修煉、積累而獲(huo)得，只(zhi)要努力(li)提高“十商”智慧和能力(li)，追求全面、均衡(heng)發展(zhan)，您也一(yi)定能夠構建成功(gong)而幸福的(de)(de)大廈。 1. 德(de)商（MQ） 德(de)商（Moral...
咱(zan)們聊點簡(jian)單的也是(shi)困擾(rao)很多(duo)人的一(yi)個問題(ti)，就(jiu)是(shi)注意(yi)力(li)渙散(san)。開始學習，工作，十分(fen)鐘(zhong)就(jiu)得拿起手機刷兩下(xia)，然后半小時甚(shen)至半天都(dou)過(guo)去了(le)。那你(ni)如果有這種(zhong)情況我(wo)大概率可以(yi)解(jie)決你(ni)的問題(ti)。我(wo)其(qi)實自己(ji)之前(qian)有注意(yi)力(li)分(fen)散(san)的問題(ti)，當我(wo)發現(xian)我(wo)每天的屏幕使用時間竟然超過(guo)
提出了(le)讓人(ren)徹底(di)擺(bai)脫自(zi)(zi)卑(bei)的五個方法。 一、不(bu)要太敏感(gan)，多運用 “關我屁事(shi)” 的極端反向思維。比如打(da)招呼被忽視或老板瞥一眼(yan)就胡思亂想，不(bu)自(zi)(zi)信的人(ren)常認為事(shi)情與自(zi)(zi)己有關，而這種思維可停止胡思亂想，緩(huan)解自(zi)(zi)卑(bei)負面
笑(xiao)：露出(chu)(chu)愉快的(de)表情，發出(chu)(chu)歡喜(xi)的(de)聲音。微笑(xiao)，是(shi)人(ren)的(de)一種平(ping)和心(xin)(xin)態以及善良的(de)內心(xin)(xin)表現(xian)，同時(shi)，也是(shi)體內安多(duo)芬(fen)分泌(mi)物(wu)增(zeng)高的(de)時(shi)候(hou)。人(ren)的(de)心(xin)(xin)情處于(yu)正(zheng)常狀態時(shi)，在與(yu)(yu)他人(ren)交談期間(jian)就會呈(cheng)現(xian)為平(ping)和的(de)心(xin)(xin)理作用并(bing)用微笑(xiao)來展現(xian)人(ren)與(yu)(yu)人(ren)之間(jian)的(de)善意(yi)交往。 笑(xiao)是(shi)一
我(wo)們的憤怒常常源于我(wo)們自己(ji)的脆弱，當然他更多的是(shi)源于我(wo)們的欲(yu)望。我(wo)有一個(ge)來訪者(zhe)，我(wo)們倆共同發(fa)現(xian)了(le)他有一個(ge)心(xin)理機制，就(jiu)是(shi)他習慣(guan)用憤怒去表達(da)自己(ji)的欲(yu)望。我(wo)們發(fa)現(xian)這(zhe)些欲(yu)望有一種僥幸心(xin)理，也(ye)就(jiu)是(shi)說(shuo)希望自己(ji)能(neng)得到更多或者(zhe)少付出或者(zhe)不(bu)付出得到更多。當你(ni)
大家看三國一(yi)呂二趙三典韋，四關五(wu)馬六(liu)張飛。呂布(bu)排名(ming)第一(yi)，武功那么(me)高，人那么(me)帥，但是(shi)為什么(me)死的那么(me)慘？白(bai)(bai)門樓(lou)被曹操(cao)(cao)給勒死了，其中有一(yi)個(ge)著名(ming)的細節就是(shi)白(bai)(bai)門樓(lou)活捉呂布(bu)以(yi)后，曹操(cao)(cao)并沒(mei)有起殺心。當時手(shou)下人把(ba)呂布(bu)捆(kun)上(shang)，捆(kun)著推上(shang)白(bai)(bai)門樓(lou)下邳城的南城門，刷著
給大家(jia)分享(xiang)一(yi)個(ge)有(you)關經濟學和心理學當中非常有(you)用的(de)概(gai)念，叫做心理賬戶。如果你不(bu)知(zhi)道，很有(you)可能就(jiu)會(hui)掉進商家(jia)給你設(she)下的(de)陷(xian)阱，如果你參透了(le)其中的(de)原理，就(jiu)會(hui)讓別人心甘情愿的(de)掏錢。舉個(ge)例子(zi)，你參與了(le)某個(ge)理財的(de)項目(mu)，掙(zheng)了(le)1000塊錢，你會(hui)覺得這1000塊錢
