如何成為企業教練
2004年是(shi)參(can)加工作的(de)元年,非常幸(xing)運與培訓結(jie)下(xia)了(le)很(hen)深的(de)緣(yuan)分。借著培訓機會了(le)解(jie)教(jiao)練(lian)技(ji)術,當(dang)(dang)時有家(jia)叫匯才(cai)機構,專門培養教(jiao)練(lian)人(ren)才(cai)。當(dang)(dang)時對教(jiao)練(lian)技(ji)術并無(wu)太(tai)深的(de)感觸,所以事情就(jiu)這么(me)過了(le)。
2009年(nian)(nian)由于職業產生了(le)很大的困惑,想進一(yi)(yi)(yi)步了(le)解自(zi)我,所以(yi)跑到(dao)了(le)華中師(shi)范大學進修心(xin)理(li)學。2010年(nian)(nian)年(nian)(nian)底(di)考出(chu)二級心(xin)理(li)咨詢(xun)(xun)師(shi)。2012年(nian)(nian)在一(yi)(yi)(yi)家心(xin)理(li)咨詢(xun)(xun)機構兼職心(xin)理(li)咨詢(xun)(xun)。一(yi)(yi)(yi)開始,做輔導(dao)(dao)并沒(mei)有心(xin)理(li)擔負和壓(ya)力(li),可久(jiu)而久(jiu)之(zhi),來(lai)訪者“丟”過(guo)來(lai)的“垃圾”,自(zi)己(ji)覺(jue)得很壓(ya)抑,那時又(you)沒(mei)請督導(dao)(dao),最后做一(yi)(yi)(yi)個(ge)個(ge)案頭痛一(yi)(yi)(yi)次(ci),晚上睡(shui)眠(mian)質(zhi)量比較差。后來(lai)自(zi)己(ji)減少個(ge)案咨詢(xun)(xun),上述(shu)癥狀才有了(le)明顯(xian)改善。
2013年(nian)年(nian)底,很偶然的(de)機會(hui)參加一(yi)次教(jiao)練沙龍,內容(rong)讓我(wo)眼前一(yi)亮。教(jiao)練對話中,教(jiao)練通過(guo)提問把來訪(fang)者(zhe)(zhe)的(de)問題“解決”了。來訪(fang)者(zhe)(zhe)連(lian)連(lian)叫好,說(shuo)很有效!整個(ge)過(guo)程中,幾乎沒費什(shen)么(me)勁(jing)兒,不由(you)得嘖嘖稱(cheng)奇。莫(mo)非教(jiao)練施了什(shen)么(me)法術讓來訪(fang)者(zhe)(zhe)“中邪”了?!我(wo)對自己說(shuo):恩,一(yi)定要一(yi)探(tan)究竟!
2014年真幸運(yun)(yun),哇!幸運(yun)(yun)的是(shi)打開(kai)了(le)一扇教(jiao)練的大門;幸運(yun)(yun)的是(shi)遇(yu)到(dao)一位勝(sheng)似“貴人”的教(jiao)練;幸運(yun)(yun)的是(shi)終于找到(dao)讓自己安(an)定下來的“心”,不再(zai)飄(piao)浮。
教練(lian)太(tai)有魅力啦!就(jiu)像(xiang)一面鏡(jing)子(zi),遇到未知(zhi)的自己。教練(lian)太(tai)有魅力啦!就(jiu)像(xiang)一枚指南針,人生方向不(bu)用(yong)愁。教練(lian)太(tai)有魅力啦!就(jiu)像(xiang)一副(fu)催化劑,煥(huan)發(fa)活力無(wu)止境!
教練如何讓自己成長呢?
一、相信潛(qian)能。
這與心(xin)理(li)輔(fu)導(dao)*的不同。來訪(fang)(fang)者做心(xin)理(li)咨詢,希(xi)望通過個案輔(fu)導(dao),解決困惑。咨詢師需要移情,擔當來訪(fang)(fang)者個案中的某個角(jiao)色進行push情緒疏導(dao),顯得被動。教(jiao)練(lian)則(ze)不同,有時像回音壁,問(wen)他問(wen)題希(xi)望有答案,他永(yong)遠不會給你,而是Echo問(wen)題。讓來訪(fang)(fang)者放下姿態,在更(geng)低的位置思考問(wen)題。由冰山一角(jiao)變成冰山浮(fu)出水面。
一(yi)次,吳(wu)詠(yong)怡(yi)教練(ICF認證MCC)和(he)我(wo)Coaching時,我(wo)對做(zuo)職(zhi)業講師(shi)和(he)內訓(xun)師(shi)選擇上產(chan)生了困(kun)惑。很想讓(rang)她(ta)告(gao)訴我(wo)一(yi)個答案。她(ta)沒有回答我(wo),立馬問(wen)了三個問(wen)題:自由(you)講師(shi)與內訓(xun)師(shi)的區別在哪(na)里(li)?我(wo)說,內訓(xun)師(shi)有固定收入和(he)穩(wen)(wen)定環境(jing)。她(ta)問(wen)自由(you)講師(shi)優(you)勢(shi)在哪(na)里(li)?我(wo)說了一(yi)堆(dui)優(you)勢(shi),Bala,bala,bala。。。。她(ta)接(jie)著問(wen)為何要考慮還到企(qi)業做(zuo)內訓(xun)師(shi)?我(wo)說企(qi)業可以交社保,父(fu)母感覺更安(an)穩(wen)(wen)。當(dang)我(wo)說完,立馬意識到困(kun)惑點在哪(na)里(li)了。哈(ha)哈(ha),吳(wu)導(dao),真厲(li)害!
