已加入本站3862天 , 點擊量：25474 次
*Life Spring機構認證導師，中國講師經紀聯盟認證講師，清華大學總裁班講師，華中科技大學EMBA班講師，聯合國貿易網絡北京中心高級顧問，外經貿大講堂特邀講師，中國講師經紀聯盟認證講師，同一課堂講師。
擅長教練技術、NLP神經語言程式學、完形心理治療、家庭治療、人本心理學等國際*心理【點擊詳細】
你要把(ba)事情(qing)擱在(zai)你的臉(lian)面(mian)之前(qian)，那(nei)跳出來，為(wei)什么說不要情(qing)緒化，你要不然覺得自己(ji)特(te)別牛(niu)，要不然覺得自己(ji)特(te)別自責，特(te)別聰明(ming)。但是(shi)(shi)問(wen)題來了，你前(qian)提(ti)是(shi)(shi)在(zai)工(gong)作里(li)，還輪不到你想你是(shi)(shi)牛(niu)還是(shi)(shi)聰明(ming)，你先(xian)想這(zhe)個(ge)事兒應該怎么辦(ban)成，先(xian)把(ba)事兒擱在(zai)前(qian)面(mian)，而不是(shi)(shi)你的情(qing)緒。對
如果(guo)你覺得(de)公(gong)司給(gei)你的(de)工(gong)資太少(shao)，任務太多，壓力太大(da)，領導太差，你其實并(bing)不孤獨，你遭(zao)遇了大(da)多數人的(de)職場(chang)困境，那怎么(me)破呢？我(wo)給(gei)你的(de)建議是，如果(guo)你不想離開或(huo)者(zhe)沒(mei)有(you)找到下家，要處理(li)好你的(de)情(qing)緒(xu)，處理(li)好情(qing)緒(xu)，才(cai)可(ke)以擁有(you)好的(de)人生(sheng)。這句話適合職場(chang)所有(you)人，你要
領(ling)導(dao)力(li)的(de)情(qing)緒(xu)入口，之前講到企業(ye)內部(bu)的(de)情(qing)緒(xu)價值。我(wo)認為，情(qing)緒(xu)其實是可以作為領(ling)導(dao)力(li)發展的(de)底層工(gong)具之一的(de)。我(wo)發現(xian)很多科技企業(ye)的(de)一個(ge)強需求是什么？就是幫科技干部(bu)轉型為管(guan)理干部(bu)，而公司創業(ye)之初的(de)骨干都是工(gong)程師(shi)程序(xu)員公司做(zuo)大做(zuo)強了(le)，他們自然就走上了(le)管(guan)理
介紹了從自卑(bei)(bei)到自信(xin)需要邁出的 4 步。 一(yi)、很多(duo)人(ren)懂得道理但做不(bu)到，右腦潛意識有負面(mian)認知(zhi)，產生自卑(bei)(bei)行為。 二、嘗試用認知(zhi)戰勝(sheng)自卑(bei)(bei)有效果但易反彈(dan)，如對(dui)他人(ren)議(yi)論態度不(bu)穩定。 三、放棄討好(hao)別人(ren)。討好(hao)只能換來同情，強大(da)才能獲(huo)尊重(zhong)，
你是消耗型人(ren)格嗎？你是在自我(wo)(wo)(wo)消耗自己，這句(ju)話呀(ya)，這一周我(wo)(wo)(wo)給三個朋(peng)友呀(ya)說(shuo)過。我(wo)(wo)(wo)感(gan)覺(jue)啊周邊(bian)越來越多人(ren)變(bian)成了消耗型人(ren)格，一天啊，啥也沒(mei)干。但是呢感(gan)覺(jue)特(te)別(bie)特(te)別(bie)累。晚上的(de)時候總(zong)考(kao)慮(lv)很多對別(bie)人(ren)說(shuo)的(de)話感(gan)到敏(min)感(gan)，遇事糾結(jie)擰巴。為一些沒(mei)有發生的(de)事兒呢擔憂，漸
別人(ren)跟你情(qing)緒失控(kong)罵你也(ye)(ye)好(hao)，發怒也(ye)(ye)好(hao)，或者(zhe)說(shuo)是(shi)跟你產生激(ji)烈沖突也(ye)(ye)好(hao)，其實是(shi)別人(ren)的(de)(de)情(qing)緒失控(kong)了(le)。在這種情(qing)況下，你是(shi)跟對方是(shi)比較平等高(gao)手其實往(wang)往(wang)在這個時候，經常會利用別人(ren)的(de)(de)情(qing)緒引導(dao)他說(shuo)出一些不(bu)該說(shuo)出的(de)(de)話，或者(zhe)說(shuo)是(shi)讓(rang)他犯了(le)一些不(bu)該辦的(de)(de)事兒(er)，就利用別人(ren)
因為(wei)家人(ren)的(de)(de)(de)原因，不(bu)得(de)不(bu)選擇現在的(de)(de)(de)工作，因此(ci)放棄了(le)原來那(nei)個很好的(de)(de)(de)機(ji)會(hui)。現在還有一(yi)個更(geng)好的(de)(de)(de)機(ji)會(hui)，自己(ji)很期待趕緊(jin)去那(nei)，離開(kai)現在這(zhe)個工作，但(dan)是(shi)很擔(dan)心，那(nei)個機(ji)會(hui)自己(ji)能不(bu)能抓(zhua)得(de)住。現在這(zhe)個環境自己(ji)一(yi)天都待不(bu)下(xia)去了(le)，這(zhe)種糾結和不(bu)快(kuai)樂，是(shi)很多人(ren)工作痛苦的(de)(de)(de)一(yi)
情感(gan)精力啊，他(ta)不(bu)像體能那么(me)直觀，但(dan)是呢卻是我(wo)(wo)們(men)內(nei)心深處不(bu)可或(huo)缺的(de)(de)力量(liang)。生活中啊，我(wo)(wo)們(men)可能都會遇到情侶吵架呀，與同事(shi)情意見不(bu)合或(huo)者受到上司的(de)(de)刁(diao)難。我(wo)(wo)們(men)到底怎么(me)去調控自(zi)己的(de)(de)情緒，保持內(nei)心的(de)(de)平靜與和(he)諧。范仲淹在岳陽樓記曾經說過，不(bu)以物喜，不(bu)以己悲
徐佳歆
屈曉亮
劉新君
郝文采
馬海濤
施娓
蔣裕華
閆維維
程洪于
劉豐磊
于娜
張元元
趙燕
楊淇皓
鄭舒云