碰見(jian)陰(yin)陽(yang)怪氣(qi)的(de)(de)人該怎么(me)應對(dui)?陰(yin)陽(yang)人的(de)(de)本質是不(bu)安全(quan)感比較(jiao)強的(de)(de)人,希望通過構建侮辱(ru)挖(wa)苦來尋求注意滿足(zu)自己,我(wo)比你聰(cong)明,高(gao)人一等(deng)的(de)(de)低級想法(fa)。我(wo)將幫助你解(jie)決陰(yin)陽(yang)怪氣(qi)的(de)(de)人,這類人往往不(bu)敢直面(mian)問題,容易情緒化,喜歡(huan)抱怨(yuan),非常(chang)缺乏(fa)安全(quan)感。根(gen)據陰(yin)陽(yang)人的(de)(de)弱點,我(wo)總結了六個(ge)心法(fa),幫你優雅面(mian)對(dui)他們(men)。
1、沉(chen)(chen)默(mo)。比如說你(ni)正在認真的做事(shi)兒,他(ta)說你(ni)演戲(xi)給老板(ban)看(kan),你(ni)可以立刻停(ting)下(xia)手(shou)里(li)的活(huo)兒,保(bao)持沉(chen)(chen)默(mo),咪著眼盯著他(ta)看(kan),這一步的作用是先把情緒降下(xia)來的,表明你(ni)不好惹的態度。
2、挖掘。如果他這時候(hou)還沒有退出(chu),你(ni)可以問你(ni)是(shi)怎么判(pan)斷的(de)。具體說(shuo)說(shuo),不管他怎么解釋,你(ni)都要(yao)說(shuo)你(ni)繼續說(shuo),這不是(shi)消磨他的(de)情緒,讓(rang)他陷入自(zi)我反思。
3、歸因。假如他仍(reng)然(ran)沒(mei)完沒(mei)了(le),你就立刻打斷(duan)他的發言,然(ran)后耐心地(di)說。他最近情(qing)緒不好,你能理(li)解,表(biao)示認同,或(huo)者找一(yi)個(ge)他的軟肋,比如說業績差,家庭(ting)不和,沒(mei)人喜歡(huan)。這一(yi)步是更換他的動機,讓你站在道德高(gao)點。
4、剝(bo)離。如果這(zhe)個時候他發火了,你也(ye)不用急,你靜靜地聽(ting)完(wan),跟他說(shuo),沒(mei)事兒,誰還沒(mei)個情緒問題?你多說(shuo),我幫你分(fen)擔。
5、升格。大多數人第(di)四(si)步就會放棄了,假如還沒(mei)說完,你可以抱歉的和他(ta)(ta)說,我理解你的情(qing)緒問(wen)題,理智一點,我們稍后忙完再說這些小事。繼續升格他(ta)(ta)的問(wen)題,讓他(ta)(ta)覺得自己是(shi)個小肚雞腸,沒(mei)事亂(luan)說的人。
6、憐憫。只要(yao)(yao)他還是沒有放棄,你(ni)(ni)就(jiu)嘆(tan)口氣,飽含(han)憐憫的(de)看(kan)著他搖搖頭,然后該做什么就(jiu)做什么。同時問起來(lai),你(ni)(ni)就(jiu)說他是個可(ke)憐人,我希望大(da)家能多(duo)幫他。這六步非常考(kao)驗你(ni)(ni)的(de)心態(tai),越往后他越容易爆發。我勸(quan)你(ni)(ni)一定要(yao)(yao)少(shao)用,對我們而言,鍛煉(lian)自己不被影響才是最重要(yao)(yao)的(de)。
轉載://citymember.cn/zixun_detail/120997.html