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30-45遇到中年危機自救的五個方法

 
講師:趙新詠 瀏覽次數:177
 人三十到四十五歲這個年齡階段非常重要,因為人生中重大的一些轉折點,都會發生在這個階段,所以這個階段的一些選擇很有可能影響到你一生。古人曰:三十而立,四十不惑,一個人如果在這個階段還沒有覺醒、還沒有開竅的話,那接下來的人生,也很容易會陷入到一些越來越混亂或者艱難的階段,尤其是在中年階段,又面臨要養家糊

人(ren)(ren)(ren)三十到(dao)(dao)(dao)四(si)十五(wu)歲(sui)這(zhe)(zhe)個(ge)年齡階(jie)(jie)段非常重要(yao),因為人(ren)(ren)(ren)生中重大的(de)(de)一(yi)些(xie)轉折點,都會(hui)發生在這(zhe)(zhe)個(ge)階(jie)(jie)段,所以這(zhe)(zhe)個(ge)階(jie)(jie)段的(de)(de)一(yi)些(xie)選(xuan)擇很(hen)有(you)可能影響到(dao)(dao)(dao)你(ni)一(yi)生。古人(ren)(ren)(ren)曰(yue):三十而立,四(si)十不惑,一(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)如(ru)果在這(zhe)(zhe)個(ge)階(jie)(jie)段還沒有(you)覺醒、還沒有(you)開竅的(de)(de)話,那(nei)(nei)接下(xia)來(lai)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)生,也很(hen)容易會(hui)陷入(ru)到(dao)(dao)(dao)一(yi)些(xie)越(yue)來(lai)越(yue)混(hun)亂或者艱難的(de)(de)階(jie)(jie)段,尤其是(shi)在中年階(jie)(jie)段,又面臨(lin)要(yao)養(yang)家(jia)糊(hu)口(kou)、面臨(lin)職業發展的(de)(de)壓力(li),當你(ni)發現你(ni)曾經做了一(yi)些(xie)錯誤的(de)(de)選(xuan)擇,但是(shi)又感覺到(dao)(dao)(dao)自己無力(li)回天(tian)的(de)(de)時候(hou),你(ni)就會(hui)覺得你(ni)不可能再像年輕(qing)人(ren)(ren)(ren)一(yi)樣有(you)那(nei)(nei)么多(duo)的(de)(de)選(xuan)擇,所以這(zhe)(zhe)個(ge)時候(hou)如(ru)果能有(you)人(ren)(ren)(ren)拉你(ni)一(yi)把,才(cai)更容易走出來(lai),那(nei)(nei)遇(yu)到(dao)(dao)(dao)中年危機,到(dao)(dao)(dao)底應該如(ru)何(he)自救?有(you)以下(xia)五(wu)個(ge)方面:

第一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge),復盤(pan)和(he)規劃。這個(ge)階段特(te)別需要我們(men)停下來,慢慢的(de)(de)去(qu)回顧自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)過去(qu),一(yi)(yi)(yi)(yi)步一(yi)(yi)(yi)(yi)步的(de)(de)去(qu)思考(kao)一(yi)(yi)(yi)(yi)下,自(zi)己(ji)(ji)到底踩了(le)(le)哪些(xie)坑,在(zai)(zai)(zai)這些(xie)坑里面我們(men)究(jiu)竟學到了(le)(le)什么(me),千(qian)萬(wan)不要一(yi)(yi)(yi)(yi)心只想(xiang)著去(qu)賺錢或者是(shi)工作(zuo),你(ni)(ni)很有可(ke)能(neng)在(zai)(zai)(zai)這樣的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)過程當中,忘掉自(zi)己(ji)(ji)最終的(de)(de)目標在(zai)(zai)(zai)哪里,可(ke)以(yi)(yi)多去(qu)想(xiang)一(yi)(yi)(yi)(yi)想(xiang)你(ni)(ni)跟身邊的(de)(de)人(ren),尤其(qi)是(shi)你(ni)(ni)的(de)(de)上(shang)(shang)級還差(cha)(cha)在(zai)(zai)(zai)哪里,比如你(ni)(ni)現(xian)在(zai)(zai)(zai)是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)經理的(de)(de)職(zhi)位,那你(ni)(ni)的(de)(de)上(shang)(shang)級可(ke)能(neng)是(shi)總監(jian),那你(ni)(ni)就去(qu)想(xiang)一(yi)(yi)(yi)(yi)想(xiang)你(ni)(ni)跟總監(jian)之間的(de)(de)差(cha)(cha)距,到底在(zai)(zai)(zai)哪里,如果你(ni)(ni)明確自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)差(cha)(cha)距之后,你(ni)(ni)就可(ke)以(yi)(yi)知道(dao)你(ni)(ni)的(de)(de)目標和(he)努(nu)力的(de)(de)方向究(jiu)竟在(zai)(zai)(zai)哪里了(le)(le)。