啟動(dong)心理(li)(li)危機相(xiang)關(guan)工(gong)作應該是三種情形。 1、出事兒了，聽說有(you)(you)這(zhe)樣(yang)一(yi)個(ge)(ge)新生(sheng)事物，安排底下的人，你去找心理(li)(li)危機管(guan)理(li)(li)的專家，需要找他們給我們的人去做點工(gong)作，可能七(qi)成以(yi)上是這(zhe)個(ge)(ge)因素(su)所導致的。 2、有(you)(you)一(yi)些理(li)(li)念比(bi)較(jiao)先進(jin)，事業比(bi)較(jiao)前瞻這(zhe)樣(yang)的一(yi)些
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人生(sheng)煩(fan)躁(zao)(zao)，你(ni)今天覺(jue)(jue)得煩(fan)嗎？你(ni)覺(jue)(jue)得煩(fan)的(de)(de)時候會(hui)(hui)(hui)做(zuo)(zuo)什么(me)？我覺(jue)(jue)得呀人在心情煩(fan)躁(zao)(zao)的(de)(de)時候，最(zui)好的(de)(de)處理方式(shi)就是不要(yao)(yao)(yao)說話(hua)，也不要(yao)(yao)(yao)做(zuo)(zuo)任何決定。因為煩(fan)躁(zao)(zao)的(de)(de)時候，你(ni)的(de)(de)頭腦會(hui)(hui)(hui)變蠢(chun)，一(yi)旦要(yao)(yao)(yao)做(zuo)(zuo)重要(yao)(yao)(yao)決定呢，你(ni)肯(ken)定會(hui)(hui)(hui)后悔，說出(chu)來的(de)(de)話(hua)會(hui)(hui)(hui)過癮，但(dan)是一(yi)定會(hui)(hui)(hui)惹禍，到危險的(de)(de)地方去，
我覺得(de)怎么樣拯救自己呢？只有(you)(you)旅(lv)行才可以拯救自己，要(yao)問(wen)我有(you)(you)沒有(you)(you)社交(jiao)困倦期，絕對(dui)有(you)(you)。我覺得(de)在(zai)(zai)城(cheng)市(shi)生活里面(mian)(mian)(mian)很容易發生這樣的事情。無論是(shi)(shi)在(zai)(zai)現實(shi)的生活當(dang)中(zhong)，還是(shi)(shi)在(zai)(zai)網絡的賬號里面(mian)(mian)(mian)。因為有(you)(you)兩個很重(zhong)要(yao)的原因。一城(cheng)市(shi)里面(mian)(mian)(mian)你(ni)只可以和人玩，第(di)二個，你(ni)只可以跟手機(ji)
00年開始，有一些(xie)外資(zi)背景的(de)(de)五百強企(qi)業(ye)的(de)(de)，包括(kuo)國內市場(chang)化程(cheng)度比較高(gao)的(de)(de)創新(xin)意識比較強的(de)(de)企(qi)業(ye)，還是嘗試開展(zhan)這方面的(de)(de)一些(xie)工(gong)(gong)作(zuo)。2005年之后(hou)，國企(qi)和央(yang)企(qi)，他(ta)們較早的(de)(de)去導(dao)入(ru)了一批的(de)(de)一些(xie)工(gong)(gong)作(zuo)模式(shi)，這其中以中國移動為(wei)例，2010年之后(hou)，越來越多的(de)(de)國企(qi)和
通過觀察領導的(de)微(wei)表情和微(wei)動作可洞(dong)悉其(qi)真實(shi)意(yi)圖，以下(xia)(xia)是(shi)具(ju)體細節。 一、上(shang)(shang)司說話(hua)時不抬頭不看(kan)人，是(shi)輕視(shi)下(xia)(xia)屬、認為其(qi)無(wu)能的(de)不良(liang)征兆。 二、上(shang)(shang)司從上(shang)(shang)往(wang)下(xia)(xia)看(kan)人，表現(xian)出優越感，喜好支配人，高傲自負。 三、上(shang)(shang)司久(jiu)久(jiu)盯(ding)住下(xia)(xia)屬看(kan)，是(shi)在等待更
你為(wei)什么會不幸(xing)福(fu)？為(wei)什么現在我們可(ke)以吃飽穿暖(nuan)這么多的娛樂項目，物(wu)質條件遠勝于幾十年前，但(dan)是(shi)(shi)我們的幸(xing)福(fu)感卻(que)在逐(zhu)漸流失。據世衛組織統計，全(quan)(quan)球(qiu)有(you)(you)三(san)億多人患有(you)(you)抑郁癥，占全(quan)(quan)球(qiu)總人口的4.4%。而(er)且越(yue)是(shi)(shi)發達的國家，患病(bing)率越(yue)高。在1940到1990這50
