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提升和訓練自己的心智模式

有(you)美德,自(zi)律,有(you)社會資源的(de)人(ren)(ren)就一定(ding)成功嗎?也不一定(ding)。有(you)些人(ren)(ren)有(you)美德自(zi)律,有(you)社會資源,他的(de)事業并(bing)沒有(you)成功,所以(yi)成功還需要更(geng)深入的(de)東西更(geng)進一步的(de)東西。那這(zhe)個東西是(shi)什么呢?研(yan)究發現是(shi)一個詞四個字,大家(jia)記住叫心智模(mo)式,這(zhe)是(shi)最新(xin)的(de)研(yan)究。只有(you)心智模(mo)式提升(sheng)

趙(zhao)玉平 2299 瀏覽次數

三種訓練方法,幫你提高專注力

咱們聊點簡單的(de)(de)也是困(kun)擾很多(duo)人的(de)(de)一個問題,就是注意(yi)力渙散(san)。開始學習,工(gong)作(zuo),十分(fen)(fen)鐘就得拿(na)起手機刷兩下,然(ran)后半小時(shi)甚至半天(tian)都過(guo)去了。那你如果有(you)這(zhe)種情況我大概(gai)率可(ke)以解決(jue)你的(de)(de)問題。我其實自己之前有(you)注意(yi)力分(fen)(fen)散(san)的(de)(de)問題,當我發現我每天(tian)的(de)(de)屏(ping)幕使用(yong)時(shi)間竟然(ran)超過(guo)

衛小奎(kui) 2296 瀏覽次數

高手牛人都有這些驚人的內心力量驅動

我告訴你一個(ge)秘密啊,真正(zheng)厲害(hai)的(de)人(ren)從來不發脾氣(qi),不外求不抱怨不抓取。而是(shi)遇事(shi)靜心(xin)(xin),安定內觀(guan),彗(hui)心(xin)(xin)轉念,扭轉乾坤(kun)。你要知道所有的(de)先賢圣人(ren)都會明(ming)白一個(ge)道理,那就是(shi)吾本自具足,不假外求。走向智慧(hui)之路唯(wei)一的(de)方向就是(shi)從心(xin)(xin)開(kai)始向內求。因為(wei)吾心(xin)(xin)即宇宙,宇宙

徐振宇 2318 瀏覽次數

注意力缺失綜合癥對于職場人來講是非常普遍現象的一個存在

想跟(gen)大家(jia)分享一(yi)(yi)(yi)個心理學的(de)(de)非常(chang)重要的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個癥狀就是(shi)注意力(li)缺失綜合癥。現在我(wo)們的(de)(de)職場環境跟(gen)過(guo)去已經發(fa)生了質的(de)(de)變化,現在我(wo)們都是(shi)以信(xin)息(xi)化的(de)(de)數字(zi)化的(de)(de)這樣的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個環境來伴隨(sui)著(zhu)我(wo)們的(de)(de)工(gong)作(zuo)的(de)(de)決策。那你(ni)自己(ji)有(you)沒有(you)思考過(guo)有(you)多(duo)少種通(tong)訊(xun)信(xin)息(xi)伴隨(sui)著(zhu)你(ni)的(de)(de)工(gong)作(zuo)呢?郵(you)件、微

劉艷萍(ping) 2318 瀏覽次數

如何解除焦慮緊張的情緒?

如果你總是容易感到(dao)焦(jiao)慮,那下(xia)面這兩個(ge)建(jian)議你一(yi)(yi)定要了(le)解(jie)。 一(yi)(yi)、為什么(me)我們(men)會(hui)焦(jiao)慮? 是因為我們(men)總是把(ba)思(si)緒放(fang)在了(le)未(wei)來,我們(men)總是會(hui)擔心未(wei)來將會(hui)發生的各(ge)種可(ke)怕的可(ke)能性。所以這個(ge)時(shi)候我們(men)和當(dang)下(xia)此時(shi)此地已經失去了(le)鏈接,怎么(me)回到(dao)當(dang)下(xia)此時(shi)此地呢?有(you)一(yi)(yi)

劉艷(yan)萍 2297 瀏覽次數

心理敏感的人,如何做到“不往心里去”?

如果你(ni)覺得自(zi)己比較(jiao)敏感,經常(chang)會覺得別(bie)人冒犯了(le)自(zi)己,讓(rang)自(zi)己不太舒服。別(bie)人說(shuo)的話,別(bie)人做的事(shi)兒如果稍微(wei)有(you)點針對自(zi)己就(jiu)特別(bie)糾結(jie),很長時(shi)間(jian)都難以釋(shi)懷(huai)。首(shou)先(xian)你(ni)得先(xian)知道為什么你(ni)總會把別(bie)人的言語和行為放在心上。你(ni)開會說(shuo)話的時(shi)候看見有(you)人看手機就(jiu)會覺得他不尊(zun)

李沖 2318 瀏覽次數

用憤怒來表達想要,但常常適得其反

我們(men)(men)的(de)(de)憤(fen)怒(nu)常常源于我們(men)(men)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)脆弱,當然他更多的(de)(de)是源于我們(men)(men)的(de)(de)欲(yu)望(wang)。我有(you)一個(ge)來訪者,我們(men)(men)倆共同發現了他有(you)一個(ge)心理機(ji)制(zhi),就是他習慣用憤(fen)怒(nu)去表(biao)達自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)欲(yu)望(wang)。我們(men)(men)發現這些欲(yu)望(wang)有(you)一種僥幸心理,也(ye)就是說(shuo)希望(wang)自(zi)(zi)己(ji)能得(de)到更多或者少(shao)付出(chu)或者不付出(chu)得(de)到更多。當你

劉艷萍(ping) 2317 瀏覽次數

對于普通人,以下這四個事,千萬不要碰

對于(yu)普通人(ren),以下這(zhe)四個(ge)事,千萬不(bu)要碰,如果做(zuo)了,保證讓(rang)你后悔。 第一(yi)(yi)個(ge),凡是有(you)人(ren)跟你說(shuo)什么,哪個(ge)項目,特別掙錢(qian),讓(rang)你去(qu)投資去(qu)做(zuo)的,都不(bu)要去(qu)做(zuo),天上(shang)根本(ben)就不(bu)會掉餡餅。認為的餡餅它基(ji)本(ben)上(shang)就是個(ge)陷阱,之(zhi)所以這(zhe)個(ge)項目多賺錢(qian),目的只有(you)一(yi)(yi)個(ge),就是

周亞明 2314 瀏覽次數

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