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我(wo)覺得怎么樣拯救自(zi)己呢(ni)？只有(you)旅(lv)行(xing)才可以(yi)拯救自(zi)己，要問我(wo)有(you)沒有(you)社交困倦期(qi)，絕對有(you)。我(wo)覺得在(zai)(zai)城市生(sheng)(sheng)活里(li)面(mian)很容(rong)易發(fa)生(sheng)(sheng)這樣的事(shi)情(qing)。無論是在(zai)(zai)現(xian)實的生(sheng)(sheng)活當中(zhong)，還是在(zai)(zai)網絡的賬號里(li)面(mian)。因為有(you)兩(liang)個(ge)很重要的原(yuan)因。一城市里(li)面(mian)你(ni)只可以(yi)和人玩，第二個(ge)，你(ni)只可以(yi)跟手機(ji)
啟(qi)動心理(li)危機相關工(gong)作應該是三種情形。 1、出事兒了，聽說有這(zhe)(zhe)樣一個(ge)新生事物，安排底(di)下的(de)(de)人，你(ni)去找心理(li)危機管理(li)的(de)(de)專家，需要找他們給我們的(de)(de)人去做點工(gong)作，可(ke)能七成以(yi)上是這(zhe)(zhe)個(ge)因素所(suo)導致的(de)(de)。 2、有一些(xie)理(li)念比較(jiao)先(xian)進，事業比較(jiao)前瞻這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)一些(xie)
怎么樣擺脫負面(mian)心(xin)理(li)(li)的暗示(shi)。消(xiao)極心(xin)理(li)(li)暗示(shi)，在(zai)工作和生活當中幾乎是(shi)無處(chu)不(bu)在(zai)的。比如當你(ni)(ni)(ni)有自(zi)(zi)卑感的時候(hou)，自(zi)(zi)卑感就是(shi)在(zai)給自(zi)(zi)己消(xiao)極的心(xin)理(li)(li)暗示(shi)。因(yin)為這種(zhong)(zhong)感覺在(zai)時刻告訴你(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)不(bu)行。再比如，當你(ni)(ni)(ni)缺(que)乏(fa)自(zi)(zi)信的時候(hou)，也是(shi)在(zai)給自(zi)(zi)己消(xiao)息消(xiao)極的心(xin)理(li)(li)暗示(shi)。因(yin)為這種(zhong)(zhong)感覺告
給大家分享(xiang)一個(ge)有(you)(you)關經濟(ji)學(xue)和心理(li)學(xue)當中非常有(you)(you)用(yong)的概念，叫做心理(li)賬戶(hu)。如果你(ni)(ni)(ni)不知道，很(hen)有(you)(you)可能(neng)就會掉進商家給你(ni)(ni)(ni)設(she)下的陷阱，如果你(ni)(ni)(ni)參透(tou)了其中的原理(li)，就會讓別人(ren)心甘(gan)情愿的掏錢(qian)。舉個(ge)例子，你(ni)(ni)(ni)參與了某個(ge)理(li)財(cai)的項目，掙了1000塊(kuai)錢(qian)，你(ni)(ni)(ni)會覺得這(zhe)1000塊(kuai)錢(qian)
人生煩躁，你(ni)(ni)今天覺得煩嗎？你(ni)(ni)覺得煩的(de)時(shi)候(hou)會(hui)做(zuo)什(shen)么？我覺得呀(ya)人在心情煩躁的(de)時(shi)候(hou)，最好(hao)的(de)處理方式就是不(bu)要(yao)說話(hua)，也不(bu)要(yao)做(zuo)任何(he)決(jue)定(ding)。因為煩躁的(de)時(shi)候(hou)，你(ni)(ni)的(de)頭腦會(hui)變蠢，一(yi)旦要(yao)做(zuo)重要(yao)決(jue)定(ding)呢，你(ni)(ni)肯定(ding)會(hui)后悔，說出來的(de)話(hua)會(hui)過癮(yin)，但是一(yi)定(ding)會(hui)惹(re)禍，到危(wei)險(xian)的(de)地(di)方去，
有一個重(zhong)要(yao)(yao)的(de)創意原(yuan)則(ze)叫(jiao)MAYA原(yuan)則(ze)。most advanced yet acceptable, 可以(yi)很前(qian)衛，但是要(yao)(yao)可接納。這(zhe)是前(qian)美國工業設計委員(yuan)會主席雷蒙德羅維他的(de)一個重(zhong)要(yao)(yao)的(de)發現。MAYA原(yuan)則(ze)在過程中需要(yao)(yao)你先瘋狂的(de)想(xiang)象(xiang)，盡可能發散的(de)去把各種
