主要背景:
盈科律所北京全球總部 資深律師 合伙人
心理學、教育學、金融學、管理學、法律專業背景
新西蘭留學
大連理工大學心理學 任教多年
創辦遼寧中和律師事務所
北京金融行業特聘講師
曾任清華法學院碩士研究生授課教師、北京【點擊詳細】
之前我(wo)(wo)們聊了(le)當代(dai)人幸(xing)福感流失的(de)(de)原因。有人說(shuo)我(wo)(wo)不(bu)關心幸(xing)不(bu)幸(xing)福,我(wo)(wo)只想成功。有研究(jiu)報告指出,人在(zai)相(xiang)對幸(xing)福的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)下(xia)更(geng)容易成功,所以(yi)這(zhe)東西它還(huan)是有點用的(de)(de)。咱們聊聊解法怎么才能讓你的(de)(de)日子過得幸(xing)福一點。在(zai)哈佛大(da)學幸(xing)福課里(li)就提(ti)到過,幸(xing)福是快樂與意義(yi)的(de)(de)結合
“未完(wan)成情(qing)結”是指既(ji)往情(qing)境(jing)中(zhong)那些創傷或(huo)艱難情(qing)境(jing),尚未獲得(de)圓滿解決或(huo)徹底彌合,仍活躍在我們(men)的(de)腦海中(zhong),栩(xu)栩(xu)如生(sheng)。由(you)于這種記憶心理(li)上的(de)未完(wan)結,會由(you)此引發未完(wan)全(quan)表達出來的(de)情(qing)感(gan),例如悔恨(hen)、憤怒(nu)、怨恨(hen)、痛苦、焦慮、悲傷、罪(zui)惡(e)感(gan)、
隨著社會經濟的發展(zhan),科學技(ji)術(shu)的進步,人們(men)的生活(huo)水平不斷提高(gao),可我們(men)的社會競爭越(yue)來越(yue)激烈,因此我們(men)的工作(zuo)壓力以及生活(huo)壓力越(yue)來越(yue)大。
現(xian)在,無論(lun)是生(sheng)活(huo)中尋找伴侶和朋友,還是事業中,尋找合作伙(huo)伴合作的本質,如果(guo)只是能力互補,理想(xiang)一致,脾(pi)氣(qi)相(xiang)投,都很難真正獲得成功。比(bi)如說能力互補,你還需要價(jia)值觀的一致。比(bi)如說理想(xiang)一致,你還需要每天去(qu)對表同頻,不積累抱怨才能夠(gou)抵達理想(xiang)。比(bi)如說脾(pi)
如果你(ni)總(zong)是(shi)容(rong)易(yi)感(gan)到(dao)焦(jiao)慮,那下(xia)面這(zhe)兩個建議你(ni)一定要了解。 一、為什么我(wo)們(men)會(hui)焦(jiao)慮? 是(shi)因為我(wo)們(men)總(zong)是(shi)把思緒放(fang)在了未來(lai),我(wo)們(men)總(zong)是(shi)會(hui)擔心未來(lai)將會(hui)發生(sheng)的各種可(ke)怕(pa)的可(ke)能性(xing)。所以這(zhe)個時(shi)(shi)候(hou)我(wo)們(men)和當下(xia)此(ci)時(shi)(shi)此(ci)地已經失去了鏈接(jie),怎么回到(dao)當下(xia)此(ci)時(shi)(shi)此(ci)地呢?有一
大家(jia)看三國(guo)一呂二趙三典(dian)韋,四(si)關五馬六張飛。呂布排名第(di)一,武功那(nei)么高,人那(nei)么帥,但是(shi)為(wei)什么死的(de)那(nei)么慘(can)?白門樓(lou)被曹(cao)操(cao)給勒(le)死了,其中有一個著(zhu)名的(de)細(xi)節就是(shi)白門樓(lou)活(huo)捉呂布以后(hou),曹(cao)操(cao)并沒有起殺心。當時(shi)手下(xia)人把呂布捆上(shang),捆著(zhu)推上(shang)白門樓(lou)下(xia)邳(pi)城的(de)南城門,刷(shua)著(zhu)
人生是一(yi)場修行,每個人都是行者。 前(qian)兩(liang)天,我一(yi)個朋友(you)突然想出去
長壽從心(xin)理學角度講,有(you)(you)沒有(you)(you)什么好方法,找(zhao)了敬老(lao)院的兩(liang)組(zu)老(lao)人(ren)(ren)一組(zu)住在高層,一組(zu)住在低層。專家帶來(lai)幾十盆(pen)(pen)(pen)花草,跟第一層老(lao)人(ren)(ren)說(shuo)每(mei)人(ren)(ren)分兩(liang)盆(pen)(pen)(pen)兒貼名字(zi),做標簽兒,每(mei)天澆水施肥。如果有(you)(you)一盆(pen)(pen)(pen)兒花草死(si)了,你負責任。于(yu)是(shi)每(mei)個第一層老(lao)人(ren)(ren)都(dou)領(ling)養一盆(pen)(pen)(pen)兒或(huo)兩(liang)盆(pen)(pen)(pen)花草。接