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如何不做別人的“情緒垃圾桶”?

如果人的(de)(de)情(qing)緒高昂,那么與(yu)人相(xiang)處就會顯現(xian)出積極的(de)(de)一面,這樣容易(yi)被人接受如果情(qing)緒低落,接人待物就會自覺不(bu)自覺的(de)(de)表現(xian)出不(bu)耐煩,愛搭(da)不(bu)理等讓別人反感的(de)(de)一面。所(suo)以(yi),我(wo)們要學會自我(wo)調(diao)節。這樣才能(neng)時刻擁有較好的(de)(de)人際(ji)關(guan)系(xi) 人與(yu)人的(de)(de)交(jiao)流中,70%是情(qing)緒

郭(guo)敬峰(feng) 2412 瀏覽次數

擁有人生的本體性,就是我們存在的意義

當(dang)我們(men)(men)身(shen)處創業或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)在職(zhi)場上,每天遇到很多(duo)挑戰的時(shi)候(hou),我們(men)(men)是(shi)(shi)感覺(jue)被動(dong),還是(shi)(shi)感受一(yi)種主動(dong)深(shen)刻(ke)的參(can)與人生(sheng)的那樣(yang)的一(yi)個感受,這(zhe)是(shi)(shi)不一(yi)樣(yang)的。當(dang)我們(men)(men)感覺(jue)主動(dong)的時(shi)候(hou),我們(men)(men)往(wang)往(wang)擁有(you)一(yi)種人生(sheng)的本體性(xing),這(zhe)種本體性(xing)就是(shi)(shi)我們(men)(men)存(cun)在的意義。人生(sheng)存(cun)在的意義是(shi)(shi)什(shen)么呢?是(shi)(shi)

焦盈鑫 2407 瀏覽次數

心理疏導調整心態方法

  你獲得智慧最(zui)大的(de)(de)(de)障礙包括(kuo)焦慮、抑郁癥、強(qiang)迫癥等等,這些問題的(de)(de)(de)根源其實都是源自于你的(de)(de)(de)大腦,或者說你的(de)(de)(de)思維不斷(duan)的(de)(de)(de)在給(gei)你講故事,并且逼著(zhu)你聽,然后強(qiang)迫你進行思考。你一旦控制(zhi)不了你自己,讓大佬做了你的(de)(de)(de)主(zhu)人,那(nei)你一定(ding)會陷入焦慮、痛苦和(he)抑郁之中,無

楊桂(gui)林(lin) 2389 瀏覽次數

如何成為心理咨詢師?優秀心理咨詢師養成計劃

很多想要(yao)(yao)轉行(xing)成為(wei)(wei)心(xin)理咨(zi)詢師(shi)的(de)(de)(de)小伙伴,都在思考一個問(wen)題,我(wo)到(dao)(dao)底(di)要(yao)(yao)怎么做才能一腳(jiao)進入(ru)這(zhe)(zhe)個行(xing)業的(de)(de)(de)門檻呢?我(wo)到(dao)(dao)底(di)要(yao)(yao)先(xian)開始學些什么?從(cong)何入(ru)手呢?為(wei)(wei)了解(jie)答大家的(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)些問(wen)題,我(wo)專(zhuan)門收集(ji)了幾大平臺以(yi)及各個高校(xiao)的(de)(de)(de)心(xin)理咨(zi)詢師(shi)培養計劃的(de)(de)(de)課(ke)程。通(tong)過總結(jie)這(zhe)(zhe)些課(ke)程我(wo)得(de)到(dao)(dao)

劉艷萍 2384 瀏覽次數

心理測評工具在人力資源中的使用

我們來(lai)分享(xiang)一下心理測(ce)(ce)評(ping)的(de)(de)主要(yao)內容,心理測(ce)(ce)評(ping)又(you)稱為心理測(ce)(ce)驗(yan)或心理測(ce)(ce)試。它是通(tong)過一些心理學(xue)的(de)(de)方(fang)法來(lai)測(ce)(ce)評(ping)人的(de)(de)能(neng)力水平和人格方(fang)面特征(zheng)的(de)(de)一種科(ke)學(xue)方(fang)法。心理測(ce)(ce)評(ping)它可以反(fan)映被測(ce)(ce)者(zhe)(zhe)的(de)(de)能(neng)力特征(zheng),預測(ce)(ce)其發展的(de)(de)潛能(neng),或者(zhe)(zhe)測(ce)(ce)定其人格品質及職業興趣等(deng)等(deng)。 心理

王恩虎 2373 瀏覽次數

別在乎他人的眼光,過好自己的人生

你(ni)(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)很怕在別(bie)人面(mian)前出(chu)丑,你(ni)(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)周圍(wei)有人笑都(dou)覺(jue)得是(shi)(shi)在笑自己,你(ni)(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)特(te)別(bie)在乎別(bie)人的(de)眼光(guang),關心別(bie)人是(shi)(shi)怎么(me)看你(ni)(ni)(ni)(ni)的(de)。如(ru)果你(ni)(ni)(ni)(ni)有這種(zhong)心態,那我接(jie)下(xia)來講的(de)可以超級有效的(de)幫助到你(ni)(ni)(ni)(ni),請(qing)你(ni)(ni)(ni)(ni)一定要看到最后。 第一個方法叫(jiao)最差情況。我們人的(de)大(da)腦都(dou)是(shi)(shi)有一

李(li)沖 2408 瀏覽次數

用憤怒來表達想要,但常常適得其反

我(wo)(wo)們的(de)憤怒常常源于我(wo)(wo)們自(zi)己的(de)脆弱(ruo),當然他更(geng)多(duo)的(de)是源于我(wo)(wo)們的(de)欲望(wang)。我(wo)(wo)有(you)一個(ge)來訪者,我(wo)(wo)們倆共(gong)同發現了他有(you)一個(ge)心理機制,就(jiu)是他習(xi)慣用憤怒去表達自(zi)己的(de)欲望(wang)。我(wo)(wo)們發現這(zhe)些(xie)欲望(wang)有(you)一種僥(jiao)幸心理,也(ye)就(jiu)是說(shuo)希望(wang)自(zi)己能得(de)到(dao)更(geng)多(duo)或者少付出或者不付出得(de)到(dao)更(geng)多(duo)。當你

劉(liu)艷(yan)萍(ping) 2393 瀏覽次數

幫你從工作方面全面提升幸福感

之前我們(men)聊(liao)了(le)當代人幸福感流失(shi)的(de)原因。有人說我不關(guan)心幸不幸福,我只(zhi)想成功。有研究報告指出(chu),人在相對(dui)幸福的(de)狀態(tai)下更容易成功,所以(yi)這東西它還是(shi)有點(dian)(dian)用的(de)。咱們(men)聊(liao)聊(liao)解法怎(zen)么才能讓你的(de)日子(zi)過(guo)得(de)幸福一(yi)點(dian)(dian)。在哈佛大學幸福課里就提到(dao)過(guo),幸福是(shi)快樂(le)與意義的(de)結合

王攀 2430 瀏覽次數

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