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
什么人在職場上最混不出(chu)來？一(yi)個高贊(zan)的(de)回答是(shi)這樣說的(de)那就(jiu)是(shi)內心(xin)(xin)里(li)放大(da)自己(ji)恐懼的(de)人。因(yin)為自我的(de)恐懼不敢(gan)去嘗試(shi)，不敢(gan)去表達，不敢(gan)去試(shi)錯。比如在開會時(shi)啊(a)，沒有聽懂(dong)(dong)別(bie)人講的(de)事(shi)(shi)情，但(dan)是(shi)又擔心(xin)(xin)被別(bie)人笑話(hua)，不敢(gan)問，就(jiu)不懂(dong)(dong)裝懂(dong)(dong)。再比如啊(a)老板安排的(de)事(shi)(shi)情不敢(gan)去做(zuo)
對于(yu)普通人，以(yi)下(xia)這四個(ge)(ge)(ge)(ge)事，千(qian)萬不要碰，如果做了，保證讓你(ni)后悔。 第一(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)，凡(fan)是(shi)有人跟你(ni)說什么(me)，哪個(ge)(ge)(ge)(ge)項(xiang)目(mu)(mu)(mu)，特別掙錢，讓你(ni)去投(tou)資去做的(de)，都(dou)不要去做，天(tian)上根(gen)本就不會掉餡餅(bing)。認(ren)為的(de)餡餅(bing)它基本上就是(shi)個(ge)(ge)(ge)(ge)陷阱，之所以(yi)這個(ge)(ge)(ge)(ge)項(xiang)目(mu)(mu)(mu)多賺(zhuan)錢，目(mu)(mu)(mu)的(de)只(zhi)有一(yi)個(ge)(ge)(ge)(ge)，就是(shi)
你為(wei)(wei)什(shen)么(me)會(hui)不(bu)幸(xing)福(fu)？為(wei)(wei)什(shen)么(me)現(xian)在(zai)我們可以吃飽穿暖這(zhe)么(me)多的娛樂項目，物質(zhi)條件遠勝于幾十年前，但是我們的幸(xing)福(fu)感卻在(zai)逐漸流失。據世衛(wei)組織統(tong)計，全球有三億多人患(huan)有抑郁(yu)癥，占(zhan)全球總人口的4.4%。而(er)且越是發達的國(guo)家，患(huan)病率(lv)越高。在(zai)1940到1990這(zhe)50
我(wo)們來分享一(yi)下心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評的(de)(de)主要內(nei)容(rong)，心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評又稱為心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)驗(yan)或(huo)心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)試。它(ta)是通(tong)過一(yi)些心(xin)理(li)(li)學的(de)(de)方(fang)法來測(ce)(ce)(ce)評人(ren)的(de)(de)能力水平和人(ren)格(ge)(ge)方(fang)面特征(zheng)的(de)(de)一(yi)種科學方(fang)法。心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評它(ta)可以反(fan)映(ying)被測(ce)(ce)(ce)者的(de)(de)能力特征(zheng)，預(yu)測(ce)(ce)(ce)其發(fa)展(zhan)的(de)(de)潛能，或(huo)者測(ce)(ce)(ce)定其人(ren)格(ge)(ge)品(pin)質及(ji)職業興趣等等。 心(xin)理(li)(li)
我告(gao)訴你(ni)一(yi)個秘密啊，真正厲害的(de)人從來不(bu)發脾(pi)氣，不(bu)外(wai)求不(bu)抱怨不(bu)抓取(qu)。而(er)是遇(yu)事(shi)靜(jing)心(xin)，安定(ding)內觀(guan)，彗(hui)心(xin)轉念，扭轉乾坤。你(ni)要知道(dao)所有的(de)先賢圣(sheng)人都會(hui)明(ming)白(bai)一(yi)個道(dao)理，那就(jiu)是吾本(ben)自具足(zu)，不(bu)假(jia)外(wai)求。走向(xiang)智慧(hui)之路唯一(yi)的(de)方向(xiang)就(jiu)是從心(xin)開始向(xiang)內求。因(yin)為(wei)吾心(xin)即(ji)宇宙，宇宙
