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你(ni)(ni)獲得(de)智慧最(zui)大(da)的(de)(de)(de)障(zhang)礙包括焦慮、抑郁癥、強迫癥等等，這些問題(ti)的(de)(de)(de)根源其實都(dou)是源自于你(ni)(ni)的(de)(de)(de)大(da)腦，或(huo)者說(shuo)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)思(si)維不(bu)斷的(de)(de)(de)在給你(ni)(ni)講故事，并且逼(bi)著你(ni)(ni)聽，然(ran)后強迫你(ni)(ni)進行(xing)思(si)考。你(ni)(ni)一(yi)(yi)旦控制不(bu)了你(ni)(ni)自己，讓(rang)大(da)佬(lao)做了你(ni)(ni)的(de)(de)(de)主人，那你(ni)(ni)一(yi)(yi)定會陷(xian)入焦慮、痛苦和抑郁之中(zhong)，無
想跟(gen)大家分享一(yi)個(ge)心理學的非常重要的一(yi)個(ge)癥狀就是(shi)注意力(li)缺失綜合癥。現(xian)(xian)在我(wo)們(men)的職場環(huan)(huan)境跟(gen)過去已經發生了質的變(bian)化，現(xian)(xian)在我(wo)們(men)都是(shi)以信息(xi)化的數字化的這樣的一(yi)個(ge)環(huan)(huan)境來伴(ban)隨著我(wo)們(men)的工作(zuo)的決策(ce)。那(nei)你(ni)自(zi)己有(you)沒有(you)思考過有(you)多(duo)少種(zhong)通訊(xun)信息(xi)伴(ban)隨著你(ni)的工作(zuo)呢(ni)？郵件、微
我(wo)(wo)們為(wei)什(shen)么會(hui)(hui)有(you)焦(jiao)慮？簡(jian)單來說，是因(yin)為(wei)我(wo)(wo)們每個人的(de)(de)內在都(dou)會(hui)(hui)有(you)心(xin)(xin)(xin)理(li)沖(chong)突(tu)(tu)，這樣的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)沖(chong)突(tu)(tu)是很自(zi)然的(de)(de)，有(you)內在的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)沖(chong)突(tu)(tu)，不一定會(hui)(hui)有(you)焦(jiao)慮癥，焦(jiao)慮癥一定會(hui)(hui)源(yuan)自(zi)心(xin)(xin)(xin)理(li)沖(chong)突(tu)(tu)。 心(xin)(xin)(xin)理(li)沖(chong)突(tu)(tu)是一個很大的(de)(de)話題，可能需要(yao)很多(duo)的(de)(de)問題，今天我(wo)(wo)們的(de)(de)主(zhu)要(yao)方向是一
很多想要(yao)轉行成為(wei)心(xin)理咨詢(xun)師的小伙伴，都在(zai)思(si)考一(yi)個問題，我到底要(yao)怎么(me)做才能一(yi)腳(jiao)進入這(zhe)個行業的門(men)檻呢？我到底要(yao)先開始學(xue)些(xie)什么(me)？從何入手呢？為(wei)了解答大(da)家的這(zhe)些(xie)問題，我專門(men)收集了幾大(da)平臺以及(ji)各個高校的心(xin)理咨詢(xun)師培養計(ji)劃的課(ke)程(cheng)。通過總結(jie)這(zhe)些(xie)課(ke)程(cheng)我得到
我告訴你(ni)(ni)一個秘密(mi)啊，真正厲(li)害(hai)的人從來不(bu)發脾氣，不(bu)外求(qiu)不(bu)抱怨不(bu)抓(zhua)取。而是(shi)遇事靜(jing)心(xin)，安定(ding)內觀(guan)，彗心(xin)轉念，扭轉乾坤(kun)。你(ni)(ni)要知道所有的先賢(xian)圣人都會明白一個道理，那(nei)就是(shi)吾本自具(ju)足，不(bu)假外求(qiu)。走(zou)向(xiang)智慧之路唯一的方向(xiang)就是(shi)從心(xin)開(kai)始(shi)向(xiang)內求(qiu)。因為吾心(xin)即(ji)宇宙(zhou)，宇宙(zhou)
提出了讓人徹(che)底擺脫自卑(bei)的五個方法。 一(yi)、不(bu)要太敏感，多(duo)運用(yong) “關(guan)我屁(pi)事” 的極端反向思維。比如(ru)打(da)招呼被忽視或老板瞥(pie)一(yi)眼就胡思亂想(xiang)(xiang)，不(bu)自信的人常認(ren)為事情(qing)與自己有關(guan)，而這種(zhong)思維可停止胡思亂想(xiang)(xiang)，緩解自卑(bei)負面(mian)
心智的(de)(de)創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)(zao)和實際(ji)的(de)(de)創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)(zao)，這(zhe)是(shi)七個(ge)習(xi)慣(guan)(guan)中的(de)(de)第二(er)個(ge)習(xi)慣(guan)(guan)，以終(zhong)為始的(de)(de)兩次創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)(zao)的(de)(de)含義(yi)。什么(me)是(shi)以終(zhong)為始，顧名思(si)義(yi)就是(shi)把什么(me)作(zuo)為開(kai)始的(de)(de)起點(dian)呢(ni)？對，就是(shi)終(zhong)點(dian)。也就是(shi)說在(zai)(zai)做事之前要先(xian)想(xiang)清楚，你要的(de)(de)結果是(shi)什么(me)，以終(zhong)為始需(xu)要經過(guo)兩次創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)(zao)。首先(xian)是(shi)心智的(de)(de)創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)(zao)是(shi)在(zai)(zai)腦
對于普通人，以下(xia)這四(si)個(ge)(ge)事，千萬不(bu)要(yao)碰，如果(guo)做(zuo)了，保(bao)證讓你(ni)后悔。 第(di)一個(ge)(ge)，凡是有人跟你(ni)說什么，哪個(ge)(ge)項目(mu)，特別掙錢(qian)，讓你(ni)去投資去做(zuo)的(de)，都不(bu)要(yao)去做(zuo)，天上(shang)根(gen)本就不(bu)會掉餡餅(bing)。認為(wei)的(de)餡餅(bing)它基本上(shang)就是個(ge)(ge)陷阱，之所以這個(ge)(ge)項目(mu)多賺(zhuan)錢(qian)，目(mu)的(de)只有一個(ge)(ge)，就是
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