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人生煩(fan)躁(zao)，你今(jin)天(tian)覺(jue)得(de)煩(fan)嗎？你覺(jue)得(de)煩(fan)的時(shi)候(hou)會(hui)做(zuo)(zuo)什么？我(wo)覺(jue)得(de)呀人在(zai)心情煩(fan)躁(zao)的時(shi)候(hou)，最好的處理方(fang)式就(jiu)是不(bu)要(yao)說話(hua)，也不(bu)要(yao)做(zuo)(zuo)任何決(jue)定。因為煩(fan)躁(zao)的時(shi)候(hou)，你的頭(tou)腦會(hui)變蠢，一旦要(yao)做(zuo)(zuo)重要(yao)決(jue)定呢(ni)，你肯定會(hui)后悔，說出(chu)來(lai)的話(hua)會(hui)過(guo)癮，但是一定會(hui)惹禍，到危險的地方(fang)去，
咱們聊(liao)點簡單的(de)(de)(de)也是困擾很多人的(de)(de)(de)一個問(wen)題，就是注(zhu)意(yi)力渙散。開始(shi)學(xue)習(xi)，工作，十分鐘就得拿起手機刷(shua)兩下，然后半小時甚(shen)至半天(tian)都過去了。那你(ni)如(ru)果有(you)(you)這種情(qing)況我(wo)大概率可以解(jie)決你(ni)的(de)(de)(de)問(wen)題。我(wo)其實自己之前有(you)(you)注(zhu)意(yi)力分散的(de)(de)(de)問(wen)題，當我(wo)發(fa)現我(wo)每(mei)天(tian)的(de)(de)(de)屏幕(mu)使用時間竟然超過
如何保護精氣神(shen)？創業者呀必須元氣滿(man)滿(man)，精力充沛。我(wo)每年都(dou)要做一百多場(chang)企(qi)業培(pei)訓(xun)，我(wo)是如何在(zai)平時(shi)保養自(zi)己的精氣神(shen)的呢？今(jin)天啊給大家分享幾個小秘訣(jue)，親(qin)測有(you)效。 1、少說話。如果不是培(pei)訓(xun)，其實我(wo)在(zai)刻意(yi)的讓自(zi)己少說話，開(kai)口(kou)即神(shen)散。說話呀，是智慧
<p>跟你分享三種(zhong)實用的(de)行為，心理學的(de)小(xiao)技巧，讓你不(bu)經意間(jian)就能實現小(xiao)目標。<br /> 第一，不(bu)確(que)定的(de)說服力。我(wo)們總覺得要讓別人相信，應該表達的(de)無比(bi)之確(que)定，言之鑿鑿，其實不(bu)然(ran)。一個(ge)美食(shi)家對一個(ge)餐廳做出(chu)了(le)兩種(zhong)評價，第一
現在無論我(wo)們在處理人際關系(xi)，自(zi)我(wo)控制，還有在產(chan)品設計中要(yao)(yao)大量的(de)洞察(cha)用(yong)戶，特別需(xu)要(yao)(yao)一(yi)個東(dong)西，就(jiu)是心理學，他需(xu)要(yao)(yao)一(yi)個非常重要(yao)(yao)的(de)能力叫覺(jue)(jue)察(cha)，這(zhe)里面有兩(liang)個層次(ci)的(de)自(zi)我(wo)覺(jue)(jue)察(cha)。 1、自(zi)我(wo)覺(jue)(jue)察(cha)是當(dang)你進行心理活動的(de)時候，你需(xu)要(yao)(yao)有一(yi)種客(ke)體(ti)性的(de)觀(guan)察(cha)。當(dang)你帶
你(ni)(ni)(ni)獲得(de)智慧最大(da)的(de)(de)障(zhang)礙包括(kuo)焦(jiao)(jiao)慮、抑郁癥(zheng)、強迫癥(zheng)等等，這些問題的(de)(de)根(gen)源其實都是源自于你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)大(da)腦，或者(zhe)說你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)思維不斷(duan)的(de)(de)在給(gei)你(ni)(ni)(ni)講故事，并且(qie)逼著你(ni)(ni)(ni)聽，然后強迫你(ni)(ni)(ni)進行(xing)思考。你(ni)(ni)(ni)一旦控制不了你(ni)(ni)(ni)自己，讓大(da)佬做了你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)主(zhu)人，那你(ni)(ni)(ni)一定會(hui)陷入焦(jiao)(jiao)慮、痛苦(ku)和抑郁之中，無