咱們聊點簡單的(de)(de)也(ye)是困擾(rao)很多人的(de)(de)一個問題(ti)，就(jiu)是注(zhu)意力渙散。開(kai)始學習(xi)，工作，十分鐘就(jiu)得拿起手機刷兩(liang)下，然后(hou)半(ban)(ban)小時甚至半(ban)(ban)天(tian)都過(guo)去(qu)了。那你如果有這種情況我(wo)大(da)概率可(ke)以解決你的(de)(de)問題(ti)。我(wo)其實自己(ji)之前有注(zhu)意力分散的(de)(de)問題(ti)，當我(wo)發現我(wo)每(mei)天(tian)的(de)(de)屏(ping)幕使用時間竟然超過(guo)
我們(men)的(de)憤(fen)怒常(chang)(chang)常(chang)(chang)源于(yu)我們(men)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)脆弱，當(dang)然他(ta)更(geng)多(duo)的(de)是源于(yu)我們(men)的(de)欲(yu)(yu)望(wang)。我有(you)一(yi)個來訪者，我們(men)倆(lia)共同發(fa)(fa)現了他(ta)有(you)一(yi)個心理機制，就(jiu)是他(ta)習慣用憤(fen)怒去表達自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)欲(yu)(yu)望(wang)。我們(men)發(fa)(fa)現這些欲(yu)(yu)望(wang)有(you)一(yi)種(zhong)僥(jiao)幸(xing)心理，也就(jiu)是說希望(wang)自(zi)(zi)己(ji)(ji)能得到更(geng)多(duo)或者少付(fu)出或者不付(fu)出得到更(geng)多(duo)。當(dang)你(ni)
通過觀(guan)察領導的微表情和微動作(zuo)可洞悉其真實意圖，以(yi)下是具體細節。 一、上司(si)說(shuo)話時不抬(tai)頭不看人，是輕視下屬、認(ren)為其無(wu)能的不良(liang)征兆。 二、上司(si)從上往下看人，表現(xian)出(chu)優越感，喜好支配人，高傲自(zi)負。 三(san)、上司(si)久久盯住下屬看，是在等待更(geng)
如何(he)保(bao)護(hu)精(jing)(jing)氣神？創業者(zhe)呀必須元氣滿滿，精(jing)(jing)力(li)充(chong)沛。我(wo)每年都要做一百多(duo)場企業培(pei)訓，我(wo)是(shi)如何(he)在平時保(bao)養自(zi)己的精(jing)(jing)氣神的呢(ni)？今天(tian)啊給大(da)家(jia)分享(xiang)幾個小(xiao)秘訣，親(qin)測有效(xiao)。 1、少說話。如果不是(shi)培(pei)訓，其實我(wo)在刻意的讓(rang)自(zi)己少說話，開口即神散(san)。說話呀，是(shi)智慧(hui)
有(you)美德，自(zi)律(lv)，有(you)社會(hui)資源的(de)(de)(de)人(ren)(ren)就一(yi)定(ding)成(cheng)(cheng)功(gong)嗎？也不一(yi)定(ding)。有(you)些人(ren)(ren)有(you)美德自(zi)律(lv)，有(you)社會(hui)資源，他的(de)(de)(de)事業并沒有(you)成(cheng)(cheng)功(gong)，所(suo)以成(cheng)(cheng)功(gong)還需(xu)要更深入的(de)(de)(de)東西更進一(yi)步的(de)(de)(de)東西。那(nei)這個東西是(shi)什(shen)么呢(ni)？研(yan)究(jiu)發現是(shi)一(yi)個詞四個字，大家記住(zhu)叫心(xin)智模式(shi)，這是(shi)最新的(de)(de)(de)研(yan)究(jiu)。只有(you)心(xin)智模式(shi)提升
當(dang)(dang)我們(men)(men)身(shen)處創(chuang)業或者是(shi)在(zai)職場上(shang)，每天遇到很(hen)多挑戰的時候(hou)，我們(men)(men)是(shi)感(gan)(gan)覺(jue)被動(dong)，還是(shi)感(gan)(gan)受(shou)一種(zhong)主(zhu)動(dong)深(shen)刻(ke)的參(can)與人(ren)生(sheng)的那樣的一個感(gan)(gan)受(shou)，這(zhe)是(shi)不一樣的。當(dang)(dang)我們(men)(men)感(gan)(gan)覺(jue)主(zhu)動(dong)的時候(hou)，我們(men)(men)往(wang)往(wang)擁有一種(zhong)人(ren)生(sheng)的本體性(xing)(xing)，這(zhe)種(zhong)本體性(xing)(xing)就是(shi)我們(men)(men)存在(zai)的意義。人(ren)生(sheng)存在(zai)的意義是(shi)什么呢？是(shi)
