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用憤怒來表達想要,但常常適得其反

我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)憤怒(nu)常常源(yuan)(yuan)于(yu)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)自己(ji)(ji)的(de)脆(cui)弱,當然他(ta)更(geng)(geng)多的(de)是源(yuan)(yuan)于(yu)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)欲望。我(wo)(wo)(wo)有一(yi)(yi)個(ge)來(lai)訪者(zhe),我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)倆(lia)共同發現(xian)了他(ta)有一(yi)(yi)個(ge)心理機制,就(jiu)是他(ta)習慣用(yong)憤怒(nu)去表達自己(ji)(ji)的(de)欲望。我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)發現(xian)這(zhe)些欲望有一(yi)(yi)種僥(jiao)幸(xing)心理,也(ye)就(jiu)是說(shuo)希望自己(ji)(ji)能得到更(geng)(geng)多或者(zhe)少付出(chu)或者(zhe)不(bu)付出(chu)得到更(geng)(geng)多。當你

劉艷萍(ping) 2394 瀏覽次數

洞察用戶有兩個層次的自我覺察

現在(zai)無論我(wo)們在(zai)處理(li)人(ren)際關系,自(zi)我(wo)控(kong)制(zhi),還有(you)(you)在(zai)產品設計中要大量的洞(dong)察用戶(hu),特別需(xu)要一(yi)個(ge)東西(xi),就是心(xin)理(li)學,他需(xu)要一(yi)個(ge)非常重(zhong)要的能力叫覺察,這里面有(you)(you)兩個(ge)層次的自(zi)我(wo)覺察。 1、自(zi)我(wo)覺察是當你(ni)進行心(xin)理(li)活(huo)動的時候,你(ni)需(xu)要有(you)(you)一(yi)種客(ke)體性的觀察。當你(ni)帶

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教你察言觀色8個細節洞悉領導意圖

通(tong)過觀察領導的微表情和(he)微動作可洞悉其真(zhen)實意圖,以下是(shi)具體細節。 一、上司說(shuo)話時不(bu)抬(tai)頭不(bu)看(kan)人,是(shi)輕視下屬(shu)、認為其無能的不(bu)良(liang)征兆。 二、上司從上往(wang)下看(kan)人,表現出優越感,喜好支配人,高傲自負。 三、上司久久盯住下屬(shu)看(kan),是(shi)在等待更

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學會這幾招你將擁有鋼鐵一般的意志力

我(wo)們(men)來聊(liao)(liao)聊(liao)(liao)意(yi)志力(li)背(bei)后的秘密,以(yi)及(ji)我(wo)們(men)怎么提升意(yi)志力(li)。首先(xian)咱們(men)先(xian)明(ming)確(que)一(yi)(yi)件事兒(er),意(yi)志力(li)它(ta)不是主(zhu)觀(guan)態(tai)度,而(er)是與大(da)腦(nao)和身體緊密相(xiang)關(guan)。大(da)腦(nao)里有專門有一(yi)(yi)塊區(qu)域叫前額(e)葉,它(ta)是給我(wo)們(men)一(yi)(yi)切沖動的念頭,剎(cha)車(che)的。如(ru)果(guo)它(ta)受到了損害,你的意(yi)志力(li)就(jiu)會土(tu)崩瓦解。除了大(da)腦(nao)

槐玲玲 2439 瀏覽次數

如何緩解甚至克服社恐帶來的不良影響

給你們(men)講一個冷笑(xiao)話,一條患有社恐的(de)鯽(ji)魚,被抓的(de)瞬間(jian),內心開始翻(fan)江(jiang)倒(dao)海,如果漁人并(bing)不吃,我(wo)只(zhi)是抓我(wo)拿去(qu)市場賣怎么辦?和那些陌生(sheng)的(de)魚擺(bai)在一起(qi),不知道聊什(shen)么好。有一次過生(sheng)日,請朋友去(qu)海底(di)撈(lao),朋友出于好心,當然也可能(neng)為了搞我(wo),偷偷的(de)背著我(wo)把生(sheng)日這事

衛小(xiao)奎 2394 瀏覽次數

三種行為心理學,讓你輕松影響他人

<p>跟你分(fen)享三種(zhong)實用的行為(wei),心理學的小技巧,讓(rang)你不經意間就能實現小目標。<br /> 第(di)(di)一(yi),不確定的說服力。我們總覺得要(yao)讓(rang)別(bie)人(ren)相信(xin),應(ying)該(gai)表達的無(wu)比之確定,言之鑿鑿,其實不然。一(yi)個(ge)美食家對(dui)一(yi)個(ge)餐廳做出了(le)兩(liang)種(zhong)評價,第(di)(di)一(yi)

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咱們聊點(dian)簡單的也是困擾很多(duo)人的一個問(wen)題,就是注意力渙散。開始學(xue)習(xi),工(gong)作,十分鐘就得(de)拿(na)起手機刷(shua)兩下,然后半(ban)(ban)小時甚至半(ban)(ban)天都過(guo)去了。那(nei)你(ni)如果有這種情(qing)況我大概率可以解決你(ni)的問(wen)題。我其實(shi)自己之前有注意力分散的問(wen)題,當我發現我每天的屏幕使用時間竟(jing)然超過(guo)

衛小奎 2386 瀏覽次數

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