想跟(gen)大家分(fen)享一(yi)個心(xin)理學的(de)(de)非常重要的(de)(de)一(yi)個癥狀就是注意力(li)缺(que)失(shi)綜合(he)癥。現(xian)(xian)在我們(men)的(de)(de)職場環境跟(gen)過去(qu)已經發生了質的(de)(de)變(bian)化(hua)，現(xian)(xian)在我們(men)都是以信(xin)息化(hua)的(de)(de)數字(zi)化(hua)的(de)(de)這樣的(de)(de)一(yi)個環境來伴(ban)隨(sui)著我們(men)的(de)(de)工(gong)作(zuo)的(de)(de)決策。那你自(zi)己有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)思考過有(you)(you)(you)多少(shao)種通訊信(xin)息伴(ban)隨(sui)著你的(de)(de)工(gong)作(zuo)呢？郵(you)件、微
我告訴你(ni)(ni)一個(ge)(ge)秘(mi)密(mi)啊，真正厲(li)害的(de)(de)人從來不(bu)發脾氣，不(bu)外(wai)求(qiu)不(bu)抱(bao)怨不(bu)抓取。而是(shi)遇事靜心，安(an)定內(nei)觀，彗心轉念(nian)，扭轉乾(qian)坤。你(ni)(ni)要(yao)知道所(suo)有的(de)(de)先(xian)賢圣人都會明白一個(ge)(ge)道理，那(nei)就是(shi)吾(wu)本(ben)自具足，不(bu)假外(wai)求(qiu)。走向智慧(hui)之路唯一的(de)(de)方向就是(shi)從心開始向內(nei)求(qiu)。因(yin)為吾(wu)心即(ji)宇(yu)宙(zhou)，宇(yu)宙(zhou)
心智(zhi)的(de)(de)創造(zao)和實際的(de)(de)創造(zao)，這是(shi)七個(ge)習(xi)慣中的(de)(de)第二(er)個(ge)習(xi)慣，以終(zhong)(zhong)(zhong)為(wei)(wei)始(shi)的(de)(de)兩次創造(zao)的(de)(de)含義。什(shen)么(me)(me)是(shi)以終(zhong)(zhong)(zhong)為(wei)(wei)始(shi)，顧名思義就(jiu)(jiu)是(shi)把(ba)什(shen)么(me)(me)作為(wei)(wei)開始(shi)的(de)(de)起點呢？對(dui)，就(jiu)(jiu)是(shi)終(zhong)(zhong)(zhong)點。也就(jiu)(jiu)是(shi)說在做事之前(qian)要先想清楚，你要的(de)(de)結(jie)果是(shi)什(shen)么(me)(me)，以終(zhong)(zhong)(zhong)為(wei)(wei)始(shi)需要經過兩次創造(zao)。首先是(shi)心智(zhi)的(de)(de)創造(zao)是(shi)在腦(nao)
我(wo)估計不(bu)少(shao)人都有這(zhe)種夢(meng)中場(chang)景照進現實的(de)經(jing)歷，就好像夢(meng)會(hui)遇見未來一樣。這(zhe)個到(dao)底是什么(me)原(yuan)理？夢(meng)到(dao)底是怎么(me)回事？如果夢(meng)真的(de)是這(zhe)么(me)神奇(qi)，那我(wo)們應(ying)該怎么(me)合理的(de)利用夢(meng)境幫我(wo)們解(jie)(jie)(jie)決問題(ti)。我(wo)想幫你(ni)解(jie)(jie)(jie)解(jie)(jie)(jie)夢(meng)，給(gei)你(ni)帶來宇宙最全解(jie)(jie)(jie)夢(meng)指南。如果你(ni)讀(du)過(guo)一本弗洛(luo)伊德(de)的(de)叫(jiao)