“未(wei)(wei)完成情結”是(shi)指(zhi)既往情境中(zhong)(zhong)那(nei)些創(chuang)傷(shang)或艱難情境，尚未(wei)(wei)獲得圓(yuan)滿解決(jue)或徹底(di)彌合，仍活躍在我們的(de)腦海中(zhong)(zhong)，栩栩如生。由于這種記憶(yi)心理(li)上的(de)未(wei)(wei)完結，會(hui)由此引(yin)發(fa)未(wei)(wei)完全表達出來的(de)情感，例如悔恨(hen)、憤怒、怨(yuan)恨(hen)、痛苦、焦慮、悲傷(shang)、罪惡感、
我(wo)估計不(bu)少人都有這種夢(meng)中場景照進現(xian)實(shi)的(de)(de)經歷，就(jiu)好像夢(meng)會(hui)遇(yu)見未來(lai)一樣(yang)。這個到底是什么原理(li)？夢(meng)到底是怎(zen)么回事？如果(guo)夢(meng)真的(de)(de)是這么神奇，那(nei)我(wo)們(men)應該怎(zen)么合理(li)的(de)(de)利用夢(meng)境幫(bang)(bang)我(wo)們(men)解決問題。我(wo)想(xiang)幫(bang)(bang)你解解夢(meng)，給你帶(dai)來(lai)宇宙最全(quan)解夢(meng)指南。如果(guo)你讀過(guo)一本弗洛伊德(de)的(de)(de)叫(jiao)
很多時(shi)候我們存在心有余而力不足、拖延(yan)，因別人無心之舉(ju)傷(shang)心難(nan)(nan)過，遇到(dao)困(kun)難(nan)(nan)挫折一蹶(jue)不振、自(zi)我懷(huai)疑等情況(kuang)，這些都是內心不夠強大有能量的表現。有三個方法可提升心理能量讓內心更(geng)強大。 一、是自(zi)我感受(shou)最重要，想問(wen)題(ti)應從自(zi)身感受(shou)出發，明白自(zi)己想要和
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無(wu)論是在生(sheng)活還(huan)是在創業(ye)的(de)過程中，常(chang)(chang)常(chang)(chang)有(you)這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)現象(xiang)，我們(men)經常(chang)(chang)錯(cuo)過一些很棒的(de)事(shi)情。同時有(you)些項目我們(men)看起(qi)來不怎么好(hao)的(de)，那么旁邊突然間殺(sha)出了(le)一家公(gong)司，把它做的(de)很棒，甚(shen)至(zhi)是比我們(men)想象(xiang)的(de)市場(chang)要大很多(duo)。為什么我們(men)會錯(cuo)過一些人和(he)一些好(hao)的(de)方(fang)向呢？這(zhe)(zhe)里(li)面有(you)一個(ge)
當我(wo)(wo)們身處(chu)創業或者是(shi)在職(zhi)場上，每(mei)天(tian)遇到很(hen)多挑戰的(de)時候，我(wo)(wo)們是(shi)感(gan)覺被動，還是(shi)感(gan)受一(yi)種(zhong)主動深刻的(de)參與人生(sheng)的(de)那(nei)樣的(de)一(yi)個感(gan)受，這是(shi)不一(yi)樣的(de)。當我(wo)(wo)們感(gan)覺主動的(de)時候，我(wo)(wo)們往往擁有(you)一(yi)種(zhong)人生(sheng)的(de)本(ben)體性(xing)，這種(zhong)本(ben)體性(xing)就是(shi)我(wo)(wo)們存(cun)在的(de)意(yi)義(yi)。人生(sheng)存(cun)在的(de)意(yi)義(yi)是(shi)什(shen)么呢(ni)？是(shi)
