破解領導 PUA 的(de)三大(da)法則：
一、保持自信(xin)：無論是(shi)在職(zhi)場遭遇穿(chuan)小鞋還是(shi)不正當(dang)威脅(xie)壓迫，保持自信(xin)才能(neng)沉著應對(dui)，找到破解之(zhi)法。
二、理性分(fen)析：不(bu)能(neng)被(bei)情緒操控而做出不(bu)利(li)自(zi)己的事，要理性分(fen)析事情目(mu)的、如何更(geng)好達(da)到目(mu)的以及(ji)什么事情對自(zi)己最有(you)益(yi)。
三、掌握應對技巧：
1、不要(yao)太(tai)在(zai)意別人評(ping)價和(he)(he)看法，多在(zai)意自己內心真實(shi)想法和(he)(he)感受。
2、職場(chang)中與他人接觸保持一定距離，不(bu)過于親近和(he)疏遠。
3、遇到(dao)類似問題多和家人(ren)朋友溝(gou)通，尋(xun)求他們的解決辦法。
4、學會表達(da)自己想法和感受，避(bi)免被(bei)他人欺騙和操控。
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