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專業領域:人力資源,管理發展
專業資歷:10年企業管理心理學培訓經驗 8年國家職業心理咨詢師經驗 2010年上海世博志愿者骨干培訓師、培訓師選拔評審專家 2009年企業人力資本健康管理實戰論壇演講嘉賓 復旦大學成功心理協會:發起人/首任會長 國家心理咨詢師培訓:《團體心理咨詢》講師 四川【點擊詳細】

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獻愛心能提升一個人的心理能量

長壽從心理學角度講,有沒有什么好方法,找了(le)敬(jing)老(lao)(lao)院(yuan)的(de)兩組老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)一組住在高層,一組住在低層。專(zhuan)家帶來幾十盆花草(cao),跟(gen)第一層老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)說每人(ren)(ren)(ren)(ren)分兩盆兒(er)貼名字,做標簽(qian)兒(er),每天澆水施肥。如果(guo)有一盆兒(er)花草(cao)死(si)了(le),你負責(ze)任(ren)。于是每個(ge)第一層老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)都領養一盆兒(er)或兩盆花草(cao)。接(jie)

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學會這幾招你將擁有鋼鐵一般的意志力

我(wo)們(men)(men)來聊聊意志(zhi)力(li)背后的秘密,以及(ji)我(wo)們(men)(men)怎么提升意志(zhi)力(li)。首先咱們(men)(men)先明(ming)確(que)一(yi)件事(shi)兒,意志(zhi)力(li)它不是主觀態度,而(er)是與大腦(nao)(nao)和身體緊密相關。大腦(nao)(nao)里有(you)專門(men)有(you)一(yi)塊區域叫(jiao)前額(e)葉,它是給我(wo)們(men)(men)一(yi)切沖動的念(nian)頭,剎車的。如果它受到了損害(hai),你的意志(zhi)力(li)就會(hui)土崩(beng)瓦解(jie)。除了大腦(nao)(nao)

槐玲玲 2334 瀏覽次數

你有“未完成情結”嗎?快來處理吧!

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注意力缺失綜合癥對于職場人來講是非常普遍現象的一個存在

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女性必看的愛情心理學,讓婚姻越來越幸福的6種心理

女性步入婚姻(yin)(yin)之后(hou),心(xin)(xin)理有何變化?婚后(hou)的女性,既是妻子、又是兒媳,身(shen)兼數職,責任重大,在這紛繁復(fu)雜的關(guan)系(xi)中一定要具備(bei)良好的心(xin)(xin)理素(su)質,懂得(de)適時轉變角色,以便經營好婚姻(yin)(yin)和(he)家(jia)庭(ting)。下面,尊心(xin)(xin)心(xin)(xin)理專家(jia)為你介紹女性必(bi)看的愛(ai)情心(xin)(xin)理學,教大家(jia)讓婚姻(yin)(yin)越來越幸福(fu)

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自我療愈抑郁,想要輕松自在,試試培養這樣的能力

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如何不做別人的“情緒垃圾桶”?

如(ru)(ru)果人(ren)(ren)的(de)(de)(de)情緒高(gao)昂(ang),那么與(yu)(yu)人(ren)(ren)相處就會顯現出積極的(de)(de)(de)一面(mian),這樣容(rong)易被人(ren)(ren)接受如(ru)(ru)果情緒低落,接人(ren)(ren)待物就會自(zi)覺不自(zi)覺的(de)(de)(de)表現出不耐煩,愛搭不理等(deng)讓別人(ren)(ren)反感的(de)(de)(de)一面(mian)。所(suo)以,我們要(yao)學會自(zi)我調節。這樣才能時刻擁有較好的(de)(de)(de)人(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)與(yu)(yu)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)交流中,70%是情緒

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