我們(men)來聊聊意志(zhi)力(li)背(bei)后的(de)秘密，以(yi)及我們(men)怎(zen)么提升意志(zhi)力(li)。首先咱們(men)先明確一件(jian)事兒，意志(zhi)力(li)它(ta)不是(shi)主觀態(tai)度，而(er)是(shi)與大(da)腦和身體緊密相關。大(da)腦里(li)有(you)專門有(you)一塊區域叫(jiao)前額葉，它(ta)是(shi)給我們(men)一切(qie)沖(chong)動的(de)念(nian)頭，剎車的(de)。如果它(ta)受到(dao)了(le)損害，你的(de)意志(zhi)力(li)就(jiu)會土崩(beng)瓦解。除了(le)大(da)腦
通過(guo)觀察領(ling)導(dao)的微表情和微動作可洞(dong)悉(xi)其(qi)真實意圖(tu)，以下(xia)是具(ju)體細節。 一、上司說話(hua)時不(bu)抬(tai)頭(tou)不(bu)看人(ren)(ren)，是輕視(shi)下(xia)屬、認為其(qi)無能的不(bu)良(liang)征兆(zhao)。 二、上司從上往下(xia)看人(ren)(ren)，表現出優(you)越感，喜(xi)好支配(pei)人(ren)(ren)，高傲自負。 三、上司久久盯住下(xia)屬看，是在等待更
這(zhe)兩年(nian)才真(zhen)正開(kai)始(shi)理(li)解了 “你(ni)(ni)眼(yan)(yan)中的(de)你(ni)(ni)不(bu)是(shi)你(ni)(ni)，別人眼(yan)(yan)中的(de)你(ni)(ni)也不(bu)是(shi)你(ni)(ni)，你(ni)(ni)眼(yan)(yan)中的(de)別人才是(shi)你(ni)(ni)” 這(zhe)句話。我們(men)會因別人的(de)話、行(xing)為、特征而生氣，是(shi)因為把這(zhe)些投射(she)到(dao)內心敏感神經，不(bu)恰當的(de)投射(she)和解讀(du)是(shi)不(bu)開(kai)心不(bu)自(zi)信(xin)的(de)罪魁禍首
我(wo)們講一講這(zhe)個快樂和幸福的(de)區別。人在(zai)經歷完熱鬧的(de)場(chang)景之(zhi)后，都忍不住(zhu)有這(zhe)種孤獨和失落。特(te)別是一些演藝圈的(de)人。如果(guo)曾經火過，后來生活(huo)歸于(yu)平淡(dan)了，這(zhe)種孤獨和失落就會導致抑(yi)郁癥。人無(wu)千日好，花無(wu)百(bai)日紅。再閃(shan)亮的(de)明星，他也有走(zou)向平淡(dan)的(de)時候，那這(zhe)種熱鬧
我(wo)們(men)的(de)(de)憤(fen)怒常常源于我(wo)們(men)自(zi)己(ji)的(de)(de)脆弱，當然他(ta)更(geng)多的(de)(de)是源于我(wo)們(men)的(de)(de)欲望(wang)(wang)。我(wo)有一個來訪者，我(wo)們(men)倆(lia)共同(tong)發現了他(ta)有一個心(xin)理機制，就(jiu)是他(ta)習慣用憤(fen)怒去表達自(zi)己(ji)的(de)(de)欲望(wang)(wang)。我(wo)們(men)發現這些欲望(wang)(wang)有一種僥幸心(xin)理，也就(jiu)是說希(xi)望(wang)(wang)自(zi)己(ji)能得到更(geng)多或者少付(fu)出或者不付(fu)出得到更(geng)多。當你
有一個重要的(de)創意(yi)原則(ze)(ze)叫MAYA原則(ze)(ze)。most advanced yet acceptable, 可以很前(qian)衛，但(dan)是要可接納。這是前(qian)美國(guo)工業(ye)設計委員會主席雷蒙(meng)德羅維他的(de)一個重要的(de)發現。MAYA原則(ze)(ze)在過程中需要你先瘋狂(kuang)的(de)想象，盡可能發散的(de)去把各種