我們來分享一下心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)(ping)的(de)(de)(de)主要內容，心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)(ping)又稱為心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)驗(yan)或(huo)心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)試。它(ta)是通過(guo)一些(xie)心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)的(de)(de)(de)方(fang)法來測(ce)(ce)(ce)評(ping)(ping)人的(de)(de)(de)能力(li)水(shui)平和人格方(fang)面特征的(de)(de)(de)一種科學(xue)方(fang)法。心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)(ping)它(ta)可(ke)以反映(ying)被測(ce)(ce)(ce)者的(de)(de)(de)能力(li)特征，預測(ce)(ce)(ce)其發展的(de)(de)(de)潛能，或(huo)者測(ce)(ce)(ce)定其人格品質及職(zhi)業興趣等(deng)等(deng)。 心(xin)理(li)(li)(li)
現在(zai)，無論是生活(huo)中尋(xun)找伴(ban)侶和朋友，還是事(shi)業(ye)中，尋(xun)找合作伙伴(ban)合作的本質，如(ru)果只是能(neng)力(li)互補，理(li)(li)想(xiang)(xiang)一(yi)致，脾(pi)氣相投，都很難真正(zheng)獲(huo)得成功。比如(ru)說能(neng)力(li)互補，你(ni)還需(xu)要(yao)價值觀(guan)的一(yi)致。比如(ru)說理(li)(li)想(xiang)(xiang)一(yi)致，你(ni)還需(xu)要(yao)每(mei)天(tian)去對(dui)表同(tong)頻，不積累抱怨(yuan)才能(neng)夠(gou)抵(di)達理(li)(li)想(xiang)(xiang)。比如(ru)說脾(pi)
每個人都希望(wang)自(zi)己的(de)外(wai)部世界能夠(gou)更寬松，對(dui)(dui)自(zi)己成(cheng)長(chang)更有利，然后成(cheng)果更加(jia)豐富一(yi)些。這關乎(hu)到你跟(gen)世界的(de)關系，同時還關乎(hu)到另外(wai)一(yi)件事情。我(wo)(wo)常常去(qu)觀察我(wo)(wo)們的(de)來訪者，他對(dui)(dui)自(zi)己的(de)健康情感、求知(zhi)。還有一(yi)個是在(zai)審美上有沒有形成(cheng)跟(gen)自(zi)己好好相處(chu)，或者是在(zai)自(zi)己身上
人(ren)生是一場修行，每個人(ren)都是行者(zhe)。 前(qian)兩天，我(wo)一個朋友突然(ran)想出去(qu)
我(wo)們(men)為什么會(hui)有(you)(you)焦慮(lv)？簡單來說，是(shi)(shi)因為我(wo)們(men)每個(ge)人的(de)(de)(de)內在(zai)都會(hui)有(you)(you)心理沖(chong)突(tu)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)心理沖(chong)突(tu)是(shi)(shi)很(hen)自(zi)(zi)然的(de)(de)(de)，有(you)(you)內在(zai)的(de)(de)(de)心理沖(chong)突(tu)，不一(yi)定會(hui)有(you)(you)焦慮(lv)癥，焦慮(lv)癥一(yi)定會(hui)源自(zi)(zi)心理沖(chong)突(tu)。 心理沖(chong)突(tu)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)很(hen)大的(de)(de)(de)話題(ti)，可能需要(yao)很(hen)多的(de)(de)(de)問題(ti)，今天我(wo)們(men)的(de)(de)(de)主要(yao)方(fang)向(xiang)是(shi)(shi)一(yi)
