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用憤怒來表達想要,但常常適得其反

我(wo)(wo)們的憤怒(nu)常(chang)常(chang)源于(yu)我(wo)(wo)們自己(ji)(ji)的脆弱,當然他更(geng)多的是源于(yu)我(wo)(wo)們的欲(yu)(yu)望(wang)。我(wo)(wo)有一(yi)個(ge)來訪者,我(wo)(wo)們倆(lia)共同發(fa)現了他有一(yi)個(ge)心(xin)(xin)理機制,就(jiu)是他習慣用憤怒(nu)去表達(da)自己(ji)(ji)的欲(yu)(yu)望(wang)。我(wo)(wo)們發(fa)現這(zhe)些欲(yu)(yu)望(wang)有一(yi)種(zhong)僥(jiao)幸心(xin)(xin)理,也就(jiu)是說希望(wang)自己(ji)(ji)能得到更(geng)多或(huo)者少付出(chu)或(huo)者不付出(chu)得到更(geng)多。當你

劉(liu)艷萍 2394 瀏覽次數

了解投射原理,讓自己更自信

這兩年(nian)才真正開始理解(jie)了 “你(ni)(ni)眼(yan)中(zhong)的(de)(de)你(ni)(ni)不是你(ni)(ni),別(bie)人眼(yan)中(zhong)的(de)(de)你(ni)(ni)也不是你(ni)(ni),你(ni)(ni)眼(yan)中(zhong)的(de)(de)別(bie)人才是你(ni)(ni)” 這句(ju)話。我(wo)們會因別(bie)人的(de)(de)話、行為、特征(zheng)而生(sheng)氣(qi),是因為把這些投射到內心(xin)敏感(gan)神經(jing),不恰當的(de)(de)投射和(he)解(jie)讀是不開心(xin)不自信的(de)(de)罪魁禍首

陳宇 111 瀏覽次數

每個人都是行者

        人(ren)生(sheng)是(shi)一場修行(xing),每(mei)個人(ren)都是(shi)行(xing)者。         前(qian)兩天,我(wo)一個朋(peng)友突然想出去(qu)

徐大立 2364 瀏覽次數

如何自渡社交困倦期?

我覺得怎(zen)么樣拯救自(zi)己(ji)(ji)呢?只(zhi)有(you)旅行(xing)才(cai)可以(yi)拯救自(zi)己(ji)(ji),要問(wen)我有(you)沒有(you)社(she)交困倦期(qi),絕對有(you)。我覺得在(zai)城市生活(huo)里面(mian)很容(rong)易發生這樣的(de)事情(qing)。無論是(shi)在(zai)現實的(de)生活(huo)當中,還是(shi)在(zai)網絡的(de)賬號里面(mian)。因為有(you)兩個很重要的(de)原因。一城市里面(mian)你只(zhi)可以(yi)和人玩,第二個,你只(zhi)可以(yi)跟手機

劉艷萍 2388 瀏覽次數

企業動態過程中三個默認的心理機制

我同時(shi)在關(guan)注(zhu)兩件(jian)事(shi)(shi),一(yi)件(jian)事(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)用設計(ji)思維幫助每家(jia)(jia)企業進行創(chuang)新。另外(wai)一(yi)件(jian)事(shi)(shi)情是(shi)(shi)(shi)關(guan)注(zhu)每個(ge)創(chuang)業者或者是(shi)(shi)(shi)創(chuang)業團(tuan)隊內(nei)心的(de)成長。我們注(zhu)意到,一(yi)家(jia)(jia)企業除了業務層(ceng),還有就(jiu)是(shi)(shi)(shi)團(tuan)隊的(de)文化層(ceng)。其實還有更深的(de)一(yi)層(ceng)要在大(da)家(jia)(jia)的(de)心理(li)意識層(ceng)面(mian)形成一(yi)種自動化的(de)默認的(de)積極心態,

劉艷萍 2395 瀏覽次數

自我療愈抑郁,想要輕松自在,試試培養這樣的能力

  提到抑(yi)(yi)(yi)郁,我(wo)感到心(xin)情沉重(zhong)、有些壓抑(yi)(yi)(yi),一想到抑(yi)(yi)(yi)郁癥(zheng)患者數量(liang)逐年(nian)攀升(sheng)、低齡化,越來越多的(de)(de)孩子深陷抑(yi)(yi)(yi)郁,也(ye)會感到心(xin)痛。   每個人或多或少(shao)都會有些抑(yi)(yi)(yi)郁,而抑(yi)(yi)(yi)郁也(ye)是(shi)希望自己能夠(gou)得到更(geng)多人的(de)(de)接納和認可(ke),是(shi)追求自我(wo)完美的(de)(de)一種外顯。孩子的(de)(de)抑(yi)(yi)(yi)郁很

丁海 2381 瀏覽次數

心智的創造和實際的創造哪個更重要?

心智的創造(zao)和實(shi)際的創造(zao),這是(shi)(shi)七個(ge)習(xi)慣中的第二個(ge)習(xi)慣,以(yi)終為(wei)(wei)始(shi)(shi)的兩(liang)(liang)次創造(zao)的含義(yi)。什(shen)么(me)是(shi)(shi)以(yi)終為(wei)(wei)始(shi)(shi),顧(gu)名思義(yi)就是(shi)(shi)把什(shen)么(me)作為(wei)(wei)開始(shi)(shi)的起點(dian)呢?對,就是(shi)(shi)終點(dian)。也就是(shi)(shi)說在做(zuo)事之(zhi)前要(yao)先想清楚(chu),你要(yao)的結(jie)果是(shi)(shi)什(shen)么(me),以(yi)終為(wei)(wei)始(shi)(shi)需要(yao)經過兩(liang)(liang)次創造(zao)。首先是(shi)(shi)心智的創造(zao)是(shi)(shi)在腦

王(wang)明基(ji) 2420 瀏覽次數

心理賬戶讓人心甘情愿為你掏錢

給(gei)(gei)大家分享一(yi)個(ge)有(you)關經(jing)濟學和(he)心(xin)理學當中(zhong)非(fei)常(chang)有(you)用的概念,叫做心(xin)理賬戶。如(ru)果你不知道,很有(you)可能就(jiu)會(hui)掉進商(shang)家給(gei)(gei)你設下的陷阱,如(ru)果你參透了其(qi)中(zhong)的原理,就(jiu)會(hui)讓別人(ren)心(xin)甘(gan)情愿的掏錢(qian)。舉(ju)個(ge)例(li)子,你參與了某個(ge)理財的項目,掙了1000塊(kuai)錢(qian),你會(hui)覺得這1000塊(kuai)錢(qian)

林本冬 2386 瀏覽次數

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