第二個,賺(zhuan)熱(re)情洋(yang)溢(yi)的(de)錢。很(hen)多(duo)人一(yi)輩子(zi)可能都活在生(sheng)(sheng)存期,而很(hen)少有人會走到(dao)(dao)使命期,為(wei)(wei)(wei)什么(me)?因為(wei)(wei)(wei)當(dang)你在生(sheng)(sheng)存期掙扎的(de)時(shi)候,其實你是沒有什么(me)選擇的(de),你沒有所謂的(de)尊(zun)嚴(yan)、圈子(zi)、所謂的(de)高質量(liang)的(de)生(sheng)(sheng)活水(shui)平(ping),或者是社(she)會生(sheng)(sheng)活地位,為(wei)(wei)(wei)什么(me)大部(bu)分的(de)中年人會焦(jiao)慮(lv),甚至他們找不(bu)到(dao)(dao)工(gong)作的(de)時(shi)候會焦(jiao)慮(lv),都是因為(wei)(wei)(wei)現在的(de)經濟基礎是不(bu)夠(gou)的(de),所以一(yi)定要去想一(yi)想,你如(ru)何能夠(gou)去賺(zhuan)那份熱(re)情洋(yang)溢(yi)的(de)錢,比如(ru)去想一(yi)想你擅(shan)長什么(me),你需(xu)要具備什么(me)樣(yang)的(de)能力和資(zi)源,才能賺(zhuan)到(dao)(dao)這個錢,這些(xie)都是我(wo)們可以去思考的(de)。

第三個,去(qu)讀一些(xie)有(you)(you)沉淀的(de)書。人到中(zhong)年之后,即使是(shi)你以前不太愛學習,那么(me)(me)我相信這個時(shi)候你也需要(yao)去(qu)讀一些(xie)有(you)(you)質量的(de)書了,即使是(shi)你以前不是(shi)那么(me)(me)喜歡社交(jiao),你也要(yao)去(qu)想辦法(fa)去(qu)結(jie)交(jiao)一些(xie)有(you)(you)結(jie)果(guo)的(de)人,只有(you)(you)這樣(yang),你才能(neng)夠主動的(de)去(qu)走出家庭的(de)限(xian)制,扔掉那些(xie)舊(jiu)有(you)(you)的(de)觀念和舊(jiu)有(you)(you)的(de)思維,成(cheng)年人是(shi)一定要(yao)知道,自己究竟要(yao)活成(cheng)什么(me)(me)樣(yang)子的(de)。

第四(si)個(ge),享受孤獨,學(xue)會(hui)孤獨。人(ren)(ren)到(dao)中(zhong)年(nian)之(zhi)后,你(ni)(ni)會(hui)突(tu)然有(you)點發現你(ni)(ni)身邊(bian)的(de)(de)(de)關系,好(hao)(hao)像也在(zai)慢慢發生(sheng)了非(fei)常多(duo)的(de)(de)(de)變化,比(bi)如(ru)有(you)一些(xie)(xie)跟(gen)你(ni)(ni)很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)朋友,或者是(shi)(shi)跟(gen)你(ni)(ni)很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)一些(xie)(xie)閨蜜,但是(shi)(shi)你(ni)(ni)會(hui)突(tu)然覺得跟(gen)他已經無話可(ke)說(shuo)了,這是(shi)(shi)什么原因?因為認(ren)知不同頻的(de)(de)(de)人(ren)(ren)和事,就會(hui)慢慢的(de)(de)(de)離你(ni)(ni)越來越遠,如(ru)果人(ren)(ren)到(dao)中(zhong)年(nian)你(ni)(ni)還(huan)在(zai)不甘寂寞,隨時隨地的(de)(de)(de)都想去從別(bie)人(ren)(ren)那(nei)里去找到(dao)一些(xie)(xie)認(ren)同感或者是(shi)(shi)存在(zai)感,那(nei)我只能說(shuo)明(ming)你(ni)(ni)的(de)(de)(de)內心還(huan)是(shi)(shi)一個(ge)沒有(you)長大的(de)(de)(de)孩(hai)子。

第五個,積極去(qu)(qu)尋找一些(xie)新的(de)機(ji)會。其實我們并不一定非要拘(ju)泥于當(dang)前(qian)的(de)一些(xie)工作(zuo)、當(dang)前(qian)創(chuang)業(ye)(ye)的(de)一些(xie)方向,如果(guo)你(ni)(ni)覺得(de)你(ni)(ni)現在做(zuo)的(de)事(shi)情(qing)無(wu)法滿足你(ni)(ni)的(de)期(qi)待、無(wu)法滿足你(ni)(ni)的(de)需求,你(ni)(ni)完(wan)全可(ke)以考慮去(qu)(qu)轉行或者創(chuang)業(ye)(ye),這(zhe)個時候(hou)就需要你(ni)(ni)勇敢的(de)去(qu)(qu)跨出你(ni)(ni)原有(you)(you)的(de)舒適區,去(qu)(qu)探(tan)索(suo)新的(de)職業(ye)(ye)的(de)可(ke)能性,所以可(ke)以多(duo)留意(yi)身邊的(de)機(ji)會,有(you)(you)哪(na)些(xie)你(ni)(ni)可(ke)以抓住,說不定某一天,你(ni)(ni)就有(you)(you)適合你(ni)(ni)的(de)新路子了。



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趙新詠
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