教練通過提問能讓來(lai)訪者(zhe)找到(dao)根源,通過自身能力(li)解決問題。教練相信來(lai)訪者(zhe)具(ju)備解決問題的(de)能力(li)。
二、聆聽臨在。
對教練(lian)而言,聆(ling)聽是(shi)一種(zhong)能力(li)(li),聆(ling)聽臨在(zai)更是(shi)一種(zhong)核心技能。做心理咨詢師(shi)將近二年,對自(zi)己的傾聽能力(li)(li)比較滿(man)意,集中注(zhu)意力(li)(li)在(zai)來訪者的傾述,自(zi)己也(ye)能抓住(zhu)核心。但學習(xi)教練(lian)技術(shu)后,頓感有很大差(cha)距(ju)。
最近(jin)參加(jia)了(le)一次教(jiao)練(lian)沙龍,教(jiao)練(lian)葉(xie)世夫(ICF認證PCC)對我(wo)做(zuo)了(le)十分(fen)鐘coaching。話題圍(wei)饒如何讓自己更專注(zhu)。他(ta)(ta)問(wen)我(wo)一個問(wen)題:你(ni)覺得*的(de)挑戰(zhan)是什(shen)么?我(wo)思(si)考了(le)許久,說可能最近(jin)幾個月沒有(you)穩定收入。結束教(jiao)練(lian)對話后,他(ta)(ta)告訴我(wo),那一刻的(de)表情,有(you)些許緊張,臉往下沉。那一時刻,感覺到(dao)(dao)會(hui)帶來很大的(de)壓(ya)力(li)。葉(xie)教(jiao)練(lian)不(bu)僅做(zuo)到(dao)(dao)了(le)傾(qing)聽,更是聆聽到(dao)(dao)臨(lin)在的(de)狀(zhuang)態,確實有(you)功力(li)。
三、帶(dai)著好奇。
好奇心探索未(wei)知(zhi)世界(jie)。在(zai)這里要感謝(xie)我的(de)教(jiao)練周子(zi)淳。從今年2月(yue)份至今,這種教(jiao)練關(guan)系讓我收獲了成長,更收獲了自(zi)信(xin)。教(jiao)練周子(zi)淳帶著好奇,與自(zi)己一起探索未(wei)知(zhi)的(de)自(zi)己。
他每(mei)次(ci)的(de)輔導,總是會問:我比較好奇的(de)是。。。。?每(mei)一(yi)次(ci)的(de)好奇讓我找(zhao)到(dao)了(le)盲點和(he)冰山下的(de)世(shi)界(jie)。在(zai)(zai)未知(zhi)領域(yu)(yu),不(bu)停地(di)探索(suo),探索(suo)再探索(suo);子(zi)(zi)淳教練(lian)總是會問:如(ru)果(guo)放大成果(guo)的(de)話,還有哪些資源?在(zai)(zai)未知(zhi)領域(yu)(yu),不(bu)停地(di)翱(ao)翔,翱(ao)翔再翱(ao)翔;子(zi)(zi)淳教練(lian)總是會問:做三(san)下深(shen)呼吸,感(gan)(gan)受(shou)一(yi)下什么感(gan)(gan)覺?在(zai)(zai)未知(zhi)領域(yu)(yu),不(bu)停地(di)尋找(zhao),尋找(zhao)再尋找(zhao);子(zi)(zi)淳教練(lian)總是會問:從(cong)過(guo)往的(de)經歷到(dao)后來(lai)沒(mei)有成功,從(cong)中(zhong)學(xue)到(dao)了(le)什么?感(gan)(gan)謝(xie)子(zi)(zi)淳教練(lian),哈哈,成長飛速!
與已(yi)同在,這就(jiu)是教練的魅力(li)!
激(ji)發潛(qian)能,這就是教練的魅力!
展(zhan)翅翱翔(xiang),這就是教練的魅力(li)!
與成(cheng)長同行,一起加入進來!幸福來敲門的時(shi)候,你還等什(shen)么(me)呢?
轉載://citymember.cn/zixun_detail/4543.html