當我(wo)(wo)們(men)身處創業或者(zhe)是(shi)(shi)(shi)在(zai)職場(chang)上(shang)，每天遇到很多(duo)挑戰的(de)(de)(de)時(shi)候，我(wo)(wo)們(men)是(shi)(shi)(shi)感覺(jue)被動(dong)，還(huan)是(shi)(shi)(shi)感受一種(zhong)主動(dong)深刻的(de)(de)(de)參與(yu)人生(sheng)的(de)(de)(de)那樣的(de)(de)(de)一個感受，這是(shi)(shi)(shi)不(bu)一樣的(de)(de)(de)。當我(wo)(wo)們(men)感覺(jue)主動(dong)的(de)(de)(de)時(shi)候，我(wo)(wo)們(men)往往擁有一種(zhong)人生(sheng)的(de)(de)(de)本體性，這種(zhong)本體性就是(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)們(men)存在(zai)的(de)(de)(de)意義。人生(sheng)存在(zai)的(de)(de)(de)意義是(shi)(shi)(shi)什么呢？是(shi)(shi)(shi)
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
現在，無論是生活中(zhong)尋找伴(ban)侶和朋友(you)，還是事業(ye)中(zhong)，尋找合作伙伴(ban)合作的本質，如果(guo)只是能(neng)(neng)力互補(bu)，理想(xiang)一致，脾氣相投，都很難真正獲得成(cheng)功。比如說(shuo)(shuo)能(neng)(neng)力互補(bu)，你還需要價值觀的一致。比如說(shuo)(shuo)理想(xiang)一致，你還需要每天去對表同頻，不積累(lei)抱怨才能(neng)(neng)夠(gou)抵達理想(xiang)。比如說(shuo)(shuo)脾
給(gei)焦慮(lv)癥、抑郁癥、失眠者的八個重(zhong)大的忠告(gao)。如果你經常焦慮(lv)、不安、緊張、害怕(pa)、擔心(xin)過(guo)度，開心(xin)不起來，睡不著覺，同時(shi)伴(ban)有身體上的各(ge)種反應(ying)，比(bi)如頭暈、心(xin)慌、胸悶氣(qi)短、胃脹、發熱(re)、出(chu)(chu)汗、尿(niao)頻(pin)、體重(zhong)下降、肩頸不舒服、肌肉(rou)疼(teng)痛等(deng)等(deng)。去檢(jian)查又查不出(chu)(chu)結(jie)
長壽從心(xin)理學角度講，有沒有什(shen)么(me)好方(fang)法，找了敬老(lao)院的(de)兩(liang)組(zu)(zu)老(lao)人一組(zu)(zu)住在高層，一組(zu)(zu)住在低層。專家(jia)帶(dai)來幾十盆(pen)(pen)花草(cao)(cao)，跟(gen)第一層老(lao)人說每人分兩(liang)盆(pen)(pen)兒貼名(ming)字(zi)，做標簽兒，每天澆(jiao)水施肥。如果有一盆(pen)(pen)兒花草(cao)(cao)死了，你負責(ze)任。于(yu)是每個第一層老(lao)人都領養一盆(pen)(pen)兒或兩(liang)盆(pen)(pen)花草(cao)(cao)。接
無論是在生活還是在創(chuang)業(ye)的過程中，常常有這(zhe)樣的現(xian)象，我(wo)們(men)(men)(men)經常錯過一(yi)些很棒的事情。同時(shi)有些項(xiang)目我(wo)們(men)(men)(men)看起(qi)來不怎么好的，那么旁邊突然間殺出了一(yi)家公(gong)司，把它做的很棒，甚(shen)至是比我(wo)們(men)(men)(men)想象的市場要大很多。為什(shen)么我(wo)們(men)(men)(men)會(hui)錯過一(yi)些人和一(yi)些好的方向呢？這(zhe)里(li)面有一(yi)個
提出(chu)了(le)讓(rang)人徹底擺脫自(zi)卑的五個方法。 一(yi)、不要太敏感，多(duo)運用 “關我屁(pi)事(shi)(shi)” 的極(ji)端反向(xiang)思(si)維。比如打招(zhao)呼被忽視或(huo)老板瞥一(yi)眼就胡思(si)亂想(xiang)，不自(zi)信的人常認為事(shi)(shi)情與自(zi)己有(you)關，而(er)這(zhe)種思(si)維可停止胡思(si)亂想(xiang)，緩解自(zi)卑負面
