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中國企業培訓講師

健康生活方式,給予自己正反饋

 
講師:段雅婕 瀏覽次數:2321
 掙錢的目的是什么?是為了建立一種更美好的生活方式,月薪十萬和過得像月薪十萬,是兩個不同的概念,人的意志力這個東西,是不可再生的消耗品,就像減肥一樣,當你有意志力的時候,運動、節食、餓著肚子睡覺,這些東西都不成問題。但當你消耗完意志力之后,你的身體就會不自覺的要求你,暴飲暴食做一些安逸的事情,來恢復你

掙(zheng)錢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是什么(me)?是為了建(jian)立一種更美好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生活方式,月(yue)薪(xin)十萬和過得像月(yue)薪(xin)十萬,是兩個不(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)概念,人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)意志(zhi)力(li)這個東西(xi),是不(bu)可(ke)再生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)消(xiao)耗品,就像減肥一樣,當(dang)(dang)你有意志(zhi)力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候,運(yun)動、節(jie)食、餓(e)著肚(du)子睡(shui)覺,這些東西(xi)都不(bu)成問題。但當(dang)(dang)你消(xiao)耗完意志(zhi)力(li)之(zhi)后,你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體就會不(bu)自覺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)要求你,暴飲暴食做一些安逸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事情,來(lai)恢復你自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)意志(zhi)力(li)。

同(tong)樣的(de)(de)(de),如果你(ni)(ni)在掙錢(qian)(qian)這(zhe)(zhe)(zhe)件事(shi)情(qing)上,也(ye)是(shi)一(yi)味的(de)(de)(de)苛責(ze)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji),那(nei)么(me)掙錢(qian)(qian)這(zhe)(zhe)(zhe)件事(shi)情(qing),就(jiu)只剩下了(le)辛苦和不容易(yi)了(le),到(dao)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)意(yi)(yi)志力消耗完的(de)(de)(de)那(nei)一(yi)天(tian),你(ni)(ni)就(jiu)會開始(shi)產生各種負面情(qing)緒,我為什么(me)這(zhe)(zhe)(zhe)么(me)沒用,這(zhe)(zhe)(zhe)么(me)簡單的(de)(de)(de)事(shi)情(qing),我為什么(me)堅持不下去(qu)?哎我肯(ken)定就(jiu)是(shi)賺(zhuan)不到(dao)錢(qian)(qian)的(de)(de)(de)命吧。越是(shi)埋(mai)怨,自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)意(yi)(yi)志力恢(hui)復(fu)的(de)(de)(de)越慢,越是(shi)舍(she)不得(de)給自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)花錢(qian)(qian),眼(yan)界就(jiu)越窄,這(zhe)(zhe)(zhe)樣就(jiu)形(xing)成(cheng)了(le)一(yi)個死循(xun)環,為自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)花錢(qian)(qian),對自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)好一(yi)點,從(cong)來不是(shi)要求你(ni)(ni)大(da)手大(da)腳,而是(shi)形(xing)成(cheng)一(yi)個適合自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)健康(kang)生活方式,讓(rang)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)意(yi)(yi)志力一(yi)直保(bao)持在最(zui)高處。辛苦之后,一(yi)定要及時的(de)(de)(de)給予自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)正反饋,大(da)到(dao)獎勵自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)一(yi)個很想要的(de)(de)(de)包(bao)包(bao),小(xiao)到(dao)一(yi)頓火(huo)鍋,讓(rang)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)充分享受到(dao)努(nu)力賺(zhuan)錢(qian)(qian)帶(dai)來的(de)(de)(de)美(mei)好生活。



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