這兩年才真正開(kai)始理解(jie)(jie)了 “你(ni)(ni)(ni)眼(yan)中(zhong)(zhong)的(de)你(ni)(ni)(ni)不是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)，別人眼(yan)中(zhong)(zhong)的(de)你(ni)(ni)(ni)也(ye)不是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)眼(yan)中(zhong)(zhong)的(de)別人才是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)” 這句話。我們會因(yin)別人的(de)話、行為、特征而(er)生氣(qi)，是(shi)(shi)因(yin)為把這些(xie)投射到內心敏感(gan)神(shen)經，不恰當(dang)的(de)投射和(he)解(jie)(jie)讀(du)是(shi)(shi)不開(kai)心不自(zi)信的(de)罪(zui)魁禍首
<p>跟(gen)你分享三種(zhong)(zhong)實用(yong)的(de)行為，心理學的(de)小技巧(qiao)，讓你不(bu)(bu)經(jing)意間(jian)就能實現小目標。<br /> 第(di)(di)一(yi)，不(bu)(bu)確(que)定的(de)說服力。我(wo)們總覺得(de)要讓別(bie)人相信(xin)，應該表(biao)達(da)的(de)無比之(zhi)確(que)定，言(yan)之(zhi)鑿鑿，其(qi)實不(bu)(bu)然(ran)。一(yi)個美食家對一(yi)個餐廳做(zuo)出了兩種(zhong)(zhong)評價，第(di)(di)一(yi)
每(mei)個(ge)人都希望自己的外部世界能夠更寬松(song)，對(dui)自己成(cheng)(cheng)長更有(you)利，然后成(cheng)(cheng)果更加豐富一些。這關(guan)乎到你(ni)跟世界的關(guan)系，同時還關(guan)乎到另外一件事情。我(wo)常(chang)常(chang)去觀察我(wo)們的來訪者，他對(dui)自己的健康情感、求(qiu)知。還有(you)一個(ge)是在審美(mei)上有(you)沒有(you)形(xing)成(cheng)(cheng)跟自己好(hao)(hao)好(hao)(hao)相(xiang)處，或者是在自己身上
提出了讓(rang)人(ren)徹底(di)擺(bai)脫自(zi)卑的(de)五(wu)個方(fang)法。 一、不要太(tai)敏感，多運用 “關(guan)我屁事” 的(de)極端反向(xiang)思(si)維(wei)。比如打招(zhao)呼被忽視或老板瞥一眼(yan)就胡(hu)思(si)亂想(xiang)(xiang)，不自(zi)信的(de)人(ren)常認為事情與(yu)自(zi)己有關(guan)，而(er)這種思(si)維(wei)可停(ting)止胡(hu)思(si)亂想(xiang)(xiang)，緩(huan)解自(zi)卑負面
很(hen)多想要轉(zhuan)行成為心(xin)(xin)理(li)咨(zi)詢師的(de)(de)(de)小伙伴，都在思考一個問題，我到底要怎么做才(cai)能(neng)一腳進(jin)入(ru)這個行業的(de)(de)(de)門(men)檻呢(ni)？我到底要先開始學些什么？從何入(ru)手呢(ni)？為了解答(da)大家的(de)(de)(de)這些問題，我專門(men)收集了幾大平臺以及各(ge)個高(gao)校的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)咨(zi)詢師培養計劃的(de)(de)(de)課程。通過(guo)總結(jie)這些課程我得(de)到
提到抑郁(yu)，我感(gan)(gan)到心情沉重、有些壓(ya)抑，一(yi)(yi)想到抑郁(yu)癥患者(zhe)數量逐年攀(pan)升、低(di)齡化，越來(lai)越多(duo)的(de)孩子深(shen)陷抑郁(yu)，也會感(gan)(gan)到心痛(tong)。 每(mei)個人或(huo)多(duo)或(huo)少(shao)都會有些抑郁(yu)，而抑郁(yu)也是希望自(zi)己能夠得到更多(duo)人的(de)接納和認可，是追求自(zi)我完(wan)美的(de)一(yi)(yi)種外(wai)顯。孩子的(de)抑郁(yu)很
