自(zi)我思(si)考寫下(xia)來：你最愿(yuan)意和什么樣的(de)同事相處，列出你認為最重要(yao)的(de)優點特征，看(kan)看(kan)下(xia)面的(de)幾點是(shi)你想要(yao)的(de)嗎？
1、有能力(li)
專業性強，能把(ba)自(zi)(zi)己的(de)(de)分內的(de)(de)工作(zuo)完(wan)成，且能盡量的(de)(de)不麻煩其他人，就(jiu)算是(shi)因為自(zi)(zi)己的(de)(de)工作(zuo)的(de)(de)是(shi)也能自(zi)(zi)己處理或者(zhe)是(shi)不會讓別人來收尾擦屁股。
同(tong)事(shi)，合(he)作是(shi)(shi)一(yi)方面(mian)，其實很(hen)多(duo)時候(hou)不(bu)給對方增加額(e)外(wai)的(de)工作就是(shi)(shi)最好的(de)，這是(shi)(shi)大家在公司立足的(de)根本，也(ye)是(shi)(shi)同(tong)事(shi)愿意共事(shi)的(de)前提(ti)，畢竟誰也(ye)不(bu)喜(xi)歡有一(yi)個需要一(yi)直幫(bang)助救(jiu)火(huo)的(de)同(tong)事(shi)，一(yi)時的(de)幫(bang)助是(shi)(shi)人情，不(bu)幫(bang)忙也(ye)是(shi)(shi)道理。
2、負(fu)責任
面對疑難問題的(de)時候，不(bu)懼怕失(shi)敗，有勇氣，而(er)不(bu)是找借口(kou)。大家都是一樣(yang)的(de)工(gong)作，總躲在別人(ren)身后(hou)，讓大家上，自(zi)己在后(hou)面撿漏，時間久了，誰也不(bu)是傻子，自(zi)然會疏遠(yuan)偷懶的(de)人(ren)。
一個人(ren)(ren)找借口很(hen)容易，但是大(da)家(jia)更需要的找方法的人(ren)(ren)，這很(hen)難，沒(mei)關系大(da)家(jia)可(ke)以(yi)(yi)一起(qi)想(xiang)，因為和(he)積(ji)極(ji)找方法解決問題(ti)的人(ren)(ren)在一起(qi)工(gong)作，可(ke)以(yi)(yi)進(jin)步的更快，讓自己的眼界更清晰(xi)，所(suo)以(yi)(yi)這樣的人(ren)(ren)會更讓大(da)家(jia)信任。
3、同(tong)理心
這個同理心是指在(zai)職場中(zhong)能夠(gou)換位思考，站在(zai)其他人(ren)(ren)的(de)角(jiao)度上考慮(lv)問題，不以(yi)個人(ren)(ren)為中(zhong)心。和有同理心的(de)人(ren)(ren)工作，他們不會以(yi)自己(ji)的(de)道德觀來約束你，大家會相(xiang)處得更(geng)舒服一點。
同理(li)心有四個(ge)層次：
（1）很少從他人的(de)角度思考問題，做(zuo)事情很少考慮到他人的(de)感受。溝通(tong)時講(jiang)客套話，無法引起(qi)對方的(de)共鳴，對方也不愿意將自己的(de)真實想法說出(chu)來；不愿意傾聽；安排事務(wu)幾(ji)乎(hu)不考慮下(xia)屬的(de)需要。
（2）能(neng)夠從別人(ren)的(de)角(jiao)度思考(kao)(kao)問(wen)題，做(zuo)事情會考(kao)(kao)慮到(dao)他人(ren)的(de)感受。與人(ren)溝(gou)通比較真誠，愿意將自(zi)己的(de)一部分想法表露(lu)出(chu)來(lai)；能(neng)讓人(ren)覺得被(bei)理解被(bei)包容；學會傾聽，工作中盡(jin)量(liang)考(kao)(kao)慮對(dui)方的(de)需要。
