老實(shi)人(ren)(ren)一(yi)定(ding)要(yao)盡早(zao)鍛煉跟(gen)人(ren)(ren)發(fa)(fa)生沖(chong)突(tu)的(de)(de)能力，這不是(shi)(shi)在(zai)教(jiao)你(ni)學壞，而是(shi)(shi)必要(yao)的(de)(de)自我防御機(ji)制。很多(duo)人(ren)(ren)從小就被教(jiao)育別(bie)(bie)跟(gen)別(bie)(bie)人(ren)(ren)發(fa)(fa)生沖(chong)突(tu)，要(yao)包(bao)容、要(yao)忍(ren)讓(rang)，退一(yi)步海闊天(tian)空(kong)，忍(ren)一(yi)忍(ren)風平浪靜等等。積極(ji)討好別(bie)(bie)人(ren)(ren)、忍(ren)氣吞聲的(de)(de)弱勢文化(hua)，表面看起來是(shi)(shi)為了(le)減少(shao)傷害，但(dan)由于總是(shi)(shi)壓抑委屈自己(ji)(ji)，就會使得自己(ji)(ji)的(de)(de)心(xin)里發(fa)(fa)生各(ge)(ge)種變(bian)(bian)化(hua)，出現(xian)各(ge)(ge)種問(wen)題(ti)(ti)，導(dao)致被人(ren)(ren)欺(qi)負也不敢聲張(zhang)，看似是(shi)(shi)減少(shao)了(le)矛(mao)盾沖(chong)突(tu)，但(dan)要(yao)知道，人(ren)(ren)受了(le)委屈，如果沒辦法正常(chang)的(de)(de)向(xiang)外發(fa)(fa)泄，就會向(xiang)內(nei)攻擊(ji)自己(ji)(ji)，壓抑自己(ji)(ji)的(de)(de)內(nei)心(xin)，不斷精神內(nei)耗，最(zui)終導(dao)致各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣的(de)(de)心(xin)理(li)問(wen)題(ti)(ti)。當然有(you)人(ren)(ren)會擔心(xin)那(nei)起沖(chong)突(tu)了(le)，會不會影(ying)響(xiang)別(bie)(bie)人(ren)(ren)對我的(de)(de)好感，影(ying)響(xiang)自己(ji)(ji)的(de)(de)人(ren)(ren)緣，其實(shi)只要(yao)不是(shi)(shi)隨便亂(luan)發(fa)(fa)脾氣，毫無差別(bie)(bie)的(de)(de)攻擊(ji)所有(you)人(ren)(ren)，必要(yao)時的(de)(de)敢于面對沖(chong)突(tu)，敢于發(fa)(fa)生沖(chong)突(tu)，反而會讓(rang)你(ni)的(de)(de)人(ren)(ren)緣變(bian)(bian)得更好。
第(di)一，讓大家知道了(le)你(ni)的(de)底線，你(ni)是不好(hao)欺負的(de)，別人也會更(geng)尊重你(ni)，更(geng)把你(ni)當回事；
第二，跟任何人關系再好(hao)，也難免會產(chan)生矛盾(dun)，如(ru)果(guo)你一直憋著，將(jiang)來很有可能導致更大的(de)矛盾(dun)，你就不如(ru)產(chan)生沖突之后，大家紅紅臉，把各自的(de)想(xiang)法都(dou)說(shuo)一說(shuo)，雙方對彼此的(de)喜好(hao)性格，有更深刻的(de)了解，以后關系反(fan)而會更好(hao)。
第三(san)，如(ru)果別人(ren)欺負(fu)你(ni)(ni)，你(ni)(ni)得敢于(yu)沖突，讓你(ni)(ni)們關(guan)系鬧掰了，那也(ye)不(bu)算什么壞事，明明是他先做(zuo)了讓你(ni)(ni)不(bu)舒服的(de)事，他還怪你(ni)(ni)脾(pi)氣不(bu)好，這樣的(de)人(ren)他自己(ji)不(bu)反省，你(ni)(ni)也(ye)沒必要過(guo)去舔他，正好跟這種爛(lan)人(ren)保(bao)持距離，你(ni)(ni)想那么多干嘛。
所(suo)以(yi)當(dang)別(bie)人(ren)(ren)(ren)開了(le)不(bu)適合的玩笑，做了(le)讓(rang)你(ni)不(bu)舒服(fu)(fu)的事，嚴(yan)肅一點，發生(sheng)沖(chong)(chong)突一點問(wen)題(ti)都沒(mei)有(you)，當(dang)然關鍵(jian)是你(ni)要(yao)把握好發生(sheng)沖(chong)(chong)突的度，不(bu)要(yao)只顧發泄情緒，隨(sui)便罵(ma)人(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)身攻擊。記住了(le)，發生(sheng)沖(chong)(chong)突目(mu)的是為(wei)了(le)解決沖(chong)(chong)突，而不(bu)是擴(kuo)大(da)沖(chong)(chong)突，所(suo)以(yi)在翻臉的時候(hou)，要(yao)拿出事實告訴別(bie)人(ren)(ren)(ren)，哪(na)(na)些事讓(rang)你(ni)不(bu)舒服(fu)(fu)，哪(na)(na)些做為(wei)讓(rang)你(ni)不(bu)滿意(yi)，你(ni)希(xi)望他(ta)以(yi)后可(ke)以(yi)怎么(me)做，如果對方(fang)不(bu)知悔(hui)改會有(you)什么(me)樣(yang)的后果，這不(bu)就 ok 了(le)嗎。總之，跟人(ren)(ren)(ren)打交道(dao)，千萬別(bie)做老好人(ren)(ren)(ren)，大(da)家都喜(xi)歡好人(ren)(ren)(ren)，但沒(mei)人(ren)(ren)(ren)會尊重(zhong)老好人(ren)(ren)(ren)。你(ni)有(you)底線有(you)個性(xing)，大(da)家反而會對你(ni)更加心(xin)存敬意(yi)。
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