你(ni)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)很怕(pa)在別(bie)(bie)(bie)人(ren)面(mian)前(qian)出丑(chou)，你(ni)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)周(zhou)圍有(you)人(ren)笑(xiao)都覺得是(shi)(shi)在笑(xiao)自己，你(ni)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)特別(bie)(bie)(bie)在乎別(bie)(bie)(bie)人(ren)的(de)(de)(de)(de)眼(yan)光，關心別(bie)(bie)(bie)人(ren)是(shi)(shi)怎(zen)么看(kan)你(ni)的(de)(de)(de)(de)。如果你(ni)有(you)這種(zhong)心態，那(nei)我接(jie)下來講的(de)(de)(de)(de)可以超級有(you)效的(de)(de)(de)(de)幫助到你(ni)，請(qing)你(ni)一(yi)定要看(kan)到最后。 第一(yi)個(ge)方法叫最差情況。我們人(ren)的(de)(de)(de)(de)大腦都是(shi)(shi)有(you)一(yi)
我們講一講這個快樂和(he)幸(xing)福的(de)區別。人(ren)(ren)在經歷完熱(re)鬧的(de)場景之后，都忍不住有這種孤(gu)獨和(he)失(shi)落。特(te)別是一些演(yan)藝(yi)圈的(de)人(ren)(ren)。如(ru)果曾經火過，后來生活歸(gui)于平淡了，這種孤(gu)獨和(he)失(shi)落就會導致抑郁癥。人(ren)(ren)無(wu)千日好，花無(wu)百(bai)日紅。再閃(shan)亮的(de)明星，他也有走向平淡的(de)時候，那這種熱(re)鬧
大家看三國一呂二趙(zhao)三典韋(wei)，四(si)關五馬(ma)六(liu)張(zhang)飛。呂布(bu)排名(ming)第一，武功那么(me)高，人那么(me)帥，但是(shi)為什么(me)死的那么(me)慘？白門(men)(men)樓(lou)被曹(cao)操(cao)給勒(le)死了(le)，其中有(you)一個著名(ming)的細節就是(shi)白門(men)(men)樓(lou)活捉呂布(bu)以(yi)后，曹(cao)操(cao)并沒(mei)有(you)起殺心(xin)。當(dang)時手下人把呂布(bu)捆上，捆著推上白門(men)(men)樓(lou)下邳城的南城門(men)(men)，刷著
無論是(shi)(shi)在生活(huo)還是(shi)(shi)在創業的(de)過程中，常常有(you)這樣(yang)的(de)現象，我(wo)(wo)們經常錯過一(yi)些很棒(bang)的(de)事(shi)情。同時有(you)些項目我(wo)(wo)們看起來不(bu)怎么好(hao)的(de)，那么旁(pang)邊突然(ran)間殺出(chu)了一(yi)家公司，把它做的(de)很棒(bang)，甚至(zhi)是(shi)(shi)比我(wo)(wo)們想(xiang)象的(de)市(shi)場要大(da)很多。為什么我(wo)(wo)們會錯過一(yi)些人(ren)和(he)一(yi)些好(hao)的(de)方向呢？這里面有(you)一(yi)個(ge)
現(xian)在(zai)無論我(wo)們(men)在(zai)處理人際關系，自我(wo)控制，還有(you)(you)在(zai)產品設計中要(yao)(yao)大量的(de)洞察(cha)用戶，特別需(xu)要(yao)(yao)一個東西，就(jiu)是(shi)(shi)心理學，他需(xu)要(yao)(yao)一個非常(chang)重要(yao)(yao)的(de)能力叫覺察(cha)，這(zhe)里面有(you)(you)兩個層次的(de)自我(wo)覺察(cha)。 1、自我(wo)覺察(cha)是(shi)(shi)當你進行(xing)心理活動的(de)時(shi)候，你需(xu)要(yao)(yao)有(you)(you)一種客體性的(de)觀察(cha)。當你帶
給焦慮(lv)(lv)癥(zheng)(zheng)、抑郁(yu)癥(zheng)(zheng)、失(shi)眠者的(de)八個(ge)重(zhong)大的(de)忠告。如(ru)果你經常焦慮(lv)(lv)、不(bu)安、緊張(zhang)、害怕、擔心過度，開心不(bu)起(qi)來，睡不(bu)著(zhu)覺，同時伴有身(shen)體上的(de)各種反應，比如(ru)頭(tou)暈、心慌、胸悶氣(qi)短、胃脹、發熱、出(chu)汗、尿(niao)頻、體重(zhong)下降、肩(jian)頸不(bu)舒服、肌肉(rou)疼(teng)痛(tong)等等。去檢查又查不(bu)出(chu)結