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中國企業培訓講師

能力的提升前提是精力,做好職場精力管理

 
講師:張堅民 瀏覽次數:2351
 身邊是不是有這樣的人,做事思維敏捷,雷厲風行,加班熬夜精力充沛,仿佛永遠有用不完的能量,和他相比,總覺得自己的時間不夠用,總覺得累。可能你倆能力差不多,但在精力的比試中你敗下陣來,職場上最可悲的是能力配不上欲望,精力配不上努力,欲望的實現前提是能力,能力的提升前提是精力。怎么做好精力管理: 一

身邊是(shi)不(bu)(bu)是(shi)有(you)這樣的(de)人,做事思維(wei)敏(min)捷,雷厲風行,加班熬夜精(jing)力(li)充沛,仿(fang)佛永遠有(you)用不(bu)(bu)完的(de)能(neng)(neng)(neng)量(liang),和他相(xiang)比(bi),總(zong)覺得(de)自己的(de)時間不(bu)(bu)夠用,總(zong)覺得(de)累。可(ke)能(neng)(neng)(neng)你倆能(neng)(neng)(neng)力(li)差不(bu)(bu)多,但在精(jing)力(li)的(de)比(bi)試中你敗下陣來,職場(chang)上最可(ke)悲的(de)是(shi)能(neng)(neng)(neng)力(li)配不(bu)(bu)上欲望,精(jing)力(li)配不(bu)(bu)上努(nu)力(li),欲望的(de)實現前提(ti)是(shi)能(neng)(neng)(neng)力(li),能(neng)(neng)(neng)力(li)的(de)提(ti)升前提(ti)是(shi)精(jing)力(li)。怎么做好精(jing)力(li)管理:

一(yi)(yi)(yi)、重(zhong)要的(de)(de)事永遠只有一(yi)(yi)(yi)件(jian)。鎖定自(zi)己工作(zuo)上(shang)的(de)(de)優(you)先級,每天、每周、每個月請集中絕大多(duo)數的(de)(de)精力,去聚(ju)焦那一(yi)(yi)(yi)件(jian)最重(zhong)要的(de)(de)事,持續發力,飽和攻擊。

二、涉及(ji)情(qing)緒需(xu)求,永遠排第二。喜(xi)不(bu)(bu)喜(xi)歡我,關(guan)不(bu)(bu)關(guan)注(zhu)我,認(ren)不(bu)(bu)認(ren)可我,這些不(bu)(bu)是不(bu)(bu)能有(you),但要遵循規律,追(zhui)逐遠不(bu)(bu)及(ji)心儀。



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