（3）能夠(gou)站在(zai)對(dui)(dui)方(fang)的角度(du)考(kao)慮問題(ti)，想(xiang)(xiang)對(dui)(dui)方(fang)之所想(xiang)(xiang)，急對(dui)(dui)方(fang)之所急。能夠(gou)使人不知不覺(jue)地將內心(xin)(xin)的想(xiang)(xiang)法，感受說出來；能夠(gou)讓人覺(jue)得(de)被理解(jie)，被包容；能夠(gou)用心(xin)(xin)傾聽；在(zai)安排事務時，盡量照顧到對(dui)(dui)方(fang)的需要，并愿(yuan)意做出調整(zheng)。
（4）將心比(bi)心，設身處地的去(qu)感受和體諒別(bie)人，并以此作為(wei)工作依(yi)據。有優秀的洞察力與心理分析能力，能從別(bie)人的表情、語(yu)氣判(pan)斷他人的情緒(xu)。投其所好，真誠，說(shuo)到(dao)聽(ting)者想聽(ting)，聽(ting)到(dao)說(shuo)者想說(shuo)；以對方適應的形式溝通。
同(tong)理心的培養可(ke)以分為(wei)四個主要步驟：
第一(yi)步(bu)：先傾(qing)聽自(zi)己的(de)感覺。同理心(xin)的(de)起始是(shi)先傾(qing)聽自(zi)己的(de)感覺，假如(ru)無法觸及(ji)自(zi)己的(de)感受，而要想體(ti)(ti)會(hui)別人的(de)感受，就太難了，因(yin)為這個(ge)領域對(dui)你來說還是(shi)一(yi)片空(kong)白呢(ni)！因(yin)此，首先你必(bi)須(xu)能把自(zi)己調(diao)整到可以(yi)發掘自(zi)己的(de)感受，能體(ti)(ti)會(hui)這些感受。
第二步：表達出自己(ji)的感(gan)覺，重要的是選擇表達感(gan)受的方式。
第三步：傾(qing)聽(ting)他(ta)人的感(gan)覺(jue)。一旦你自己的感(gan)受與表達方式(shi)不再干擾(rao)你傾(qing)聽(ting)別人后，你才能開(kai)始練習體會他(ta)人的感(gan)覺(jue)；可以幫(bang)助你找出別人感(gan)受的線索(suo)很多(duo)。
第四步：用體諒(liang)來回(hui)答(da)他人(ren)的(de)感(gan)(gan)覺(jue)。最后(hou)，你(ni)一聽到(dao)別(bie)人(ren)的(de)感(gan)(gan)覺(jue)就會發出某種反應，并(bing)能讓對方認(ren)為你(ni)聽進去了，且能體會他的(de)感(gan)(gan)覺(jue)。
通(tong)過(guo)傾聽(ting)自(zi)己(ji)以(yi)找出自(zi)己(ji)的感受、表(biao)達他們(men)、與體會他人的感覺(jue)并與之起共鳴，可以(yi)培養較好的同(tong)理心，在職場(chang)人際關系也會更(geng)和諧，大家更(geng)喜歡你(ni)。
應對(dui)策略：通過EAP心(xin)理健康普及講(jiang)座及各種主題關愛月活動，如(ru)壓力情(qing)緒管理、90后新生(sheng)(sheng)(sheng)代員工管理、職業EQ與團隊(dui)建設、高效(xiao)溝通、催眠(mian)式銷售秘笈、團隊(dui)凝聚力提(ti)升(sheng)、管理者心(xin)靈教(jiao)練、職業生(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)規劃、工作生(sheng)(sheng)(sheng)活平(ping)衡、親子婚戀講(jiang)座等心(xin)理學課程和戶(hu)外拓展活動可以提(ti)高情(qing)緒生(sheng)(sheng)(sheng)產力，提(ti)升(sheng)心(xin)理資本，提(ti)高管理績效(xiao)！
轉載：//citymember.cn/zixun_detail/110966.html