對于普(pu)通人，以(yi)下這四個事，千萬(wan)不要碰，如果做了，保證讓你(ni)后悔。 第(di)一個，凡是有人跟(gen)你(ni)說什么(me)，哪個項目(mu)，特別掙錢，讓你(ni)去(qu)(qu)(qu)投資去(qu)(qu)(qu)做的，都不要去(qu)(qu)(qu)做，天(tian)上(shang)根本就(jiu)(jiu)(jiu)不會掉(diao)餡餅。認為的餡餅它基本上(shang)就(jiu)(jiu)(jiu)是個陷阱(jing)，之所以(yi)這個項目(mu)多賺錢，目(mu)的只(zhi)有一個，就(jiu)(jiu)(jiu)是
很多想要轉行成為心(xin)理(li)咨詢師的(de)小伙伴，都在思考一個問題，我到(dao)底要怎么做才能一腳進入這個行業的(de)門檻(jian)呢(ni)(ni)？我到(dao)底要先開(kai)始學些什么？從何入手呢(ni)(ni)？為了(le)解答大家的(de)這些問題，我專門收集了(le)幾大平臺以及各個高校的(de)心(xin)理(li)咨詢師培養(yang)計(ji)劃的(de)課(ke)程。通過總結這些課(ke)程我得到(dao)
我覺得(de)(de)怎(zen)么樣拯(zheng)救自己(ji)呢？只(zhi)有旅行才可以拯(zheng)救自己(ji)，要問我有沒有社交困倦期，絕對有。我覺得(de)(de)在城市生活里(li)面(mian)(mian)很(hen)容易發生這樣的(de)(de)事(shi)情。無論是在現實的(de)(de)生活當中，還是在網絡(luo)的(de)(de)賬(zhang)號里(li)面(mian)(mian)。因為有兩個(ge)很(hen)重(zhong)要的(de)(de)原因。一城市里(li)面(mian)(mian)你(ni)(ni)只(zhi)可以和人(ren)玩，第二(er)個(ge)，你(ni)(ni)只(zhi)可以跟手機(ji)
如果(guo)你(ni)覺(jue)得(de)自己(ji)(ji)比較敏感(gan)，經常會覺(jue)得(de)別人(ren)(ren)冒犯了自己(ji)(ji)，讓自己(ji)(ji)不(bu)太舒服。別人(ren)(ren)說的(de)話(hua)，別人(ren)(ren)做的(de)事兒如果(guo)稍微有(you)點針對自己(ji)(ji)就(jiu)特別糾結，很長時(shi)間(jian)都難(nan)以(yi)釋懷。首先你(ni)得(de)先知(zhi)道(dao)為什(shen)么(me)你(ni)總(zong)會把別人(ren)(ren)的(de)言語(yu)和行為放(fang)在(zai)心上。你(ni)開會說話(hua)的(de)時(shi)候看見有(you)人(ren)(ren)看手機就(jiu)會覺(jue)得(de)他不(bu)尊(zun)
大家看(kan)三國一(yi)呂(lv)(lv)二趙三典韋，四關五(wu)馬六張(zhang)飛。呂(lv)(lv)布排名(ming)第一(yi)，武(wu)功(gong)那么高，人(ren)那么帥，但是為什么死的(de)那么慘(can)？白(bai)門(men)樓被曹操(cao)給(gei)勒死了，其中有(you)一(yi)個(ge)著名(ming)的(de)細(xi)節就是白(bai)門(men)樓活(huo)捉呂(lv)(lv)布以后，曹操(cao)并沒有(you)起殺(sha)心。當(dang)時手(shou)下人(ren)把呂(lv)(lv)布捆上，捆著推(tui)上白(bai)門(men)樓下邳城的(de)南城門(men)，刷著
人(ren)生是(shi)一場修行(xing)，每(mei)個人(ren)都是(shi)行(xing)者。 前兩天，我一個朋友突(tu)然想出去(qu)
我們來(lai)分享一(yi)下心(xin)理(li)測(ce)(ce)評的主要內容，心(xin)理(li)測(ce)(ce)評又稱為心(xin)理(li)測(ce)(ce)驗或(huo)心(xin)理(li)測(ce)(ce)試。它是通(tong)過一(yi)些心(xin)理(li)學的方(fang)法(fa)(fa)來(lai)測(ce)(ce)評人(ren)的能力水平和人(ren)格方(fang)面(mian)特征的一(yi)種科學方(fang)法(fa)(fa)。心(xin)理(li)測(ce)(ce)評它可以(yi)反映(ying)被測(ce)(ce)者的能力特征，預測(ce)(ce)其發展的潛能，或(huo)者測(ce)(ce)定其人(ren)格品質(zhi)及(ji)職業興趣(qu)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。 心(xin)理(li)