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DISC性格測試評估專家
法學學士/北大工業組織心理學碩士
PTT國際職業培訓師、二級心理咨詢師
清華大學幸福科學研究中心研究員
清華大學心理學發展研究中心深圳辦公室副主任
鳳凰衛視《社會正能量》欄目特邀嘉賓
原中興通訊“十佳講師”
之前我(wo)們(men)聊(liao)了當代人(ren)幸福(fu)(fu)感流失的(de)原因。有人(ren)說我(wo)不關心幸不幸福(fu)(fu)，我(wo)只想成(cheng)功。有研究報告指(zhi)出，人(ren)在相對幸福(fu)(fu)的(de)狀態(tai)下更容易成(cheng)功，所以這(zhe)東(dong)西它還是有點用的(de)。咱們(men)聊(liao)聊(liao)解法(fa)怎么才能讓你的(de)日子過(guo)得幸福(fu)(fu)一點。在哈佛大學幸福(fu)(fu)課里就提到過(guo)，幸福(fu)(fu)是快樂與意(yi)義(yi)的(de)結(jie)合
什么人在(zai)職(zhi)場上最混不(bu)(bu)(bu)(bu)出來？一個高贊的(de)回(hui)答是(shi)這樣(yang)說的(de)那(nei)就是(shi)內心里放大(da)自(zi)己恐(kong)懼的(de)人。因為(wei)自(zi)我的(de)恐(kong)懼不(bu)(bu)(bu)(bu)敢去嘗試，不(bu)(bu)(bu)(bu)敢去表(biao)達，不(bu)(bu)(bu)(bu)敢去試錯。比如在(zai)開會時啊(a)(a)，沒有聽懂別人講的(de)事(shi)情，但是(shi)又(you)擔心被(bei)別人笑話，不(bu)(bu)(bu)(bu)敢問，就不(bu)(bu)(bu)(bu)懂裝懂。再比如啊(a)(a)老板安排(pai)的(de)事(shi)情不(bu)(bu)(bu)(bu)敢去做(zuo)
我告訴你一(yi)個秘密啊(a)，真(zhen)正厲害的(de)人從來不(bu)發脾氣，不(bu)外求(qiu)不(bu)抱怨(yuan)不(bu)抓取(qu)。而是遇事靜心(xin)(xin)，安定內觀(guan)，彗心(xin)(xin)轉(zhuan)(zhuan)念，扭轉(zhuan)(zhuan)乾坤。你要知道所有的(de)先賢圣人都會明(ming)白一(yi)個道理，那就(jiu)(jiu)是吾(wu)本自具足，不(bu)假外求(qiu)。走向智(zhi)慧之路唯一(yi)的(de)方向就(jiu)(jiu)是從心(xin)(xin)開始向內求(qiu)。因(yin)為(wei)吾(wu)心(xin)(xin)即(ji)宇宙，宇宙
如何(he)保護精(jing)氣(qi)(qi)神(shen)？創(chuang)業者呀必須元(yuan)氣(qi)(qi)滿(man)滿(man)，精(jing)力充沛。我(wo)每年都要做(zuo)一百多場企業培(pei)(pei)訓，我(wo)是(shi)如何(he)在平(ping)時(shi)保養自(zi)己的(de)(de)精(jing)氣(qi)(qi)神(shen)的(de)(de)呢？今天啊給大家分享幾個(ge)小秘訣，親測有效。 1、少說(shuo)(shuo)話(hua)。如果不是(shi)培(pei)(pei)訓，其(qi)實我(wo)在刻(ke)意(yi)的(de)(de)讓自(zi)己少說(shuo)(shuo)話(hua)，開(kai)口即神(shen)散。說(shuo)(shuo)話(hua)呀，是(shi)智(zhi)慧(hui)
我們講一講這(zhe)個快(kuai)樂和(he)幸福的(de)區別(bie)。人(ren)(ren)在經歷(li)完(wan)熱鬧的(de)場景之后，都忍不(bu)住(zhu)有這(zhe)種孤(gu)獨和(he)失(shi)落(luo)。特別(bie)是一些演藝圈的(de)人(ren)(ren)。如果曾經火過，后來生活(huo)歸(gui)于平淡了，這(zhe)種孤(gu)獨和(he)失(shi)落(luo)就會導致抑郁癥。人(ren)(ren)無千日好，花無百(bai)日紅。再閃亮的(de)明星，他也有走向(xiang)平淡的(de)時(shi)候，那這(zhe)種熱鬧
00年(nian)開始，有(you)一(yi)些(xie)外資背景的(de)(de)(de)五百強(qiang)企業(ye)的(de)(de)(de)，包括國內市場化程度比(bi)較(jiao)高(gao)的(de)(de)(de)創新意識比(bi)較(jiao)強(qiang)的(de)(de)(de)企業(ye)，還是嘗試(shi)開展這方面(mian)的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)工作。2005年(nian)之后，國企和央企，他們較(jiao)早(zao)的(de)(de)(de)去導入(ru)了(le)一(yi)批的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)工作模式，這其中(zhong)以(yi)中(zhong)國移動為例，2010年(nian)之后，越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)的(de)(de)(de)國企和
很多時候(hou)我們存(cun)在心(xin)(xin)有余而力不足、拖延，因別人無心(xin)(xin)之舉傷心(xin)(xin)難過，遇到(dao)困難挫折(zhe)一(yi)蹶不振、自(zi)我懷疑等情況，這些都是內心(xin)(xin)不夠強大(da)有能量的(de)表現。有三個方法可提升心(xin)(xin)理能量讓內心(xin)(xin)更(geng)強大(da)。 一(yi)、是自(zi)我感受最重要(yao)，想(xiang)問題應從自(zi)身感受出發(fa)，明(ming)白(bai)自(zi)己想(xiang)要(yao)和
我覺得怎(zen)么樣(yang)拯救自(zi)己(ji)(ji)呢？只(zhi)有旅行(xing)才可以拯救自(zi)己(ji)(ji)，要(yao)問我有沒有社交困倦期，絕對有。我覺得在(zai)城市生(sheng)活里面很容易發(fa)生(sheng)這樣(yang)的事情。無論(lun)是在(zai)現實(shi)的生(sheng)活當中(zhong)，還是在(zai)網(wang)絡的賬號里面。因為有兩個很重要(yao)的原(yuan)因。一城市里面你(ni)只(zhi)可以和(he)人玩，第二個，你(ni)只(zhi)可以跟(gen)手機
周亞明
張元元
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