如(ru)果你(ni)總(zong)(zong)是(shi)(shi)(shi)容易感到焦(jiao)慮(lv)，那下面(mian)這(zhe)兩個建議(yi)你(ni)一定要了(le)解。 一、為什(shen)么我們(men)(men)會焦(jiao)慮(lv)？ 是(shi)(shi)(shi)因為我們(men)(men)總(zong)(zong)是(shi)(shi)(shi)把思緒放在了(le)未來，我們(men)(men)總(zong)(zong)是(shi)(shi)(shi)會擔心未來將會發生的各種可(ke)怕(pa)的可(ke)能性。所以(yi)這(zhe)個時候我們(men)(men)和當(dang)下此時此地(di)已經失去了(le)鏈接，怎么回到當(dang)下此時此地(di)呢？有一
我們講(jiang)一講(jiang)這個快樂(le)和(he)幸福(fu)的區別(bie)。人在經歷完熱鬧的場景(jing)之后，都忍不住有(you)這種孤(gu)獨和(he)失落。特別(bie)是一些演藝(yi)圈的人。如(ru)果(guo)曾經火過，后來(lai)生活(huo)歸于平(ping)淡了，這種孤(gu)獨和(he)失落就(jiu)會導致抑郁(yu)癥。人無(wu)千(qian)日好(hao)，花無(wu)百日紅。再(zai)閃(shan)亮的明星(xing)，他也有(you)走向平(ping)淡的時候，那(nei)這種熱鬧
想跟大家分享一(yi)個心理學的(de)(de)(de)非常重要的(de)(de)(de)一(yi)個癥狀就是注意力(li)缺(que)失(shi)綜合癥。現在(zai)(zai)我們的(de)(de)(de)職(zhi)場環境跟過(guo)去已經發生了質(zhi)的(de)(de)(de)變化(hua)，現在(zai)(zai)我們都是以(yi)信(xin)息化(hua)的(de)(de)(de)數字化(hua)的(de)(de)(de)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)一(yi)個環境來伴(ban)隨著(zhu)(zhu)我們的(de)(de)(de)工作(zuo)的(de)(de)(de)決策。那你自(zi)己有沒有思考過(guo)有多少種通訊信(xin)息伴(ban)隨著(zhu)(zhu)你的(de)(de)(de)工作(zuo)呢(ni)？郵件、微
我們(men)來(lai)聊聊意志力(li)背后的(de)秘(mi)密，以及我們(men)怎么提升意志力(li)。首先咱們(men)先明確(que)一件(jian)事兒，意志力(li)它不是主觀(guan)態(tai)度，而是與(yu)大(da)(da)腦(nao)和身體緊密相(xiang)關。大(da)(da)腦(nao)里有專(zhuan)門有一塊(kuai)區域叫前額葉，它是給我們(men)一切沖(chong)動的(de)念頭，剎(cha)車的(de)。如果它受到了損(sun)害，你(ni)的(de)意志力(li)就會土崩瓦解。除(chu)了大(da)(da)腦(nao)
我告訴你一個秘密啊，真正厲(li)害的(de)人從來不(bu)發脾氣，不(bu)外求(qiu)不(bu)抱怨不(bu)抓(zhua)取(qu)。而是遇事靜(jing)心，安定(ding)內觀，彗心轉念，扭轉乾坤(kun)。你要知(zhi)道所有的(de)先賢圣(sheng)人都會明(ming)白一個道理，那就是吾本自具(ju)足，不(bu)假(jia)外求(qiu)。走向智慧之路唯一的(de)方向就是從心開(kai)始向內求(qiu)。因為吾心即(ji)宇(yu)宙，宇(yu)宙
你(ni)(ni)(ni)獲得智慧最(zui)大的(de)(de)(de)(de)障礙包括焦慮、抑郁(yu)癥、強(qiang)迫(po)(po)癥等(deng)等(deng)，這些問(wen)題的(de)(de)(de)(de)根(gen)源(yuan)(yuan)其實都是源(yuan)(yuan)自于(yu)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)大腦，或(huo)者(zhe)說你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)思維不斷的(de)(de)(de)(de)在給你(ni)(ni)(ni)講故事(shi)，并且逼著你(ni)(ni)(ni)聽，然(ran)后(hou)強(qiang)迫(po)(po)你(ni)(ni)(ni)進行(xing)思考(kao)。你(ni)(ni)(ni)一旦(dan)控制不了你(ni)(ni)(ni)自己，讓大佬做了你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)人，那你(ni)(ni)(ni)一定會陷(xian)入焦慮、痛苦和抑郁(yu)之中，無(wu)