高(gao)情商真的不是討好(hao)型(xing)的人(ren)格，討好(hao)型(xing)人(ren)格，是把別(bie)人(ren)的情緒，放在自(zi)己(ji)情緒的前面，然后(hou)去討好(hao)別(bie)人(ren)，高(gao)情商不是這樣的。
情商高的(de)第一(yi)個表現(xian)，就是你能夠體察自(zi)(zi)己情緒的(de)變(bian)化，你在(zai)(zai)憤怒在(zai)(zai)焦慮在(zai)(zai)懊悔，在(zai)(zai)自(zi)(zi)己的(de)情緒，你能夠夠速的(de)體察到自(zi)(zi)己情緒的(de)變(bian)化。
情(qing)商高的(de)第二個表現，能(neng)夠很好(hao)的(de)去掌(zhang)握自(zi)己的(de)情(qing)緒。體察自(zi)己情(qing)緒的(de)變化，你是(shi)否能(neng)夠去接納，然后能(neng)否去控制好(hao)這(zhe)個情(qing)緒。
情(qing)商高的(de)第(di)三個表現，準確表達自己，不被情(qing)緒所(suo)控制，不被情(qing)緒所(suo)左右，先(xian)處(chu)理情(qing)緒，再處(chu)理心(xin)情(qing)，最后處(chu)理事情(qing)，然后再去精準的(de)表達，你的(de)訴求和別人達成共(gong)識。
情商高的(de)第四個表現(xian)，發(fa)現(xian)事(shi)物(wu)積極(ji)的(de)一(yi)面，人生十有八九(jiu)是不(bu)(bu)順的(de)，那么(me)(me)在這個過程當中，你怎么(me)(me)去轉換這個事(shi)情，比(bi)事(shi)情本身更重要，打敗你的(de)可(ke)能不(bu)(bu)是事(shi)情，打敗你的(de)是你對事(shi)情的(de)看法和態度。
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