任何一(yi)個(ge)認為(wei)自己情商(shang)不高的(de)(de)人(ren)，都能成為(wei)高情商(shang)的(de)(de)人(ren)，他需要的(de)(de)只是一(yi)套(tao)方法(fa)，可以用四個(ge)步驟來提高自己的(de)(de)情商(shang)。
第一步，照(zhao)鏡子(zi)。認(ren)識自(zi)己(ji)，了解(jie)自(zi)己(ji)的(de)情緒，知道自(zi)己(ji)的(de)脾氣。比如我(wo)很容易(yi)生(sheng)氣上頭，我(wo)可以對著鏡子(zi)練習，想象(xiang)自(zi)己(ji)生(sheng)氣，怎么讓自(zi)己(ji)不流露出生(sheng)氣的(de)表情，慢慢的(de)鈍感提升(sheng)了，就不大容易(yi)生(sheng)氣了。
第(di)二(er)步(bu)，找欲(yu)(yu)望(wang)。問問自(zi)己到底要的是什么，是求財還是求色，是想提高自(zi)我還是造福別人，這個欲(yu)(yu)望(wang)始終放在心里，有(you)情(qing)緒波動(dong)的時(shi)候(hou)，就想想自(zi)己的欲(yu)(yu)望(wang)，就不容(rong)易被情(qing)緒干(gan)擾了。
第三步，勤模(mo)仿。找(zhao)一(yi)個(ge)身(shen)邊的交際高手，模(mo)仿他的說話方式、行(xing)事風格，學會以(yi)(yi)后(hou)再換另一(yi)個(ge)人(ren)來學，這樣(yang)模(mo)仿兩三個(ge)人(ren)以(yi)(yi)后(hou)，在工作(zuo)中應該能夠(gou)勝任(ren)絕(jue)大多數溝通的任(ren)務，至少不會搞(gao)砸。
第四步(bu)，讀人(ren)心。學會(hui)觀察別(bie)人(ren)的(de)(de)性格，分析別(bie)人(ren)的(de)(de)動機(ji)，了解別(bie)人(ren)的(de)(de)行為(wei)方式，溝通(tong)的(de)(de)最終目(mu)的(de)(de)不僅僅是處好關系，還要(yao)讓別(bie)人(ren)幫我們達成目(mu)的(de)(de)，這就需(xu)要(yao)對別(bie)人(ren)充分了解。
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